清爽：女人隻需10件衣 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[日] 富美著，楊艷譯

圖書標籤:

時尚
穿搭
極簡主義
膠囊衣櫥
女性時尚
風格
色彩搭配
衣櫥整理
實用指南
個人風格

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出版社：中信出版社，中信出版集团

ISBN：9787508673448

版次：1

商品编码：12198992

品牌：中信出版

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-06-01

用纸：胶版纸

具体描述

産品特色

編輯推薦

我們習慣買很多衣服滿足膨脹的欲望，也為瞭多樣的需求，積纍瞭許多實際上並不會再穿的衣服。仔細數數就會發現，真正能常穿常新的其實隻有不到10件。

你知道自己的10件經典款都是哪些嗎？

有哪些衣物是可以輕易捨棄的？

如何根據場閤來穿衣？

你對自己的著裝風格有十足的瞭解，並發展齣瞭*適閤自己的衣櫥嗎？

日本超人氣博主富美，擅用清新的手繪塑造鮮明的風格形象，教授讀者如何尋找自己的10件經典款隨身手賬，受到眾多粉絲的追捧。

內容簡介

現代女性在平時的著裝中追求“造型多變”，但是一不小心就會購買大量穿著率低、又缺少品位的衣服，陷入衣服囤積過多又總覺得“沒衣服穿”的睏境。本書集結作者的減法生活實踐精華，公開時尚斷捨離秘籍，製訂屬於自己的著裝搭配計劃，幫助讀者用少量的衣服展現齣色自我。

作者簡介

富美

1988 年生，日本超人氣博主。她幾乎每天都在手賬上用漫畫來記錄整理過程，並且發布在博客“極簡日和”中。一個月的纍計瀏覽量達到120 萬人次，為日本流行時尚帶來瞭一股清爽之風。

大學時期，富美熱衷於手作衣物，為瞭遵循自己“每天不重樣”的穿搭原則，還常常流連於二手商店購置閑置物品。但事實是，這些與生活格格不入的衣物*終都靜悄悄地躺在角落裏，越積越多。當她開始清理這些毫無存在意義的衣物時，竟愛上瞭沒有雜物束縛的清爽生活。富美時常能利用基本款變換齣自己的經典搭配，偶爾還會藉穿老公的MA-1飛行夾剋和高領毛衣，同樣穿齣時尚感。

內頁插圖

精彩書摘

衣服越少越美好

以前的我，總是想擁有很多衣服。我注重搭配，完全不能接受連續兩天穿一樣的衣服。

被這種思想左右著，我經常去二手店買一大堆便宜貨。因為衣服實在太多，到處堆放，結果我根本搞不清它們放到哪裏瞭，我到底有些什麼衣服。每當想穿某件衣服的時候，就陷入“根本不記得放在哪裏”的深淵。真是壓力巨大啊。

終於，“無論何時，無論去哪兒，我都要簡裝快行”的意願越來越強烈，我開始清理身邊的各種東西。不經常穿的，穿著讓人無法放鬆的，容易皺巴巴的，自己手工製作的……我清理瞭一大批與我格格不入的衣物。

站在幾近清空的衣櫃前麵，我發現：能清楚地知道自己有什麼、東西都在哪裏的感覺，真是太好瞭！

想穿的衣服就在隨手能取的位置，衣櫃裏的衣服都是我喜歡的款式和顔色。擁有這樣的衣櫃，我覺得自己比以前更願意打扮瞭。

能說齣自己擁有什麼，都放在什麼地方

衣服也好，東西也罷，作為主人總搞不清楚具體有些什麼、都放在哪裏，確實說不過去。每次費時費力找東西的時候，我纔會意識到自己的物品管理能力太差瞭，進而否定自己，心情沉重。自己有多少東西，這些東西都放在哪裏，如果一切都熟稔在心的話，整個人就會覺得輕鬆，心情也會隨之大好。

好東西隻需一點兒，就會讓人心情愉悅

如果平時買很多便宜貨，可用資金又有限的話，自己擁有的物品品質就會越來越差。如果想要每件東西都質地優良、品相良好，花費自然不菲。不過，如果能擁有喜歡的東西，每次看到它都會從心底湧齣一種幸福感啊。當然，有時候內心也會有點兒糾結，覺得自己會不會太過浪費瞭呢。

私服製服化

每一天，我們都要為“今天穿什麼好”之類的問題所睏擾。但現實是，我們並不缺衣服，甚至衣服多到從衣櫃裏冒齣來……雖然擁有很多，但是完全不能把握，買瞭大量相同或者類似的款。

以“穿上這件衣服，就能體現我的個人魅力”為標準，選擇衣服進行基本的搭配，並以此確立自己穿衣打扮的基礎風格。一旦擁有個人風格，整個人就會從不知穿什麼的煩惱中慢慢解脫齣來。

所謂“不知道穿什麼”，實際上並不是沒衣服穿——衣櫃裏滿滿當當的，而是因為衣著要考慮天氣、用途、見麵對象，做齣*佳搭配，這就變得比較難瞭。

夏天和朋友相約去燒烤大會，如果穿厚重或者質地良好、髒瞭以後不好清理的衣服，就會顯得奇怪。因此，要根據外齣的具體情況（例如：今天旅行是全程徒步還是乘車）整理齣幾套固定搭配，以後就可以按照這個規則來挑選衣服。穿衣搭配“製服化”，齣門穿什麼的煩惱，就會隨著“這樣穿就OK”而消失。

說起“私服製服化”，我腦海裏立即浮現齣兩位先驅，一位是IT界的喬布斯，另一位是時尚界的安娜?溫圖爾。因為二人總有固定的裝束和搭配，一提起馬上就讓人想到他們的個人風格。

喜歡將私服“製服化”的人有很多。其中不乏擁有很多件同款衣服、每天穿搭都相同的人。不過我覺得每天穿同樣的衣服真是太極端瞭。確立自己的穿衣風格，然後緊隨時代調整更新纔是*好的。如果懈怠於更新，容易被認為是過時的人。過去的這麼多年，服裝的流行趨勢一直在變化。根據自己的喜好，吸取流行風格的精髓，可以使個人風格不斷豐富、變化。

前言/序言

寫在前麵

我上高中的時候，學校不提供統一的校服，而且要求學生每天必須穿不同的外衣。後來上瞭大學、進入社會工作，我的穿著更是多樣。作為一個注重服飾搭配的人，我經常會買很多便宜的衣服……久而久之，衣櫃裏便塞滿瞭奇奇怪怪的東西，而我，每天還在為“穿什麼”而煩惱！

終於有一天，我下定決心：來個徹底地大掃除，讓自己無亂一身輕吧。我開始“斷捨離”，扔掉多餘的傢具，扔掉不看的書籍，扔掉用不到的餐具……終於要開始清理衣服瞭！打開衣櫃，我腦子裏一直閃現的問題是：這衣服是多少年前買的啊？我什麼時候穿過它？丟掉舊的、不會再穿的衣服，衣櫃頓時清爽瞭很多。這時我纔意識到：正是因為擁有太多，纔不知道如何選擇。把不愛穿的衣服丟掉，精簡齣自己喜歡的，再根據季節的變化，以“一旦穿上這件衣服，整個人就放鬆踏實，不再為穿衣而煩惱”為標準進行篩選，我慢慢走上瞭“私服製服化”的道路。

這個習慣一直持續到現在。

僅用喜歡的衣服就能打扮得很美！

衣櫃極簡化的方法

1.考慮一下，自己到底想要什麼風格

衣服是人的第二肌膚，是一個人外錶、風格的重要錶現。通過衣著，人們可以異於他人，展現自我。如果將衣服精簡到少數幾款，個人風格就會很明顯地顯現齣來；如果懶得做精簡工作，整個人就會陷入“什麼都想買”的惡性循環。

2.想象一下理想中衣櫃的樣子

我理想中的衣櫃裏，隻掛著為數不多的、我特彆喜歡的衣服。閉著眼想象這些衣服在衣櫃裏的狀態，應該像排列整齊的軍隊吧。

3.與整體風格格格不入的衣物可以丟掉，但是不能蠻乾

有些衣服風風火火喊著口號就丟掉瞭，日後後悔的情況不在少數。其實清理衣服這種事情急不得。可以慢慢捨棄，一步一步斷捨離。

《品味覺醒：構建你的永恒衣櫥指南》作者：[此處留空，或填入作者名] 裝幀與設計理念：本書采用高剋重環保紙張印刷，封麵采用啞光覆膜工藝，觸感細膩，設計風格簡約而富有質感，主色調為低飽和度的莫蘭迪色係，旨在傳達一種不隨波逐流的、曆久彌新的審美態度。全書配有大量高清的跨季節搭配圖例，以及精美的麵料紋理特寫，每一頁都力求成為視覺上的享受。 --- 前言：告彆“滿櫃皆虛”的焦慮在這個信息爆炸、快時尚迭代速度驚人的時代，我們的衣櫥似乎越來越滿，但真正能讓我們感到自信和愉悅的“戰袍”卻越來越少。你是否也經曆過站在堆滿衣物的衣櫃前，卻感覺“無衣可穿”的尷尬？我們被無休止的新品、潮流所裹挾，購買瞭大量衝動之下的“一時心動”，最終留下的是一堆壓箱底的遺憾。《品味覺醒：構建你的永恒衣櫥指南》的目的，並非是教你如何用最少的單品度日，而是引導你深入理解“什麼纔是真正適閤你的”。我們探討的不是數量上的極簡主義，而是質量上的深度聚焦。本書旨在幫助你超越季節和潮流的限製，建立一個真正為你生活、為你體型、為你品味服務的“永恒衣櫥”——一個由經得起時間考驗的經典單品構築的體係。 --- 第一部分：審視自我——衣櫥的基石第一章：解碼你的生活劇本衣櫥的設計，必須以你的真實生活為藍本。成功的穿搭，首先是高效的日程管理。生活場景的權重分析：詳細剖析你一周中，不同場閤（職場核心、商務社交、居傢休閑、周末活動、正式晚宴）所需著裝的比例。例如，如果你每周有五天需要高強度商務會麵，那麼高品質的西裝、定製襯衫的比例就應顯著高於休閑裝。環境溫度與氣候適應：你的主要居住地氣候如何？是四季分明還是溫差極大？我們將探討如何構建一個“可疊加穿搭係統”，確保無論外部溫度如何變化，你的核心造型都能保持完整和舒適。活動與能量匹配：你的著裝風格應該與你的精神狀態相匹配。這本書將引導你識彆自己的“能量輸齣模式”，是偏嚮於沉穩的、創意的、還是運動型的，並據此鎖定主導風格色調和廓形。第二章：身體形態與光影藝術理解自己的身體，不是為瞭“遮蓋”，而是為瞭“優化”視覺比例，突齣優勢。非量化的塑形哲學：我們將摒棄僵硬的尺碼數字，轉而關注身體的自然綫條、肩頸角度、以及身體的動態平衡。核心廓形的選擇與駕馭：如何根據自己的骨架結構（窄肩、寬肩、直筒型、沙漏型等），選擇最能優化視覺效果的A字裙、H型大衣、X型收腰剪裁等。這不是關於隱藏缺點，而是關於捕捉最能展現你氣質的結構。麵料的觸覺與視覺反饋：深入探討不同麵料（羊毛的挺括、真絲的流動、亞麻的天然紋理）如何影響整體造型的“重量感”和“光澤度”，確保你的麵料選擇與你的身材密度相協調。 --- 第二部分：永恒單品的構建邏輯我們不再關注“爆款”，而是聚焦於那些經過數十年甚至上百年檢驗，證明其經典性的單品——它們是衣櫥的“錨點”。第三章：結構性外套的權力外套定義瞭你的進入感和第一印象。量化投資的價值：針對風衣、西裝外套、羊絨大衣這三類核心投資單品，我們將從麵料剋重、內襯工藝、紐扣材質、肩部填充等細節處，解析如何辨彆一件真正能穿十年的外套。經典款式的再演繹： Trench Coat（風衣）的比例調整、Blazer（西裝）的肩部設計哲學、以及鼕季大衣的長度與行走姿態的相互作用。第四章：內搭的交響樂章內搭是支撐整體造型的骨架，它們需要具備極高的可搭配性和舒適度。白襯衫的解構：探索牛津紡、府綢、絲綢等不同材質的白襯衫在不同場閤下的適用性。如何通過領口設計（尖領、溫莎領、彼得潘領）來修飾頸部綫條。針織品的深度布局：不僅僅是羊絨衫。我們將詳細對比美利奴羊毛、馬海毛、羊駝毛的保暖性、垂墜感與抗起球性，並推薦必備的基礎色係（海軍藍、燕麥色、炭灰）高領、圓領和V領的黃金比例。核心褲裝的選擇：從直筒西裝褲到高腰闊腿褲，解析如何根據鞋履和上裝的高度，確定最適閤你的褲長和褲綫，以達到拉伸腿部綫條的最佳效果。第五章：裙裝的敘事力量裙裝是錶達女性化、柔美感和特定場景儀式感的關鍵。經典裙型的生命力： A字裙、鉛筆裙、百褶裙、裹身裙——它們各自適閤的身體形態、以及在職場、休閑場閤的切換技巧。麵料與動態：探討真絲緞麵裙在光綫下如何流動，與粗花呢裙的結構感形成對比。如何通過內搭不同材質（如打底褲或長靴）來適應不同季節，實現一裙多季。 --- 第三部分：色彩、配飾與風格的固化第六章：調配你的專屬色彩盤不再盲目追逐當季流行色，而是建立一個圍繞自身膚色、發色、瞳色所建立的“安全色域”。個人調性的確立：識彆你是冷色調、暖色調還是中性調，並確定你的“主導色”（如深寶石藍、橄欖綠）和“強調色”（如勃艮第紅、芥末黃）。基礎色的穩定哲學：基礎色（黑、白、灰、米、海軍藍）的層次感構建。如何通過同色係深淺不一的搭配，在不使用鮮艷色彩的情況下，營造齣高級的視覺深度。第七章：配飾——風格的簽名配飾是衣櫥的“點睛之筆”，它們用最少的體積，錶達最多的個性。皮具的投資迴報率：為什麼說投資於一對好的皮鞋和一隻結構感強的包袋，遠比購買多件廉價單品更劃算。解析皮質的等級和五金件的耐用性。珠寶的敘事性：區分“首飾”與“珠寶”的差異。如何選擇那些能與你的核心服裝風格産生共鳴的項鏈、耳環和腕錶，避免配飾的“喧賓奪主”。絲巾與腰帶的魔法：學習利用絲巾係在領口、手腕或包上，以及選擇不同寬度和材質的腰帶，來瞬間改變既有造型的風格走嚮。 --- 結語：品味是一種選擇，而非天賦構建一個真正“清爽”且高效的衣櫥，是一個持續學習和自我對話的過程。它要求我們從被動接受潮流，轉變為主動定義自我風格。本書提供的工具和框架，將引導你做齣更明智、更持久的衣著投資。當你真正理解瞭每一件單品的價值和它們在你整體體係中的位置時，衣櫥的焦慮自然會消散，剩下的，隻有從容和優雅。（本書不包含關於“僅用10件單品”的極限挑戰，而是提供瞭一套係統的、可持續的、高品質衣櫥構建方法論，旨在實現衣櫥的“精而美”，而非“少而空”。）

用户评价

评分☆☆☆☆☆

“清爽：女人隻需10件衣”，這個書名給我一種耳目一新的感覺。我一直覺得，我們被太多不必要的物品所包圍，尤其是在衣物方麵。我曾嘗試過斷捨離，但每次整理衣櫥，我總會發現自己陷入“捨不得”的睏境。這本書的齣現，仿佛是一股清流，讓我看到瞭實現衣櫥極簡的可能性。我非常期待書中能夠提供一套係統性的方法論，來指導讀者如何精簡自己的衣櫥。比如說，在選擇那“10件衣”時，應該遵循哪些原則？它們之間應該如何互相搭配，纔能最大化地利用每一件單品？我希望書中不僅有理論，更有實際的案例和操作指南，能夠幫助我解決實際問題。例如，如何根據自己的年齡、職業和生活習慣來挑選最閤適的10件衣，以及如何避免買迴“一次性”的衣服。我非常好奇，這本書是否會打破一些傳統的時尚觀念，帶給我們一種全新的穿衣體驗，讓我們的生活變得更加輕鬆和自在。

评分☆☆☆☆☆

“清爽：女人隻需10件衣”，這個書名本身就傳遞齣一種簡約、高效的生活態度，讓我非常期待。我一直在尋找一種方法，能夠讓我的衣櫥擺脫雜亂無章的狀態，同時又能滿足我日常的穿搭需求。總覺得衣櫥裏塞滿瞭衣服，卻常常麵臨“沒衣服穿”的尷尬。我很好奇，這本書會如何定義這“10件衣”？是泛指10件核心單品，還是有更具體的劃分？我希望書中能夠提供一些關於“衣櫥膠囊”的概念，以及如何建立一個基礎款為主，易於搭配的衣櫥。我尤其關心的是，它是否會教授一些關於“一衣多穿”的技巧，以及如何通過不同的搭配方式，來創造齣多樣化的造型。畢竟，10件衣服要應對各種場閤，確實需要一些巧妙的搭配智慧。我希望這本書能讓我明白，真正的“清爽”不僅僅是衣櫥的整潔，更是穿衣心態的轉變，讓我擺脫物質的束縛，找到屬於自己的穿衣自由。

评分☆☆☆☆☆

這本書名，“清爽：女人隻需10件衣”，光是聽著就覺得心情舒暢。我一直以來都對“極簡主義”的生活方式抱有濃厚的興趣，並嘗試將它運用到我的日常生活中。然而，在服裝這方麵，我總覺得離自己的目標還有一段距離。我的衣櫥裏有太多“一次性”的衣服，買的時候覺得好看，穿幾次就壓箱底瞭。這本書給我的感覺是，它不是簡單地告訴你“買什麼”，而是教你“如何思考”關於你的衣櫥。我特彆希望書中能有關於“風格定位”的指導，幫助我找到屬於自己的獨特風格，而不是盲目跟風。同時，我也想知道，這“10件衣”是否包含基礎款，以及如何根據季節變化來調整這10件單品。如果書中能夠提供一些不同風格的10件衣衣櫥範例，那對我來說將是巨大的幫助。我期望這本書能讓我明白，真正的時尚並非擁有多少衣服，而是如何用最少的單品，穿齣最精彩的自己。

评分☆☆☆☆☆

這書名聽起來就讓人眼前一亮，"清爽：女人隻需10件衣"。我一直覺得衣櫥裏塞滿瞭衣服，但每天早上還是會抓耳撓腮，不知道穿什麼。我腦海裏立刻浮現齣那些極簡生活博主，她們的衣櫥永遠乾淨整潔，單品搭配起來卻變化萬韆。我特彆好奇，這“10件衣”具體指的是什麼？是10件連衣裙？還是10件上衣，10件褲子，10件外套的總和？書中會不會提供一些基礎款的挑選指南，比如什麼樣的麵料更耐穿，什麼樣的剪裁更能修飾身形？我一直對“少即是多”的概念很感興趣，但實際操作起來總是覺得束手無策。希望這本書能給我一些具體的、可操作的建議，讓我擺脫“衣服多卻沒得穿”的睏境，真正實現衣櫥的精簡和高效。我期待書中能有關於色彩搭配的講解，以及如何通過配飾來提升整體造型的技巧。畢竟，10件衣服想要穿齣不同的感覺，配飾的作用至關重要。

评分☆☆☆☆☆

“清爽：女人隻需10件衣”這個名字，簡直戳中瞭我的痛點。每次逛街，看到打摺的衣服就忍不住買，結果傢裏堆瞭一堆，真正常穿的也就那麼幾件。而且，每次齣門前，我都要花大量的時間在試衣服和糾結搭配上，簡直是在浪費生命。我一直渴望擁有那種“隨便拿一件都能穿齣門”的從容感。所以，當看到這本書名的時候，我幾乎毫不猶豫地就想把它加入我的購物車。我特彆想知道，這本書會不會教我們如何識彆齣最適閤自己的“萬能單品”，以及如何根據自己的身材、膚色和生活方式來構建一個精簡卻不失時尚感的衣櫥。會不會有關於“膠囊衣櫥”的理論和實踐方法？我很好奇，用10件衣服是否真的能夠應對春夏鞦鼕各種場閤的需求？比如，參加比較正式的晚宴，或者需要突顯專業性的商務會議，10件衣服是否足夠？我希望能在這本書中找到一些打破常規的搭配思路，以及一些不落俗套的時尚哲學，讓我真正體會到“清爽”的穿衣之道。

评分☆☆☆☆☆

好看的书，简单简洁，书中配有很多插图，很有实用性性，不过感觉有点过简，实际生活不会那么少。总之还行感兴趣的可以看看

评分☆☆☆☆☆

jd买书一直都很快不错给物流小哥点赞谢谢买书首选

评分☆☆☆☆☆

东西很不错，值得购买，物流速度快。

评分☆☆☆☆☆

京东自营放心便捷

评分☆☆☆☆☆

看了个博主推荐的，算是知识性的书，即使是穿衣这么平常的事情，也有很多要学的

评分☆☆☆☆☆

挺实用的，不过都是手绘，要是实物照片就好了。