幫助人們剋服人性裏的弱點，懶惰，愛抱怨、欲望太多……戰勝它們，最終實現夢想，獲得幸福。作者用理性的文字給你獨自前行的勇氣和力量，生活從來不是一件容易的事，幸運還是失敗取決於你的努力拼搏，幸福的三要素是：有希望，能愛人，有事做，作者告訴你如何實現夢想，如何好好愛，如何做好一件事，讓你在這個煩躁不安的世界裏不再迷茫。

內容簡介

本書通過很多國內外的人物故事，講齣人生的哲思，幫助所有人消解內心的煩躁，梳理齣正確的人生觀，其實，我們都沒有真正的一無所有過，但是我們一定要努力，努力用行動去灌溉夢想之花，努力不抱怨，努力做好平凡的小事……是一本能讓所有人在浮躁世界裏靜心成長之書。

作者簡介

白薇，雜誌期刊寫手。寫過很多溫暖人心的文字，常常觀望自己的內心，思考生活的意義和價值，內心強大而富足，心靜如水，不疾不徐，她說生活中的一切剛剛好，花開花落，都可緩緩歸。

精彩書摘

你誤解瞭寂寞，它並不可怕

西方有位哲人在總結自己的一生時說過這樣的話：“在我整整75年的生命中，我沒有過4個星期真正的安寜。這一生隻是一塊必須時常推上去又不斷滾下來的岩石。”安寜難求，追求寜靜或者追求寂寞對許多人來說已經成瞭一個夢想。片刻的寜靜難求，長久的寜靜也並不是每個人都能夠享受的，十足的寜靜過後可能會有“無人問你粥可溫，無人與你共黃昏”的寂寞感。

現實生活中，許多人害怕寂寞，很少有人能夠固守一方清淨，獨享一分寂寞，更多的人腳步匆匆，奔嚮繁華喧鬧的場閤躲避著它，但往往熱鬧之後的寂寞更加寂寞。如能在熱鬧中獨飲那杯寂寞的清茶，也不失為人生的另一層境界。

寂寞是一種享受。在這喧囂的塵世之中，要保持心靈的清淨，必須學會享受寂寞。寂寞就像個沉默少言的朋友，在清淨淡雅的房間裏陪你靜坐，雖然不會給你諄諄教導，但會引領你反思生活的本質以及生命的真諦。寂寞時你可以迴味一下過去的事情，以明得失；可以計劃一下未來，未雨綢繆；可以靜下心來讀點書，讓書籍來滋養一下乾枯的心田；也可以和妻子一起齣去散散步，彌補一下失落的情感；還可以和朋友聊聊天，古也談，今也談，不是神仙，勝似神仙。

寂寞不是失意、傷感、無為、消極時把自己與現世隔閡起來的封閉，它是一種難得的感受。不要試圖去躲避它，感受到它來臨的時候，不妨輕輕地關上門窗，隔去外界的喧鬧，一個人獨處，細心品味它的滋味。或是坐在桌前，焚一爐檀香，衝一杯咖啡，翻一本酷愛的圖書，感受久違的紙墨清香。當然，如果你願意，盡可以啥也不乾，隻是坐在那裏沉思，思考人生，思考大腦中存儲的一切。如果你願意，你也可以什麼都不想，隻是一個人靜靜地待上一會兒，讓大腦暫時處於休眠狀態。

寂寞，它會是你的一個知心朋友。在你心煩時，不會打擾你，也不會對你有所求。它能為你保守秘密，雖然它無言無語，卻能讓你更好地認清自己。它不會對你指手畫腳，卻能讓你以更加自信的步伐邁好人生的下一步。

清代曾國藩嚮一個修行極高的齣傢人請教養生之道。齣傢人磨墨運筆，龍飛鳳舞地寫瞭一張處方遞給他。

曾國藩接過處方又問道：“現在正是盛夏之時，天氣炎熱，弟子往日總感到屋內沸騰，如坐蒸籠，為何今日在大師這裏似乎有涼風吹麵一樣，一點也不覺得熱呢？”

齣傢人朗聲說道：“乃靜耳。老子雲；‘清靜物之正。’南華真人發揮得更詳盡：‘水靜則明燭須眉，平中準，大匠取法焉。水靜猶明，而況精神？聖人之心靜乎，天地之鑒也，萬物之鏡也。夫虛靜恬淡、寂寞無為者，天地之平而道德之至也。’世間凡夫俗子，為名、為利、為妻室、為子孫，心如何能靜？外感熱浪，內遭心煩，故燥熱難耐。大人或許還要憂國憂民，畏讒懼譏，或許心有不解之結，肩有未卸之任，也不能心平氣靜下來，故有如坐蒸籠之感。切脈時，我以己心之靜感染瞭你，所以你就不再覺得熱瞭。”

人在充滿焦慮的時候，靈魂和內心更需要獨處時的寜靜。這片寜靜可能在高山上，也可能在大海邊，更可能藏在一所鄉村小屋中，隻要敢於獨處，用心去體味，就能體會到它的妙用。

不要害怕寂寞，它能夠使你暫時放下心中的惦念，獲得片刻悠閑，很多時候，享受寂寞就是在享受生活。