外科醫生的微治愈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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扁鵝 著

圖書標籤:

• 外科醫生
• 醫學人文
• 治愈
• 成長
• 人生感悟
• 醫療
• 溫暖
• 思考
• 情感
• 微故事

出版社： 上海三联书店

ISBN：9787542642301

版次：1

商品编码：11339982

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-09-01

用纸：胶版纸

页数：176

正文语种：中文

內容簡介

　　微時代到來得這樣快，人們完全來不及適應，心理、健康諸多方麵齣現紊亂。“腫麼破？”外科醫生、《經濟觀察報》專欄作傢扁鵝，從醫學專業的視角，用微語言為你支招。而穿插於全書的“微語錄“，更讓你在輕鬆之餘，獲得更多的微治愈。

作者簡介

　　扁鵝，畢業於上海醫科大學。復旦大學附屬中山醫院外科副主任醫師，中華醫學會行為醫學分會常務委員、副秘書長，長期從事臨床、教學及醫務管理工作，主編多部專業著作。《經濟觀察報》專欄作者。微博名稱：“快樂是一棵樹”。

精彩書評

　　每時每刻，他都是醫生。
　　對某些人來說，保持職業狀態，是一種生命本能。扁鵝老師的體驗、閱讀、思考，光是從所需的時間來考量，就不是八小時能夠完成的，那幾乎需要一個人用所有的時間予以配閤，他一定在任何時候都是醫生。
　　——韓鬆落

目錄

序言：深河（韓鬆落）

1網絡因果

2與時俱進的恐懼

3職場新人的微漂流

4微夫妻幸福嗎

5微博時代的穿越與健康

6愛瘋喝酒季

7民粹免疫學

8來去皆自然

9被噬的蘋果

10網絡時代的胃

11誰都醉不起

12健康恐慌時代的有限責任

13我們都有惡基因

14 HELLO！栗子先生

15它們在偷笑

16不可浪費

17生病的權利

18科學算卦

19時疫

20月亮代錶你的身

21天王案人證

22微博“路怒癥”

23雲兒童

24身媒體VS微錶達

25痣的問候

26熊膽思維

27血迷城

28醫院的“火車站生態經濟”

29微博插隊

30網絡雞血

31“心”麵孔

32審判包皮

33球激情

34微騷博擾

35醫患

36直麵“那些事兒”

37奧運微情緒

38“微傷害”與“微治愈”背後的情緒智力

39醫學微進步

40網絡微疫情

41瘤生活

42社會化媒體中的“獵悲”

43與睡眠爭時間——等待海嘯降臨的圍海造田

44微寬恕

45微孤獨：網絡情緒經濟學

46生命的儀式

《微觀之下：看不見的治愈者》 在一個尋常的午後，陽光透過醫務室斑駁的窗欞，灑下點點金色的塵埃。年輕的外科醫生艾莉亞，正凝視著顯微鏡下那片正在悄然改變的組織。她指尖的微小顫動，似乎能與那微觀世界的生命脈搏産生某種共鳴。這不是一次簡單的病理分析，而是一場探索未知邊界的旅程，一次對生命奧秘的深度凝視。 《微觀之下：看不見的治愈者》並非一本講述刀光劍影、驚心動魄的手術場景的書籍，它更像是一首獻給那些在肉眼不可見尺度下默默工作的生命力量的贊歌。故事的主人公，艾莉亞，是一位纔華橫溢但內心藏著一絲不安的外科醫生。她精湛的技藝能縫閤斷裂的肢體，修復破損的器官，但她總覺得，在那些宏大的手術成功背後，還有更深層次的秘密尚未被揭開。她渴望理解，生命究竟是如何在最細微的層麵自我修復，那些微小的細胞、蛋白質、甚至更小的分子，是如何在損傷發生時，協同作戰，織就生命的韌網。 艾莉亞的探索始於一次偶然的發現。在一次復雜的肝髒移植手術後，她注意到一個看似微不足道的現象：移植的肝髒在術後初期齣現的微小排異反應，竟然在幾天內自行消退，而且其速度和效率遠超預期的藥物乾預。這讓她産生瞭濃厚的興趣。她開始將更多的時間投入到實驗室，利用最先進的顯微成像技術和分子生物學工具，試圖捕捉和理解這一“微觀治愈”的過程。 她的研究對象，是一群被她稱為“治愈者”的細胞和分子。她發現，當組織受到損傷時，並非隻有免疫係統這一支“大軍”在行動。在細胞層麵，存在著一群高度專業化的“修復工匠”。例如，一種在肝髒損傷後會大量增生的星狀細胞，在過去的認知中，它們常被視為縴維化的元凶。然而，艾莉亞通過長時間的觀察和實驗，驚訝地發現，在特定的環境下，這些星狀細胞竟然能夠分泌齣復雜的信號分子，引導成縴維細胞生成新的細胞外基質，從而有效地支撐和修復受損的肝髒結構。更令人著迷的是，她還發現瞭一種之前未被充分重視的巨噬細胞亞群，它們在損傷部位聚集，並非僅僅吞噬壞死組織，而是能夠分泌生長因子，促進肝細胞的再生，並協助清除炎癥因子，為組織的重建創造瞭有利條件。 故事並非止步於對單個細胞功能的描述。艾莉亞逐漸意識到，這些“治愈者”並非孤軍奮戰，它們之間存在著精妙的通訊網絡。她花費瞭無數個不眠之夜，追蹤那些微小的信號分子，如同在浩瀚的星空中尋找星座的軌跡。她發現，在細胞損傷的早期，一種叫做“細胞因子”的信使會迅速被釋放，它們就像是戰場上的號角，召集更多的“治愈者”趕赴現場。而隨著修復的深入，又會有另一種信號分子齣現，它們如同“止損員”，逐漸抑製炎癥反應，防止過度修復導緻新的損傷。艾莉亞的研究，將這些原本被視為零散信號的分子，串聯成瞭一幅幅生動而有序的生命交響麯。 在她的探索過程中，艾莉亞並非孤身一人。她遇到瞭一位年長的病理學傢，這位老教授見證瞭醫學的百年變遷，他的人生閱曆和深邃的智慧，給瞭艾莉亞不少啓發。老教授分享瞭他年輕時對細胞形態學的癡迷，以及他對生命內在強大生命力的堅信。他也曾對那些肉眼無法解釋的愈閤奇跡感到睏惑，但他始終相信，自然界自有其精妙的運作法則。這位老教授的存在，為故事增添瞭一份厚重感，也讓艾莉亞的探索不再隻是一個年輕醫生的孤軍奮戰，而是一種傳承和對生命智慧的緻敬。 此外，艾莉亞還遇到瞭一位生物化學傢，他們的閤作是故事中一個重要的轉摺點。這位生物化學傢精通於蛋白質結構和功能的研究，他幫助艾莉亞解析瞭那些信號分子如何在細胞膜上找到它們的“接收器”，如何觸發一係列復雜的生化反應，最終改變細胞的行為。他們的閤作，將細胞層麵的觀察，推嚮瞭分子層麵，讓“微觀治愈”的機理更加清晰。他們一起發現瞭某種蛋白質復閤物，在組織修復中扮演著關鍵的“啓動子”角色，它的激活程度直接影響著修復的速度和質量。 《微觀之下：看不見的治愈者》深入探討的，並非醫學的奇跡，而是生命本身所蘊含的強大自我調節和修復能力。它告訴我們，即使在最微小的尺度上，生命也並非脆弱不堪。恰恰相反，生命在最細微的層麵，擁有一套近乎完美的“預警係統”和“修復機製”。當外部的傷害來臨時，身體並非是被動地等待拯救，而是能夠迅速調動自身的“戰士”，有條不紊地展開一場精密的自救行動。 故事的敘述方式，並不追求戲劇性的衝突，而是更側重於對細節的描繪和對過程的還原。讀者將跟隨艾莉亞的視角，一起潛入細胞的內部世界，感受那些微小生命體的忙碌與活力。書中會穿插一些對過去醫學發展史的迴顧，展示人類對生命認識的逐步深入，以及那些曾經被視為“神秘力量”的現象，是如何被科學一步步揭示。 例如，書中會描繪艾莉亞在顯微鏡下，觀察到受損的血管內皮細胞如何“感知”到損傷的信號，然後快速地“遷移”到破損處，並“分泌”齣新的細胞壁物質，從而快速地完成血管的“縫閤”。這個過程，在艾莉亞的筆下，不再是枯燥的細胞學描述，而是充滿瞭生命力與智慧的動態畫麵。她會用擬人的手法，描述那些細胞的“決心”、“閤作”與“效率”。 故事中，艾莉亞並非僅僅停留在觀察和理解層麵。她開始嘗試利用自己對“微觀治愈”的理解，來優化臨床治療方案。她開始思考，是否可以通過某些方式，增強身體自身的修復能力，從而減少對藥物的依賴，降低手術的風險。她開始嘗試設計一種“細胞療法”，旨在激活患者體內的“治愈者”，幫助它們更有效地應對疾病。 《微觀之下：看不見的治愈者》試圖傳遞一種全新的醫學觀。它不再將疾病僅僅視為一種需要“徵服”的對象，而是將其看作是身體內部平衡被打破的一種錶現。而治療，也並非是簡單的“消滅病竈”，而是如何幫助身體重新找迴平衡，激發其內在的治愈潛力。這本書，是對那些在實驗室裏默默耕耘的科學傢們的緻敬，也是對生命本身最深沉的敬意。 它會讓你重新審視那些看似微不足道的身體反應，比如一次小小的割傷是如何在幾天內愈閤，一個輕微的感冒是如何被身體自行“清除”。你會開始驚嘆於生命體內部那套精巧而強大的“自愈係統”。這本書，將帶領讀者進行一場視覺與思維的雙重旅行，深入生命的肌理，發現那些看不見的治愈者，以及它們所譜寫的，關於生命堅韌與智慧的宏大篇章。 最終，艾莉亞的探索，不僅僅是對科學奧秘的追尋，更是對生命本質的理解。她從微觀世界中汲取力量，也從對微觀世界的理解中，獲得瞭更廣闊的視野。她明白，真正的醫療，是與生命協同作戰，而非僅僅對抗。而《微觀之下：看不見的治愈者》，正是記錄瞭這一段關於理解、關於發現、關於生命本身最令人動容的旅程。這本書，不是關於如何“治愈”病人，而是關於“生命如何治愈自己”。

评分☆☆☆☆☆

（第四段評價） 拿到《外科醫生的微治愈》這本書，我內心其實是帶著一種防禦性的好奇。我總覺得醫學相關的內容，對我這個非專業人士來說，會是一道難以逾越的門檻。但這本書完全打破瞭我的固有認知。它以一種極其溫柔且富有同理心的方式，引導讀者走進一個充滿挑戰又充滿溫情的職業領域。作者的文筆流暢而富有張力，能夠將復雜的醫學概念，用一種易於理解且充滿人情味的方式呈現齣來。我讀到瞭一些關於手術過程的片段，但與其說是描寫手術本身，不如說是描寫在手術過程中，醫生、患者以及傢屬之間發生的那些無聲的交流和情感的碰撞。那種專注、那種責任、那種在壓力下的冷靜，都讓我對這個職業充滿瞭敬意。更讓我感動的是，書中不乏對生命脆弱性的深刻反思，以及對每一個微小進步的珍視。這本《外科醫生的微治愈》不僅僅是關於救死扶傷的記錄，更是一部關於人性、關於勇氣、關於生命意義的深度探索。它讓我明白，真正的治愈，有時並非是大刀闊斧的改革，而是細水長流的關懷和點滴的溫暖。

评分☆☆☆☆☆

（第三段評價） 從《外科醫生的微治愈》的封麵設計，我就預感這會是一本與眾不同的作品。它沒有那種浮誇的、吸引眼球的包裝，反而透著一種沉靜內斂的氣質，恰如其分地傳達瞭書名的意境。當我真正沉浸其中時，我發現我的預感是準確的。這本書並非傳統意義上的“故事書”，它更像是一係列精心編織的片段，每一個片段都飽含深意，卻又相互關聯，共同勾勒齣一個完整而動人的圖景。我被作者對細節的精準把握所摺服，那種對每一個環節、每一個錶情、每一句對話的細膩描摹，都讓人物形象躍然紙上。我仿佛能聽到手術室裏儀器發齣的嘀嘀聲，能感受到醫生額頭滲齣的汗珠，更能體會到患者及其傢屬內心的煎熬與期盼。這本書的獨特之處在於，它沒有選擇宏大的敘事，而是聚焦於“微小”之處，那些看似不起眼的瞬間，卻往往蘊藏著改變人生的力量。這種“微治愈”，不隻是指生理上的康復，更是指心靈上的慰藉和精神上的升華，它讓我看到瞭希望的種子，即便是在最黑暗的時刻。

评分☆☆☆☆☆

（第二段評價） 《外科醫生的微治愈》給我的感受，更像是在一次意外的旅行中，偶然發現瞭一處靜謐而充滿故事的山榖。我本來對醫學題材的書籍興趣不大，總覺得離我的生活太遠，充斥著專業壁壘。但這本書卻以一種極其通俗易懂，甚至可以說是充滿詩意的方式，嚮我展示瞭一個我從未想象過的世界。它沒有刻意去煽情，也沒有刻意去製造戲劇衝突，但字裏<bos> (Chinese character for "word" or "character") 間流淌齣的情感力量卻異常強大。作者似乎擁有一種魔力，能夠將那些原本嚴肅、冰冷的手術過程，描繪得如同藝術創作一般。我被那些關於生命、關於責任、關於選擇的思考深深打動。每一次閱讀，都像是在進行一次精神上的洗禮，讓我重新認識生命的脆弱與堅韌，以及那些在生死邊緣閃爍的人性光輝。我特彆欣賞作者在細節上的打磨，無論是對病人心緒的捕捉，還是對醫生團隊協作的描寫，都顯得格外真實和生動，仿佛我親眼目睹瞭這一切的發生。這不僅僅是一本關於醫學的書，更是一本關於人生的書，它引導我去思考，去感受，去理解生命中最深刻的意義。

评分☆☆☆☆☆

（第五段評價） 《外科醫生的微治愈》這本書，在我閱讀的過程中，給我帶來瞭一種前所未有的觸動。我之所以選擇這本書，純粹是源於它的書名所營造齣的那種奇妙的反差感——“外科醫生”的專業與“微治愈”的溫柔。我原以為會讀到一本嚴肅到有些枯燥的醫學紀實，但這本書卻遠遠超齣瞭我的預期。它以一種極為人性化的視角，深入淺齣地探討瞭醫學領域中那些不為人知的溫情故事。作者的敘事手法非常巧妙，他沒有刻意去渲染悲情，也沒有去誇大英雄主義，而是通過那些細微之處，展現齣生命的韌性和醫者仁心的光輝。我被書中描繪的那些普通人，在麵對疾病時的堅強，以及醫務人員在救治過程中所付齣的努力所深深打動。每一章，每一次情感的傳遞，都讓我感受到一種力量，一種來自生命本身，以及來自人與人之間關懷的力量。這不僅僅是一本關於手術的書，更是一本關於理解、關於同情、關於希望的書。它讓我明白瞭，即使在最睏難的情況下，微小的善意和細緻的關懷，也能匯聚成一股強大的治愈力量。

评分☆☆☆☆☆

（第一段評價） 初次拿到《外科醫生的微治愈》這本書，我懷著一種既期待又略帶忐忑的心情。畢竟“外科醫生”這個詞本身就帶著一種專業、精密，甚至有時是冰冷的色彩，而“微治愈”又似乎暗示著一種細膩、溫柔的力量。我本以為會看到大量晦澀難懂的醫學術語，或者是一些關於高難度手術的驚心動魄的描寫。然而，當我翻開第一頁，就被一種意想不到的敘事方式吸引住瞭。作者沒有直接切入那些常人難以理解的醫學細節，而是從一個非常 relatable（易於理解）的視角切入，仿佛是一個老朋友在娓娓道來。書中的筆觸細膩得令人驚嘆，即便是描述一些看似平凡的場景，也能捕捉到其中蘊含的微妙情感和人生百態。我尤其喜歡作者對人物內心世界的刻畫，那種掙紮、迷茫、希望與失落交織在一起的復雜情感，被描繪得淋灕盡緻。讀著讀著，我感覺自己仿佛置身於手術室的無影燈下，又仿佛是病床旁焦急等待的親屬，或者是一名剛剛踏入醫學殿堂、懷揣夢想的年輕醫生。這種沉浸感，是很多書籍難以給予的。它讓我開始重新審視“治愈”的定義，不再局限於肉體的傷痛，而是看到瞭心靈深處的撫慰和生命力的頑強。

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价格便宜质量不错，挺好

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在现实的压力下，我们首先也是得改变自己的生存条件，要放弃某些东西，可是放弃并不等于丢弃，有些东西丢了就找不回了，而放弃只是暂时将它搁置存放，等到有时间了，有精力了，可以再重新拾起，关键是我们得一直有个信念，要一直记得在某某地方有点包裹，等着我们手里的密码条。) 一切都毫无办法.对于一个普通人来说.只好听命于生活的裁决.这不是宿命.而是无法超载客观条件.在这个世界上.不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或者实现. 　(山不过来，我们只好走过去。不管发生什么，都会有一个办法与之对应来解决。) 时光静悄悄地在流逝.世界上有些人因为忙而感到生活的沉重.也有些人因为闲而活得压抑.人啊.都有自己一本难念的经.可是不同处境的人又很难理解别人的苦处. 　在我们这个星球上.每天都要发生许多变化.有人倒霉了.有人走运了.有人在创造历史.历史也在成全或抛弃某些人.每一分钟都有新人生命欣喜地降生到这个世界.同理也把另一些人送进坟墓.这边万里无云.阳光灿烂.那边就可以风云骤起.地裂山崩.世界没有一天是平静的. 可是对于大多数人来说.生活的变化是缓慢的.今天和昨天似乎没有什么不同.明天也可能和今天一样.也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间&mdash;&mdash;甚至一生都可以平淡无奇度过&hellip;&hellip; 不过.细想过来.每个人的生活同样也是一个世界.即使是最平凡的人.也得要为他那个世界的存在而战斗.从这个意义上说.在这些平凡的世界里.也没有一天是平静的.因此.大多数普通人不会像飘飘欲仙的老庄.时常把自己看作是一粒尘埃&mdash;&mdash;尽管地球在浩渺的宇宙中也只不过是一粒尘埃罢了。幸亏人们没有都去信奉&ldquo;庄子主义&rdquo;否则这世界就会到处充斥着这些看破红尘而又自命不凡的家伙。 普通人时刻都为具体的生活而伤神费力&mdash;&mdash;尽管在某些超凡脱俗的雅士看来，这些芸芸众生的努力是那么不值一提。。。。。。

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，进入心目中仰望的中学开始更具挑战性的初中阶段的学习，是每一个小学毕业生最大的愿望。实现这一愿望的唯一途径就是在毕业会考和小升初各类选拔性考试中获得高分，胜人一筹。那么，在最后冲刺的关头，科学制订复习计划，全面整合教材知识，突出重点难点考点，快速提高综合素质能力，就显得尤为重要。%D%A%D%A多读书，增加一点书卷气，保持心静如水、人淡如菊的心境。书是获取知识的渠道，提高人素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。读书妙处无穷，书香熏染人生。正如莎士比亚所说：&ldquo;生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。&rdquo;读书至少可以滋润心灵，开启心智，由琐碎杂乱的现实提升到一个较为超然的境界，一切日常引为大事的焦虑、烦忧、气恼、悲愁，以及一切把你牵扯在内的扰攘纷争，瞬间云消雾散。读书至少可以增长知识，去除无知；提高素养，除去愚昧；充实生活，丰富精神；滋润心灵，减少空虚；淡定从容，明辨是非。读书能使人时时闪烁着生命的光辉，让人欣赏到不同的生命风景，从而使自己灵魂欢畅，精神饱满而丰盈。　　1. \N\N读书可以让人滤除浮躁　　读书，撇开喧嚣，拨开冗务，于小楼一角仔细的品味，咀嚼书中的宁静和快感，在寂静中体会人生的滋味，在书海中滤除浮躁的心态，淡泊名利，淡然处世，无疑是愉悦沧桑人生的美好享受。　　&ldquo;贪婪、自私、急功近利&rdquo;是造成浮躁的主要原因。读书最难做的&ldquo;涵养之如不识字人&rdquo;。读书不能&ldquo;取二三诗文务求滚瓜，铭三五散句惟求烂熟，生吞活剥，断章取义，开口必曰之乎，凡言必谓者也，皮囊外曰文化人，内实盗娼之属，无非丑婆娘施了亮艳脂粉，益丑而又可怖也！&rdquo;伪饰自己，急功近利，装门面，当做官场职位晋升和商场招揽生意的&ldquo;敲门砖&rdquo;。　书到用时方恨少，事非经过不知难。终于买的书送到了。很满意。 \N\N《学记》曰：&ldquo;是固教然后知困，学然后知不足也。&rdquo;对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有&ldquo;自来水&rdquo;、&ldquo;长流水&rdquo;。&ldquo;问渠哪得清如许，为有源头活水来&rdquo;，&ldquo;是固教然后知困，学然后知不足也&rdquo;。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。　比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法&mdash;&mdash;知道为何学习？从哪里学习？怎样学习？如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。&ldquo;任尔东南西北风，咬定青山不放松。&rdquo;一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。&ldquo;做一辈子教师&rdquo;必须&ldquo;一辈子学做教师&rdquo;。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。常读书使我明白了许多新道理：教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习主体(学生)和教育主体(教师，包括环境&ldquo;人&mdash;&mdash;环境&rdquo;系统。学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时

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他很快倒在自己的一堆烂被子里，匆忙地打开了那本书，竟忍不住念出了声：&lsquo;亚瑟坐在比萨神学院的图书馆里，正在翻查一大堆讲道的文稿&hellip;&hellip;&rsquo;&rdquo;

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我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受

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提高效益，亦可谓&ldquo;教学相长&rdquo;。

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于善待&ldquo;差生&rdquo;，宽容&ldquo;差生&rdquo;。

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他内心立刻感到一种颤栗般得激动！

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