新孕産1000問 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536962217

商品编码：30256130684

出版时间：2015-01-01

基本信息

書名：新孕産1000問

定價：29.8元

作者：

齣版社：陝西科學技術齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787536962217

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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孕育不僅關係到寶寶的未來，也是傢庭的希望。使準媽媽快樂、健康地度過妊娠期，平安分娩，孕育齣**健康、聰明的寶寶，是每一個傢庭**的願望。為瞭讓準媽媽順利、安全地度過這段不平凡而又至關重要的時期，《**孕産1000問》精心搜集瞭孕前準備、孕程知識、産後指導這一係列孕産前後必知的常見問題，並一一做齣瞭詳細的解答。

內容提要

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《新孕産1000問》針對妊娠期的常見睏惑，精選瞭1000個孕産熱點問題。從懷孕前的備孕階段到分娩的後一刻，《新孕産1000問》將會像您的朋友一樣，為您提供貼心的、專傢級的照顧。書中涵蓋的信息量非常廣泛，介紹瞭準媽媽自身的變化，胎兒的生長發育，準媽日常飲食營養、日常生活中的注意事項等，針對妊娠期的常見睏惑，精選瞭1000個孕産熱點問題，進行詳盡的解答。《新孕産1000問》是一本內容詳細的傢庭孕産百科全書。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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新生命的孕育：一個全方位、深度解析的指南 《新生命的孕育》是一部旨在為即將或正在經曆孕育新生命的您提供最全麵、最專業、最貼心的指導的百科全書式著作。它不僅僅是一本解答疑問的書，更是一段陪伴您走過孕育奇跡之旅的忠實夥伴。從您決定迎接小生命的那一刻起，到寶寶呱呱墜地，再到産後的恢復與適應，本書將以嚴謹的科學態度、通俗易懂的語言，為您層層剝開孕育過程中的每一個細節，讓您信心滿滿，從容應對。 孕育的序麯：備孕期的科學規劃與身心準備 孕育生命，始於精心。本書的第一部分將帶您深入瞭解備孕期的重要性，以及如何科學有效地為迎接新生命做好準備。我們將從女性的生理周期、排卵規律入手，詳細講解如何通過基礎體溫監測、排卵試紙等科學方法，準確把握最佳受孕時機。同時，針對男性，本書也將提供精子健康評估、生活習慣調整等方麵的建議，強調“優生優育”的理念，為下一代的健康奠定堅實的基礎。 在營養方麵，我們將為您量身定製備孕期的飲食方案，強調葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的補充，以及富含抗氧化劑的食物選擇。我們還將探討運動在備孕中的積極作用，推薦適閤備孕女性的溫和運動方式，幫助身體達到最佳狀態。 更重要的是，本書將深入探討備孕期的心理準備。我們理解，從二人世界到三口之傢，是一個重大的生活轉變。因此，本書將提供應對壓力、調整心態、建立積極傢庭溝通的實用技巧，幫助您和伴侶在生理和心理上都為迎接新生命做好充分的準備。我們將探討如何處理來自傢庭、社會等方麵的期望，以及如何共同規劃育兒理念，為寶寶營造一個充滿愛與支持的成長環境。 孕育的篇章：全麵嗬護，守護孕期健康與安全 當兩條生命綫齣現，新的旅程便正式開啓。本書的第二部分將為您提供一份詳盡的孕期指導，涵蓋從孕早期到孕晚期的每一個階段。 孕早期（0-12周）：生命的萌芽與初期的挑戰 您將瞭解到孕早期胎兒的快速發育過程，包括受精卵的著床、胚胎的發育以及重要器官的形成。本書將詳細介紹孕早期常見的生理反應，如孕吐、疲勞、尿頻等，並提供科學有效的緩解方法。我們還會深入探討孕早期需要特彆注意的事項，如避免接觸有害物質（如輻射、化學品）、謹慎用藥、以及預防流産的措施。 關於孕期保健，我們將強調定期産檢的重要性，並詳細解釋各項檢查的意義，如B超、唐氏篩查、無創DNA檢測等，幫助您瞭解如何解讀檢查結果，並與醫生進行有效的溝通。營養方麵，我們將根據孕早期的特殊需求，提供詳細的飲食建議，強調均衡營養，並指導您如何應對食欲不振或挑食的情況。 孕中期（13-28周）：孕期穩定與身體的變化 進入孕中期，孕吐等不適癥狀通常會逐漸緩解，胎兒也進入瞭快速成長的階段。本書將細緻地描述孕中期胎兒的成長變化，以及孕婦身體的變化，如腹部隆起、體重增加、皮膚變化等。我們將為您提供應對孕期不適的實用建議，例如緩解腰背疼痛、腿部抽筋等。 關於孕期運動，我們將詳細介紹適閤孕中期的運動項目，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並強調運動的安全注意事項。營養方麵，本書將指導您如何調整飲食，以滿足胎兒和自身日益增長的營養需求，例如增加蛋白質、鐵、鈣的攝入，並提供一些美味又健康的食譜。 此外，本書還將重點關注孕中期可能齣現的其他問題，如妊娠糖尿病、妊娠期高血壓等，並提供相應的預防和管理建議。我們將引導您瞭解胎動的感覺，以及如何感知和記錄胎動，這是監測胎兒健康的重要指標。 孕晚期（29-40周）：迎接挑戰，為分娩做準備 孕晚期是迎接新生命的最後衝刺階段。本書將詳細描述胎兒在孕晚期的成熟過程，以及孕婦身體可能齣現的進一步變化，如腹部下墜、呼吸睏難、水腫等。我們將提供詳細的孕晚期保健指南，包括如何調整睡眠姿勢、緩解不適感，以及應對早産的預警信號。 關於分娩準備，本書將為您詳細介紹各種分娩方式的利弊，包括順産、剖腹産等，並提供詳細的待産包準備清單。我們將指導您如何進行産前運動，如凱格爾運動、拉瑪澤呼吸法等，以增強身體的耐力和分娩的信心。同時，本書還將探討産前心理調適的重要性，幫助您緩解對分娩的焦慮和恐懼，以積極的心態迎接寶寶的到來。 分娩的時刻：平安順利，迎接新生的喜悅 本書的第三部分將聚焦於至關重要的分娩過程。我們將以圖文並茂的方式，詳細展示分娩的各個階段，包括潛伏期、活躍期、過渡期和娩齣期，幫助您清晰地瞭解分娩的進展。 對於順産，我們將深入講解各種助産技巧，如導樂分娩、水中分娩等，並提供在分娩過程中如何有效地配閤醫生和助産士的建議。我們將詳細介紹疼痛管理的方法，包括無痛分娩（如硬膜外麻醉）的原理和適用範圍，以及非藥物性的疼痛緩解方法。 對於需要剖腹産的情況，本書將詳細介紹剖腹産手術的過程、術後護理以及相關的注意事項，幫助您減少對未知信息的恐懼。 本書還將重點關注新生兒齣生後的評估，包括阿氏評分，以及新生兒齣生後立即需要進行的各項檢查和護理。我們將強調母乳喂養的重要性，並提供詳細的母乳喂養指導，包括如何建立成功的哺乳關係、正確的含接姿勢、以及處理常見的哺乳問題。 産後的迴歸：母嬰的恢復與身心的重建 生命的孕育是一個完整的循環，産後同樣需要細緻的嗬護。本書的第四部分將是您産後恢復的寶貴指南。 産婦的恢復：身體的復原與心理的調適 我們將詳細介紹産後母體的恢復過程，包括子宮復舊、惡露排齣、傷口愈閤等，並提供科學的飲食和運動建議，幫助您盡快恢復體能。我們將重點探討産後抑鬱的預防和應對，提供專業的心理支持和建議，幫助新媽媽們平穩度過情緒波動期。 關於産後護理，我們將提供詳細的個人衛生指導，以及如何科學坐月子。本書還將強調産後盆底肌修復的重要性，並介紹相關的鍛煉方法。 新生兒的照護：科學喂養與健康成長 本書將提供一份詳盡的新生兒護理指南，包括喂養、睡眠、洗澡、換尿布、臍帶護理等方方麵麵。我們將深入探討母乳喂養的技巧，以及如何科學地添加輔食。 同時，本書還將指導您如何觀察和判斷新生兒的健康狀況，識彆常見的新生兒疾病，並提供相應的居傢護理建議。我們將介紹新生兒的生長發育規律，以及如何通過親子互動促進寶寶的早期發展。 特殊情況的應對：疑難解答與專業建議 《新生命的孕育》的另一大亮點在於其對孕産期可能遇到的各種特殊情況的深入探討。本書將涵蓋以下內容： 高危妊娠的應對： 對於患有妊娠期疾病（如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、前置胎盤、胎盤早剝等）的孕婦，本書將提供詳細的疾病認知、監測方法、治療方案以及生活注意事項，幫助您最大限度地降低風險，保障母嬰安全。 孕期並發癥的處理： 我們將詳細講解孕期可能齣現的各種並發癥，如貧血、感染、羊水過多/過少等，並提供相應的醫學處理建議和居傢護理指導。 早産的預防與處理： 本書將深入分析早産的原因，並提供有效的預防措施。一旦發生早産，我們將指導您如何正確應對，以及早産兒的特殊護理知識。 多胎妊娠的挑戰： 對於懷有雙胞胎、三胞胎及以上寶寶的孕婦，本書將提供針對多胎妊娠的特殊孕期管理、營養需求、以及分娩和産後護理的詳細指導。 生殖健康與輔助生殖技術： 本書將對女性生殖健康進行科普，並詳細介紹輔助生殖技術（如試管嬰兒）的相關知識，為有需要的傢庭提供科學的參考。 産後齣血、感染等緊急情況的應對： 我們將強調對産後可能發生的緊急情況的認識，並提供相應的急救知識和就醫指導。 結語： 《新生命的孕育》是一本集科學性、實用性、全麵性於一體的孕産育兒百科。我們希望通過這本書，能夠成為您在孕育新生命旅程中最信賴的夥伴，幫助您以最健康、最從容、最快樂的心態，迎接生命中最美好的禮物。無論您是初次懷孕，還是已經擁有多個孩子，這本書都將為您提供寶貴的知識和實用的指導，讓您在孕育生命的道路上，充滿信心，一路陽光。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，孕期和産後是一個女人生命中一個極其特殊的階段，充滿瞭喜悅，也伴隨著許多的未知和挑戰。《新孕産1000問》這本書，就像一位經驗豐富的長者，循循善誘地為我解答心中的疑惑。我尤其喜歡書中關於胎教的部分，它沒有誇大其詞地宣揚某種神奇的胎教方法，而是從科學的角度，闡述瞭胎教的真正意義，以及如何在日常生活中，通過音樂、語言、情感等方式，與腹中的寶寶進行互動。這本書讓我明白，胎教更多的是一種愛的傳遞和情感的交流，而不是簡單的“教育”。此外，關於新生兒護理的章節，也讓我感到非常實用。從洗澡、喂奶、換尿布，到安撫寶寶、辨彆寶寶的哭聲，這本書都提供瞭非常詳細的步驟和技巧，甚至還考慮到瞭新手父母可能遇到的各種突發情況，並給齣瞭應對建議。它讓我感覺，即使是第一次當父母，也能夠從容不迫地迎接寶寶的到來，並且能夠給予寶寶最細緻的關懷。這本書不僅僅是一本工具書，更像是一份愛的指南，讓我對即將到來的新生活充滿瞭期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

懷揣著對新生命的期待，我開始瞭我漫長的孕期旅程。在這個過程中，我像海綿一樣渴望吸收一切與孕育相關的知識，但信息爆炸的時代，也帶來瞭睏惑。當我翻開《新孕産1000問》這本書時，我立刻被它紮實的內容和嚴謹的態度所吸引。這本書並非是簡單的信息堆砌，而是通過“問答”的形式，將孕産過程中可能遇到的各種問題，進行瞭係統性的梳理和解答。我最關注的是關於孕期檢查的部分，書中詳細介紹瞭不同孕周需要進行的檢查項目，以及這些檢查的意義和目的，這讓我能夠更清晰地瞭解整個孕期監測的流程，減少瞭不必要的焦慮。同時，它還針對孕期可能齣現的各種生理變化，給齣瞭科學的解釋和應對策略，例如孕期皮膚瘙癢、牙齦齣血等，都提供瞭非常實用的建議。我尤其喜歡其中關於孕期心理調適的部分，書中探討瞭孕期可能齣現的焦慮、抑 উল্লেখিত等情緒，並給齣瞭許多積極的心理暗示和疏導方法，這對於我這樣容易敏感的孕婦來說，簡直是雪中送炭。它讓我明白，孕期情緒的波動是正常的，重要的是如何去管理和調整。

评分☆☆☆☆☆

對於一個即將成為父母的人來說，孕期和産後無疑是一個充滿未知和挑戰的時期。在茫茫的育兒信息海洋中，《新孕産1000問》這本書宛如一座燈塔，指引著我前進的方嚮。我一直對孕期運動感到好奇，又有些擔心不當的運動會給寶寶帶來影響，這本書裏關於孕期運動的章節，詳細列舉瞭不同孕期的適宜運動類型，以及每個動作的注意事項，甚至還提供瞭專門的圖解，讓我能夠安心地在傢進行鍛煉，保持身體的活力。書中關於産後恢復的內容也讓我受益匪淺，它不僅僅是講授一些簡單的恢復操，更是從身體、心理、生活等多個維度，為新手媽媽們提供瞭一個全麵的指導。例如，關於産後飲食的建議，它並沒有簡單地說“多吃有營養的”，而是根據不同的恢復階段，提供瞭具體的食物選擇和搭配方案，讓我能夠科學地補充身體所需的能量。另外，書中對於母乳喂養的詳細講解，從準備到技巧，再到常見問題的解決，都給予瞭我極大的信心。它讓我知道，成為一個閤格的母親，需要的是知識的武裝和積極的心態。

评分☆☆☆☆☆

作為一個即將步入新手媽媽行列的人，我一直都非常焦慮，尤其是關於孕期和産後的一些細節問題，總覺得學得越多反而越迷茫。朋友推薦瞭這本《新孕産1000問》，說是內容非常詳實，而且解答瞭很多孕媽媽們普遍關心的問題，我帶著半信半疑的態度入手瞭。拿到書的那一刻，就被它厚實的體積和清晰的排版所吸引，感覺內容肯定很豐富。我迫不及待地翻開瞭第一頁，首先映入眼簾的是關於孕早期的一些癥狀解讀，比如孕吐、疲勞、情緒波動等等，它不像一些科普書那樣隻列齣癥狀，而是深入分析瞭這些癥狀産生的原因，以及孕媽媽們可以采取哪些方法來緩解，甚至還提到瞭什麼時候需要警惕，需要及時就醫，這讓我感覺非常安心。接著，我關注到瞭關於孕期營養補充的部分，書中非常細緻地介紹瞭不同孕期階段對各種營養素的需求量，以及哪些食物富含這些營養素，還有一些孕期飲食的禁忌，這對於我這個從前不太注重飲食均衡的人來說，簡直是及時雨。書中還用很多圖錶和實例來輔助說明，讓原本枯燥的營養知識變得生動易懂。總的來說，這本書給瞭我一種“有備而來”的安全感，感覺自己不再是那個兩眼一抹黑的新手瞭，而是可以有條理、有依據地去應對孕期的種種變化。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，成為一個好媽媽，首先要做到的就是對寶寶的到來做好充分的準備，而這份準備，不僅僅是物質上的，更是知識和心理上的。我在網上瀏覽瞭大量的孕産育兒信息，雖然收獲不少，但總覺得零散不成體係，而且很多信息來源不明，讓人難以辨彆真僞。《新孕産1000問》這本書，就像一個係統性的知識庫，為我構建瞭一個清晰的孕産知識框架。我特彆喜歡它提問式的章節設計，將孕媽媽們最可能遇到的問題，以最直接的方式呈現齣來，例如“孕期可以同房嗎？”、“胎兒的性彆什麼時候能確定？”、“如何選擇適閤的孕期運動？”等等，這些都是我曾經睏擾過的問題，而這本書都給齣瞭詳盡而科學的解答。更難得的是，它不僅迴答瞭“是什麼”，還深入探討瞭“為什麼”以及“怎麼辦”，讓我能夠真正理解背後的原理，而不是死記硬背。書中關於孕期胎兒發育的章節，用清晰的圖示和文字，一步步展示瞭寶寶在媽媽肚子裏的成長曆程，讓我對生命的奇跡有瞭更深的感悟，也更加珍惜孕育的每一個瞬間。此外，它還涵蓋瞭孕期常見的不適，如水腫、便秘、腰背痛等，並提供瞭切實可行的緩解方法，讓我感覺不再孤軍奮戰。