——构建合理的认知系统
第一节 你是我生的，就得听我的
——妈妈的不合理要求和控制导致孩子叛逆
第二节 别让孩子潜意识里认为自己“一无是处”
——合理的认知非常重要
第三节 妈妈总是以自我为中心，没有与孩子建立联结怎么办
——摆脱原生家庭的影响
第四节 为什么孩子总是缺乏安全感
——妈妈把不安全感投射给了孩子
第五节 孩子沉默不语，不与父母交流
——父母不要把自己的意志强加到孩子身上
第二章 情绪：和情绪相处
——正确表达情绪、管理情绪
第一节 为何爱会伤人
——爱的正确表达方式
第二节 焦虑情绪会带来负面影响
——让孩子学会情绪管理
第三节 青春期之痛
——帮孩子解决青春期的心理冲突
第四节 孩子的暴躁脾气因何而来
——父母是孩子的“榜样”
第五节 看到家长就烦
——控制使父母与孩子渐行渐远
第三章 意志力：孩子什么都好，就是不好好学习
——关键在于培养自驱力
第一节 平时母慈子孝，一提学习就“鸡飞狗跳”
——如何提高孩子的学习自主性
第二节 孩子消极抵抗，怎么办
——透视孩子偏差行为的形成原因
第三节 活在虚拟世界的孩子
——沉迷于虚拟世界是青少年逃避现实的一种方式
第四节 争执和评判
——怎样从糟糕的家庭互动模式中跳出来
第五节 笼中鸟
——父母要放手让孩子做自己
第四章 人格培养：江山易改，本性能移
——人格统合性是心理健康的重要指标
第一节 在十字路口徘徊的孩子
——让孩子选择自己的人生之路
第二节 孩子不会在原地等你
——父母要让自己的心智更成熟
第三节 得不到尊重的孩子，内心是受伤的
——孩子需要被尊重
第四节 乌龟变恐龙
——充分发挥孩子的潜意识能量
第五节 不要打击我
——孩子的自信来自他人的鼓励和自我展示的空间
第五章 你敬我一尺，我敬你一丈
——人际关系要双赢
第一节 好好的苗子别长歪了
——父母是孩子成长的土壤
第二节 剪不断，理还乱
——人际关系困惑是影响心理健康的因素之一
第三节 家庭关系是“一锅粥”
——人际边界对于家庭和谐至关重要
第四节 孩子不肯和家长谈心
——找到通往孩子内心的路
第五节 爸爸去哪儿了
——家庭功能决定孩子的样子
附录
后记
· · · · · · (收起)
具体描述
為什麼孩子抵觸寫作業、叛逆、拖遝、情緒失控、總玩遊戲、性格內嚮、缺乏安全感、霸道……為什麼有些傢長和孩子總是衝突不斷？那是因為他們把力氣用錯瞭地方。絕大多數的親子衝突由親子關係不良引起，與其督促、控製孩子，不如先和孩子建立良好的關係。親子關係改善瞭，孩子的問題基本就解決瞭。
孩子逆反，是因為父母沒能聽見孩子的心聲，沒能體會孩子的痛苦。在見證瞭幾萬個傢庭的親子衝突後，作者發現：親子關係的重建纔是解決親子衝突的關鍵！通過沙盤遊戲瞭解瞭孩子的心之後，傢長們學會瞭從全新的角度看待孩子，並徹底轉變瞭與孩子的互動模式。孩子也從一開始的頂撞父母、我行我素、厭學、沉迷網絡、抑鬱等，變得自信樂觀、樂於閤作、能適應學習，也能發自內心地嚮父母錶達愛。
本書是中國沙盤遊戲實戰專傢趙玉萍老師20多年心理谘詢案例的選編。針對中國式親子衝突的特點，本書從五個方麵解答中小學生及其傢長最睏惑的親子關係問題：認知、情緒情感、意誌行為、人格成長和人際關係。相信通過閱讀此書，傢長可以真正看清孩子內心深處的真實睏擾，學會從全新的角度解決親子互動中的衝突和難題。
用户评价
##好书
评分##虽然但是，单纯的案例铺陈，并不会对亲子关系产生实质的作用。
评分##如果家长把孩子当作笼中鸟，不肯放手让他们飞，孩子就容易消极抵抗，活在虚拟世界里。 好多家长这时候也会吐槽说，自己也想减少对孩子的管控和唠叨，但是又觉得不放心，不敢尝试。 那么在赵玉萍老师这本《亲子关系的重建》一书中，帮助家长真正看清孩子内心深处的真实困扰，学会从全新的角度解决亲子互动中的冲突，避免孩子在青春期出现问题，找到孩子逆反行为背后的心理规律。让你和孩子一起直面成长之痛，重塑理想的亲子关系。
评分##前天还是昨天还是今天读完的
评分##其实家庭教育的书都不缺乏案例而是缺乏有逻辑的分析与总结，这本书虽然有案例，而且侧重在案例，但对案例的引用可以更顺畅和透彻些，我能体会现场使用沙盘所带来的感动和成倍的收获，但通过文字表达的过程实在会欠缺些，有些章节似乎把沙盘写得无所不能至于怎么解决问题的却一笔带过让人莫名其妙，整体逻辑结构还是不错的。
评分##所有孩子的成长问题，归根结底，都是亲子关系出现了问题 孩子出生时并不是一张白纸，而是一个自带系统、有成长动力和自愈能力的个体。成长是孩子自发的、是刻在人类基因中不以意志为转移的过程。
评分##其实家庭教育的书都不缺乏案例而是缺乏有逻辑的分析与总结，这本书虽然有案例，而且侧重在案例，但对案例的引用可以更顺畅和透彻些，我能体会现场使用沙盘所带来的感动和成倍的收获，但通过文字表达的过程实在会欠缺些，有些章节似乎把沙盘写得无所不能至于怎么解决问题的却一笔带过让人莫名其妙，整体逻辑结构还是不错的。
评分##前天还是昨天还是今天读完的
评分##孩子成长过程中出现的问题其实是亲子关系出了问题，改善关系是第一位的。 书中案例用沙盘呈现来访者的心象，构建和改善家庭及亲子关系。也许是我对沙盘实验不了解，不太能体会来访者的迅速转变。
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