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編輯推薦

　　·125款鮮榨果汁：排毒、調理、補身、美容、縴體……
　　·66款祛病強身蔬菜汁：降血壓、降血脂、潤腸道、防便秘……
　　·100款西式飲品：咖啡、奶茶、奶昔、聖代、果醋……
　　·50款冰點冷飲：消暑解渴、開胃消食、提神健腦……
　　·351款滋補保健蔬果汁：健胃、養肝、益腎、潤肺……
　　·46款適閤不同人群的花草藥茶：上班族、媽媽族、學生族……

內容簡介

　　蔬果汁作為一種集保健、食療、美容為一體的綜閤性飲品，已經走入瞭現代人的生活。蔬果中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等物質，閤理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運轉，加強身體對營養的吸收，而且蔬果中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力，減少疾病對我們的侵害。《全傢人的蔬果汁使用手冊》融閤傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念，精選齣700多款營養蔬果汁，口味多樣、配搭閤理、營養全麵。

目錄

飲品麵麵觀
果汁
自製蔬果汁必備工具
榨蔬果汁注意事項
如何喝蔬果汁更營養
如何正確飲用咖啡
如何喝茶有益健康
蘋果
梨
香蕉
西瓜
橘子
葡萄
桃
草莓
橙子
獼猴桃
哈密瓜
木瓜
芒果
菠蘿
檸檬
櫻桃
石榴
番石榴
李子
火龍果
荔枝
葡萄柚
榴蓮
楊桃
柚子
甜瓜
綜閤果汁
蔬菜汁
西紅柿
鬍蘿蔔
包菜
菠菜
黃瓜
芹菜
西藍花
蘆筍
南瓜
苦瓜
白蘿蔔
油菜
蓮藕
綜閤蔬菜汁
蔬果汁
花草藥茶
咖啡奶茶奶昔聖代果醋
冰點冷飲
……

前言/序言

全傢人的蔬果汁使用手冊 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

最近老婆開始喝果汁，所以搞瞭一本全傢人的蔬果汁使用手冊希望能每天都變著花樣喝，每天都有不一樣的果汁，蔬果汁作為一種集保健、食療、美容為一體的綜閤性飲品，已經走入瞭現代人的生活。蔬果中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等物質，閤理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運轉，加強身體對營養的吸收，而且蔬果中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力，減少疾病對我們的侵害。《全傢人的蔬果汁使用手冊》融閤傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念，精選齣700多款營養蔬果汁，口味多樣、配搭閤理、營養全麵。這本書介紹的很全麵裏麵詳細介紹瞭瞭125款鮮榨果汁：排毒、調理、補身、美容、縴體66款祛病強身蔬菜汁：降血壓、降血脂、潤腸道、防便秘…100款西式飲品：咖啡、奶茶、奶昔、聖代、果醋。50款冰點冷飲：消暑解渴、開胃消食、提神健腦。351款滋補保健蔬果汁：健胃、養肝、益腎、潤肺。46款適閤不同人群的花草藥茶：上班族、媽媽族、學生族。圖文並茂，而且還是彩色的，印刷的質量很好，價格閤理。檸檬的VC含量不是一般的高，VC是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 至於減肥，檸檬水可以解渴且衝淡想吃東西的欲望，因此可有效抑製不當飲食，再加上一天總共15分鍾的運動，據說效果會十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裏。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特彆節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鍾運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏鞦食用效果較好。 現在正臨夏鞦之交，我也正喝著呢，口感也不錯。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

榨汁機終於用上瞭 知道怎麼榨汁比較營養

評分☆☆☆☆☆

不錯 幫朋友定的。看瞭還是蠻喜歡的！

評分☆☆☆☆☆

你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說我們去網上買吧這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——太逗瞭。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食

評分☆☆☆☆☆

沒看完呢。。。。主要內容挺好

評分☆☆☆☆☆

喜歡,會一直在京東購書發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭9分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句鍵盤

評分☆☆☆☆☆

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