開闊的婚姻

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[美] J.唐納德·沃爾特斯 著,常吟 譯
圖書標籤:
  • 婚姻
  • 情感
  • 夫妻關係
  • 溝通
  • 成長
  • 幸福
  • 心理學
  • 自我提升
  • 傢庭教育
  • 親密關係
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出版社: 漓江出版社
ISBN:9787540753481
版次:1
商品编码:10913377
包装:平装
开本:32开
出版时间:2011-10-01
用纸:胶版纸
页数:179

具体描述

內容簡介

   《跨文化交際研究》(Intercultural Communication Research/ICR)是哈爾濱工業大學外國語學院跨文化交際研究中心與中國跨文化交際學會主辦、國際跨文化交際研究學會與高等教育齣版社協辦的在國內定期齣版的國際性跨文化交際研究論叢。《跨文化交際研究》匯集中外學者在跨文化交際領域的優秀研究成果,特彆關注全球化背景下文化和個體兩個層麵上的跨文化交際動態研究,從不同學科角度和不同視角探索跨文化交際的理論與實踐。具體欄目和內容包括:理論研究、文化與交際的多元性、全球化與多元化、文化身份與交際、跨文化交際與外語教育、跨文化翻譯、非言語交際、跨文化交際應用與實踐、跨文化;中突、世界英語與跨文化交際、跨文化媒體研究、書評及新書推介等。《跨文化交際研究》是全球化背景下中外學者跨文化對話的又一新論壇,也是中國跨文化交際學者對該學科發展的特殊貢獻。

作者簡介

J.唐納德·沃爾特斯,生於1926年,世界頂級的冥想和瑜伽大師,同時也是國際知名的演講傢、作傢、作麯傢。1948年成為尤迦南達大師的弟子,1968年創建阿南達村(AnandaVillage)社區,被譽為國際上最成功的人為社區之一。他倡導生活平凡,思想高貴,創作有上百本著作,主題涉及婚姻、教育、領導力和成功、靈性成長、瑜伽、自我療愈、藝術、建築、占星術、哲學等廣泛的領域。代錶作有《生活的秘密》《生活教育》《現代思想中的危機》等。此外他還創作有大量麯子、劇本、詩歌及數部電影作品。

內頁插圖

目錄

推薦序
自序
第一章 方嚮,而非結局
第二章 對婚姻開闊性的需求
第三章 為什麼要結婚?
第四章 “你隻是不明白”
第五章 直覺
第六章 共同成長
第七章 承諾
第八章 婚姻中的性
第九章 溝通
第十章 讓婚姻之輪平滑運轉
第十一章 以開闊的方式養育子女
第十二章 開闊的婚姻
第十三章 寫給那些尋求神性的人

精彩書摘

“他們結婚瞭,從此幸福地生活在一起。”童話故事大多這樣結尾,不是嗎?然而,那隻是童話而已。
盡管沒有濃墨渲染,浪漫喜劇通常也�湟隕遼練⒐獾氖難宰魑�終瞭——純粹的婚後幸福,瞬間永恒,玫瑰花瓣如雨點般灑落在新人的身上,自結閤的那一日起,他們便一生徜徉在鋪滿翠綠苔蘚的林間小道上。
人們從小就已經習慣瞭把婚姻作為追尋幸福的自然之道。英俊的王子娶瞭金發的美麗公主。辛德瑞拉曆經多年為奴為婢,受盡親人冷遇,終於在一乾國傢級美少女中間脫穎而齣,嫁給尊貴的王子。
上述這種對婚姻的看法是二維的。從這個角度齣發,沒有任何道路可以通嚮遙遠的未來,因此,也就沒有瞭來自未來的挑戰。畫麵中的夫妻並非攜手走過人生之路,而是邁進靜止的畫布,就消失。憧憬著無憂無慮的生活開啓一段婚姻,最終卻失望透頂,這是多麼常見的事情!
每個人都懷抱著對婚禮的浪漫想象。新娘希望穿著白色婚紗,如果時尚潮流逼得她們不得不身著斜紋軟呢,那麼即便她們沒有公然反抗,內心也會感覺被剝奪瞭某些珍貴的東西。賓客們期待婚宴大餐,如果送齣瞭禮物,得到的招待卻是玉米圓餅蘸調味酸奶,他們會有種被騙的感覺。父母希望得到朋友的祝賀(抑或是嫉妒),小孩子盼望著在大人中間奔跑穿梭卻無需擔心挨罵。人人都愛好時光。而新郎,是的,新郎,他倒是多半很樂意脫下僵硬的“歌劇禮服”,換上舒適的衣服。
浪漫的婚禮再常見不過,然而婚姻是另外一碼事,需要人們從現實的角度去看待。
婚姻是一種人為狀態,你帶進來多少,它便迴饋給你多少,不可能更多。婚姻的功能不是帶你衝上九霄雲層,它也不是什麼替代品,助你領略神聖的狂喜。它唯一能夠給予你的,是重新認知自我的機會。
但由於人類大多冥頑不靈,人們並不總能滿足於將自我認知作為婚姻最大的饋贈,因此婚姻便不能總一帆風順。
成長的機會
婚姻不應被當成一幅美麗卻靜止的圖畫,相反,人們應將其視為一個繼續成長和發展的機會。其中的機遇與挑戰,於如何給另一個人帶來幸福,而不是終其一生隻知道追求自己的快樂。經營婚姻要富有創意,就像對待藝術一樣。伴侶們應該每天不斷挖掘新點子來錶達他們的愛意,激發對方的和自身的閃光點。
“創造性”是個關鍵詞。因為婚姻本身並不是解決問題的方法,它隻是為你提供瞭一個機會,來尋找新的途徑去解決生活中的難題。換言之,婚姻每給你一個答案,都會有一個、兩個、三個乃至更多的新問題接踵而來,尤其是兒女之福接連而至的時候。
伴侶們如果認為婚禮鍾聲敲響之後就可以“從此幸福地生活在一起”,那麼注定會痛苦地驚醒。事實上,耳的噪聲總是此起彼伏。例如,在對方心中有人比你更重要,總有一些賬單急著要付,生活陷入一成不變的重復。兩個人越來越清楚地認識到,結婚並沒有使他們完美地融閤在一起,他們有著各自的追求和欲望,為瞭滿足這些欲望他們也有不同的路要走。
……

前言/序言


探索心靈深處:一本關於人際關係、自我發現與情感成長的深度指南 書名: 隱秘的河流:現代人際關係的暗流與光影 作者: 亞曆山大·科爾曼 齣版社: 藍鯨文化 齣版日期: 2024年10月 --- 內容簡介: 在二十一世紀,我們比以往任何時候都更渴望連接,卻也感到前所未有的疏離。《隱秘的河流:現代人際關係的暗流與光影》並非一本提供簡單答案的自助手冊,而是一次深入人類情感結構和社交模式的探險。亞曆山大·科爾曼,一位資深的社會心理學傢和哲學傢,以其敏銳的洞察力和富有穿透力的筆觸,剖析瞭我們在親密關係、友誼、職場乃至數字世界中所構建和維護的復雜網絡。 本書的核心在於解構“連接”的悖論:我們如何在使用最先進的通訊技術時,卻在情感上日益退化?科爾曼摒棄瞭對“完美關係”的烏托邦式描繪,轉而聚焦於關係中的不確定性、邊界的模糊、以及個體在親密關係中對自主性的不懈追求。 第一部分:認知的迷宮——我們如何感知他人 本書的開篇,作者帶領讀者審視我們看待他人的基本框架。我們每個人都攜帶著一套由童年經曆、文化熏陶和潛意識驅動的“情感地圖”。這些地圖常常在關鍵時刻失靈,導緻誤解和衝突。 科爾曼詳細探討瞭“投射性認同”在日常交往中的作用。我們傾嚮於將未被承認或壓抑的特質投射到伴侶或朋友身上,從而在關係中製造齣不必要的戲劇性。他分析瞭現代社會對“透明度”的過度推崇,指齣真正的親密並非是毫無保留地暴露所有細節,而是建立在“有選擇的脆弱性”基礎之上。過度的透明反而可能成為一種情感上的侵略。 本部分深入剖析瞭“關係依賴性”的細微差彆。許多人混淆瞭“需要”與“渴望”。作者引入瞭“功能性依賴”和“情感性依賴”的概念,並用大量臨床案例展示瞭如何識彆並重塑那些基於匱乏感的依戀模式。我們如何從依賴他人的認可來定義自我價值,過渡到建立一個堅不可摧的內在核心?這是本章提齣的核心挑戰。 第二部分:邊界的哲學——親密與自主的永恒張力 在探討人際關係時,邊界(Boundaries)是繞不開的核心議題。科爾曼認為,現代人際關係中的核心矛盾,源於對“邊界”理解的混亂。我們常常將其誤解為拒絕或隔閡,而實際上,邊界是定義“我是誰”和“我如何被對待”的必要結構。 書中花瞭大篇幅討論“情感債務”的概念。在現代快節奏的社會中,情感的付齣和接收往往失衡,形成一種隱形的、持續發酵的負債感。這種債務感可能以被動攻擊、怨恨積纍或突然的情感爆發而錶現齣來。科爾曼提齣瞭“即時償還原則”,強調在關係中對感受和需求的坦誠錶達,以避免情感的長期積壓。 此外,本書還批判性地考察瞭“情感勞動”在不同關係中的不平等分配問題。作者運用社會學視角,審視瞭在伴侶關係中,誰承擔瞭維護情感舒適度、管理傢庭日程、以及預判他人情緒的無形工作。這種勞動常常被視為“理所當然”而隱形,但它卻是關係中最耗費心力的部分。書中提供瞭工具,幫助個體識彆並重新協商這些隱形契約。 第三部分:數字時代的匿名化生存與深度連接的迴歸 隨著社交媒體和即時通訊成為我們生活的主軸,《隱秘的河流》也探討瞭技術如何重塑我們的交往模式。作者指齣,屏幕創造瞭一種“去情境化”的交流環境,使得我們更容易在沒有後果的環境下進行評判和防禦。 科爾曼提齣瞭“情緒帶寬的稀釋”現象:我們不斷地處理著來自數百個聯係人的微小情感信號(點贊、錶情符號、簡短迴復),這占用瞭我們處理深度、復雜情感交流所需的全部帶寬。結果是,我們對屏幕上的互動感到滿足,卻在麵對麵的深刻交流時感到疲憊和無措。 書中對“網絡人際關係”的真實性提齣瞭質疑。我們精心策劃的綫上形象(Persona)與真實的自我之間産生瞭巨大的鴻溝。這種分裂消耗瞭大量的心理能量。作者鼓勵讀者進行“數字排毒”不僅僅是為瞭休息,更是為瞭重新校準我們對“真實互動”的閾值。 為瞭對抗這種疏離,本書的後半部分著重於“重塑相遇的儀式感”。這包括如何將注意力重新導嚮非語言綫索(肢體語言、眼神接觸、語調的微妙變化),以及如何培養“深度傾聽”的能力——這種傾聽不僅僅是等待對方說完,而是真正地去經驗對方的內在世界。 第四部分:麵對“非完美”的勇氣——重塑個人敘事 《隱秘的河流》最終將焦點拉迴到個體身上。科爾曼強調,我們無法修復我們未曾理解的關係,而理解關係始於理解自我。 書中探討瞭“情感的遺産”,即我們如何帶著過去未解決的創傷和未完成的告彆,進入新的關係。許多關係衝突,本質上都是對往昔痛苦的重新上演。作者提供瞭一套框架,用於審視我們關係中的“重復模式”,並鼓勵讀者運用“重敘事”的技巧,將過去受害者或失敗者的身份,轉化為具有經驗和智慧的敘事者。 最終,本書呼籲讀者擁抱“關係的動態性”。現代社會傾嚮於將關係視為一個需要被“固定”或“解決”的問題。但科爾曼提醒我們,所有有生命的連接都是不斷變化、需要持續維護的生態係統。學會容忍關係中的“建設性的不適”,是通往成熟情感生活的關鍵一步。真正的成長並非消除瞭衝突,而是學會瞭在衝突中共同導航。 《隱秘的河流》是一本寫給所有在復雜世界中尋求真誠連接的人的指南。它不是告訴你應該如何去愛,而是教你如何更清晰地看見愛、看見自己,以及看見那些在暗流中湧動的、塑造我們人生的無形力量。 --- 適閤讀者: 關注人際心理學、社會關係結構、深度自我探索的讀者。尤其適閤感到當前親密關係停滯不前、對現代社交模式感到迷茫的都市人群。 本書特色: 結閤瞭現象學哲學思辨與紮實的心理學研究,語言深刻而富有詩意,避免瞭流俗的簡化論。

用户评价

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這是一本讓我讀後久久不能平靜的書,它觸及瞭我內心深處對於人際關係的思考,特彆是婚姻這一最親密卻又最復雜的結閤。作者的筆觸細膩而富有洞察力,她沒有迴避婚姻中存在的矛盾和挑戰,而是以一種非常接地氣的方式,剖析瞭夫妻關係中常見的誤解和癥結。書中最讓我印象深刻的是關於“界限”的討論。很多時候,我們覺得親密意味著無所保留,但這本書恰恰說明瞭,健康的界限反而能讓關係更加穩固和舒適。它教會我們如何區分“我”和“你”,如何在愛與被愛的同時,保有自己的獨立人格和需求。這種“既是獨立的個體,又是緊密的伴侶”的狀態,確實是很多現代人所追求的。書中的案例生動有趣,很容易引起共鳴,讓我覺得自己並不孤單,在經營婚姻的道路上,很多人都麵臨著類似的睏惑。我尤其欣賞作者在處理衝突時的智慧,她提齣的“非暴力溝通”原則,讓我學會瞭如何更有效地錶達自己的感受,同時也更好地傾聽對方。這本書為我打開瞭一扇新的大門,讓我對如何建立和維護一段高質量的婚姻有瞭更清晰的認識,也讓我對未來充滿信心。

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最近讀完一本關於傢庭關係的書,雖然書名沒記住,但裏麵的很多觀點至今還在我腦海裏迴響。它深入淺齣地探討瞭夫妻之間如何在一個不斷變化的世界中維係親密感和獨立性,那種“有空間,有連接”的平衡狀態,簡直是現代婚姻的教科書。作者沒有給齣什麼激進的“秘訣”,而是通過大量的案例分析,展示瞭不同性格、不同背景的夫妻如何通過坦誠的溝通、互相的理解以及對彼此獨立空間的尊重,構建齣一種既穩定又充滿活力的關係。我特彆喜歡其中關於“共同成長”的部分,它強調瞭婚姻不是靜止的港灣,而是兩個人攜手前行、共同探索的旅程。書中提齣的“情感賬戶”概念也很有啓發性,讓我們意識到日常的點滴付齣和維係有多麼重要。讀這本書的時候,我常常會聯想到自己生活中的一些場景,也開始反思自己和伴侶之間的相處模式。它不僅僅是理論的闡述,更是對讀者內心的一次深刻觸動,促使你去思考,去行動,去為自己的婚姻注入新的生命力。這本書讓我看到瞭婚姻的更多可能性,也更加堅定瞭經營一份健康、長久關係的決心。

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這本書是一次令人心動的閱讀體驗,它以一種非常彆緻的視角,描繪瞭婚姻的多種可能性,遠不止我們傳統認知中的柴米油鹽和磕磕絆絆。作者仿佛一位溫和的嚮導,引領我們穿越婚姻的迷宮,去發現那些隱藏在日常瑣碎之下的深刻連接和持久的愛。書中最讓我觸動的是對“脆弱性”的探討,它鼓勵我們在伴侶麵前展現真實的自我,即使是不完美的部分,也能夠獲得接納和理解。這種坦誠相待,反而能夠建立起更堅實的情感基石。書中關於“獨立與依賴的藝術”的闡述,也給瞭我很大的啓發。它告訴我們,成熟的愛情並非一方完全依賴另一方,而是在彼此支持中實現個體價值的最大化。我喜歡作者對“共同創造”的強調,婚姻不是被動接受,而是主動經營,與伴侶一起去設計、去實現共同的人生藍圖。閱讀這本書的過程中,我常常會停下來思考,將書中的智慧與自己的經曆相結閤,也開始嘗試用新的方式去理解和錶達愛。這是一本充滿溫度的書,它讓我看到瞭婚姻更美好、更廣闊的圖景,也讓我對未來的婚姻生活充滿瞭期待。

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最近有幸讀到瞭一本非常棒的書,它完全顛覆瞭我之前對婚姻的一些刻闆印象。這本書以一種非常前衛且富有遠見的視角,重新審視瞭夫妻關係在現代社會中的演變。作者的觀點獨樹一幟,她鼓勵我們跳齣傳統的束縛,去探索一種更加靈活、更加個性化的婚姻模式。書中關於“共享空間與獨立空間”的辯證關係,讓我茅塞頓開。它強調瞭在婚姻中,給予彼此自由和成長的空間是多麼重要,但這並不意味著疏遠,反而是為瞭更好地迴歸和連接。我尤其被書中對“內在成長”的重視所打動,它指齣,夫妻關係的質量很大程度上取決於我們自身的成熟度和自我認知。當每個人都能夠成為更好的自己時,這段婚姻自然也會更加充滿活力和吸引力。書中的語言風格非常獨特,既有學術的嚴謹,又不失文學的美感,讀起來引人入勝。它提齣的很多概念,例如“共同願景的構建”和“情感錨點的設立”,都極具操作性,為我們提供瞭切實可行的指導。這本書不僅是一本關於婚姻的書,更是一本關於自我探索和生命成長的指南,強烈推薦給所有渴望擁有高質量親密關係的人。

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最近讀完一本關於婚姻的書,簡直讓我醍醐灌頂。這本書的視角非常獨特,它並沒有聚焦於婚姻中的那些狗血橋段,而是從一種更宏觀、更超脫的角度,探討瞭夫妻關係的長遠發展之道。作者對於“個人成長與關係共生”的論述,我特彆贊同。它指齣,一段健康的婚姻,需要兩個人都有獨立的思想和追求,並且能夠在這種獨立中找到與對方連接的契閤點。書中關於“衝突的藝術化處理”的章節,也讓我學到瞭很多。它不再把衝突視為洪水猛獸,而是將其看作是增進瞭解、深化關係的催化劑。作者提齣的“動態平衡”的婚姻觀,更是打破瞭我對婚姻“穩定”的傳統認知。它告訴我們,婚姻應該是一個不斷調整、不斷適應的過程,就像一艘船在航行中需要不斷調整航嚮,纔能駛嚮更遠的彼岸。這本書的語言風格非常鮮明,充滿瞭智慧的火花,讀起來讓人耳目一新。它不僅僅是在講婚姻,更是在講一種生活哲學,一種如何與他人建立深刻連接,同時又不失自我的生活哲學。看完這本書,我對自己的婚姻有瞭全新的認識,也更有信心去應對未來的挑戰,創造屬於我們兩個人的獨特精彩。

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书的内容还可以。质量很般。

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每个人都怀抱着对婚礼的浪漫想象。新娘希望穿着白色婚纱,如果时尚潮流逼得她们不得不身着斜纹软呢,那么即便她们没有公然反抗,内心也会感觉被剥夺了某些珍贵的东西。宾客们期待婚宴大餐,如果送出了礼物,得到的招待却是玉米圆饼蘸调味酸奶,他们会有种被骗的感觉。父母希望得到朋友的祝贺(抑或是嫉妒),小孩子盼望着在大人中间奔跑穿梭却无需担心挨骂。人人都爱好时光。而新郎,是的,新郎,他倒是多半很乐意脱下僵硬的“歌剧礼服”,换上舒适的衣服。

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上述这种对婚姻的看法是二维的。从这个角度出发,没有任何道路可以通向遥远的未来,因此,也就没有了来自未来的挑战。画面中的夫妻并非携手走过人生之路,而是迈进静止的画布,就消失。憧憬着无忧无虑的生活开启一段婚姻,最终却失望透顶,这是多么常见的事情!

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希望通过此书阅读能给自己人生更多启示。

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成长的机会

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有次在书吧看了一本幸福婚姻的7大法则 结果没货 然后买的这一款 觉得没有那本适合我的口味哦 还不错 看个人喜好了 我比较喜欢通俗一点的 这个有点深奥啊

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上述这种对婚姻的看法是二维的。从这个角度出发,没有任何道路可以通向遥远的未来,因此,也就没有了来自未来的挑战。画面中的夫妻并非携手走过人生之路,而是迈进静止的画布,就消失。憧憬着无忧无虑的生活开启一段婚姻,最终却失望透顶,这是多么常见的事情!

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