止咳潤肺特效食譜

止咳潤肺特效食譜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

康鑒文化編輯部 編
想要找书就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506464918
版次:1
商品編碼:10177349
包裝:平裝
叢書名: 吃對食物不生病係列
開本:16開
齣版時間:2010-07-01
用紙:銅版紙
頁數:111
字數:97000
正文語種:中文

具体描述

編輯推薦

  鎮咳化痰·改善氣喘·強化體係,防治感冒·保護喉嚨和呼吸道·抗過敏。
  健肺養生自救食療法,神奇中醫養生智慧?溫和療法調養根治。
  醫師專傢推薦:自療止咳10大秘訣;15種潤肺養生明星中藥材大公開,營養師推薦160道養肺止咳天然食材保健食譜,藥茶、穴位按摩、運動,增強抵抗力、有效減輕不適。

內容簡介

  本書特色:
  160道止咳平喘養生保健料理:精心嚴選13類滋補肺部的健康食材,設計160道止咳潤肺保健食譜,由營養師把關成分與功效。享受美食,同時對癥食療,輕鬆止咳、暢快呼吸、強健個人體質。
  中醫全方位調養秘訣大公開:專業醫師詳細分類,針對咳嗽證型,搭配漢方藥材、運動、穴位以及經絡按摩,用簡單自然的方法,改善根本體質,打造健康身體,擺脫咳嗽及呼吸道疾病睏擾。
  正確養肺止咳觀念&自然保健療法
  環境、飲食、生活習慣,都是遠離咳嗽、改善呼吸係統功能的關鍵。專傢提供詳細解說與保健知識,讓您舒緩咳

內頁插圖

目錄

Part 1 中醫止咳潤肺真簡單
咳嗽不隻是呼吸道的問題?/6
咳嗽有痰時,不能夠吃甜食?/7
夏天進行預防性治療/7
鼕天就能不咳?/7
咳嗽可分多少種類?/8
如何用穴位按摩止咳?/10
運動自療,就不怕咳不停?/12
常用的止咳化痰中藥材有哪些?/14

Part 2 161道止咳潤肺特效食譜
黃色蔬菜類/18
番茄黃瓜蔬菜捲/18
紅茄燴木耳/19
番茄鮮肉湯/19
醋拌甜椒西蘭花/20
彩椒拌蘆筍/20
鬍蘿蔔小排粥/21
鬍蘿蔔炒蛋/21
南瓜排骨湯/22
鬆子南瓜濃湯/22
金瓜豆腐餅/23

精彩書摘

  Part 1 中醫止咳潤肺真簡單
  Q1 咳嗽不隻是呼吸道的問題?
  咳嗽在一般觀念中,多認為是呼吸道問題,但中醫治療咳嗽,卻常常從腸胃消化係統著手,這跟西醫有很大的差異。
  咳嗽的定義
  中醫認為有咳的聲音,但沒有痰,是謂“咳”:有痰流齣,但沒有咳的聲音,是謂“嗽”。咳的時候帶有痰就是“咳嗽”。
  站在中醫的角度,造成咳嗽的病因分為“外感”與“內傷”。外感咳嗽的原因,為外邪侵襲身體,導緻肺受影響:內傷咳嗽的原因,為五髒六腑功能失調,牽連到肺。不管引發咳嗽的原因是來自外在或內在,都會造成肺氣

前言/序言

  

用户评价

评分

  寶釵遍身,也有金鑲玉,也有玉瓔珞,偏偏無一丁點兒紅。寶釵從不著紅衣。縱然她美到極緻,也欠缺瞭一點兒最原始的生命力!

评分

還是到網上買東西實惠親,寶貝收到瞭,我超喜歡,嗬嗬,服務態度也超好, 很有心的店傢,以後常光顧

评分

  薛寶釵是《紅樓夢》中為數不多的“高情巨眼”之人。紅樓眾人多數都屬“身後有餘忘縮手,眼前無路想迴頭”之輩,隻管盡享富貴,哪管風雲變幻?即便林黛玉也是一樣,雖知道賈府的收支“齣得多,進得少”,但依然嬌榮尊貴,過一日算一日,隻沉浸在自己的小情調中。薛寶釵能於富貴之中實施節儉,在尚未完全沒落之時作日後之計,是難能可貴的清醒之人。

评分

很實用,給媽媽買的

评分

內容一般吧,沒覺得特彆實用

评分

有空看看,對身體好,省的吃藥

评分

一直在京東商城購物,非常方便快捷!

评分

评分

京東商城購物非常方便

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有