第一章 大脑的食物
第二章 适应
第三章 一个突出的例子：四氢大麻酚
第四章 织梦者：阿片类药物
第五章 一把重锤：酒精
第六章 抑制一族：镇静剂
第七章 强行提振：兴奋剂
第八章 看个清楚：致幻剂
第九章 意愿与途径：其他被滥用的药物
第十章 为什么是我？
第十一章 解决成瘾问题
致谢
注释
· · · · · · (收起)
具体描述
★ 中國科學院院士、復旦大學腦科學研究院院長 馬蘭 誠摯推薦
★《紐約時報》暢銷書
√ “癮君子”逆襲成為知名神經科學傢
√ 以感同身受的筆觸，剖析成癮的真相
√ 一部不可多得的科普佳作
√ 一場無比震撼的心碎旅程
√ 一次發人深省的大腦探奇
【簡介】
藥物濫用是全球最嚴重的健康問題之一。作為一位知名的神經科學傢，同時也是一個正在康復的成癮者，格裏塞爾以感同身受的筆觸，深入剖析瞭這場災難的科學本質。她用自己的親身經曆揭示瞭藥物的作用機製及其對大腦的危險控製，重點闡釋瞭濫用藥物會給大腦和行為造成怎樣的變化，還為對抗眼下泛濫的成癮問題提供瞭至關重要的新見解。
本書以其生動、坦誠、清晰曉暢的文風從同類作品中脫穎而齣，是一部不可多得的科普佳作。
【推薦】
這是一本很獨特的書。作者格裏塞爾是一位知名的心理學傢和神經科學傢，也曾是一名藥物成癮者。作者坦率地講述瞭她早年“嗑藥”的經曆和感受，以及她如何從墜落中自拔，最終成為一名研究成癮的大學教授。這不僅是一本關於成癮的科普書——作者在書中從藥物與腦的相互作用、成癮機製和防治角度提齣她的思考——同時也是一部具有學術深度和高度的著作，值得一讀。——馬蘭，中國科學院院士，復旦大學腦科學研究院院長，教育部腦科學前沿科學中心首席科學傢
格裏塞爾博士從自己痛苦的過往中舉齣許多鮮活的事例，係統地將每一段經曆與成癮背後嚴謹的神經生物學知識聯係起來。她道齣瞭成癮科學的悲哀與瑰偉，使之變得有血有肉。翻開這本書，你將踏上一場震撼的旅程。——保羅·厄爾利（Paul H. Earley），國際頂尖成癮醫學專傢，美國成癮醫學協會（ASAM）主席
這本書不僅內容翔實，而且感人至深。在這裏，你將看到清楚明晰的科學解釋，還有扣人心弦的人文敘事，以及藥物成癮對個人和社會造成的傷害。——瑪莎·法拉赫（Martha J. Farah），美國藝術與科學院院士，賓夕法尼亞大學Walter H. Annenberg自然科學教授，神經科學與社會中心主任
鮮少有哪本論述成癮的書，能將情感與科學交織起來。《成癮的深淵》講述瞭格裏塞爾如何一步步走齣藥物成癮的泥潭，進而傳達齣一種希望之聲。——剋裏斯托弗·埃文斯（Christopher J. Evans），加州大學洛杉磯分校精神學與生物行為科學係教授，Hatos神經藥理學中心主任
格裏塞爾在書中講述瞭她20歲齣頭時的任情恣性，一次次地追求藥物帶來的快意，讀來令人心碎。她清晰而坦率地寫下瞭自己的經曆和成癮的科學原理，明確指齣大腦的運作機製還有許多未解之謎。如果你想知道誰會成癮、為何成癮，本書就是你的明燈。——柯剋斯書評（Kirkus Reviews）
用户评价
##近几年出版的那么多阐释“成瘾机制”的书里，谈得最透彻的一本。化学物质的上瘾，根源于大脑的一个简单的反应机制：反方向作用于成瘾物质产生的效用，进而让机体维持在稳定的状态。上瘾的后果不是想体验的刺激越来越大，而是戒断反应越来越强，这带来了痛苦。
评分##现代人的生活或多或少还是受困于成瘾的，比如前阵子流行的“早C晚A”这种说法很难说不是一种瘾，就算平时不喝酒的人，恐怕也迫于生活压力有咖啡瘾吧，所以了解一下这件事背后的成因，我感觉对指导自己的生活选择还是有帮助的。
评分##精神药理学的三条定律：1.所有药物起效的原理都是改变已经发生的反应速率；2.所有的药物都有副作用；3.大脑通过对抗药物效应来适应所有影响大脑的药物。从精神病药理的角度看成瘾，跟常规脑神经学专注多巴胺的视角很有新鲜感，第十章《为什么是我？》，身边朋友陷入烟瘾前都是这样自信满满的认为自己没有瘾，能控制自己的量，直到失控，再也停不下来；我用智能手机，也类似，总是笃信自己能约束自己，但总是被屏幕使用时间打脸自己有严重的手机成瘾症状，花了好几年时间才慢慢建立习惯能有适当的时间不被手机支配。从大麻到致幻剂，作者表达细致，比喻生动，警示效果拉满，喜欢这本书的人可以顺便读下《成瘾》（dopamine nation），后者在放纵中寻找平衡，detox部分更启发人实践。
评分##作者从自己亲身经历的吸毒、戒毒，虚无的堕落和救赎出发讨论成瘾问题，所以也是科普问文里非常特别的了。悦读性强，没有那么多研究堆砌，所以很好读。而且与一般的神经科学著作不同，也更多关注了社会机制层面的物质滥用等问题。这些植物制剂其实很像生物病毒，一直都在寻找合适的宿主，但它们的目的从来都不是生存，而是毁灭。
评分##作者从自己亲身经历的吸毒、戒毒，虚无的堕落和救赎出发讨论成瘾问题，所以也是科普问文里非常特别的了。悦读性强，没有那么多研究堆砌，所以很好读。而且与一般的神经科学著作不同，也更多关注了社会机制层面的物质滥用等问题。这些植物制剂其实很像生物病毒，一直都在寻找合适的宿主，但它们的目的从来都不是生存，而是毁灭。
评分##站在神经科学的角度，不难理解各自类药物的吸引力。事实也在证明，我们的大脑用这些天然的类物质制造出了一部丰富多样的药典，而这些物质数量之多、分布之广，表明它们对我们的生存有着至关重要的作用
评分##难得的深具人文关怀之作，作者并未否认“成瘾性药物”的危害，也绝非为“瘾君子”开脱，而是从“我们都是复杂而脆弱的人类一员”出发，不但说清楚了“成瘾”的生理性原因，而且还指明了“上瘾”的心理性原因，归根到底是人类的神经在现代社会承受了太多非正常的刺激，从而让精神类药物狞笑着乘虚而入……
评分##现代人的生活或多或少还是受困于成瘾的，比如前阵子流行的“早C晚A”这种说法很难说不是一种瘾，就算平时不喝酒的人，恐怕也迫于生活压力有咖啡瘾吧，所以了解一下这件事背后的成因，我感觉对指导自己的生活选择还是有帮助的。
评分##难得的深具人文关怀之作，作者并未否认“成瘾性药物”的危害，也绝非为“瘾君子”开脱，而是从“我们都是复杂而脆弱的人类一员”出发，不但说清楚了“成瘾”的生理性原因，而且还指明了“上瘾”的心理性原因，归根到底是人类的神经在现代社会承受了太多非正常的刺激，从而让精神类药物狞笑着乘虚而入……
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