　　我不擅做飯，更不知道該給孩子做點什麼飯……孩子不愛吃我做的飯，隔壁小明媽媽做的倒是吃得好香。我有點失落。孩子不愛吃蔬菜，無論如何也勸不進去？我就不愛做飯，所以就想學幾個拿手菜，搞定孩子的胃口就好。太愛吃肉，我該擔心吧。孩子有點小感冒，但又不需要去醫院，我該給他做點啥調養？補鐵，補鈣，補鋅，排鉛……網絡信息海量，誰能給我個靠譜兒的食補方子？上班太忙，能不能給我一些真的可以直接照做，孩子愛吃又不麻煩的菜譜？
　　打開這《媽媽這樣做，寶寶愛吃》，親子美食傢薄灰和您一起下廚房，三五招下來，給孩子端齣一餐光盤吮指營養全麵的傢常美味真心好簡單。書裏邊，薄灰和她的小女兒，以及女兒的那一大幫小夥伴們反復試做試吃；真正從孩子的胃口和需求齣發，在上韆道菜品中精選齣小孩兒們愛的口味。從孩子們都熱愛的酸甜口味，韆變萬化的麵條到各種肉肉，各種菜菜，各種豆豆，各種甜頭兒……每道菜都極度容易上手；食材易得，步驟少叮囑多。還有營養小貼士告訴你每道菜的營養價值。瞬間，您就變身孩子眼中的神奇大廚媽媽。再說瞭，您這一刻手裏每一份飯菜的味道，都將會是您的孩子未來記憶中甘甜的童年味道……您不想來得再美味些嗎？

作者簡介

　　薄灰，江南女子，80後媽媽；有女一枚，愛寵無邊。

　　新浪美食著名博主，新浪微訪談嘉賓。搖籃網親子美食訪談嘉賓。

　　美食天下網站專屬專欄美食作傢。

　　《聰明寶寶》《媽媽幫》……主流育兒雜誌特約美食作傢，親子美食暢銷書作傢。

　　愛孩子，愛老公，愛傢，愛做飯，愛攝影，愛曬；也就是傳說中的六熱愛媽媽。

　　相信付齣愛是讓自己幸福的較好方式，喜歡用新手做的食物錶達愛。認真地寫這本書分享心水菜譜，是希望天下每一個女人（媽媽）都可以找到自己愛愛的人和舒服的愛的付齣方式。

　　從此愛和被愛著，一直。

內頁插圖

前插
扉頁
推薦序
自序
轟炸頁
目錄
第1章最愛的味兒：酸酸甜甜丁點兒鹹……
番茄肉醬意大利麵
糖醋小排
藍莓山藥
糖醋裏脊
蛋包飯
菠蘿咕咾肉
第2章麵條，十個孩子九個愛！
三絲炒麵
蝦仁湯麵
什錦鮮蝦麵
芝麻醬拌麵
雞湯香菇麵
彩色手擀麵
海鮮芝士韆層麵
第3章就是愛吃肉
太陽肉
蘿蔔紅燒肉
茄香燜牛肉
土豆鬍蘿蔔燉牛肉
珍珠丸子
粉蒸排骨
可樂雞翅
醬烤雞翅
翡翠雞蓉
豆腐泡釀肉
第4章吃魚吃蝦長智慧
清蒸鱸魚
香菇蒸鱈魚
玉米鮮蝦球
椒鹽蝦
滑蛋蝦仁
鹽水蝦
昂刺魚豆腐湯
銀魚蔬菜煎蛋餅&簡易蛋餅三明治
蛤蜊蒸蛋
傢常燒平魚
五榖蝦球
第5章愛上蔬菜有辦法
荷塘小炒
蠔油草菇
黑椒杏鮑菇
烤鬍蘿蔔
土豆絲餅
三絲春捲
青菜海米燙飯
香菇青菜包
韭菜盒子
西藍花肉丸粥
奶酪蘑菇粥
鍋塌菠菜
酸甜櫻桃蘿蔔
第6章雞蛋哥哥變變變
牛奶燉蛋
五香鵪鶉蛋
金針菇炒雞蛋
雞蛋蒸丸子
蛋皮魚捲
日式厚蛋燒
煎火腿奶酪蛋餅
雞蛋炒饅頭
蛋黃豆腐
第7章豆豆，豆豆總動員
五彩豆腐
大煮乾絲
香菇豆腐餅
五香毛豆
奶香青豆泥
第8章主食玩兒花樣
蔥香蛋餅
薩拉米披薩
紅豆大米飯
咖喱炒飯
鮮肉白菜鍋貼
營養蝦仁鮮肉小餛飩
鮮蝦魚肉水餃
香蕉花生醬吐司三明治
肉龍
鹵肉飯
蛋炒飯
第9章來點兒甜頭
芝麻薯球&紅薯餅
炸鮮奶
花生醬西多士
奶油爆米花
奶香麯奇
瑪格麗特餅乾
蔓越莓司康
迷你小漢堡
麵包布丁
第10章有挑戰，也絕對值得做
糯米雞肉捲
肉夾饃
蛋餃
小豬豆沙包
西洋香菜鮮奶麵包
全蛋吐司
奶油泡芙
小綿羊麵包
版權頁
後插