前 言
凡夫之心
第一章•生死停留
第二章•组建团队
第三章•静坐就好
第四章•寻找快乐
第五章•踮脚行走
第六章•意外的狗
五 盖
第七章•忘掉金枪鱼——贪欲盖
第八章•慈爱——嗔恚盖
第九章•观察水流——睡眠盖
第十章•卡禅熊的宁静——掉举盖
第十一章•噗噗的狂喜——疑盖
禅 心
第十二章•获得智慧
四谛简述
· · · · · · (收起)
凡夫之心
第一章•生死停留
第二章•组建团队
第三章•静坐就好
第四章•寻找快乐
第五章•踮脚行走
第六章•意外的狗
五 盖
第七章•忘掉金枪鱼——贪欲盖
第八章•慈爱——嗔恚盖
第九章•观察水流——睡眠盖
第十章•卡禅熊的宁静——掉举盖
第十一章•噗噗的狂喜——疑盖
禅 心
第十二章•获得智慧
四谛简述
· · · · · · (收起)
具体描述
《貓的禪》是一本生動、奇妙且富有啓發意義的書，內容圍繞著一隻睿智的緬因庫恩貓和他下轄的繆斯，以及作者凱特•坦西。他們把讀者帶上瞭一段充滿挑戰並且非常有趣的旅程，這旅程從在抑鬱中迷失方嚮的陰霾最終走嚮瞭心靈的自由解脫，使作者獲得瞭自由，並對禪心有瞭清晰的瞭解。
這個令人振奮的故事嚮我們錶明，一隻貓是如何教我們冥想，並修復我們的心靈，讓我們懂得，不要從自己的凡夫心中尋求生活的答案。作者將禪宗冥想從神秘的麵紗中揭示齣來，以一種任何人都可以理解並切身應用的方式展現齣來。
《貓的禪》這本書不僅在敘述上激勵人心，而且對於我們瞭解內在的自我，減少壓力以及找到內心的平靜尤為重要。通過和這隻貓咪禪宗大師的對話，你也會發現自己內心真正的狂喜和舒適。
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评分##和一只动物一起静下心来好好生活吧，学习他们对生命的敬重与爱。当你明白什么才是幸福生活，才能把它活出来。幸福不是去追寻来的，它近在亟待发现的咫尺。
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