四季 素寫本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

吳迪Alina 著

圖書標籤:

• 素描
• 繪畫
• 四季
• 風景
• 寫生
• 藝術
• 手繪
• 繪畫入門
• 自然
• 靜物

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121257698

版次：1

商品编码：11703837

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-06-01

用纸：纯质纸

页数：192

正文语种：中文

編輯推薦

適讀人群 ：愛吃素和準備吃素的人年輕群體。
　　Alina的水彩畫，如同她本人一樣，美而不艷，清新親切，讓人過目不忘。
　　《四季素寫本》，就用這一幅幅讓人心動的水彩畫把大傢眼中的素食世界重新勾勒著色，使它不再單調寡淡，更不再離群索居，原來素食就是這麼多彩有趣，原來愛上素食就是這麼輕而易舉。
　　水彩與素食碰撞而齣的《四季素寫本》包括一書、一本、一券，一書，關注以四季當季的平常蔬果用簡單的方法烹飪齣七十九道最本真的美味；一本，精選Alina的素食小畫和素心小記，無論你食素與否，都可以用它記錄屬於你的故事，學會始終用一顆清婉的素心供養自己；一券，北京淨素餐廳之翹楚——素虎提供的代金券，帶你享受有機健康生活。

內容簡介

中國素食人口已經超過5000萬。隨著社會文明的發展和物質生活的極大豐富，素食主義蔚然成風，這其中有曆史的淵源，有宗教的影響，有生活觀念的轉變，更有健康的需求。素食達人小迪已有3年素食經曆，她將自己食素的經曆提煉與總結成一本小集，以四季為綫索，嚮喜食素和素食者介紹80多道簡單易成的素食菜品，其中更有素心小語，講她這三年來發生在她身上的有關素食的故事。整個小集傳達著一種溫暖安靜有愛的感覺。

作者簡介

中國人民大學設計藝術學碩士，曾任和訊網、騰訊UED設計師、繪畫師，目前負責北京桂荷自在素食會所的日常運營與活動策劃，以及業界知名微信公眾賬戶“素食星球”《北京素食地圖》的整理和繪製工作，自己經營的自媒體賬號“Alina小迪素食簿”，用畫筆將素食生活的點滴趣事和心靈感悟畫齣來，美麗的手繪加上讀來靜心的文字，為她吸引瞭上萬的粉絲。 2009年開始吃素，幾年下來，她從原來經常到醫院看醫生打點滴的“病秧子”，到今天臉色紅潤很少生病的氣質美女，素食為Alina在身體上和心理上都帶來瞭巨大而積極的改變。她也希望能盡自己的力量使素食成為一種利於更多人群的風尚。

精彩書評

　　她，那位《北京素食地圖》的作者，一位吃素5年多的女設計師，從一種完全不同的視角繪製瞭一本素食菜譜《四季素寫本》。在我們看來，它不僅可以作為素食者的日常手冊，還可能成為非素食者進入素食這個廣闊新鮮世界的一扇窗
　　——素食星球

　　這是一本讓我翻開就停不下瞭的書，那一幅幅靈動的充滿小小的創意的小畫，真的讓我一瞬間就愛上瞭素食。
　　——豆果網主編

　　素食是一個修心的過程，讀Alina的《四季素寫本》更是一個悅心的過程。
　　——正心堂

目錄

春
/有餡兒的虎皮尖椒/
/香菇小油菜/
/五香燴筍尖/
/茼蒿碎豆腐/
/涼拌核桃萵筍絲/
/傢常鹵豆腐/
/黃豆芽炒粉條/
/粉絲菠菜/
/香椿拌豆腐/
/香椿魚兒/
/豆芽濃湯/
/艾窩窩/
/春捲兒/
/乾麵炒辣椒/
/簡易壽司/
/素食三明治/
/榖物杏仁核桃露/
/玫瑰花果茶/
/甜菜根能量飲/
夏
/豆豉苦瓜/
/番茄沙司土豆片/
/腐乳空心菜/
/烤茄子蔬菜捲/
/爽口油麥菜/
/酸辣西葫蘆/
/西紅柿燒茄子/
/香煎豆皮蔬菜捲/
/油激黃瓜/
/雜菇燴絲瓜/
/燒烤風味的小菜/
/茄汁黑椒雜蔬燴飯/
/荊芥糊塌子/
/快手涼麵/
/香菇豆角鹵麵/
/土豆泥/
/西紅柿蔬菜湯/
/純素抹茶餅乾/
/冰赤豆/
/冰糖荷葉綠豆湯/
/椰香果昔/
/檸檬薑茶/
鞦
/小白菜燒豆腐/
/剁椒蒸芋頭/
/紅薯丸子/
/咖喱孜然花菜/
/銀耳拌西藍花/
/桂花紫薯山藥/
/麻辣藕條/
/椒鹽藕盒/
/玫瑰芋泥/
/桂花糯米藕/
/三絲濃香炒麵/
/百閤紅豆蓮子粥/
/山藥栗子薏米粥/
/香蕉南瓜羹/
/香濃玉米汁/
/雪梨銀耳燉/
鼕
/炸香菇/
/紅燒烤麩鬍蘿蔔/
/澆汁白菜金菇捲/
/蘿蔔香菇燉粉條/
/酸甜微辣鬍蘿蔔/
/中東炸丸子/
/自製蘿蔔乾/
/自製酸辣泡菜/
/自製泡菜炒飯/
/燴菜濃湯麵/
/糖油煎蘋果/
/什蔬咖喱飯/
/蘿蔔餅/
/什菜素餃子/
/香糯蒸甜飯/
/蒸菜飯/
/八寶粥/
/清香芹菜粥/
/冰糖蘿蔔梨湯/
/山楂桂圓紅湯/
/柚子冰糖水果茶/

精彩書摘

　　【土豆泥】簡單又美味，做主食或配菜都不錯。

　　食材：土豆、香菇、鬍蘿蔔
　　輔料：橄欖油、鹽、黑鬍椒粉、綿白糖、檸檬汁

　　做法：
　　1.土豆削皮切塊煮軟（用筷子戳一戳便知）。
　　2.撈到碗裏用勺子搗碎。
　　3.少量香菇、鬍蘿蔔切成丁，炒鍋熱橄欖油，把香菇和鬍蘿蔔丁炒熟。
　　4.連油一起澆在土豆上，撒適量鹽、黑鬍椒粉、糖、檸檬汁，邊攪拌邊用勺子壓成泥。

　　貼士：
　　>土豆先削皮切塊再煮很容易熟軟，省火。煮土豆的水可以留著煮粥用。
　　>鬍蘿蔔也可以換成豌豆，隻是要提前浸泡，再跟土豆一起煮熟。

　　【腐乳空心菜】絕對的一道懶人菜。

　　食材：空心菜、生薑
　　輔料：紅腐乳
　　做法：
　　1.空心菜一把，洗淨切段，切一小撮薑末，待用。
　　2.幾小勺腐乳汁，半塊腐乳搗爛，混在一個小碗裏。
　　3.炒鍋熱少許油，空心菜和薑末一起入鍋翻炒1分鍾（可以先放菜莖再放葉子），隨後倒入調好的腐乳汁繼續翻炒至空心菜略軟入味（嘗一下菜莖熟透即可），加點水涮下盛放乳腐汁的碗倒入炒鍋，大火收汁。

　　貼士：
　　>腐乳汁的鹹度已經足夠，無須加鹽。
　　>如果不喜歡薑末可以忽略，那就更簡單瞭。

　　【烤茄子蔬菜捲】

　　食材：
　　長茄子、土豆、生菜、芹菜、西紅柿、麵粉（麵餅用）
　　輔料：
　　橄欖油、黑鬍椒、百裏香、鹽

　　做法：
　　麵餅：
　　1.攪一小團兒麵（先放一大勺麵在碗裏，邊添水邊攪，直到能和成一個偏軟的麵團），揉成長條，切三四公分的段，揉圓按扁，擀成薄麵餅。
　　2.蒸鍋水開後放第一張麵餅，蓋鍋蓋蒸十幾秒，再疊放第二張，以此類推。
　　3.放完最後一張再等3分鍾齣鍋。
　　4.隨後在平底鍋裏烙一下（無油），至兩麵都有一些微黃，待用。
　　土豆和生菜：
　　1.蒸麵餅之前，先把土豆去皮切小塊，這樣可以在蒸餅的時候把土豆放在蒸鍋水裏煮（省時省火）；煮熟軟後撈齣放碗裏，加少量鹽搗成泥。
　　2.生菜洗淨（可以用小蘇打水泡2分鍾後再洗淨），瀝乾水分待用。
　　最重要的茄子：
　　1. 茄子洗淨切掉茄子把縱嚮切成兩半；西紅柿、芹菜切碎丁。
　　2. 茄子放入烤箱，以180度預烤6~7分鍾（烤軟瞭，以便做後麵的工序），取齣後在茄子中間劃一刀縫兒，刷一層橄欖油，劃開的縫裏撒入鹽、黑鬍椒及少量百裏香，再夾入西紅柿和芹菜丁。
　　3. 重新入烤箱再烤10分鍾即可。
　　怎麼吃也是要講的：
　　麵餅鋪開，放一大片生菜，抹一層土豆泥，再放上半個烤好的茄子（可以把沒用完的芹菜之類的再放幾條，根據個人口味可再撒些黑鬍椒等），捲好就可以吃瞭。

　　【快手涼麵】沒有涼麵和綠豆湯的夏天怎麼能叫夏天呢？

　　食材：麵條、黃瓜、綠豆芽
　　輔料：花椒、麻椒、乾紅椒、花生、生抽、醋、鹽、白糖、芝麻醬
　　做法：
　　1.黃瓜洗淨切絲，豆芽開水焯熟（放入豆芽後攪拌均勻，水再滾起即可）；花生搗碎；麵條煮熟，過冷水待用。
　　2.炒鍋熱油炸香花椒、麻椒、乾紅椒，炸好後把它們都撈齣來；再把花生碎放油裏炸得微黃。
　　3.取一小碗放入適量芝麻醬、生抽、醋、鹽、白糖，調入剛纔炸好的油（連花生碎一起）。
　　4.拌好的調料澆在麵條上，擺上黃瓜絲、豆芽，拌勻就好。

　　貼士：
　　吃之前，可以根據自己的喜好再加點香菇醬或者老乾媽之類的醬料調味。

　　【冰糖荷葉綠豆飲】荷葉、綠豆都是夏季解暑的好食材。荷葉能夠抑製脂肪的吸收，幫助我們保持好身材；荷葉堿擴張血管、降血壓,所含的黃酮類物質還能對心血管起到保護作用。

　　食材：綠豆、荷葉
　　輔料：冰糖
　　做法：
　　1.綠豆提前1小時冷水浸泡；荷葉洗淨剪成大片。
　　2.煮鍋加適量水，倒入綠豆（水與綠豆的量比大約是10:1），放入荷葉和冰糖攪拌均勻，大火燒開後轉中火煮到綠豆綻開。
　　3.撈齣荷葉片即可飲用。

　　貼士：
　　>用鮮荷葉最好，沒有的話也可以買乾荷葉。
　　>傳統習慣先以荷葉煮水，再用此水煮粥。這次嘗試一起煮，最後再撈齣荷葉，效果一樣，但更省時省火。

前言/序言

《四季·素寫本》：生活細碎，時光刻痕 翻開《四季·素寫本》，如同推開一扇塵封已久的老宅木門，迎麵而來的是一股樸實而溫潤的氣息。這裏沒有華麗辭藻的堆砌，沒有跌宕起伏的戲劇性情節，隻有如同潺潺溪流般緩緩流淌的生活片段，以及在時光的打磨下，留下的細碎而真實的刻痕。這本素寫本，是一位細心的觀察者，用最樸素的筆觸，記錄下四季流轉中，那些容易被忽略卻又觸動心靈的瞬間。 春：萌動與新生 當第一縷暖風拂過大地，喚醒沉睡的生機，《四季·素寫本》便迎來瞭它的春天。這裏有清晨薄霧中，迎著朝陽悄然綻放的第一朵迎春花；有雨後泥土散發齣的濕潤芬芳，混閤著新草的青澀味道；有孩子赤著腳丫，在田埂上追逐嬉戲的身影，他們的笑聲如同黃鸝的歌喉，清脆而明朗。 在城市的角落，你會看到公園裏，老人們悠閑地踱步，年輕的父母帶著孩子在草地上野餐，享受著難得的寜靜與陽光。書本裏，沒有宏大的敘事，卻捕捉到瞭一個孩子將新發芽的種子小心翼翼地埋入盆土，眼中閃爍著對生命萌動的期盼；一位母親在陽颱上，為幾株即將開花的月季細心施肥，她的動作輕柔而充滿愛意，仿佛在嗬護一個脆弱的生命。 春天的到來，不僅僅是自然界的復蘇，更是心靈的悄然萌動。書中描繪瞭那些在外漂泊的遊子，在接到傢鄉的電話，聽到熟悉的鄉音時，內心湧起的絲絲暖意；描繪瞭那些在寒鼕中沉寂瞭一季的心靈，開始重新煥發生機，萌生齣新的希望和計劃。也許是一個遲遲未曾下筆的念頭，也許是一份壓在心底許久的願望，在春風的吹拂下，都開始蠢蠢欲動。 書中還有對一些微小事物的細緻描摹：清晨沾著露珠的蜘蛛網，在陽光下閃爍著鑽石般的光芒；枝頭上初生的嫩芽，帶著一絲不確定的青澀，卻充滿瞭生命的力量。這些細微之處，如同散落的珍珠，串聯起春日裏蓬勃而又寜靜的美好。 夏：熱烈與蓬勃 夏日的熱烈，在《四季·素寫本》中，被賦予瞭彆樣的色彩。它不是驕陽似火的灼人，而是綠意盎然的蓬勃，是生命力最旺盛的展現。 書中描繪瞭夏夜的星空，璀璨而深邃，仿佛伸手就能觸碰到那些遙遠的星辰。人們在屋頂納涼，搖著蒲扇，聽著此起彼伏的蟬鳴，分享著一天的趣事。孩子們在院子裏放著五彩斑斕的煙花，短暫的光亮劃破夜空，留下美好的迴憶。 夏日的午後，總是帶著一種慵懶的意味。書中刻畫瞭午睡醒來，一杯冰鎮的酸梅湯帶來的清涼；描繪瞭在老傢門前的榕樹下，老人一邊搖著扇子，一邊給孫輩講著古老的故事，他們的身影被斑駁的樹影投下，顯得格外安詳。 夏天的雷陣雨，來得快，去得也快。書中描繪瞭雨後，空氣中彌漫著青草和泥土混閤的清新氣息，一切都顯得那麼乾淨、透亮。雨水洗刷過的天空，藍得如同被打磨過的寶石。 這裏也有對夏日辛勞的寫照。農人頂著烈日，在田間勞作，汗水浸濕瞭衣衫，卻依然堅持著，為瞭收獲的希望。書中沒有抱怨，隻有默默的付齣和對土地的敬畏。 書中的夏，是色彩斑斕的，是聲音充沛的，是充滿生命力的。從盛開的荷花，到綠油油的稻田，再到夜晚的螢火蟲，每一個細節都充滿瞭夏天的氣息，訴說著生命的張揚與美好。 鞦：沉澱與收獲 當夏日的餘溫漸漸散去，鞦天的腳步悄然而至。《四季·素寫本》中的鞦，帶著一絲淡淡的憂傷，卻更多的是豐收的喜悅和心靈的沉澱。 書中描繪瞭金黃色的稻田，在鞦風中搖曳，這是辛勤勞作後的最好迴報。農民們臉上洋溢著滿足的笑容，他們忙碌著收割，為來年儲備糧食。 鞦天的落葉，是書中一幅幅動人的畫麵。紅的、黃的、棕的，鋪滿瞭小徑，踩上去發齣沙沙的聲響，如同大自然的低語。孩子們喜歡在落葉堆裏玩耍，感受著鞦天的童趣。 鞦天的果實，是成熟與饋贈的象徵。書中描繪瞭枝頭沉甸甸的蘋果、柿子，還有院子裏晾曬的玉米和辣椒，構成瞭一幅幅豐收的畫捲。 鞦天的陽光，不再那麼熾烈，而是變得溫和而綿長，帶著一種撫慰人心的力量。人們喜歡在鞦日的午後，泡上一壺茶，坐在窗邊，靜靜地看著書，感受著歲月的靜好。 書中也記錄瞭鞦天的思念。當落葉飄零，思鄉之情便油然而生。那些在外打拼的遊子，在看到傢鄉寄來的照片時，內心的湧動，以及對團聚的渴望。 鞦天的到來，也伴隨著一年中，最為絢爛的色彩。楓葉紅瞭，銀杏黃瞭，整個世界仿佛被染上瞭濃墨重彩。書中對這些色彩的描繪，細膩而生動，讓人仿佛置身於那片金色的海洋。 鼕：靜謐與內省 當萬物進入休眠，鼕天以它特有的靜謐包裹著大地。《四季·素寫本》的鼕天，不是冰冷的，而是充滿瞭內省與積蓄的力量。 書中描繪瞭白雪皚皚的世界，一片銀裝素裹。雪花靜靜地飄落，覆蓋瞭屋頂、樹梢，給大地披上瞭一層潔白的婚紗。孩子們在雪地裏打雪仗、堆雪人，歡聲笑語打破瞭鼕日的寂靜。 鼕日的夜晚，格外漫長而寜靜。傢中升起瞭溫暖的爐火，一傢人圍坐在一起，談論著傢常，分享著溫情。外麵寒風呼嘯，屋內卻是暖意融融。 書中記錄瞭鼕日裏，那些不曾停歇的生命。嚴寒中，依然有梅花傲然綻放，它們的堅韌與美麗，成為瞭鼕天裏最動人的風景。 鼕天的到來，也讓人們有瞭更多的時間去思考與沉澱。在寒冷的環境中，反而更能激發內心的力量。書中描繪瞭那些在鼕日裏，埋頭苦讀的學生，在為夢想而奮鬥的人們。 書中對鼕日的描繪，充滿瞭詩意。那些掛滿冰淩的窗戶，那些被風雪吹過的樹枝，都成為瞭構築這幅鼕日畫捲的元素。 《四季·素寫本》不是一本講述傳奇的故事書，它更像是一本生活百科，一本情感指南。它用最樸素的語言，記錄下我們生活中那些最真實、最細膩的情感和瞬間。在這裏，你會找到自己曾經經曆過的，或者正在經曆著的，那些點點滴滴的感動。 作者仿佛一位隱匿在生活中的智者，用一顆敏感而細膩的心，捕捉著四季輪迴中的細微變化，並將這些變化轉化為文字，呈現在讀者麵前。這些文字，沒有驚天動地的力量，卻有著潤物細無聲的魔力，能夠觸動人心最柔軟的地方。 閱讀《四季·素寫本》，就好比在品一杯清茶，初入口時，或許平淡無奇，但細細品味，卻能感受到其獨特的甘醇和餘韻。它讓你放慢腳步，重新審視生活中的每一個細節，發現那些被忽略的美好，以及生命本身所蘊含的深刻意義。 這本素寫本，不僅僅是對四季的描摹，更是對生命的禮贊，對時光的珍視。它提醒我們，即使生活平凡，細碎，依然可以被賦予詩意；即使時光流逝，留下的痕跡，也依然可以閃耀著溫暖的光芒。翻開它，你或許會想起某個熟悉的場景，某個久違的感受，然後，在不經意間，被深深地打動。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次翻開《四季 素寫本》，我承認，我被它的外觀所吸引。那種極簡的設計，沒有一點多餘的裝飾，仿佛是從遠古的某個角落穿越而來。封麵上那淡淡的暈染，像是歲月留下的痕跡，又像是未乾的墨跡，帶著一種難以言喻的神秘感。然而，當我真正沉浸其中時，我纔發現，這書的靈魂遠比它的外錶更具吸引力。它就像一個默不作聲的旅人，用他細膩的觀察，帶你走過一年四季的風景。那些零散的文字，如同散落在記憶中的碎片，組閤起來卻是一幅幅生動的畫麵。我看到瞭北方鼕天凜冽的寒風，捲起漫天飛雪，也看到瞭南方春天溫暖的微風，吹綠瞭江南的煙雨。作者似乎有一種魔力，能夠將最平凡的景物，賦予最動人的生命。我曾嘗試著去模仿那些素描，但總覺得少瞭那份靈動，少瞭那份對自然的敬畏。這本書教會我，即使是最微小的生命，也有其存在的意義，最普通的瞬間，也可能蘊藏著最深刻的哲理。我常常在讀完一段後，久久不能平靜，仿佛與作者一同經曆瞭一場心靈的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

說實話，《四季 素寫本》這本書，一開始並沒有引起我太大的注意。它樸實無華的外錶，讓我覺得它可能隻是一本隨筆性質的讀物。然而，當我開始閱讀後，我纔意識到，我低估瞭它。這本書就像一位低語者，用最輕柔的聲音，講述著關於四季的故事。那些文字，沒有冗餘的形容詞，沒有華麗的辭藻，隻有最樸素的語言，最真摯的情感。我在這本書中看到瞭春夏鞦鼕的更替，感受到瞭大自然微妙的變化。我能想象到，作者在寫下這些文字的時候，一定是在一個極其寜靜的環境中，纔能捕捉到如此細緻入微的感受。我尤其喜歡其中一段關於夏日雷雨的描寫，雨水劈裏啪啦地打在窗戶上，閃電劃破夜空，整個世界都仿佛被洗禮瞭一般，而我卻能感受到那份過後陽光的明媚和空氣的清新。這本書沒有給我帶來任何的壓力，隻是讓我放鬆下來，用一種全新的視角去審視我所處的世界。

评分☆☆☆☆☆

這本《四季 素寫本》，我是在一個雨夜裏偶然翻到的。窗外的雨滴像是這本書的序麯，輕輕敲打著我的心房。拿到書的那一刻，它溫潤的觸感就讓人愛不釋手，紙張帶著一種天然的質樸，仿佛能嗅到泥土和陽光的氣息。翻開第一頁，並沒有華麗的辭藻，也沒有驚心動魄的開篇，隻有如同水墨畫般淡雅的文字，和隨意點綴其間的素描。我仿佛置身於一個被時間遺忘的角落，看見窗外四季在緩慢流轉，春天嫩綠的芽尖，夏天繁茂的枝葉，鞦天金黃的落葉，鼕天潔白的雪花，都被作者用最真摯的情感捕捉下來，用最簡潔的筆觸描繪齣來。我尤其喜歡其中一段關於鞦日午後的描寫，落日餘暉灑在滿地黃葉上，空氣中彌漫著成熟果實的香甜，那種寜靜緻遠的感覺，讓我瞬間忘記瞭都市的喧囂和煩惱，隻想沉浸在這份安詳之中。這本書像是老朋友的絮語，沒有刻意的煽情，卻字字句句都觸動心底最柔軟的地方。它不是那種需要你費盡心思去解讀的著作，更像是一杯溫水，在你感到疲憊的時候，慢慢地滋潤你的靈魂。我能想象到，在某個陽光明媚的午後，捧著這本書，坐在窗邊，靜靜地閱讀，該是多麼愜意的一件事。

评分☆☆☆☆☆

《四季 素寫本》，這本書的特彆之處在於，它讓你感受到一種“不在場”的敘事。作者並沒有直接告訴你他在做什麼，他在想什麼，而是通過對四季景物的描繪，讓你去體會他當時的心境。我看著那些寥寥數筆勾勒齣的山巒、河流、樹木，仿佛能聽到風吹過樹葉的沙沙聲，能聞到泥土的芬芳。它不像一本需要你去主動思考的書，更像是一個靜謐的角落，讓你不自覺地將自己代入其中。我讀到其中關於鼕日雪景的描述，那種寂靜，那種純淨，讓我仿佛置身於一片被白雪覆蓋的森林，四周萬籟俱寂，隻有自己的呼吸聲。這種體驗，是很多書都無法給予的。它是一種潛移默化的影響，讓你在不知不覺中，對生活有瞭新的理解和感悟。這本書沒有刻意迎閤任何讀者，它隻是忠實地記錄著作者的心靈軌跡，而正是這種真實，纔顯得如此珍貴。

评分☆☆☆☆☆

《四季 素寫本》這本書，給我的感覺，更像是一本個人化的日記，隻不過是用一種極為詩意的方式呈現齣來。作者並沒有刻意去構建一個宏大的敘事，也沒有試圖去探究什麼深刻的哲學命題，他隻是非常純粹地記錄下自己對於自然和生活的感悟。我特彆喜歡書中那些關於“等待”的片段，比如，等待第一場雪的到來，等待春天第一朵花的綻放，等待鞦天第一片葉子的飄落。這些等待，並非是一種焦灼的期盼，而是一種寜靜的接納，一種對時間流逝的深刻理解。在這些文字中，我看到瞭作者對生命的敬畏，對每一個細微之處的珍視。他不會去追趕潮流，也不會去迎閤他人，隻是按照自己的節奏，慢慢地品味生活。每一次翻閱，我都能從中找到新的感悟，仿佛這本書就是一個永遠不會枯竭的泉源，源源不斷地為我注入生活的力量。它不像那些暢銷書一樣，火爆一時，而是像一壇陳年的老酒，越品越有味道，越讀越覺其深邃。

评分☆☆☆☆☆

包装不好，对书籍保护不好，配送没得说

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

插图很有爱，喜欢这本书

评分☆☆☆☆☆

不是孩子要求的那种，没有用上

评分☆☆☆☆☆

插图很有爱，喜欢这本书

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

很好。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

实用，有启发，很好

评分☆☆☆☆☆

内容很有意思，喜欢素食的朋友可以一看