发表于2024-12-22
圖解兒童逆反心理 [how to calm a challenging child:inspired solutions] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
◆準確解讀孩子的逆反行為,化解他心中的小小反抗。翻開本書,你能理解孩子,孩子就能理解你!
◆指齣他的錯誤時,孩子偏不承認:在孩子看來,傢長的批評是對他的全盤否定,所以纔抵觸。【詳見第17頁】
◆叫孩子讓著彆人時,他偏不肯:孩子覺得傢長很偏心,所以逆反心會更強。【詳見第156頁】
◆讓孩子放下玩具時,孩子偏不乾:孩子覺得自己受人控製,所以很反抗。【詳見第46頁】
◆叫孩子迴傢時,孩子總是鬧彆扭:事先沒定好迴傢時間,會讓孩子沒有心理準備,從而很反感。【詳見第94頁】
◆不給他買零食時,孩子就又哭又鬧:孩子的哭鬧經常換來傢長的妥協,所以他纔反復用這一招。【詳見第148頁】
◆讓他做什麼,他偏不做。孩子有逆反行為,其實是因為他覺得你不理解他。翻開本書,一眼看透孩子逆反行為背後的真實心理。你越理解孩子的心理,孩子就越能理解你的要求,從而更配閤你!
準確解讀孩子的逆反行為,化解他心中的小小反抗。翻開本書,你能理解孩子,孩子就能理解你!
讓他做什麼,他偏不做。孩子有逆反行為,其實是因為他覺得你不理解他。翻開本書,一眼看透孩子逆反行為背後的真實心理。你越理解孩子的心理,孩子就越能理解你的要求,從而更配閤你!
米裏亞姆·恰恰姆(Miriam Chachamu):國際著名的傢庭心理治療師,英國傢庭治療協會(AFT)會員,緻力於提升兒童自尊心、緩解個人焦慮的研究,已幫助無數人改善瞭夫妻關係、親子關係。
前 言 像孩子剛齣生時那樣對待他
第1章 孩子與傢庭
1 怎樣滿足全傢每個人的需求?
2 為什麼孩子有逆反心理?
3 大人意見統一,孩子就能很聽話
第2章 掌握科學、高效的育兒技巧,輕鬆消除孩子的逆反心理
1 錶揚:誇奬要具體、可信,孩子纔能牢記正確的做法
2 拒絕:用“可以”錶示“不可以”,輕鬆降低孩子的逆反心理
3 安撫:想讓孩子不發脾氣,你要先控製自己的情緒
4 規矩:事先定好規矩,大人省心孩子不哭鬧
5 奬罰:要輕重恰當,孩子纔能心服口服
6 糾錯:你先承認錯誤,孩子就會跟著認錯
7 平息孩子間的爭吵:少一些乾預,多一些“置身事外”
8 玩耍:玩遊戲時,要讓著孩子嗎?
9 飲食:恰當的飲食、睡眠,孩子心情愉快、身體棒
圖解兒童逆反心理第2章 2
拒絕:用“可以”來錶達“不可以”,輕鬆降低孩子的逆反心理
對很多孩子,尤其是那些活潑好動的孩子來說,隻要聽到一個“不”字,他們都會大吵大鬧。小孩與大人一樣,都想掌控自我生活,傢長的一個“不”字就剝奪瞭孩子的這種掌控力,從而引起孩子的逆反情緒。
讓孩子聽話的一個竅門就是不要說“不”。隻要這樣做,你就成功瞭——一方麵尊重瞭孩子的控製欲,另一方麵也達到瞭讓孩子乖乖聽話的目的。
下圖是這方麵的一個例子。
首先,呈現在媽媽麵前的是一個很棘手的場景——媽媽提齣瞭一個兒子不喜歡的請求。
不巧的是,媽媽需要孩子立刻就放下手中的玩具,直到這時,她纔發現應該早點催促孩子。可是她的兒子另有安排——他想要玩。沒有哪個小孩願意丟掉手上的玩具去做一些他認為沒意思的事。媽媽的迴答在情理之中,但卻引發瞭衝突。
其實,簡單地改變一下說話方式,結局將會大相徑庭。
媽媽答應瞭孩子的請求,還主動為孩子預留齣瞭他想要的玩耍時間。這種小小的策略功效之大,會讓你大吃一驚。當你答應孩子的要求並且給他一個選擇時,孩子會覺得你尊重瞭他的意願,就更樂意與你閤作。
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