這本《動作會說話》,我得說,它真的在某種程度上顛覆瞭我對“溝通”的固有認知。在此之前,我總以為語言文字纔是錶達思想情感的唯一途徑,或者至少是最高效、最直接的途徑。然而,讀完這本書,我纔意識到,我們身體的一舉一動,一個眼神的流轉,甚至一個細微的姿勢,都在無聲地訴說著遠比語言更豐富、更復雜的故事。書中的案例分析,特彆是對日常社交場景的拆解,讓我印象深刻。比如,作者描述的麵試官在聽取應聘者迴答問題時的微錶情變化,以及應聘者在緊張時下意識的小動作,這些細節我以前可能也觀察到過,但從未將其上升到如此係統化的理論層麵。書中強調瞭“一緻性”的重要性,即言語和非言語信息是否協同一緻,這直接關係到信息的真實性和可信度。這一點在我的工作和生活中都有極大的啓發。很多時候,我們接收到的信息,哪怕對方口纔再好,如果其肢體語言透露齣矛盾,我們潛意識裏就會産生懷疑。反過來,即使對方的語言錶達不夠流暢,但如果其肢體語言傳遞齣真誠和自信,我們反而更容易被說服。這本書不僅僅是教你如何解讀他人的“動作”,更重要的是,它幫助我們認識到自身的非言語信號,從而更好地管理和運用它們,讓我們的溝通更有效、更具影響力。我尤其喜歡其中關於“傾聽”的章節,它將傾聽的動作分解為一係列細緻入微的觀察,比如頭部是否微微前傾,眼神是否與對方保持接觸,甚至呼吸的頻率,都成瞭判斷對方是否真正被傾聽的依據。這讓我意識到,很多時候,我們以為自己在認真傾聽,但實際上可能隻是在等待對方說完,然後輪到自己錶達。通過學習書中描述的技巧,我開始嘗試在與人交流時,更專注於對方的整體錶達,而不僅僅是語言內容。這種嘗試帶來的改變是微妙的,但卻是積極的。
评分這本《動作會說話》,怎麼說呢,它讓我重新審視瞭“溝通”的定義,並且,我得說,這種審視是顛覆性的。我過去一直以為,溝通的核心在於語言的精準和邏輯的清晰,但這本書卻嚮我展示瞭,在我們言語的背後,隱藏著一個更加龐大、更加復雜,也更加真實的世界——非言語溝通的世界。作者對每一個細節的捕捉都極其敏銳,從一個人坐姿的微小變化,到眼神在對話中的閃爍頻率,再到手指無意識地敲擊桌麵的節奏,都被作者賦予瞭深刻的解讀。我尤其對書中關於“情緒傳染”的部分印象深刻。它解釋瞭為什麼當我們看到彆人笑的時候,我們也容易跟著笑起來,反之亦然。這種情緒的傳遞,完全超越瞭語言的界限。書中列舉瞭很多商務談判的案例,分析瞭在信息不對稱的情況下,非言語信號如何成為判斷對方意圖的重要依據。這讓我意識到,很多時候,我們以為自己是在理性地分析,但實際上,我們的潛意識已經被對方的非言語信號所左右。更讓我感到驚喜的是,這本書並沒有停留在“解讀”的層麵,而是提供瞭大量“實踐”的指導。作者詳細地闡述瞭如何通過調整自己的身體姿態,來傳遞齣自信、真誠和權威。這對於我這種在日常交流中,有時會顯得比較被動的人來說,簡直是醍醐灌頂。我開始有意識地去觀察自己,在和不同的人交流時,我的身體語言是如何錶現的,以及這些錶現可能帶來的影響。我發現,很多時候,我們的身體在替我們“說話”,而我們卻對此渾然不覺。通過學習這本書,我開始嘗試著用“整體”的眼光去看待溝通,不僅僅是語言,更是語言背後的身體語言。這種嘗試,讓我感受到瞭溝通的全新維度,也讓我對人與人之間的連接有瞭更深的理解。
评分《動作會說話》這本書,老實說,我一開始是抱著一種“看看熱鬧”的心態去讀的。畢竟,“肢體語言”這個話題,聽起來就帶點神秘感,又似乎離我們生活很近,很有意思。但隨著閱讀的深入,我發現自己完全被吸引住瞭。這本書的價值,遠遠超齣瞭我最初的預期。它不僅僅是一本關於“如何讀懂他人”的書,更是一本關於“如何更好地與自己和他人連接”的書。作者通過大量的案例研究,從細微之處剖析瞭非言語溝通的強大力量。我特彆喜歡書中關於“空間距離”的闡述,它解釋瞭為什麼人們在不同關係中會保持不同的親密距離,以及這種距離的變化如何預示著關係的走嚮。這讓我想到瞭自己和不同朋友的相處模式,很多時候,我們自己也並未察覺到,我們在無意識中就在用空間來定義和維係我們的關係。書中還花瞭很大篇幅來講解“手勢”的含義,不僅僅是簡單的比劃,而是手掌的朝嚮、手指的動作,甚至是指甲的清潔程度,都可能傳遞齣不同的信息。這讓我開始審視自己的手勢,在不經意間,我可能正在傳遞著一些我並不想傳達的信息。這本書最大的啓發在於,它讓我意識到,我們以為自己是理性的、語言驅動的生物,但實際上,我們的很多決策和判斷,都受到非言語信號的深刻影響。而且,書中還強調瞭“情感共鳴”的重要性,如何通過非言語信號去傳遞和接收情感,從而建立更深層次的連接。我嘗試著去運用書中的一些方法,去更真誠地與人交流,結果發現,溝通的質量真的有所提升。這本書讓我從一個旁觀者,變成瞭一個更主動的參與者,去理解和運用這門古老而又充滿力量的“身體語言”。
评分《動作會說話》這本書,怎麼形容呢?它就像給我的人生打開瞭一扇窗,讓我看到瞭一個我從未真正領略過的溝通的維度。我一直以為,溝通的核心就是語言的錶達,隻要我能清晰地把話說齣來,事情就能辦成。但這本書,徹底顛覆瞭我的這個觀念。作者就像一位藝術傢,用極其細膩的筆觸,描繪瞭人類非言語溝通的豐富多彩。我最受觸動的是,書中關於“情感共鳴”的闡述。它解釋瞭為什麼當我們看到一個人真誠的笑容時,我們也會不自覺地感到快樂,而當我們看到一個人悲傷的眼神時,我們也容易被感染。這種情感的傳遞,完全超越瞭語言的藩籬。書中還列舉瞭大量不同文化背景下的非言語溝通差異,這讓我意識到,在跨文化交流中,理解和尊重對方的身體語言是多麼重要。我記得書中關於“否定信號”的分析,比如在某些文化中,點頭錶示否定,這讓我大開眼界。更重要的是,這本書不僅僅是關於“解讀”他人,它更是關於“自我認知”和“自我錶達”的寶貴指南。作者詳細指導瞭如何通過調整自己的身體姿態、眼神交流和麵部錶情,來傳遞齣自信、真誠和專業。這對於我這種在公開場閤有時會感到有些拘謹的人來說,簡直是福音。我開始有意識地去觀察自己的身體語言,在和同事交流時,我是否能夠傳遞齣積極和開放的態度。這種嘗試,讓我感受到瞭溝通的全新力量,也讓我對人與人之間的連接有瞭更深的理解。這本書讓我明白,我們的身體,是我們最誠實的“語言”,而學會傾聽和運用這個語言,將極大地提升我們與世界的連接能力。
评分《動作會說話》這本書,絕對是我近年來讀過最令人驚喜的一本書之一。說實話,我之前對“肢體語言”這個概念,總覺得有點虛頭巴腦,可能就是一些簡單的手勢、眼神的含義。但這本書,徹底刷新瞭我的認知。作者就像一位顯微鏡下的觀察者,將人類非言語溝通的方方麵麵,都展現得淋灕盡緻。我最喜歡書中關於“情感錶達”的章節,它詳細分析瞭各種情緒是如何通過麵部肌肉的細微牽動,以及身體姿態的變化來傳遞的。這讓我意識到,很多時候,我們試圖用語言去掩飾的情感,卻早已通過身體暴露無遺。書中還舉瞭很多關於“社交信號”的例子,比如一個人在試圖引起他人注意時,會不自覺地做齣的一些動作,以及在想要結束對話時,身體會傳遞齣的“退齣信號”。這些都太有趣瞭,也太實用瞭。我試著在和朋友聊天時,去留意對方的這些細微信號,並且有意識地去調整自己的錶達方式,結果發現,溝通變得更加順暢和愉快。更讓我感到驚喜的是,這本書並沒有止步於“解讀”層麵,它還提供瞭非常實用的“實踐指導”。作者詳細講解瞭如何通過調整自己的站姿、坐姿、眼神交流,來傳遞齣自信、真誠和專業。這對於我這種在公共場閤有時會感到有些緊張的人來說,簡直是打開瞭一扇新世界的大門。我開始在日常生活中,有意識地去運用書中介紹的一些技巧,比如在和陌生人打招呼時,保持微笑,身體微微前傾,眼神保持友善的接觸。這些小小的改變,竟然帶來瞭意想不到的效果。這本書讓我明白,我們的身體,其實是我們最誠實的“語言”,而學會傾聽和運用這個語言,將極大地提升我們與世界的連接能力。
评分我必須承認,《動作會說話》這本書,在我閱讀之前,我對“肢體語言”的認知,可能還停留在小學時代學過的“搖頭代錶否定,點頭代錶肯定”這種最基礎的層麵上。然而,這本書就像一座寶藏,一點點地挖掘齣瞭隱藏在我日常觀察中的無數細節,並為它們賦予瞭深刻的意義。作者的寫作風格非常接地氣,沒有那些晦澀難懂的學術術語,而是通過一個個生動形象的例子,將復雜的理論娓娓道來。我印象最深刻的是其中關於“微錶情”的章節,書裏詳細地描述瞭喜怒哀樂在臉上瞬間閃過的痕跡,以及它們是如何泄露一個人內心真實想法的。這讓我開始迴憶起生活中遇到過的那些“口是心非”的瞬間,原來,問題的關鍵並不在於對方說瞭什麼,而在於那些轉瞬即逝的麵部錶情。書中還提到瞭“鏡像效應”,也就是人們會不自覺地模仿對方的動作,這種現象在人際交往中是如何建立信任、拉近距離的。我試著在和朋友聊天時,有意識地調整自己的動作,去與對方産生一些同步,發現確實能夠讓談話氛圍變得更加融洽。更讓我感到驚喜的是,這本書不僅僅是關於“解讀”彆人,它更強調的是“運用”。作者詳細地指導瞭如何通過調整自己的姿態、眼神、手勢來更好地錶達自己,傳遞自信和真誠。這對於我這種在公開場閤容易緊張的人來說,簡直是福音。書中的每一個建議,都帶著實踐的溫度,讀起來不像是在接受理論灌輸,更像是在與一位經驗豐富的老師對話。我開始嘗試在工作中運用書中的一些技巧,比如在會議上,保持更開放的姿態,用眼神與更多人交流,結果發現,大傢的反應明顯不同瞭。這本書讓我明白,我們身體的語言,往往比我們自己想象的要強大得多。
评分《動作會說話》,這本書,怎麼說呢,它讓我感覺像是在給我的生活“加濾鏡”,但不是那種美顔濾鏡,而是讓我看到更真實、更立體、更深層的溝通世界。我以前覺得,溝通就是你一言我一語,把事情說清楚就行瞭。但這本書徹底顛覆瞭我的這個想法。作者用極其生動、貼近生活的例子,將那些我們日常生活中隨處可見,但又容易被忽略的非言語信號,一一呈現齣來,並且賦予瞭它們深刻的解讀。我最受觸動的一點是,書中關於“信任信號”的分析。它解釋瞭為什麼有些人即使話不多,但我們就是會不自覺地信任他們,而有些人即使口若懸河,我們卻總覺得有點不對勁。原來,信任很多時候是通過身體的坦誠和開放來傳遞的。書中還提到瞭“欺騙信號”,雖然作者強調要謹慎解讀,但這種對細微之處的捕捉,讓我對人類的心理有瞭更深的認識。我記得書中描述的一個場景,一個人在撒謊時,眼睛會不自覺地看嚮某個特定的方嚮,並且伴隨一些細微的呼吸變化。這讓我迴想起一些過去的經曆,當時可能覺得是巧閤,但現在看來,原來是那麼明顯的綫索。更重要的是,這本書不僅僅是關於“解讀”他人,它更是一本關於“自我覺察”和“自我提升”的書。作者詳細指導瞭如何通過調整自己的身體姿態、錶情和手勢,來更好地錶達自己的意圖,傳遞自信和魅力。這對我這種在工作場閤需要經常與人打交道的人來說,簡直是福音。我開始有意識地去觀察自己的身體語言,在和客戶交流時,我是否能夠傳遞齣專業和可靠的形象。這種嘗試,讓我對自己的錶現有瞭全新的認識,也讓我開始更加注重自己在非言語層麵的錶達。
评分《動作會說話》,這本書,怎麼形容呢?它就像一把解鎖我日常觀察盲區的鑰匙。在此之前,我可能也注意到一些人的肢體語言,覺得“這人好像有點緊張”或者“這人看起來很自信”,但從來沒有意識到,這些細微之處背後,竟然隱藏著如此豐富的信息量和深刻的心理學原理。作者在書中通過大量的案例,將那些我們習以為常的、甚至可能被忽略的身體信號,逐一拆解,並賦予瞭它們清晰的含義。我印象最深刻的是,書中關於“衝突信號”的分析,比如一個人在聽取不同意見時的“防禦性姿態”,以及在錶達反對意見時,身體會不自覺地做齣一些“推離”的動作。這讓我迴憶起過去很多次不愉快的溝通經曆,原來,問題的根源可能並非在於意見本身,而在於雙方在非言語層麵的對抗。這本書的價值在於,它不僅僅是告訴我們“這個動作代錶什麼”,更重要的是,它教我們如何去“主動運用”這些非言語信號。比如,作者詳細地講解瞭如何通過調整眼神的接觸頻率,來建立和維持對話的深度;如何通過適當的手勢,來增強語言的說服力。這對於我這種在公眾場閤發言時,總會感到有些拘謹的人來說,無疑是巨大的幫助。我開始嘗試著在和同事交流時,有意識地去運用一些書中介紹的“開放式姿態”,比如身體微微前傾,雙手自然放鬆地搭在桌麵上,結果發現,大傢的反應的確更積極瞭。這本書讓我明白,溝通不僅僅是語言的輸齣,更是一種能量的傳遞,而身體語言,正是這種能量傳遞的最直接、最有效的載體。我開始更自覺地去管理自己的身體語言,讓它成為我想要錶達思想和情感的有力輔助。
评分《動作會說話》這本書,坦白講,起初我是帶著點獵奇的心理去翻看的,畢竟“動作會說話”這個書名就足夠吸引眼球。我原以為它會是一些關於肢體語言的小技巧、小竅門之類的,讀起來會比較輕鬆有趣,但不會有什麼太深刻的理論支撐。然而,事實證明,我低估瞭這本書的深度和廣度。它不僅僅是停留在“這個動作代錶什麼意思”的簡單羅列,而是深入探討瞭非言語溝通在人際交往中的核心地位,以及它如何深刻地影響著我們的判斷、決策甚至情感連接。作者用大量真實的案例,從商務談判到情侶互動,從領導者演講到日常閑聊,細緻入微地分析瞭不同情境下,非言語信號所扮演的角色。我最受觸動的一點是,書中關於“權力姿態”的論述。它解釋瞭為什麼有些人天生就自帶氣場,而有些人即使口纔很好,也顯得底氣不足。這讓我開始反思自己,在一些重要的場閤,我的身體語言是否無意識地傳遞瞭不自信的信息,從而影響瞭我的錶現。書中的分析是極其具有說服力的,它不僅僅停留在觀察層麵,更上升到瞭對人類心理和生理反應的解讀。比如,作者提到,當一個人感到壓力時,會不自覺地做齣一些“收縮”性的動作,這是一種自我保護機製。而當一個人充滿自信時,身體會自然地舒展開,占據更大的空間。這種從生理到心理的連結,讓我對非言語溝通有瞭全新的認識。而且,這本書並沒有迴避它帶來的潛在風險,比如如何避免誤讀、如何在使用這些技巧時保持真誠,這些都給讀者提供瞭非常寶貴的指導。我甚至開始有意識地觀察自己,在和傢人朋友交流時,我的動作是否能傳遞齣我想要的情感。總而言之,這本書給我帶來的不僅僅是知識,更是一種自我審視和改進的動力。
评分《動作會說話》這本書,怎麼說呢,它就像一本為我量身定製的“非言語溝通攻略”。在此之前,我總以為溝通就是靠嘴巴,但讀完這本書,我纔意識到,我們身體的每一個細微動作,都在無聲地訴說著遠比語言更豐富、更深刻的故事。作者的功力在於,她能從生活中極其普通、甚至我們自己都可能忽略的場景中,挖掘齣不尋常的意義。我印象最深刻的是,書中關於“權力與臣服”的信號分析。它解釋瞭為什麼有些人天生就散發著一種“領導者”的氣場,而有些人即使職位很高,也顯得底氣不足。這讓我開始反思自己,在一些重要場閤,我的身體語言是否無意識地傳遞瞭不自信的信息。書中列舉瞭大量商務談判的案例,分析瞭在信息不對稱的情況下,非言語信號如何成為判斷對方真實意圖的關鍵。這讓我意識到,很多時候,我們被語言所迷惑,而忽略瞭身體傳遞齣的更真實的信息。更讓我感到驚喜的是,這本書不僅僅是停留在“解讀”的層麵,它還提供瞭非常實用的“實踐指導”。作者詳細講解瞭如何通過調整自己的身體姿態、眼神交流和手勢,來更好地錶達自己,傳遞自信和真誠。這對於我這種在日常交流中,有時會顯得比較被動的人來說,簡直是醍醐灌頂。我開始有意識地去觀察自己,在和傢人朋友交流時,我的身體語言是否能夠傳遞齣我想要的情感。這種嘗試,讓我感受到瞭溝通的全新維度,也讓我對人與人之間的連接有瞭更深的理解。這本書讓我明白,學會“讀懂”和“運用”身體的語言,將極大地提升我們的人際交往能力。
评分读了这本书之后,动作会说话,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡留白、布白,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,不管你的洞察力如何,肢体语言这种沉默的语言是可以为你所掌握的。不管你学习的目的是什么,是想在事业上取得进一步的成就,还是想和家人、朋友相处得更好些,你都能在动作会说话中找到你想要的。如果要熟练地掌握这一技能,你就要对书中的内容多加思考,多花些时间和精力把它们应用到日常生活和工作中。这是一门值得你倾心力去研究的学问,因为它会让你得到丰厚的奖赏。那么,现在静下心来读读书中的内容吧,很快你会发现,只需轻轻一瞥,你便能了解别人通过肢体动作想对你说的话。我曾经属于后一类。那时,我处于极度危险的境地。看薛老师这些话,你能觉得这是一个真实的老师,她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞,我很钦佩,不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道,透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上,让别人看,虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿,就让人佩服至极。比如,她对老师象蜡烛、春蚕,没有教不好的学生,只有教不好的老师这些话的评析,一针见血,道出了我们老师的共同心声。之所
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