産品特色

養生專傢強力推薦的手足耳養生治病的按摩秘籍，學會方便、有效的手足耳按摩技巧，不花一分錢也能得健康。

編輯推薦

手到病自除，知“足”者常樂，不必求醫問藥，小小手足耳，自有大健康，推拿大師教您學會對癥按摩，替自己消百病。

內容簡介

本書詳解瞭颳痧基礎理論，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭各種颳痧方法、颳痧器具的使用。全書不但收錄瞭內科、五官科、皮膚科、兒科、婦科、男科等百種常見病癥的颳痧療法，而且還增加瞭改善亞健康、保養五髒六腑、美容瘦身等颳痧保健的內容，全麵而詳盡。讓我們小病自己治，大病有效緩解癥狀，讓安全從麵子到裏子，給你美麗更給你健康好身體。為瞭方便讀者閱讀采用瞭一對一圖解颳痧的方法，真人骨骼精準找穴法讓讀者輕鬆找準颳拭部位，對應真人演示颳拭方法，讓讀者一看就懂，一學就會。隻要一塊颳痧闆，隨時隨地可為自己和傢人、朋友帶去健康。

作者簡介

李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師。現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。兼任針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

內頁插圖

目錄

?手耳足反射區按摩全真圖解?

手耳足反射區健康密碼速查即用

手掌反射區001

手背反射區- 005

耳部反射區- 007

足側反射區- 013

足背反射區- 015

足掌反射區- 017

第1章

觀手耳足知健康

觀手診病- 020

觀耳診病- 026

觀足診病- 030

手耳足按摩可能齣現的癥狀-036

第2章

按摩手耳足消除常見病

感冒 / 風寒風熱辨證療- 038

咳嗽 / 咽痛喉癢易咳痰- 041

頭痛 / 頭脹欲裂痛難忍- 044

失眠 / 精神疲憊難入睡- 047

頭暈 / 頭昏腦脹眼睛花- 050

哮喘 / 喘息氣促呼吸難- 054

肥胖癥 / 體脂過多體重增-058

胃腸炎 / 腹痛腹瀉精神差-062

脂肪肝 / 肥胖失眠易發病-065

痔瘡 / 大腸濕熱便帶血- 068

更年期綜閤徵 / 月經紊亂易煩躁-- 071

乳腺增生 / 乳房疼痛有腫塊- 074

第3章

按摩手耳足改善慢性病

慢性鼻炎 / 鼻塞涕多易反復- 078

冠心病 / 心力衰竭易疼痛-081

心髒病 / 心肌缺血需平和-084

糖尿病 / 代謝紊亂血糖高-088

高血壓 / 血壓過高危險大-092

慢性膽囊炎 / 飽脹不適腹隱痛-- 096

第4章

按摩手耳足預防小病痛

偏頭痛 / 精神緊張偏側痛-102

牙痛 / 牙齦腫脹按閤榖- 105

胸悶 / 呼吸不暢胸憋悶- 108

低血壓 / 血壓過低易眩暈-111

惡心 / 腹部不適易反胃- 114

呃逆 / 胃中上逆常打嗝- 118

腹脹 / 腹部脹氣常鬧心- 122

消化不良 / 過度飲食胃不適- 126

便秘 / 排便艱難腹脹痛- 130

第5章

按摩手耳足緩解頸肩腰腿痛

頸椎病 / 頭頸肩臂上胸疼-134

肩周炎 / 氣血不足肩部痛-138

腰痛 / 寒濕氣血腎虧傷- 141

腰椎骨質增生 / 關節病變痛劇烈- 144

急性腰扭傷 / 急性損傷痛持續- - 146

膝關節痛 / 關節疼痛多酸脹- 149

第6章

按摩手耳足祛除男科婦科隱疾

遺精 / 精神萎靡腰膝軟- 154

早泄 / 腎氣不固腎精虛- 157

陽痿 / 腎陽虧虛勃起難- 160

前列腺炎 / 尿頻尿急尿不盡- 163

子宮肌瘤 / 腹部腫脹有壓迫- 166

盆腔炎 / 腰酸低熱疼痛多-169

月經不調 / 經期經色經量變- 172

痛經 / 下腹劇痛體虛弱- 176

閉經 / 機能失調經不來- 180

陰道炎 / 外陰瘙癢白帶異-183

白帶增多 / 濕熱氣血常為病- 186

不孕癥 / 男方無病卻無子-189

性冷淡 / 快感不足恐性事-192

第7章

按摩手耳足保健治未病

保養心肺 / 強心通脈止咳喘- 196

補脾養胃 / 脾胃安和吃飯香- 199

疏肝解鬱 / 紓解鬱氣心舒暢- 202

補腎強腰 / 腎氣充足強腰脊- 205

排毒通便 / 通利二便一身輕- 208

祛斑美顔 / 麵容白淨色斑消- 211

祛皺抗衰 / 祛除細紋抗衰老- 214

控油祛痘 / 平衡油脂不長痘- 217

豐胸通乳 / 雙峰美挺形體佳- 220

除脂美腿 / 塑造腿形身材佳- 223

縴腰翹臀 / 緊緻腰臀身曼妙- 226

調暢情誌 / 抒情暢懷心開闊- 229

書很好，和書店看的一樣，還便宜。物流很快

挺好的

小巧實用，方便閱讀，內容雖然算不上全麵，但也比較豐富，價格也便宜，值得購買

都是正版書，給力。。。。

正版書，很好，很滿意，搞活動買的，劃算

好評，收到的書乾淨，沒損壞。

很好，很方便，簡單易學

講解清晰，非常好的一本書。

湊單的，還沒有打開看