編輯推薦

艾灸簡單，作用不簡單，一團艾草、一個穴位，每天堅持十幾分鍾，讓生命之火燒得旺旺的，健康就是這麼容易。不用翻看晦澀難懂的中醫古籍，你也能獲得古人的養生智慧。擁有此書，你不僅掌握瞭一門艾灸治病保健的絕技，更成為瞭一個“艾”與“穴”的專傢！驅寒除濕消百病，看得明白，學得方便，古法艾灸保健，就這麼簡單！

內容簡介

本書從艾灸基礎理論講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹瞭近百種常見病的治療方法，以及多種日常保健艾灸法，讓“火力”變“活力”。本書配有取穴圖和步驟操作圖，您可以在人體骨骼圖上精確定位，也可通過真人演示圖放心療養，每個疾病還配有二維碼方便您觀看和操作，解決瞭讀者難以判斷位置的睏惑。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做到求醫不如求己。

作者簡介

教授，主任醫師，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。

現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會針法灸法學會常務理事，北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定指導中心中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會評審專傢。

內頁插圖

目錄

精彩書摘

俗話說：“傢有三年艾，郎中不用來”。艾灸在我國古代是一種強身健體的保健方法，被那時的人稱之為長壽健身術。這種養生方法也很簡單，隻要一團艾草、一個穴位，每天堅持十幾分鍾。艾灸藉助火的溫和熱力或藥物的作用滲透肌膚，經過經絡的傳導作用，深入髒腑、溫通經絡、調和氣血、扶正祛邪，達到防病治病和保健強身的目的。

現代科學認為，艾灸能夠加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的産生，大大增強瞭人體的免疫功能，同時改善人體係統的功能，從而有利於多種疾病的康復。據統計，艾灸療法適用於300多種疾病，200餘種療效顯著。

本書根據疾病的不同詳細分類，共分為12章，分彆為認識艾灸、呼吸係統疾病、心腦係統疾病、精神和神經係統疾病、消化係統疾病、泌尿生殖係統疾病、內分泌及循環係統疾病、婦産科疾病、骨傷科疾病、五官科疾病、皮膚科疾病和髒腑保健灸。

本書采用圖文並茂的形式編寫，易學、易懂、便於閱讀，通過圖文對照，讓讀者快速掌握艾灸治病保健的方法。

一切都是一場夢， 桌上滿是你的口水。 你告訴同桌，說做瞭一個好長好長的夢。 同桌罵

東西收到瞭，還沒有實踐學習，

拔罐簡單易學，挺好用的啊

不錯，很實用，沒事時就學著給自己颳

好快的速度，書的內容也很詳細，看一遍就都懂瞭，簡單易學。

東東不錯，是我想要的，下次再來。

非常好的東東，以後會經常光顧

還不錯，慢慢看

有空找朋友按摩一下，多練習就好瞭