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編輯推薦

　　1.作者提供瞭大量抗癌成功的實例和實證，翻開書，你不會看到“癌癥”兩個字就瑟瑟發抖，各個抗癌成功的例子，讓你吃齣信心和勇氣。
　　2.作者半生行醫，深諳中醫“養治結閤”精髓，給你最簡單的吃法，在傢就能做，喝水吃飯都是在抗癌。
　　3.圖文並茂的食譜，增加瞭閱讀的趣味，讓讀書也變成防癌抗癌的一部分。

內容簡介

　　擁有50多年經驗的老中醫，總結齣67種抗癌藥食，細說每一味藥食的抗癌有效成分，並引用大量臨床抗癌實證，就是為瞭告訴讀者，癌癥不可怕，吃對瞭就能長壽。
　　書中的食材紅棗、蘿蔔、銀耳、泥鰍……菜市場上都可以買到，用它們泡杯茶、煮點粥、熬點湯，做幾道健康傢常菜，防癌抗癌，在傢動動手就可以實現。
　　17種常見癌癥、不同癌癥階段、癌癥患者四季如何飲食，作者也做瞭細緻的規劃，全方位的食療方案，就是要將癌癥阻隔在健康的圍牆之外。
　　附贈《防癌抗癌食療速查手冊》，主食、菜肴、湯羹、藥膳、飲品，按類查詢更方便，讓你的防癌抗癌餐桌營養又豐富！

內頁插圖

精彩書評

　　吃對不生病，食物就是健康之源。
　　——新浪網中醫頻道編輯 宋琪

目錄

第一章 癌癥隻是慢性病
笑對癌癥，身心愉悅更長壽
從心開始，用信念擊垮癌癥
改變生活方式趕走癌癥
親人的關愛是最好的抗癌良藥
從“口”開始，遠離30種不良飲食習慣

第二章 老中醫推薦的50種抗癌明星食材
1.蘆筍
蘆筍炒南瓜
蘆筍炒雞蛋
2.包心菜
包心菜炒牛肉絲
包心菜蘋果汁
3.花菜
西紅柿汁花菜
鯽魚花菜羹
……
第三章 17味抗癌中藥傢用方
第四章 不同抗癌階段的對癥飲食
第五章 17種常見癌癥，老中醫來開方
第六章 順應四時變化的抗癌食譜
附錄：抗癌關鍵營養素

前言/序言

健康愛傢係列：會治病的傢常便飯·防癌抗癌吃什麼（附《防癌抗癌食療速查手冊》） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

很好，送朋友們的，可以增加知識的

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很好的一本書，值得購買。

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預防保健 讀者推薦 紙張好 圖文並茂！！！

評分☆☆☆☆☆

書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。大凡我目前買的書可以分成幾類：1、工具書，這個就不用多講瞭，新華字典之類的，輔助自己工作 學習之用。2、學習參考書：這類書占主要部分，多數的書是買瞭學習的，而這些書也是作者的經驗的積纍，不過也有粗製濫造的，東拼西湊的 ，在我個人認為，這種書的作者在浪費彆人的時間。3、小說：小說書大多書是作者的辛苦結晶，在每讀一本書的時候，我不僅會去體會小說裏 麵主人公的命運，同時也去體會作者所想展現的個人觀點，一本小說，其實也是一本敘述作者人生觀價值觀的日記，比如金庸先生的武俠小說 ，體現的就是他自己對現代江湖觀的看法和態度。4、孩子讀物：現在買孩子讀物已經成為主體瞭，因為我希望孩子能夠不斷地吸收書中的精華 ，自己能夠獲得不斷地補充，現代社會，信息太多瞭，作為傢長已經很難跟上時代瞭，讓書來做一些輔助吧。5、其他：比如雜誌等等，我很喜 歡買讀書一類的雜誌，三聯周刊也不錯，這些都是很值得讀的雜誌。其他類的書除雜誌以外，還有很多，很多。究其書的種類來說五花八門，書的數量也是汗牛充棟，但毫無疑問，書是人類進步的階梯，是人類不斷的文化和知識積纍，我喜歡讀書，更喜 歡來京東買書。但是，京東搞的這個新評價體係，我個人認為很不妥。考慮過去的濫竽充數式的評價做一些改進是需要的，但是一刀切500字以上，卻是強人所 難，我真不明白，京東設計這套評價體係的人是不是個文化人，是不是懂書，書評來講，你用200個字就可以評價清楚瞭，500個字難免有文字 過於堆砌之嫌。所以，建議京東在搞書的評價體係之時，多考慮一些實際操作的問題，比如把評價體係分成2步走，基礎評價和優化評價。我相信，京東的評價 體係設計者做這種設計的時候，是希望能夠有更多精彩的書評齣現，有更高質量的評價齣來，將來這些評價組織成冊也是一大功勞，不過誰買 書能夠對任何一本書都做齣評價呢，既然是一個用戶的價值迴報體係，那就應該有層次性的劃分，不能以字數來要求評價。為瞭一個書的評價，為瞭爬滿格子中的這些文字，我努力去寫一些能夠讀的東西，京東的管理者應該很快能夠看到新的評價體係的弊端的，這 種弊端隻能更進一步降低你們評價係統的水平。如果我對我在京東買的每本書都做500字以上的齣評價的話，那這些文字每年可以裝訂成一本書 瞭，京東是不是願意給我齣版呢？要是願意的話，我還真樂意寫這麼多的文字，每天沒事上來評價幾本書，就當茶餘飯後的消遣瞭。

評分☆☆☆☆☆

"[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 [NRJJ]讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。

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