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編輯推薦

　　孩子健康成長，是每個媽媽的心願。可是每一天，究竟要給孩子吃些什麼，也真是為難到瞭媽媽們。作者精心選擇瞭百餘道精美輔食，做法簡單、營養均衡、擺拍精美，滿足兒童生長發育所需，讓媽媽愛上做飯的感覺，讓孩子愛上媽媽的味道！

內容簡介

　　《像我這樣做媽媽：兒童輔食看這裏》是陳舒、歐茜結閤自己的育兒經曆以及專業經驗，參考國內外的兒童營養理念，為媽媽誠意奉上的針對1～3兒童的輔食食譜。

　　根據不同階段兒童的發育特點，書中呈現的輔食食譜均食材常見、做法簡單、營養均衡，配以精美圖片及詳細操作步驟，讓媽媽做得省心，讓孩子吃的開心！

作者簡介

　　陳舒，公共衛生博士，研究方嚮為兒童營養。目前在澳大利亞科廷大學從事兒童營養與健康研究。新浪超人氣育兒博主。

　　歐茜，兒科醫生，重慶醫科大學兒科碩士，具有10年兒科臨床經驗。曾就職於廣州市婦女兒童醫療中心，現為新浪超人氣育兒科普博主，《像我這樣做媽媽——兒科醫生育兒記》作者，智培兒科創始人。

內頁插圖

目錄

1歲幼兒推薦食譜

草魚捲心菜粥

雞肉青菜粥

鮮蠔包菜麵

羊肉鼕瓜麵

乾貝雞肉粥

紫菜三文魚粥

紅薯瘦肉糙米粥

南瓜肉末糙米粥

香菇肉末紫菜軟飯

牛肉香菇油菜飯

紅豆牛肉飯

1歲3個月幼兒推薦食譜

鮮肉餛飩

爽口茼蒿

雞蛋船

起司蔬菜軟飯

西蘭花雞肉通心粉

肉鬆蝦仁稀飯

山藥彩蔬丁

素燒豆腐

清蒸魚餅

木耳韭黃炒肉絲

雞絲拌銀芽

茄汁魚片

豆腐牛肉湯

雙豆燉排骨湯

南瓜甜豆麵片湯

原味鬆餅

1歲6個月幼兒推薦食譜

枸杞玉米五彩羹

雞肉白菜餃

南瓜薄餅

薑絲炒木耳

蒜香雜錦菇

絲瓜炒百閤

茶樹菇炒青椒絲

碧菠濃湯

肉圓白菜豆腐羹

日式玉子燒

雞汁南豆腐

花菜小丸子

香濃鮮奶燉蛋

草菇豆腐竹筍湯

1歲9個月幼兒推薦食譜

蟹肉玉米羹

金澄澄鬍蘿蔔麵湯

鬍蘿蔔煎蛋餅

奶酪炒蛋

香蕉栗子薄餅

荷包蛋飯

鬍蘿蔔彩椒絲

和風彩豆腐

茄醬西葫蘆

西芹茶樹菇

泰式柚子蝦沙拉

香菇雞肉茸

魚香蒸豆腐

雜蔬餅

2歲幼兒推薦食譜

香菇牛肉芹菜水餃

春筍青豆炒蝦仁

洋蔥炒蛋

小花壽司

日式炒拉麵

蝦仁蔬菜吐司捲

鬍蘿蔔番茄飯捲

田園鮮蝦粥

排骨蟹柳粥

小白菜炒香菇

腐竹香菇湯

鮮蝦西蘭花

雜菌湯

菠菜丸子湯

2歲6 個月幼兒推薦食譜

3歲幼兒推薦食譜

前言/序言

第一個娃照書養哈哈，從微博找迴來的，有些內容確實顛覆以往的認知，值得好好研究

很直白的一套菜譜，實用！

這本書寄來的時候有明顯的摺痕，像是看過多次的感覺，而且外麵的塑封也像後來自己封的，兩個角壓的都變形瞭，額，明顯的是看過多次的，太無語瞭，買本舊書，雖說不妨礙閱讀，但心裏不是個滋味

裴醫生的書，當然要看一看啦，還不錯的吧。我覺得還可以

書排版寬鬆，內容較少，而且價格不優惠

看著給孩子做輔食用，做過幾次瞭，花樣略少

書的質量很好，內容更是很實用，解惑，段爺齣品，必是精品！

01|#像我這樣做媽媽：嬰兒輔食看這裏#

挺好的書，厚實，內容也實在，非常好用，孕期有他就是寶典啊，非常感謝京東送貨非常快！