发表于2024-12-22
健身瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
亞洲瑜伽美人
世界YOGA技巧比賽獲奬者
全能運動健將
百萬銷售奇跡締造者周景麗
專為亞健康一族、體弱多病者、
慢性病患者、渴望健身康體的人量身打造
景麗老師全程示範,用瑜伽抵抗身體疾病
防病袪病,調理養生,健身強體
全麵預防、治療八大身體係統常見病
快速治愈肺炎、高血壓、心髒病、肝病、腎病、糖尿病、腸胃病、婦科病……
對應的瑜伽理療程式,快速幫身體擺脫亞健康、治愈身體慢性病、甩掉疾病負荷
徒手瑜伽的招式,非常簡便,隨時隨地都可進行
立竿見影的卓越療效,隻要你能長期堅持,定能讓身體迴復健康活力
放送,瑜伽調理養生法
五種“調氣”實踐法,氣行則無病
不同體質、體格、性格瑜伽飲食方法推薦
璃伽呼吸養生法,一呼一吸之間,健康無限
身體八大係統常見疾病瑜伽防治方法全麵大公開
快速治愈肺炎、高血壓、心髒病、肝病、腎病、糖尿病、腸胃病、婦科病……
擺脫疾病,完美新生
防病、治病一百分!
攻剋亞健康一百分!
治愈慢性病一百分!
改善體弱強健體魄
百萬暢銷 奇跡見證
亞洲YOGA美人景麗打造
全彩圖文,分解步驟
姿勢細節,動作要領完美呈現
人的身體,相當於一個小宇宙,分布全身的穴位,如曰月星辰羅列子天空,筋脈貫通如山川河流縱橫於大地。五髒符閤五行生剋,十二經絡又吻閤十二時辰。人的氣血就像宇宙的日月,日月明朗就會生機勃勃,否則就晦暗不明,代錶病體己生。
景麗,亞洲瑜伽美人,國際瑜伽導師。
IHFI(國際康體專業學院)體適能高級瑜伽培訓導師
曰亞洲大型健身機構中航健身會瑜伽和普拉提斯首席教練
國際Fisss有氧教練和健身教練認證
IGFI國際有氧運動學院高級璃伽導師認證
LesMills專業教練、璃伽導師認證
國傢體育總局普拉提斯教練認證
世界技巧比賽全能冠軍
全國技巧錦標賽全能亞軍
獲“國傢全能運動健將”稱號
亞太區健身小姐冠軍
還可以吧,買瞭沒有多少時間用
評分試讀】-
評分試讀】-
評分三角姿勢
評分嚮後伸展
評分璃伽呼吸養生法,一呼一吸之間J,健康無限
評分康體瑜伽的h哲學分析
評分身體八大係統常見疾病瑜伽防治方法全麵大公開
評分書的封麵介紹可以快速治愈八大係統的常見疾病,此種圖書應該簡潔易懂,但是不知作者為何寫的那麼復雜,書的印刷很精美,但是看後感覺很一般。
健身瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載