第一章 合理定位：明确自身优势，找准持续发力点
005 - 人生的“第二曲线”，让你在有限的自由中找到最佳选择
012 - 能在一个方向上持续用力，才能避免无效努力
019 - 自夸也是个技术活儿
026 - 用别人看得到的实力，成就你的影响力
第二章 思维升级：思考的深度，决定了你人生的广度
037 - 阅读可以碎片化，思考需要条理化
045 - 摆脱惯性思维，才能拿回人生掌控权
050 - 别再“死磕”了，要么换个角度，要么提升维度
059 - 所谓时间管理，就是选择性放弃
第三章 以终为始：给梦想一个期限，它才会真正实现
065 - 有了知识迁移的能力，你可以做任何喜欢的工作
070 - 真正现实的目标，都自带执行方案
076 - 在一个面上看趋势，在一个点上做自己
083 - 靠谱，是你获得成长势能的先决条件
第四章 能力变现：在高价值区做正确的事
091 - 老板合不合得来，入职前就能看出来
096 - 再有能力的人，也要找对人生的主战场
104 - 想快速增值，先要学会给价值做乘法
113 - 让公司少不了你的三种方式
117 - 利用场景给自己增值
耐力
第五章 反向思考：用情绪的力量，创造正面价值
127 - 所谓内驱力，就是向整体目标要动力
134 - 精准努力，才是抗风险的最高能力
138 - 在迷茫期做力所能及的事，真正有益的事就会发生
144 - 对自卑的人而言，做得更好是种本能
150 - 适度焦虑，是激发潜能的动力
第六章 复利效应：别急，每天进步一点点，你也能成为 1%
163 - 让成功成为一种习惯
171 - 成事，不是最初的决定，而是最后的执行
177 - 厉害，是攒出来的
186 - 实现你的目标，并把它当成新的开始
第七章 稳赢法则：每一次爆发式成长，都是蓄谋已久的酝酿
201 - 你不必事事都做，但凡事要有结果
206 - 成功，就是将普通的事情做到极致
214 - 在自己会赢的赛道上坚持下去
222 - 想在一个点上突破，就要在一个面上积累
229 - 刻意练习，让你从优秀到卓越
· · · · · · (收起)
具体描述
“小強職場說”品牌創始人陸強的勵誌新作，一本寫給渴望把事做成的年輕人的思維指導書。
成功不可復製，但隻要是有能耐的人，總能辦成幾件事。所謂“能耐”是兩種能力的組閤，即能力和耐力。能力決定瞭一件事有沒有可能做成，而耐力決定瞭這件事有沒有可能持續。能力的上限與耐力的底綫，決定瞭一個人的成長空間。在這本書中，我們將學到那些提升能力和耐力的方法，讓成事更加簡單。
用户评价
##陆强老师通过能力和耐力两大部分，阐述了本书的核心思想。能力的上限和耐力的底线决定了一个人的成长空间，所以要能力和耐力两手抓。能力篇包括定位自身优势，思维方式升级，实现梦想和能力变现四个方面；耐力篇包括情绪，复利效应和稳赢法则三个方面内容。内容较多，干货满满，需要仔细品味，把书中的知识运用到生活中去。
评分##能耐就是能人所不能，忍人所不忍，这就是我们比别人多出来的生存空间。
评分##好书，值得推荐
评分##先了解自己想要什么样的未来，再根据自己的性格爱好定方向，然后找到一个比较好的平台，突破思维定式，做刻意的练习，每天进步一点点，梦想就在不远处。
评分##能耐就是能人所不能，忍人所不忍，这就是我们比别人多出来的生存空间。
评分 评分##说的都对，但是没有让我印象特别深的触动点。除了农村的妈妈说的那句将来你只能靠自己了。
评分##陆强老师通过能力和耐力两大部分，阐述了本书的核心思想。能力的上限和耐力的底线决定了一个人的成长空间，所以要能力和耐力两手抓。能力篇包括定位自身优势，思维方式升级，实现梦想和能力变现四个方面；耐力篇包括情绪，复利效应和稳赢法则三个方面内容。内容较多，干货满满，需要仔细品味，把书中的知识运用到生活中去。
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