1.“单神”的诞生
他看过许多电影，记忆中有这么一句台词：“穷就是你的错。”为不让N代的“错”延续下去，他一天跑七八十单，行三万多步，把自己打造成了“单神”。005
2.夫妻俩的外卖路
深夜12点多，暴雨停歇，负债几十万元的她创下进站以来最高纪录—50单，冲进站点的前十名，当上了组长。016
3.7.2元的尊严
他咬一下嘴唇，平复一下心绪，说：“为了7.2元的外卖费，我把所有能放下的，都放下了……”027
4.送外卖的诗人
他俯身推车的姿势，多像一棵倔强的树，在风中不屈的样子。瘪了的轮胎和脖颈的热气，让他看上去，也像一份超时的订单。037
第二章 外卖箱上的征婚广告
1.“男小哥”和“女小哥”
一场车祸，让“男小哥”与“女小哥”破了“界线”。真该感谢那位倒霉的肇事者，八竿子打不着的失误成就了这一姻缘。045
2.我们在一条船上
他们是大学同学，她是白领，他做外卖。她天天要从天黑等到凌晨，她对他的希望就是别做外卖，换份有上升空间的工作。056
3.她是他的“好学校”
过了30岁就成了村里人眼中的“老光棍”，犹如深夜候车人，也许这辈子也等不来末班车。他很幸运，回村追上了她。068
第三章 一起漂泊的感受
1.一家人要在一起
买张机票，她带两娃飞了过来。“爸爸和孩子在一起，他会跟她交流，引导她，教育她，刺激她的想象……”077
2.他们想成为名副其实的武汉人
跑单到深夜，回家想悄悄爬上床，老婆一通吼，说你跑一晚上才赚几十元，还不够养家糊口，说孩子调皮不听话……083
3.他和她的诗与远方
“不管贫富，一家人守在一起是一种最好的状态。”他是“资漂”，带着妻儿在这座城市漂泊了20年。091
第四章 多想城里有个家
1.屁股下面有两套房
“有人问我，你送外卖不感觉丢人吗？我说我送外卖怎么了？我现在送外卖，不说别的，我屁股下面有两套房了。”101
2.是治病还是买房？
他们要贷款买房，老爸却病重住进了医院。他很纠结，是买房让孩子进城读书，还是给老爸留笔救命钱？108
3.房子是他们一生最大的财富
买房后，老婆非常骄傲，每次跟人打电话都会扯到房子。扯到房子，她就对他说：“那你得感谢我八辈祖宗。”117
第五章 一根“亲情扁担”
1.为了女儿，他撑住了
为了女儿后期的手术费用，他每天跑单十七八个小时，一个深夜，他忽的一下，人飞到路旁的花坛上……125
2.除了死磕，没有退路
冒雨赶到楼下，超时十几分钟，订单取消了，宝宝一天的三分之一住院费没了，他仰起头，让苍天的泪飘洒在脸上。137
3.为救妹妹，她放弃了考研
为救妹妹，她放弃了考研，跑一单赚五元钱。在一个雪夜，她骑着电动车摔倒在雪地，号啕大哭。146
第六章 外卖“兄弟连”
1.外卖三兄弟
他把哥哥、弟弟找过来，三兄弟抱团跑单，合租一室，相互照顾，轮流做饭，每人每月寄回家一万多元。157
2.我们村儿的“外卖兄弟连”
这村“兄弟连”见面的问候是：“你今天跑多少单？”哥哥是“王者”，弟弟是“王者”，连“我们村儿的”也成了“王者”。168
第七章 活着与尊严
1.驮着女儿送外卖
LOGO是袋鼠，他是袋鼠中的袋鼠，女儿在他的怀抱中长大，很小就能对他的眼神和肢体语言做出准确的反应。189
2.一条腿支撑的人生
一条腿能撑起怎样的人生？他头戴白头盔，身着外卖工装，左腿弯曲70度，双手持一根长长的铁杖，像划船似的向我走来……198
3.外卖让他找回了自己
他在微博上写道：“做最好的自己，不曾后悔。”一个一级智力残疾的人，不要说“最好的”，连“自己”都做不到。外卖让他找回了自己。208
第八章 “封城”中的“摆渡人”
1.汪洋中的一条船
那是汪洋中的一条船，他出现在被隔离的人群中。尽管那是条小船，是舢板，但给他们送去了亟须的物资。217
2.武汉的平民英雄
“封城”的雨夜，一位老奶奶孤苦无助地站在路边，手握着CT片子，绵软无力地哀求道：“你能不能送我回家？”231
第九章 顶破“天花板”
1.外卖界“第一劳模”
外卖界“第一劳模”：“这不是我一个人的荣誉，更是属于整个外卖骑士群体的荣誉，也是社会对‘外卖骑手’这一新兴职业群体的认可，感谢这一充满机遇的时代……”241
2.我的成功完全可以复制
从外卖小哥到调度、站长、区域经理、上海城市经理，他只用了31个月，他说：“我的成功完全可以复制。”256
271后记
· · · · · · (收起)
具体描述
本書是聚焦外賣小哥群體的長篇紀實文學。在數字生活已成日常的當今，外賣小哥、快遞員等都成為一個個龐大的從業群體，他們是奮鬥者，也是“美好生活的創造者”。本書作者先後采訪近百位外賣小哥，用飽含溫度的文字嚮讀者呈現瞭鮮活的外賣小哥群像，記錄他們艱難的生活和不懈的奮鬥。他們渴望改變現在的生活，願意為傢人無私付齣，對陌生人主動伸齣援手，在疫情和危難中敢於擔當，雖然是一個個平凡的普通人，身上卻閃爍著溫暖動人的人性光芒。本書肯定瞭外賣小哥作為平凡個體的辛勤努力，也褒奬瞭他們為實現共同富裕所貢獻的群體價值。
用户评价
##好素材写成村头初中学历大妈唠嗑，急切加温却严重缺乏深度，都市言情剧中也是最浅显的那种，不知是否功力不足而成地摊文学般？
评分##很多人可能先有了判断：送外卖是一种苦，一种缺乏上升空间的，和流水线差别不大的工作。因此，本书试图呈现原汁原味的人物和故事，就成了多重的冒险。一方面，作者努力将所有故事拉回积极正面的大框架，将他们识别为和其他行业一样的劳动者，这会显得太过温情，掩盖实际存在的问题；另一方面，作者又讲述出，对很多人来说，送外卖已经是能选择的最好的职业之一。因此，作者如果试图批判，又能说出什么来呢？指责谁呢？时代的断裂就体现在书中呈现的分道扬镳。但对于普通读者来说，能深入到故事里认识另外一种生活，是宝贵的阅读体验，本书是分专题来写的，其中关于爱情、婚姻、房子、病人的几个板块，我印象最深，想起了管虎2009年拍摄，反映2001-2008年上海外地人生活的连续剧《外乡人》，真的，太像了，只是隔了十多年。。
评分##为外卖小哥加星星
评分##外卖员行业。
评分##还不如看豆瓣上一些田野心得呢。
评分哎 众生皆苦 对外卖小哥好点????????
评分##宣传语应该写为——韩雪导演这辈子都读不透的书；现在想到那个节目、短片和最终的呈现，都让人感到一阵窒息。在行业快速发展甚至已经进入震荡期的今天，太多的故事与现状依然没有为更多人知晓；书页里所记载的，也远远不会（或被允许）对准更残忍的现实。尽管更大的折射、或者更“应该”的视角，自然是审视外卖/评价制度背后的不合理之处以及链条之间所创造的死循环；但只将这些以个体作为切入视角的故事，看作朴实的观察，依然足够有力量并且真诚。【2022 #110】
评分##还不如看豆瓣上一些田野心得呢。
评分##很多人可能先有了判断：送外卖是一种苦，一种缺乏上升空间的，和流水线差别不大的工作。因此，本书试图呈现原汁原味的人物和故事，就成了多重的冒险。一方面，作者努力将所有故事拉回积极正面的大框架，将他们识别为和其他行业一样的劳动者，这会显得太过温情，掩盖实际存在的问题；另一方面，作者又讲述出，对很多人来说，送外卖已经是能选择的最好的职业之一。因此，作者如果试图批判，又能说出什么来呢？指责谁呢？时代的断裂就体现在书中呈现的分道扬镳。但对于普通读者来说，能深入到故事里认识另外一种生活，是宝贵的阅读体验，本书是分专题来写的，其中关于爱情、婚姻、房子、病人的几个板块，我印象最深，想起了管虎2009年拍摄，反映2001-2008年上海外地人生活的连续剧《外乡人》，真的，太像了，只是隔了十多年。。
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