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坐月子調理，一學就會 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

坐月子調理，一學就會
☆☆☆☆☆

莊雅惠 著

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发表于2025-03-25

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齣版社： 東方齣版社
ISBN：9787506070386
版次：1
商品編碼：11389477
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-01-01
頁數：164

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具體描述

編輯推薦

　　

　　颱版暢銷書引進。
　　實用性——幫助産後新媽媽解決飲食及恢復的問題。
　　針對性——內容上既豐富（大而全），又貼閤實際（精而細），使讀者獲益匪淺！

內容簡介

　　

　　教産後女性抓住坐月子的好時機改善體質；《坐月子調理，一學就會》根據産婦不同體質、産後不同時期，精心調製養身又下奶的美味湯水；專業醫師提供正確的産後護理觀念，破除民間流行的各種道聽途說、錯誤概念，讓産後媽咪獲得佳照顧。

作者簡介

　　莊雅惠，美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、中華中醫學會理事、颱北市立婦幼綜閤醫院主治醫師。

目錄

作者序：坐月子改造體質好時機
本書使用說明
坐月子要知道的事
Part 1 産後第一周這樣吃
Part 2 産後第二周這樣吃
Part 3 産後第三周至滿月這樣吃
Part 4 哺乳媽咪這樣吃
附錄 認識自己的體質
中藥材功能索引
中藥材小檔案

前言/序言


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不是很實用，不建議購買

評分☆☆☆☆☆

盡管他的首要任務仍將是國內和諧，但是世界同樣需要中國參加到決策者的行列當中。在他執政的10年裏，習近平將會成為中國第一個真正的全球領袖，他代錶的是一個在過去幾個世紀裏一直為團結和統一而努力奮鬥的國度。前方沒有中間道路，改革之後的東方古國將會成為美國在21世紀最大的挑戰和機遇。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

有些內容前後矛盾，看的時候動動腦子吧

評分☆☆☆☆☆

不錯的。講的很詳細。推薦哦！

評分☆☆☆☆☆

比較有用

評分☆☆☆☆☆

學習，幫老婆調理身體

評分☆☆☆☆☆

書不錯，但是對我們小城市的人來說，有點不適用瞭，因為做飯用的東西，我們這纔夠不到。不過有些還是不錯的

評分☆☆☆☆☆

不錯，紙張不錯

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