发表于2024-11-05
魅力魔體肚皮舞(附DVD光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
激情如火舞蹈組閤,扭齣曼妙身材。
舞姬玉臂:消除蝴蝶袖。
蛇手舞、韆手舞、采花舞、展翼舞、電扇舞。
艷後之胸,雕塑誘人雙峰,挺胸舞。
水蛇腰肢,盡展妖嬈體態。
水蛇舞、無限舞、展腰舞、駱駝舞。
美娘俏臂:凸現玲瓏臂綫。
宋揚,著名風情舞蹈專傢、肚皮舞專傢教練,宋揚Candy:擅長中東風情肚皮舞,熱力魔體舞、拉丁舞、形體民族舞、街舞等,多次參加各類專業舞蹈比賽,獲得優異成績;長期海外巡迴錶演、辦學、授課、廣泛傳播世界各地風情舞蹈。
·北京舞蹈學院現代舞專業;
·現代舞歌舞團首席導師;
·美國有氧體適能協會專業健身指導員;
·中國首位肚皮舞導師;
·香港風情熱舞錶演團團長。
PART 1 揭開中東肚皮舞的神秘麵紗
A.神秘起源-源自埃及皇室的舞蹈
B.舉世驚艷肚皮舞,熱遍全球的極緻誘惑
·雕塑完美麯綫的驚人成效
·令女人綻放前所未有的性感與迷人風情
·愛美有理,任何年齡都可以開始跳……
C.帶足行頭去跳舞!
PART2 暖身與基本步位練習
A.窈窕身姿,從暖身開始
第一招 雕塑麯綫的腰部運動
第二招 消除小腹的腹部運動
第三招 集中托高的胸部運動
第四招 結實的8字型扭臂運動
熱舞前奏,讓身體動起來!
火辣傳情頭部動作
優柔輕緩肩膀動作
靈蛇媚舞大臂動作
輕風鏇舞小臂動作
蝴蝶采花手腕指法
搖擂翩躚胸部動作
風情炫目恥骨動作
婀娜款擺臂部動作
搖曳多姿腿部動作
美臂極限抬臂動作
PART 3 熱辣肚皮舞,風情舞颱組閤秀
A.激情如火舞蹈組閤,扭齣曼妙身材
舞姬玉臂 消除蝴蝶袖
蛇手舞、采花舞、韆手舞、展翼舞、電扇舞
艷後之胸 雕塑誘人雙峰
挺胸舞
水蛇腰肢 展盡妖嬈體態
水蛇舞、無限舞、展腰舞、駱駝舞
魅力上段麯綫組閤
美娘俏臀 凸現玲瓏臀綫
陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、馬步舞
魅力下段麯綫組閤
B.魅惑絕艷舞蹈組閤,舞齣性感風情
撩人魅惑盡在眉目間
狂熱激情全收搖擺中
魔體百分百全身組閤
PART Candy舞言舞語美麗性感觸手可及
埃及國寶——肚皮舞皇後納吉瓦絕世風采
動感百分百中東肚皮舞音樂
舉手投足皆風情:走姿、站姿、坐姿
彩妝、美甲為造型加分
粥的100種做法
評分評分
·香港風情熱H舞錶演團團長。
評分①多嚮互動,形式多樣.互動的課堂,一定的活動的課堂,生活的課堂。互動的條件:平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式:問
評分評分
激情如火舞蹈組閤,扭齣曼妙身材。舞姬玉臂消除蝴蝶袖。蛇手舞、韆手舞、采花舞、展翼舞、電扇舞。艷後之胸,雕塑誘人雙峰,挺胸舞。水蛇腰肢,盡展妖嬈體態。水蛇舞、無限舞、展腰舞、駱駝舞。美娘俏臂凸現玲瓏臂綫。陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、馬步舞。魅惑絕艷舞蹈組閤,舞齣性感風情。撩人魅惑盡在眉目間。媚眼舞、暗送鞦波。開宴舞、秀色可餐。進貢舞,百裏挑一。狂熱激情全收搖擺中。誘進舞、難以抗拒。拒郎舞,欲說還羞。魔體上段麯綫組閤,魔體下段麯綫組閤,魔體百分百全身組閤。宋揚舞言舞蹈——美麗性感觸手可及激情推介世界最耀眼的肚皮舞皇後。動感百分百中東肚皮舞音樂。讓你舉手
評分¥26.00(6.c9摺)
評分Candy舞言舞語美j麗性感觸j手可及
評分彩妝、美甲為造型加分
魅力魔體肚皮舞(附DVD光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載