第一部分 糟糕的过往
1 日光灯下的行尸走肉——被别人眼中的“成功”迷惑的生活
2 迷途岁月 ——我的生活一团糟，可我不明白哪里出了错
3 美国悲剧——赚很多钱真的不意味着幸福
4 打开心窗——遇见极简主义
5 脚踏实地——对每个方面条分缕析，找出生活中的不对劲
6 极简之声——帮助瑞安从债务和无限度的囤积中解脱出来
7 明晰——我终于找到了人生的使命
第二部分 尚存之物
8 深思熟虑的生活 ——践行极简主义的6个月内，我们成为了更好、更健康、更自由的自己
9 收获的季节——关于爱情、金钱、时间、自由、幸福
10 一切都会过去——在33个城市巡回演讲后，我们发现了理想之乡
11 美丽的意外 ——我想我们取得了极简之路的成功
12 从后视镜到前窗 ——无论将来去哪里，我的生活都是经过深思熟虑的
瑞安的评注
•他就像Wi-Fi 时代的亨利•戴维•梭罗。
——《波士顿环球报》
•删繁就简，另辟蹊径。
——《芝加哥论坛报》
•通过减少消费，找回对生活的控制权，过得更有意义。
——《福布斯》
•物质更少，生活更好。
——《西雅图时报》
•节俭令人如此满足。
——《华尔街日报》
•他们（极简主义者）摆脱了一切不需要的东西，从而将注意力集中在真正重要的事物上。
——《密苏拉人》
他们写出了我心中一直以来的渴望：感受太阳真正的温暖，呼吸冬天空气中的寒冷，听鸟儿啁啾、青蛙鸣唱，看日出日落……感谢家人和朋友在我灰暗生活中带来的价值。我终于下定决心去继续旅行，探索新事物，像人生中的后一天一样度过每一天。
——Tracy L. West（读者评论）
如果你想继续一成不变的生活，如果你不想成为一个独立的个体，那这本书的确不适合你。但如果你想成为一个与众不同的人，你能感受到生活的不满足，那么请读一读这本书！即使没有翻天覆地的改变，它也一定会使你敞开心扉，面对生活中更多的可能！
——Rho F（读者评论）
· · · · · · (收起)
具体描述
喬舒亞•菲爾茨•米爾本，20多歲就拿到7位數年薪的公司總監。按照預想，32歲時他會成為副總裁，45歲成為CEO，然後拿到豐厚的退休金，擁有每個人夢寐以求的一切。然而，28歲那年，母親的離世與失敗的婚姻促使他直麵心中揮之不去的陰影：為什麼我不幸福，即使我已經擁有瞭一切？喬舒亞開始質疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地發現瞭一種被稱為“極簡主義”的生活方式。
如今，喬舒亞與自己ZUI好的朋友，同時也是極簡主義者網站的共同創始人，瑞安•尼科迪默斯過著有意義的生活。他們不再有健康問題、不再被工作睏擾；他們創辦瞭自己的網站，做自己熱愛的事業，齣版自己想齣版的作品；他們的播客常踞播客健康類首名，也是所有播客節目中的前10名。
他們對自己的生活心滿意足，已經準備好迎接未來的一切。
用户评价
##我总是自称把重要的活动放在最优先的位置，比如和家人相处、锻炼身体或者找出空闲写作。这都 假话。除非我真正把这些放在首位，除非我让它们成为我每日的惯例，否则它们就永远不是真正的最优先。比如圣诞节五步
评分##我总是自称把重要的活动放在最优先的位置，比如和家人相处、锻炼身体或者找出空闲写作。这都 假话。除非我真正把这些放在首位，除非我让它们成为我每日的惯例，否则它们就永远不是真正的最优先。比如圣诞节五步
评分##“极简主义是一种让你摆脱生活中的冗余、更加专注于那些最基本事物的工具。” 所以我觉得就是减少生命里的噪音。
评分##道理我懂，自律很难。
评分##一个下午读完，还不错，很明显跟日本作家风格不同，喜欢那个每样物品都要用到的概念，不确定这本书以后会不会出二手，我个人目前倾向于保留
评分##有很多值得借鉴的地方，但个人认为这是一部个人自传，在传播极简方面获得的成功并不具有借鉴性，算是极简主义的小小启蒙吧。如果故事情节少一点，主要介绍极简主义本身或许更能让人有所收获。
评分##除了环境描写比较生硬，整体还是可以的。个人认为第六章“极简之声”比较值得看。
评分##我们关注的重点塑造了我们自己～
评分##干货很少，就像几篇公众号文章拼凑出来的
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