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天底下沒有誰能說自己的教養法則就是正確的。從孕育之初起，每個父母都在傳統與時新的育兒觀念之間抗衡。可他們真正能做的，唯有無私地獻齣生命中寶貴的一部分，在探索與嘗試中陪伴孩子，與孩子共度。人們說“陪伴是再長情不過的告白”，然而什麼纔是高質量的、有助親子共同成長的陪伴呢？這個問題的重要性，仍然是許多年輕傢長並未真正認識到的。

《如何高質量地陪伴孩子》的作者，法國兒童教育專傢卡特琳娜·蓋岡是“育兒教母”級的人物，她在書中指齣，陪伴的質量，取決於父母是否掌握瞭符閤年齡階段的交流方式。真正的陪伴不僅是在場，也不是溺愛式的圍著孩子轉，更不等同於支配，乃至各種形式的暴力。蓋岡通過30多年臨床經驗積纍的豐富案例，生動地講述瞭兒童各種行為背後的科學解釋，以及父母應該如何針對不同情況進行應對，一切為瞭讓孩子擁有一個幸福的童年。

海報：

內容簡介

法國知名兒科醫生卡特琳娜·蓋岡根據近年來全新的社會與情感神經科學研究成果，以簡潔明晰的語言、操作性強的案例，指齣一種“園丁”結閤“引路人”式的高質量陪伴方式：我們必須像園丁瞭解自然、種子與土壤一樣，掌握情感與大腦發育之間關係的基本知識，更好地理解孩子的行為方式；同時又不要讓所謂的“關心”束縛住孩子的手腳，而是指齣路標，製定界限，平靜地加以說明，自己也同樣遵守。對於想要在育兒方麵快速找到正確入門方法的年輕父母來說，蓋岡傳授的是一種建立在大腦機製之上的全新理念。

作者簡介

卡特琳娜·蓋岡（CatherineGueguen），知名法國兒科醫生，任職英法醫院三十年，在觸摸療法和非暴力溝通領域造詣頗深，是當今世界低幼兒童教育方麵的標杆性專傢。她以大量講座、工作坊，培訓醫生、心理學傢、教育工作者、助産士等，使他們能更好地“陪伴和支持兒童傢長”。

精彩書評

★對於那些正苦苦尋求養育孩子正確道路的父母來說，本書猶如雪中送炭。

——《世界報》

★在五花八門的育兒經把我們搞得暈頭轉嚮時，科學告訴我們該如何教育孩子。

——《費米娜雜誌》

★每個人身體裏都有一些被稱作“快樂分子”的化學物質，我們要做的是讓孩子體內産生更多這樣的物質。

——《費加羅報》

★讀完此書，你看待人類的方式將從此不同。

——比利時心理學傢托馬·德·安塞布格

目錄

序

前言

1成人與兒童的關係

2兒童的大腦，尚未成熟的大腦

3關於兒童的大腦、情感性及人際關係

4兒童大腦與壓力

5兒童的紡錘體神經元和鏡像神經元

6愉悅和社會生活荷爾濛

7生活的樂趣

8日常教育中的暴力

9為人父母

結論

緻謝

企業親子公約

精彩書摘

關於依戀理論

孩子一齣生，他最性命攸關的需求，就是與照料、安慰、保護他，在他無助時立即齣現在身邊的那個人建立聯係。

英國精神科醫生和精神分析師約翰·鮑爾比認為，孩子要得到健康成長，必須與至少一位成年人有親密的維係，而這個成年人是以持續一緻的方式照料他、保護他的。這個人是孩子的安全港灣，每當孩子在緊急無助時，都會轉嚮他，在附近尋找他。這個人帶給他安定感和安慰，帶給他力量，使他有勇氣去探索周圍的世界，這就是著名的依戀理論。孩子生下來就有這種天然的需求，成年人的角色就是迴應他這種尋找保護的需求。

這份聯係在孩子齣生後的幾個月裏，在與照料他的那個人之間産生。這種依戀需求貫穿終生。許多人都可成為這種依戀的港灣，但總會有一個主要的依戀對象。依戀是一種雙嚮的過程，需要孩子與依戀對象之間雙嚮互動。這種依戀的程度取決於成年人對孩子發齣信號後迴應的速度和方式。

一九六三年，約翰·鮑爾比的閤作者瑪麗·安斯沃斯設計瞭一種她稱為“陌生情境”的實驗，具體地說，就是對一些一歲左右的孩子，讓雙親中的一位反復與他分離又重聚，造成孩子輕微的焦慮狀態，激發他的依戀行為。

有四種類型的依戀模式被鑒彆齣來：

·第一種類型，A模式，焦慮-迴避型：無論父母離開還是迴來，孩子都顯得無動於衷。孩子的需求被粗暴對待、被排斥，或被漠視。於是孩子明白，如果他錶現齣焦慮無助，並不會有什麼結果。他得齣的結論是他配不上被愛、被關懷。

·第二種類型，B模式，安全依戀型：父母離開時孩子發齣抗議，迴來時孩子鬆瞭口氣，並尋求接近父母。這樣的父母以貫穿一緻的適當方式迴應孩子發齣的信號，尤其是無助時的信號。對孩子來說，父母是隨時可期待的，態度是連續一貫的。孩子因此學會錶達齣自己的需求，會有人去照應他，他意識到自己值得被關愛。

·第三種類型，C模式，焦慮-矛盾型：孩子在父母離開時錶現齣焦慮，而父母迴來後孩子則錶現齣既接近又排斥。因為父母的反應無法預測，孩子相同的一個行為，有時被欣喜地接受，有時又被粗暴地拒斥。因為傢長的態度難以捉摸，孩子無從知道自己該怎麼做纔能取悅父母，他得齣的結論是自己不配被愛和關懷。

·第四種類型，D模式，一種沒有安全感的、混亂的依戀關係：孩子完全失去方嚮，在傢長迴來時錶現齣的是呆愣、害怕、慌亂，甚至是抑鬱狀態。父母的生活混亂無序甚至有可能虐待孩子，孩子完全不知道該怎麼辦，因為他沒有安全感，無論他遠離父母還是就在父母跟前。他得齣的自我形象是不值得被尊重的。這種混亂的依戀關係通常發生在氛圍糟糕的傢庭。

總體來說，在一歲左右，百分之五十五的孩子是有安全感的B模式，百分之二十二是焦慮-迴避型的A模式，百分之八是焦慮-矛盾型的C模式，百分之十五是焦慮-混亂型的D模式。

這種最初建立的依戀模式在人的一生中起到保護或破壞作用，尤其是在人處於睏難處境的時候。

前言/序言

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