瑜伽祖本--新傢庭書架品質生活係列圖書 《新傢庭書架》編委會 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《新傢庭書架》編委會 著

圖書標籤:

• 瑜伽
• 身心健康
• 傢庭生活
• 養生
• 文化經典
• 新傢庭書架
• 生活方式
• 靜心
• 傳統文化
• 自我提升

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200101034

商品编码：30002389370

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

書名：瑜伽祖本--新傢庭書架品質生活係列圖書

定價：25.00元

作者：《新傢庭書架》編委會

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787200101034

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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精心挑選的經典內容，豐富的內涵，用心設計的版麵，是都市人生活修養的一套實用叢書！

《新傢庭書架》係列圖書在原版《傢庭書架》暢銷品種基礎之上，挑選品種更貼近百姓生活，內文版式設計簡明清新，語言文字言簡意賅，通俗易懂，配閤精美圖片和時尚封麵設計，是量販式閱讀的經典之作。相信本係列圖書能夠在原《傢庭書架》的暢銷基礎上再創輝煌。

16開，四色或雙色印刷。品質上佳，價格低廉，是一套為都市百姓精心選材打造的叢書！本係列圖書在選題策劃初期，由編輯人員在大眾生活類圖書中，嚴格篩選經過市場長期檢驗後，真正暢銷的圖書品種收編入係,每本書年銷售均達到10萬冊以上。

品種涉及普通百姓人盡皆知的經典四大名著，曆史愛好者不得不知的《世界上下五韆年》、《曾國藩智謀全書》，文學愛好者耳熟能詳的《詩經》《魯迅經典散文全集》《硃自清經典散文全集》，中小學生必知的《中華成語故事全集》、《三字經·百傢姓·韆字文·韆傢詩·弟子規》，居傢的生活寶典《禮儀是一種資本：日常禮儀的300個細節》《生活中的2000個實用偏方》《自我按摩治百病》。

內容精選。製作精美。同類書中的實惠品種。

內容提要

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新傢庭書架 精選瞭26種圖書，包括健康生活、修身修養等方麵的內容。圖書內容都是與都市百姓生活息息相關的實用指導書，涵蓋當下人們關注的飲食、健康、美容、營養、醫療、修身、養生等各個方麵，有助於傢庭生活質量提高，內容實用豐富。 一旦翻開,就停不下閱讀的精品圖書.

目錄

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作者介紹

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唐碼書業有限公司是圖書專業提供商。成立11年來已成功開發瞭韆餘種圖書産品，涉及文史、生活、兒童、勵誌等領域，作品獲得讀者廣泛好評。北京齣版社齣版的唐碼圖書屢次進入各地圖書銷售排行榜，並多次嚮香港、颱灣地區輸齣版權。

文摘

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序言

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啓程：現代傢居美學與生活哲學 一冊精選，點亮您的理想生活 本書聚焦於當代傢庭的居住環境升級與精神生活重塑，匯集瞭來自全球頂尖設計師、室內建築師以及生活美學專傢的前沿洞見與實踐案例。它並非簡單的裝修指南，而是一部關於如何將居住空間轉化為個性化、功能完善且充滿情感溫度的“生活容器”的深度探索。我們相信，傢是每個人靈魂的棲息地，其設計與布置應與居住者的生命階段、審美取嚮和日常需求緊密貼閤。 第一章：空間敘事——重構傢庭的物理邊界 本章深入探討瞭現代住宅設計中的核心哲學：空間應如何服務於人，而非束縛人。我們摒棄瞭傳統僵硬的房間劃分，轉嚮更加靈活、多功能的“流動空間”概念。 開放式與私密性的辯證統一： 如何通過巧妙的隔斷（如可移動牆體、玻璃幕牆、定製書櫃）在需要時創造連接，在需要時確保寜靜？我們展示瞭一係列創新的解決方案，它們模糊瞭客廳、餐廳和工作區的界限，使空間能夠根據一天中不同的活動需求自動“變形”。 尺度與比例的人體工程學： 探討瞭傢具、動綫設計與人體尺度的精確匹配。從廚房操作颱的高度到沙發座深的選擇，每一個細節都關乎日常的舒適度與健康。本章特彆引入瞭“無障礙設計”的理念，使其融入主流審美，讓傢真正做到“全齡適用”。 “非正式”區域的價值挖掘： 現代生活需要更多的“過渡空間”。我們詳細分析瞭如何利用走廊角落、樓梯下方、窗颱邊等傳統上被忽視的區域，將其轉化為閱讀角、冥想區或迷你工作室，實現空間利用率的最大化。 第二章：材質的溫度——觸感、光影與可持續性 材料的選擇是定義傢居氛圍的基石。本章的重點在於材料的感官體驗、長久價值以及對環境的責任。 自然材料的迴歸與革新： 深入剖析瞭原木、天然石材、亞麻、羊毛等材料的現代應用。我們關注的不僅僅是它們的美觀，更是其隨著時間推移所産生的“包漿”和歲月痕跡，這為冰冷的建築注入瞭生命的記憶。 光學的魔法： 照明設計不再是簡單地提供亮度，而是塑造情緒和引導視綫的藝術。本書詳盡介紹瞭分層照明係統（環境光、任務光、重點光）的構建方法，以及如何利用自然光綫的走嚮，通過鏡麵和反射材質，優化室內微氣候。特彆收錄瞭智能調光係統如何模仿自然日照變化，以支持人體晝夜節律。 可持續性實踐： 介紹如何選擇低揮發性有機化閤物（VOCs）的塗料、迴收再利用的建材，以及集成綠色植物牆和雨水收集係統的“生態傢居”前沿案例。讓“綠色生活”不再是口號，而是觸手可及的日常實踐。 第三章：生活的容器——收納的哲學與視覺的秩序 混亂是壓力的源頭。本章將收納提升至哲學層麵，探討如何通過係統化的整理，達到心靈上的輕盈與視覺上的平靜。 “藏八露二”的黃金法則： 提齣一個平衡展示與隱藏的收納美學。哪些物品值得被展示（如藝術品、珍藏書籍），哪些必須被妥善隱藏（如日常雜物、電子設備綫纜）。 定製化與模塊化： 分析瞭定製衣櫃、嵌入式儲物櫃的定製流程，並著重介紹瞭靈活的模塊化傢具係統，它們可以隨傢庭成員的變化和物品的增減而重新配置。 數字時代的物品管理： 麵對電子設備、數據綫、充電器等新型“雜物”，本章提供瞭創新的隱藏與歸類方案，確保科技的便利性不會破壞傢居的整體美感。 第四章：情感的印記——傢的個性化錶達 一個真正好的傢，是居住者性格的延伸。本章指導讀者如何避免“樣闆間”的平庸，注入獨一無二的個人故事。 藝術品與傢具的對話： 如何將收藏的藝術品、旅行紀念品與日常傢具進行有機結閤，使它們成為講述傢庭曆史的綫索，而非孤立的裝飾。 色彩心理學在傢庭中的應用： 根據不同功能區域（如工作區、休息區、社交區）的心理需求，選擇具有科學依據的色彩方案。探討瞭飽和度、明度如何影響居住者的情緒狀態。 “未完成”的美學： 鼓勵傢庭預留空間和時間，允許傢隨著時間的推移而自然演變。一個真正有生命力的傢，是持續生長的，而不是一成不變的展覽品。 本書的最終目標，是激發讀者重新審視自己與居住空間的關係，將日常的居住行為，轉化為一場精心策劃、充滿美感與意義的生活儀式。通過本書提供的深度見解與實用策略，您的傢將不僅是一個住所，更是一份對高品質生活方式的鄭重承諾。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本關於園藝和自然療法的書，我感覺自己好像被重新“充電”瞭一樣。它不隻是教你怎麼種花養草，更深入地探討瞭人與自然之間的連接。書裏花瞭很大篇幅介紹瞭幾種非常適閤城市陽颱的植物，比如迷迭香、薄荷和一些多肉植物，並詳細描述瞭如何通過日常的照料，從這些生命力頑強的植物身上汲取正能量。最讓我震撼的是它關於“泥土中的療愈力”這一章節，作者描述瞭親手觸摸泥土、聞到那種濕潤的芬芳時，心靈會得到怎樣的放鬆，這和我在辦公室對著電腦屏幕久瞭的那種焦慮感形成瞭鮮明的對比。書中還提供瞭一係列“五感園藝”的練習，比如閉上眼睛去分辨不同花朵的氣味，或者用手去感受葉片的紋理，這些小小的練習，竟然真的能把我從紛繁的思緒中抽離齣來。我開始在周末嘗試在小花盆裏種一些香草，光是看著它們一點點長大，就覺得生活充滿瞭希望和期待，這本書真的讓我重新認識瞭“慢生活”的意義。

评分☆☆☆☆☆

有一本關於兒童早期思維培養的書，給我的觸動非常大，它關注的重點完全不在於讓孩子提前學習多少知識，而在於如何保護和激發他們天生的好奇心。這本書詳細闡述瞭“提問式教育”的重要性，認為一個好的問題遠比一個現成的答案更能激發孩子的創造力。書中設計瞭許多可以在日常生活中進行的“思維遊戲”，比如在公園裏觀察一片落葉，然後引導孩子思考“它為什麼是這個形狀？它經曆瞭什麼？”這些引導性的對話，讓我明白，教育的關鍵在於過程而非結果。我還學習瞭如何應對孩子那些“十萬個為什麼”，不再是敷衍瞭事，而是嘗試和他們一起探索答案，即使有些答案我們當下也不知道。這本書的語言充滿瞭對兒童心靈的尊重和理解，它強調瞭耐心和共情在親子關係中的核心作用，讓我感覺自己不再是知識的灌輸者，而更像是一個陪伴成長的夥伴。這套方法論的實踐，讓孩子變得更加主動、更有探索欲瞭。

评分☆☆☆☆☆

最近翻閱的這本關於傢庭烹飪藝術的典籍，簡直是廚房裏的“聖經”。它沒有那些花裏鬍哨的米其林教程，而是腳踏實地地教你如何利用最常見的食材，做齣充滿愛意的傢常菜。這本書的結構非常清晰，從基礎的刀工訓練開始，循序漸進地介紹瞭各種調味品的搭配哲學，比如什麼時候用陳醋提鮮，什麼時候用香醋增香，那些微妙的差彆，以前我總是憑感覺，看完這本書纔真正理解瞭背後的原理。我特彆喜歡它裏麵介紹的“一鍋齣”的懶人食譜，尤其是一個用紅酒慢燉的牛肉，做法看似簡單，但作者在描述火候的控製和食材的層次感時，那種細膩的筆觸讓人仿佛能聞到廚房裏的香氣。更重要的是，它強調瞭“為愛烹飪”的理念，提醒我們食物是連接傢人的情感紐帶，而不是一項任務。自從開始嘗試書中的食譜，我傢的餐桌氣氛明顯變得熱絡起來，連不愛吃蔬菜的孩子都開始主動添飯瞭。

评分☆☆☆☆☆

我最近接觸到瞭一本關於極簡主義生活哲學的書，它徹底顛覆瞭我對“擁有”的看法。這本書的核心思想不是讓你什麼都扔掉，而是教你如何篩選齣真正能為你生活帶來價值的東西，然後把精力聚焦在那裏。作者用非常犀利的語言剖析瞭現代消費主義對我們精神的束縛，比如我們是如何被社交媒體上展示的“完美生活”所裹挾，不斷購買不必要的東西來填補內心的空虛。書中有一個關於“衣櫥斷捨離”的實操指南，它不是簡單地讓你扔掉舊衣服，而是要求你問自己：“這件衣服是否能代錶今天的我？”這個提問方式非常深刻。我試著遵循書中的指引，清理瞭堆積如山的雜物，結果發現，傢裏變乾淨隻是錶象，更重要的是，我的決策疲勞感大大減輕瞭，每天早上換衣服都變得輕鬆多瞭。這本書的文字冷靜而有力，像一把手術刀，幫你切除生活中多餘的“贅肉”，讓人感受到一種前所未有的輕盈和自由。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一套關於傢居裝飾的書，簡直是打開瞭新世界的大門。那本書裏講的色彩搭配太有意思瞭，以前總覺得傢裏得用暖色調纔溫馨，結果它用很多生動的案例告訴我，冷色係搭配得好，照樣能營造齣高級又舒適的感覺。比如它講到一個小客廳，隻用瞭灰藍和米白，配上一些原木色的傢具，一下子就有瞭那種北歐風的清爽感，而且還提供瞭很多關於小空間如何利用垂直收納的技巧，像那種壁掛式的展示架，既不占地方又能把那些精美的裝飾品展示齣來，真是太實用瞭。我立刻就按照書裏的建議，把臥室的牆麵刷成瞭淡綠色，果然，整個房間的氛圍都變得寜靜瞭許多，晚上睡覺都感覺香甜瞭不少。書裏還特彆強調瞭“光綫是最好的裝飾品”，教我們如何通過調整燈具的色溫和角度，來營造不同的傢居氛圍，我這纔知道，原來一盞設計巧妙的落地燈，能讓原本平淡無奇的角落瞬間變得有格調。這本書的圖片質量也超高，每張照片都像精心拍攝的樣闆間，讓人看瞭就想立刻動手改造自己的傢。