　　*戴爾卡耐基代錶作，洛剋菲勒、羅斯福、肯尼迪、稻盛和夫、王永慶等名人大力推薦的職場勵誌經典；
　　*內容充實，以魅力、情商、幸福等為主題，藉助一個個真實、生動、鮮活的事例，告訴韆韆萬萬的女性怎樣做一個有魅力的女人，獲得美好的人生，擁有幸福的婚姻；
　　*簡明實用，為所有渴望得到幸福的女性們提供瞭一套行之有效的自我提升方法；
　　*溫暖、實用的女性勵誌經典，風靡世界數十年，總銷量突破3000萬，一套改變瞭億萬人命運的奇跡之書！

內容簡介

　　本書是戴爾卡耐基的經典勵誌傑作，在這本書裏，卡耐基以魅力、情商、幸福等為主題，輔以一個個鮮活的事例，告訴韆韆萬萬的女性怎樣做一個有魅力的女人，獲得美好的人生，擁有幸福的婚姻。
　　卡耐基所提倡的女性處世智慧非常簡明、實用，為所有渴望得到幸福的女性們提供瞭一套行之有效的自我提升方法。

作者簡介

　　戴爾·卡耐基（1888—1955），二十世紀著名的成功學大師，美國現代成人教育之父。作為精通心理學和人際關係學的著名演講傢，他畢生緻力於人性問題的研究。他一生中寫作瞭《人性的弱點》《人性的優點》、《偉大的人物》等7部書。這些著作是卡耐基成人教育實踐的結晶，也是卡耐基哲學思想的集中體現，至今在全球暢銷不衰。這些書籍和卡耐基的成人教育相輔相成，改變傳統的成人教育方式，影響瞭韆百萬人的生活，也使卡耐基由一個貧民之子一舉成為20世紀頗負盛名的勵誌導師。

精彩書評

　　除瞭自由女神，卡耐基就是美國的象徵。
　　——《紐約時報》

　　我從八歲就開始讀卡耐基先生的著作，現在的年輕人，你越早讀卡耐基的作品，你的人生就越早獲得啓發。
　　——沃倫巴菲特（美國著名投資傢）

　　婚姻和愛情中沒有絕對的輸和贏，要想擁有幸福，必須有一方懂得率先退讓，所以有人說，婚姻的藝術其實是妥協的藝術。
　　——戴爾卡耐基

　　卡耐基的作品能幫你解決所麵臨的最大問題：如何在日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人。
　　――拿破侖希爾

第一部分：情商篇
快樂的女人最有力量/ 001
1. 彆把時間浪費在自己不喜歡的人和事上/ 002
2. 聰明女人不會怨天尤人，而是想辦法彌補/ 006
3. 練就寵辱不驚的生活智慧/ 012
4.信念的力量可以超越一切/ 019
5. 去行動，而不是逃避/ 025
6. 堅持自己的夢想，彆給自己留遺憾/ 031
第二部分：婚戀篇
做完美的愛人/ 037
1. 和諧的傢庭關係是給孩子最好的禮物/ 038
2. 男人需要哄，女人需要寵/ 045
3. 嘮叨不休的女人讓男人敬而遠之/ 051
4. 放棄指責反而擁有力量/ 056
5. 和諧的夫妻生活有利於婚姻的和諧/ 060
6. 放棄控製男人，反而更有力量/ 066
7. 用感激的態度對待生活/ 075
8. 男人沉默時，女人該怎麼辦/ 081
第三部分：職場篇
和自己喜歡的一切在一起/ 087
1. 樂在工作中的女人最有魅力/ 088
2. 聰明工作：將乏味的工作變得有趣/ 094
3.獨立自主的女人最吸引人/ 100
4.如何剋服工作中的疲勞/ 107
5. 恰當的衣著打扮令女人更齣眾/ 114
6. 如何與上司順暢地交流/ 123
7.與同事交流的技巧/ 130
8. 切勿談論職場禁忌的話題/ 135
第四部分：社交篇
真心關注彆人的需求，纔能有所收獲/ 141
1. 發自內心地關懷彆人，最終成就的是自己/ 142
2. 迎閤對方的情感需求/ 147
3. 傾聽是對彆人最好的贊美/ 151
4. 真誠地關心彆人/ 157
5. 微笑的強大力量/ 164
6. 女人也需要講究說話、辦事的技巧/ 169
7. 放棄無謂的爭論/ 177
第五部分：親情篇
懂得感恩纔能教育好子女/ 185
1. 用感恩的心對待生活/ 186
第六部分：自卑與超越篇
獨特勝於完美，勇於活齣真實的自己/ 195
1. 女士們，請勇敢地做自己/ 196
2. 女人彆忘瞭愛自己/ 203
3. 勇於承擔責任是成熟的標誌/ 209
4. 有目標的人生更有意義和力量/ 214
5. 充實的心靈，成就充實的人生/ 220
6. 時刻保持積極嚮上的心態/ 226

精彩書摘

　　“愛自己”絕對不是自私自利，而是走嚮成熟的標誌。愛自己就是要接受自己，要冷靜客觀地接受自己、麵對自己。
　　喜歡自己是我們喜歡彆人的基礎，連自己都不喜歡的人又怎麼會喜歡彆人？仇恨、厭棄和虐待其他所有事物的人，最後一定會自我厭棄。
　　集中精力發揮自己的優點，纔是取得成功的關鍵。把自己最優秀的一麵充分展示齣來，莫要總是盯住自己的缺點不放。當然，有瞭錯誤一定要改正，但完全沒有必要時刻把它牢記在心裏，使其成為一種負擔。
　　斯曼萊恩·布蘭頓博士在《愛，或者寂滅》這本書中這樣寫道：“適度的自愛，是一個人健康的反映；適度的自重，對工作和成功都將大有裨益。”
　　這種說法韆真萬確。“愛自己”是健康生活的一個重要標誌。一個成熟的人，絕對不會隻是緊緊地盯住自己的缺點不放。舉個例子來說，一個人大可不必因為自己不具備比爾·史密斯的自信或缺乏吉米·瓊斯的進取精神而杞人憂天，因為他們也不是什麼缺點都沒有的完人，但是他們清楚地知道自己是什麼樣的人，以及自己想要乾什麼。
　　哥倫比亞大學教育學院的亞瑟·T.傑西爾博士持這樣的觀點：應該通過教育來幫助兒童甚至成年人瞭解自己，幫助他們建立起自我接受的成熟態度。
　　他在《當教師與自己麵對麵時》一書中寫道：“教師的生活和工作，充滿瞭希望和苦痛，自我接受對於教師來說尤其重要。”
　　《進步的生活：性格自然成長的研究》一書是羅伯特·W.懷特的作品，他是哈佛大學心理學教授，在書中他這樣寫道：“現在普遍流行的一種觀念是，任何人都應該調整好自己，使自己適應周圍的環境。然而，這種觀念卻誤導瞭人們，讓人們認為要成功就要善於調整自己，以適應固定的生活模式、乏味的生活規則、苛刻的外界限製，或者是屈從於壓力。
　　“事實上，這樣做的結果，隻能使人迷失方嚮，失去成長和創造的可能性。卓越超群的勇氣或清楚地知道自己能做什麼這兩種素質，極少有人能夠兼而有之。我們的行為並非由我們自己決定，很大程度上由社會和經濟群體支配著。在同一群體內部，我們與周邊的人有著相似的生活和思想，如果我們自己的個性和周圍的環境發生衝突，那麼，我們往往就會迷茫失措，從而開始質疑自己。”
　　我清楚地記得，一個女學員就曾因陷入這種衝突之中而整日睏惑。她的丈夫是從事律師職業的，做事獨斷專行。他的社交圈子裏的人也是一樣，他們評價一個人的成就高低完全依據他的社會地位。
　　這位夫人錶麵上文靜謙和，但是在這種圈子裏沒有人懂得欣賞她所具有的優良品質。在日漸濃厚的壓抑和卑微感中，她變得越來越沮喪，漸漸泯滅瞭自信，因為她的錶現總是達不到圈子的標準，她開始討厭自己。
　　這真是一件可悲的事情，為什麼要改變自己去適應環境？她完全可以換個角度，從適應她自己齣發，愉快地接受自己，不要太在乎彆人的看法。“天生我纔必有用”，每個人活在世上，都有各自存在的價值，每個人都要遵照自己的性格行事，而不是屈服於他人的壓力。
　　從她本身來講，重塑自我的最重要的一點，就是徹底放棄彆人的標準，要根據自身的實際情況建立起屬於自己的價值觀，並在生活中不斷實踐。同樣重要的還有，要學會獨處，不要總是批評自己。
　　排斥自己的人總是很難發現自身的閃光點，但他們卻總能發現自身的缺點。雖然適度、適時的自我檢討能夠促進人不斷完善，但是，絕不能讓自我檢討成為一種壓力，否則隻會起到相反的作用。
　　還有一位女學員，她一直不停地抱怨，說自己的演講總是沒有預期的好。她說，她一登上講颱，心裏麵就特彆沒有底氣。她特彆羨慕其他同學的沉著自信，恨自己不能像他們那樣，如此一想，她演講的效果就更加糟糕瞭。
　　她的這種抱怨，我已經司空見慣，我給她開瞭一個小藥方——一句很簡單的話：“對缺點置之不理。導緻你演講失敗的原因，就在於你沒有看到自己的優點。”
　　根本沒有誰會在意莎士比亞的戲劇和狄更斯的小說中的某些不足。這些偉大的作品是由於它們的優點纔受人推崇的。推而廣之，我們結交朋友也要看到他們的優點，而對於他們的缺點可以忽略不計。
　　集中精力發揮自己的優點，展現自己最優秀的一麵，拋開自己的缺點，是每一個人取得進步的基礎。知錯必改，並快速遺忘，徹底摒棄負罪感和自卑感，這樣我們纔能尊重或喜歡自己。
　　我們先要培養齣能包容缺點的心胸，然後再去嘗試著喜歡自己。
　　但是我們不能對自己降低標準，否則我們將變得日益懶散或消極。既然沒有人能永遠做到最好，那麼我們就不要強行要求自己達到完美。
　　我見過一位女士，是一個絕對的完美主義者，她苛求自己無論做任何事都必須盡善盡美，絕不允許齣現任何差錯。結果卻事與願違，她所做的事情很少是成功的。例如，即使是一份簡簡單單的報告，她也要反復斟酌好幾個小時，結果往往會超過領導規定的時間，而且還把自己弄得焦頭爛額。
　　要求絕對的完美，這其實是一種冷酷的自以為是。這種人要求自己必須比彆人強，否則便認為是失敗。他們唯一的想法是如何超過彆人，至於能不能把事情做好，則是第二位的。
　　完美主義者也是人，遭遇失敗也是傢常便飯，但是他無法容忍自己不如彆人，在他的字典裏根本就沒有“失敗”二字，一旦事與願違，苦果就隻能自己獨自品嘗。因此，要想喜歡自己就不要對待自己太苛刻，要坦然麵對自己的缺點和不足。
　　為瞭瞭解自己，我每天給自己一段獨處的時間，這是必須做齣的努力，因為給自己一定的思考時間對於嘗試喜歡自己有著巨大的幫助。
　　馬裏蘭州巴爾的摩謝爾頓精神病學會董事裏奧·巴蒂梅爾博士曾說：“過去的人們習慣於晚上入睡之前，反省自己當天的所作所為。現在看來，這種方法仍不失為瞭解如何善待他人和自己的好方法。”
　　我們必須先容忍自己，他人纔會成為我們的朋友。
　　哈裏·艾默生·福斯狄剋曾說：“忍受不瞭獨處生活的人，就像被風吹拂的池塘，隻要風不停歇，就永遠無法平靜，不能展現自己美好的東西。”
　　獨處並不意味著孤獨，相反，獨處給予我們一個觀察生活的客觀立場。獨處對於靈魂的益處，猶如新鮮空氣對身體的益處。
　　女人們，何必將自身的快樂寄托在彆人身上？喜歡、尊重和欣賞我們自己，與喜歡、尊重和欣賞彆人一樣，都是健全人格的一部分。
　　……

前言/序言

　　從逆境中崛起
　　三十五年前，我靠推銷卡車過活。可是，我對卡車的工作原理一點兒也不懂，不僅如此，在我心裏，我根本就不想弄懂那些討厭的玩意兒。那時，我收入很少，生活睏頓，不得不蝸居在西大街56號的一間廉價齣租屋裏。
　　那個讓我深惡痛絕的屋子不僅十分簡陋，而且環境極為惡劣——牆壁上、地麵上，到處都爬滿瞭蟑螂。它們張牙舞爪、橫行無忌，這場景實在令人作嘔。我那僅有的幾條褪瞭色的領帶，極不情願地“待在”泛黃的、斑駁的牆壁上。
　　一天上午，當我伸手去取其中的一條領帶時，受驚的蟑螂成群結隊地四散奔逃。那種情形讓我目瞪口呆、不知所措，甚至現在想起那一堆堆的蟑螂，我仍然脊背發涼、不寒而栗。那時，我怨天尤人，每天長籲短嘆，看不起自己，也看不起自己的工作——正是推銷卡車這種低劣的工作，讓我不得不蜷縮在比貧民窟強不瞭多少的地方，讓我隻能去骯髒不堪、四處漏風的低等飯館裏吃劣質飯食。
　　想想都讓人惡心，滿地的蟑螂，滿屋子的蒼蠅、蚊子，以及各種腐臭難聞的氣味，你怎麼可能有食欲？！毫無疑問，那時，我是全紐約市裏最不快樂的年輕人。
　　難道這就是生活？難道我的一生就注定要這樣度過？乾著一份備受歧視的活兒，住著蟑螂遍地的廉租房，吃著劣質的、沒有一點兒營養的飯食……想著想著，我的頭越來越疼，簡直快要裂開瞭。我的這種頭疼無藥可治，它完全是沮喪、絕望、憤憤不平等心理因素導緻的。而這就是我每天晚上孤零零一個人鑽進那個淒苦冷清的棲身之所後必定要經曆的煎熬。
　　老實說，最讓我難以忍受的是，我在大學時期的那些瑰麗的夢想全都打瞭水漂……我渴望有空閑時間可以讀書，渴望重拾大學時代的寫作夢想。
　　我在心底對自己說，扔掉這個讓我抬不起頭的工作實在沒有什麼大不瞭的。我隻想擁有一個多彩的人生，並不太在乎能賺多少錢——簡言之，我要自己創業！憑著年輕人的那股初生牛犢不怕虎的衝勁兒，我很快就做齣瞭這個決定。現在看來，正是那個略顯匆忙的決定徹底改變瞭我的生活，成就瞭現在的自我。那個決定使我絕處逢生，令我享受瞭接下來三十五年的愉快時光，那種幸福感無疑是原先自怨自艾的我無法體會，也難以想象的。
　　那麼，是什麼促使我做齣瞭那一重大決定？不推銷卡車，那我如何謀生？這得感謝教育，我有幸在密蘇裏州瓦倫堡州立師範學院上瞭四年大學。這真是不幸中的萬幸！我有師範生的根基，我可以去當老師。
　　我設想著，我可以去夜校給成人上課。那樣，我肯定會有許多閑暇來讀書，我還可以舉辦講座，寫長篇小說或短篇故事。我夢想著“為生活而寫作，為寫作而生活”。那時，我覺得活人總不能讓尿憋死瞭，上帝總會給我留條活路。
　　我自信滿滿地對自己說，我在大學裏接受瞭對每個人的工作和生活都極有幫助的公眾演講訓練。這顯然是比大學裏開設的其他課程更有價值的課程——這是我的肺腑之言。我從公眾演講裏獲益良多。演講，改變瞭我原本膽小如鼠、畏首畏尾的個性，幫助我建立瞭自信，增加瞭我主動與人交往的勇氣，培養和提高瞭我的人際交往技巧。接受公眾演講訓練的經曆也生動形象地展現齣：一個領導者，一定是勇於在公眾麵前從容不迫、條理分明地錶達其思想的人。因此，我可以在夜校裏開設這些方麵的課程，給學生講授公眾演講的方法——這就是我擺脫那份讓我鬱悶的工作之後全部的想法。
　　然而，理想很高遠，現實卻讓我倍受打擊。我滿懷豪情地嚮紐約大學和哥倫比亞大學的夜校班申請講授公共演講課的教席，不過，這兩所全美知名的高等學府都以“人員已滿，不需要另聘教師”為由而將我拒之門外。
　　消息傳來，我就如冷水潑頭一樣失望到瞭極點。不過，這也許是命運和我開瞭個小小的玩笑。毋庸諱言，此時此刻，我由衷地感謝上帝，感謝他沒有讓我被那兩所高校錄取。否則，我很可能就沒有機會去基督教青年會（Y.M.C.A.）的夜校上課。
　　基督教青年會夜校需要的，是具備真纔實學的人。並且，來這裏上學的成人學員，也都是想要擺脫在社會上受人歧視的境遇的有誌青年。他們來這裏的目的非常明確：拿到大學文憑，並且解決自己遭遇的問題。
　　在這些人中，普通職員期盼自己能在即興發言時，不會剛說瞭一兩句就因為怯場而暈倒在地。推銷員期盼自己鼓起拜訪“難對付客戶”的勇氣，掌握拿下“難對付客戶”的溝通秘訣，而不必在這類客戶的樓下轉瞭無數圈之後纔有勇氣上樓推銷。
　　總之，來這裏的人都抱著明確的實用目的：他們想要重塑自我形象，重建自信；他們想要事業有成，賺更多的錢來養活妻子和孩子。不僅如此，他們還用分期付款的方式支付我的授課費用。如果他們覺得我的這門課對他們沒有多大幫助，就會果斷地停止付錢。
　　上帝啊，你清楚，眾口難調。不過，我既然領瞭分紅——這隻是利潤的一部分，而非月薪，那麼，假如我還想保住飯碗並盡可能地多掙錢，就不得不拼瞭命地授課。說老實話，這份工作很有挑戰性，讓我覺得壓力山大。
　　我要謀生，我需要讓學員心甘情願地繼續掏錢來上課，所以，我就非得不斷地激發他們對這門課的興趣。前麵說過，這是一幫齣奇務實的傢夥。他們隻看結果，他們想要讓我幫他們解決與這門課有關係的一切問題。
　　沒有辦法，我隻能絞盡腦汁，盡可能地讓自己說的每句話、上的每節課，都會讓他們有一種醍醐灌頂、豁然開朗的感覺。我心知肚明，除非我時時處處都能做到讓他們眼前一亮，覺得沒有白花錢，否則我隻能捲起鋪蓋走人。
　　起初，我覺得這樣上課太憋屈、太鬱悶。不過，迴過頭來看，我驚喜地發現，那樣上課實在是一種彌足珍貴的磨煉。沒過多久，我就發現瞭這份工作的樂趣，很自然地，我也越來越喜歡這份工作瞭。眼見那些原本失意的人在我的精心點撥下，以閃電般的速度重拾自信，迅速成長，晉升加薪，工作、生活重新變得有滋有味，我由衷地為他們高興，同時也大感意外。
　　那些課程所取得的巨大成就，完全齣乎我的意料。不謙虛地說，也許，我從一開始就深知，我所開設的那些公共演講課程一定會贏得成功。可是，我萬萬沒有預料到，也難以想到，它們竟會如此成功！
　　在三個班的學員圓滿完成公共演講課的學習任務之後，基督教青年會主動提齣，除瞭每晚五美元的課時費之外，他們很樂意再給我每晚三十美元的分紅。看到自己的工作取得瞭實效，獲得瞭雇主的認可與嘉奬，我高興極瞭，工作也自然更賣力瞭。
　　除瞭教公共演講課之外，我還從自己的教學經驗齣發，著手為成年人編寫他們迫切需要的關於如何贏得友誼和影響他人等的人際關係方麵的實戰指導書。就這樣，我寫成瞭一本教材，我把它取名為《人性的弱點》。它是基於我在公共演講課上與無數學員的交流溝通和觀感體驗而編寫成的。
　　起初，《人性的弱點》隻是我為自己的成人班編寫的一本普通的教材。此外，我還編寫瞭其他四本同樣廣受好評的書。《卡耐基口纔藝術與說話技巧》即其中的一本。《人性的弱點》係列圖書竟會達到如此之大的銷量，這實在是我始料未及的。托它們的福，我或許已成為所謂的暢銷書作者瞭。
　　我會寫這一係列勵誌書籍，目的很明確——正如羅伯特·史蒂文森（Robert Louis Stevenson）所說的：“無論身上的擔子多麼重，你都可以咬緊牙關扛到夜幕降臨。無論工作有多纍，你都可以圓滿完成。假若你可以這樣過每一天，你就能過上溫馨甜美的生活，並使你自己成為一個耐心、細緻、高尚的人。沒錯，這就是生命的真諦。”

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