零基礎學裸妝 (韓)徐秀振 (韓 )元倫喜 (韓)樸美和 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韓徐秀振 韓 元倫喜 韓樸美和 著

圖書標籤:

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• 韓妝
• 彩妝
• 日常妝
• 新手入門
• 徐秀振
• 元倫喜
• 樸美和

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555242253

商品编码：30003057751

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

書名：零基礎學裸妝

定價：32.80元

作者：(韓)徐秀振 (韓 )元倫喜 (韓)樸美和

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787555242253

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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@大牌作者寫的零基礎圖書：本書作者是在韓國從事20餘年化妝工作的人，擁有豐富的經驗，在教授學員過程中，發現很多人是一些基本的技巧都沒有好好掌握，所以她將多年的經驗積纍寫成本書，目的就是讓更多人能更加嫻熟地運用化妝技術，許多化瞭多年妝的人也會有所收獲。 @量身定製，為你打造，效果堪比微整形：本書有針對各個不細節的修正方法，可以讓你迅速找到適閤自己的妝容。比如鼻梁不夠挺，嘴唇不夠性感，臉頰下垂，眼皮太厚等小缺陷，如何通過化妝來解決，簡直是女神的救星。

內容提要

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一、基礎化妝知識和基礎肌膚護理：介紹各種類型肌膚的護理方法，保養知識，好的肌膚是化妝成功的開始。 三、*時尚韓國妝容，輕鬆搞定各個場閤！30多款時尚妝容打造，按照色彩、場閤劃分，學會當今時下流行的彩妝。

目錄

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作者介紹

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徐秀振，活躍於美國、日本、俄羅斯等地的廣告及時裝秀中，是在中國*影響力的韓國化妝師，中國東方衛視大型節目《媽媽咪呀》化妝總監，電視劇《一又二分之一的夏天》化妝總監，湖北衛視《我的中國星》化妝總監。 樸美和，韓國專業化妝師，其於2009-2012連續被選為naver*。

文摘

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序言

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告彆復雜，迎接清透：你的肌膚故事，由你主宰 書名： 素顔之境：探尋自然光采的護膚美學 作者： 柳映彤 齣版社： 晨曦文化 頁數： 320頁 定價： 68.00元 --- 內容簡介： 在這個過度修飾的時代，我們似乎忘記瞭肌膚原本可以呈現的美好狀態。過度的遮蓋、層疊的粉底，反而成瞭掩蓋真實自我的藩籬。《素顔之境：探尋自然光采的護膚美學》並非一本教授快速上妝技巧的指南，而是一場深入肌膚內在、重塑個人護膚哲學的深度探索。 本書作者柳映彤，一位在美妝界深耕二十餘載的資深皮膚管理專傢，以其深厚的專業知識和對東方女性膚質的深刻理解，帶領讀者穿越紛繁復雜的護膚品迷霧，迴歸最本質的需求：健康、平衡、由內而外的光澤。 全書共分為五大部分，層層遞進，構建起一個完整、可持續的“素顔”生活體係。 第一部分：打破“完美”的迷思——認識你的肌膚真相（約60頁） 現代社交媒體充斥著不切實際的美麗標準。本部分首先直麵這一現象，引導讀者進行一次徹底的“肌膚自省”。我們需要的不是一張毫無瑕疵的“麵具”，而是瞭解和接納自己的膚質紋理、色調與日常變化。 “瑕疵”的再定義： 探討斑點、細紋和毛孔的生理成因，區分哪些是需要關注的健康信號，哪些是完全正常的自然特徵。 環境與內因的關聯： 詳細分析瞭地域氣候、水質、飲食習慣（特彆是糖化反應）對皮膚屏障功能的影響，指齣許多“底妝難題”的根源在於日常護理的失衡。 膚質光譜分析： 提供瞭比傳統乾性/油性更精細的分類工具，幫助讀者識彆齣“T區齣油但臉頰乾燥”等混閤狀態的精確管理方法。 第二部分：基石構建——重新定義護膚程序（約90頁） 許多人陷入瞭“越多越好”的護膚誤區。本書強調“精簡高效”的原則，專注於強化肌膚的天然防禦係統，讓肌膚自我修復能力達到最佳狀態。 清潔的藝術： 不再推崇“二次清潔”的激進做法，而是詳細拆解瞭不同卸妝産品的化學原理，強調溫和去除殘餘物與保護皮脂膜之間的平衡點。介紹“晨間清水洗臉法”的適用條件。 屏障修復的黃金配方： 深入講解神經酰胺、膽固醇和遊離脂肪酸的黃金比例在角質層中的作用。推薦瞭富含角鯊烷和植物固醇的産品類型，而非僅僅追求“玻尿酸”的單一補水。 “減法”護膚實踐： 提齣“輪換護膚”的概念，建議讀者根據季節和身體狀態，定期淘汰掉兩到三種功能重復或刺激性過高的産品，給予肌膚“喘息”的時間。這部分包含瞭一套為期四周的“肌膚排毒計劃錶”。 第三部分：光采的秘密——由內而外的自然提亮術（約75頁） 真正的光采源於健康的血液循環和新陳代謝。本部分將重點放在瞭生活方式的調整，以及如何通過“非侵入性”手段激發肌膚的自然生命力。 麵部淋巴引流與筋膜放鬆： 詳細圖解瞭專業美容師的手法，教導讀者如何利用指腹和工具（如颳痧闆、冰鎮勺子）進行日常的輕微按摩，以改善水腫和暗沉，提升氣色。 口服營養學的力量： 深入探討瞭抗氧化劑（如硫辛酸、維生素C的穩定形式）和膠原蛋白肽的生物利用率。不同於簡單的食譜堆砌，本書提供瞭如何根據個體吸收差異來調整補充劑攝入時機的專業建議。 睡眠的質量監測： 闡述瞭褪黑素與生長激素在夜間皮膚修復中的關鍵作用，並指導讀者如何通過環境控製（如藍光過濾、溫度設定）來優化深度睡眠，從而讓“睡美人”不再是神話。 第四部分：應對挑戰——精準處理常見問題（約50頁） 對於那些確實需要乾預的特定問題，本書提供的是基於長期健康維護的策略，而非速效的“遮蓋”方案。 敏感泛紅的管理： 側重於找齣誘發因素（如酒精、高濃度酸類）並逐步建立耐受性，而不是依賴舒緩噴霧。 毛孔粗大的科學應對： 解釋瞭毛孔外觀受油脂分泌和皮膚緊緻度共同影響的機製，建議通過維A酸類産品的適度使用和緊緻精華的搭配，從根本上改善視覺效果。 對抗初老跡象： 聚焦於“預防性抗衰”，強調防曬（物理與化學防曬劑的選擇）和基礎保濕對維持膠原蛋白彈性的長期價值。 第五部分：打造你的“素顔”風格（約45頁） 當肌膚狀態穩定後，我們纔真正可以考慮如何“點睛”。本部分鼓勵讀者用極簡的步驟來突齣自己的天然優勢。 色彩心理學與膚色匹配： 幫助讀者找到最適閤自己、能立即提升氣色的唇色和眉色，這些是隻需極少量産品就能達到“煥然一新”效果的關鍵點。 有目的的局部修飾： 介紹如何使用極少量、針對性的産品（如局部遮瑕膏或潤色防曬）來修正特定區域的色差，而非全臉塗抹厚重的底妝。 告彆“化妝包”的自由： 鼓勵讀者逐步縮減化妝工具和産品的數量，最終實現快速齣門，自信麵對鏡頭的狀態。 結語： 《素顔之境》是一本獻給所有渴望迴歸肌膚本真之美的讀者的指南。它邀請你放慢腳步，傾聽肌膚的聲音，通過科學的護理和健康的生活習慣，最終發現：最好的妝容，是你無需費力修飾的健康光澤。 它不是要你放棄所有化妝品，而是賦予你選擇的權利——讓你可以在需要時，選擇“不化”，並且依然感到無比自信。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就非常吸引人，那種直截瞭當的“零基礎”和“裸妝”的組閤，一下子擊中瞭所有對化妝感到茫然，又渴望看起來自然美麗的女性的心坎。我拿到這本書的時候，那種期待感簡直要溢齣來瞭，我首先關注的是它的排版和視覺效果。不得不說，裝幀設計非常用心，色彩運用柔和而又不失現代感，一看就知道是經過專業打磨的。內頁的紙張質量摸起來很舒服，這對一本教學類的書籍來說至關重要，因為你總不能指望在劣質的紙張上看清楚那些細微的、關於如何暈染眼影邊界的步驟圖吧？更讓我驚喜的是，書中的配圖非常清晰，那種高清的特寫鏡頭簡直就像是化妝師在你麵前手把手教你一樣。特彆是關於底妝部分，很多書都把遮瑕和粉底的塗抹說得輕描淡寫，但這本書裏，作者們似乎非常理解“零基礎”的痛點，他們沒有使用任何行業術語，而是用非常生活化的語言去解釋“輕薄”和“服帖”到底意味著什麼。比如，他們用到瞭“像給皮膚蓋上一層薄紗”這樣的比喻，一下子就讓我明白瞭那種過度遮蓋的妝感是如何避免的。這種注重細節、體貼讀者的設計理念，是這本書給我留下的第一個深刻印象，讓人覺得作者們真的站在初學者的角度去思考瞭每一個環節。

评分☆☆☆☆☆

與其他很多美妝書相比，這本書在“持久度”和“卸妝”這兩個經常被忽略的環節上，給予瞭極大的關注。這體現瞭作者們對健康護膚理念的堅持。他們深知，再完美的妝容，如果皮膚因此受損，那就得不償失瞭。書中有一章專門討論瞭如何根據當天的妝容濃淡，選擇不同強度的卸妝産品，並且強調瞭卸妝步驟的“分區處理”——眼唇和麵部要分開對待，卸妝油的停留時間也有具體說明。這種對皮膚“售後服務”的重視，讓我覺得這是一本真正負責任的教學資料。它教你化妝，更教你如何健康地“迴歸素顔”。讀完這本書，我獲得的不僅僅是一套化妝技巧，更是一種對待自己麵容的科學態度和精緻的生活習慣。它讓我從一個盲目跟風者，變成瞭一個有思考、有選擇的“裸妝實踐者”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事邏輯，簡直是教科書級彆的流暢。我通常看美妝書，最怕的就是內容跳躍性太大，前一頁還在教你如何選擇適閤自己膚色的粉底液，下一頁就突然開始講如何畫歐美式煙熏妝瞭。但《零基礎學裸妝》完全沒有這個問題，它的結構安排得就像一位資深化妝師給你做瞭一次循序漸進的私教課。從最基礎的皮膚清潔、妝前乳的選擇（這部分講得極其深入，甚至分析瞭不同季節的皮膚需求），到核心的底妝處理，再到最後看似簡單實則最考驗功力的眉毛和唇部，每一步都鋪墊得恰到好處。我特彆欣賞它對“工具”的介紹部分，沒有一味推銷昂貴的化妝刷，而是根據不同價位和使用頻率，給齣瞭非常實用的建議，甚至手繪瞭不同形狀刷子的適用範圍。這讓初學者不會因為工具的選擇而望而卻步。閱讀過程中，我發現自己不再是被動地接收信息，而是主動地將書中的理論知識與我鏡子裏的自己進行對比和實踐。那種“原來如此”的頓悟感，在學習眉毛畫法時達到瞭頂峰，它教的不是“畫一個形狀”，而是“找到你眉骨的結構”，將化妝上升到瞭對麵部骨骼理解的高度，非常高明。

评分☆☆☆☆☆

這本書在細節處理上體現齣的那種韓係美學的細膩和嚴謹，真的讓人嘆為觀止。特彆是關於眼妝的部分，它沒有直接上復雜的眼影配色，而是用大量的篇幅講解瞭“臥蠶”和“眼綫”對眼神的微調作用。在講解眼綫時，作者甚至貼心地區分瞭“內眼綫”和“睫毛根部填充”的區彆，並用圖示說明瞭如何利用極細的眼綫筆，僅僅描繪睫毛根部，就能達到放大雙眼卻不顯妝濃的效果。這正是我這種渴望自然感的人最需要的技巧！而且，它對“光澤感”的把握極為精準。裸妝的關鍵之一就是那種恰到好處的自然光澤，書中詳細介紹瞭如何使用高光産品，不是大麵積塗抹，而是精準地打在鼻梁、眉骨和唇峰這三個“黃金點”上，讓光綫自己去幫你打造立體感。這種“點到為止”的化妝哲學，貫穿瞭全書，讓學習過程充滿瞭樂趣，因為每一步的改變都是微妙而正嚮的提升，而不是突兀的轉變。

评分☆☆☆☆☆

讓我感到非常驚喜的是，這本書不僅僅停留在教你“怎麼做”，更深入地探討瞭“為什麼這樣做”。很多美妝指南都告訴你，腮紅要打在蘋果肌上，但這本書卻花瞭不少篇幅去解釋，為什麼不同臉型的人，腮紅的最佳位置和暈染方嚮會有細微的差彆。它強調瞭“個性化”在裸妝中的核心地位，這與當下韆篇一律的網紅妝容形成瞭鮮明的對比。書中特彆設置瞭一個“自我診斷”的環節，通過幾個簡單的問題，幫助讀者快速定位自己臉部的優缺點，從而指導後續的化妝策略。這部分內容的設計，顯示齣作者們深厚的專業素養和對“美”的多元化理解。我感覺作者們非常尊重讀者的個體差異，而不是強行把所有人都塑造成一個統一的模闆。這種尊重個體、因材施教的教學態度，讓我對整本書的信任度大大增加。它讓你明白，裸妝的最高境界，不是化得看不齣來，而是讓你看起來氣色更好、精神狀態更飽滿，是“優化”而非“重塑”。