說到孩子心裏去：完美親子溝通書 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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富傑著

圖書標籤:

親子溝通
有效溝通
傢庭教育
兒童心理
親子關係
教育方法
溝通技巧
正麵管教
情緒管理
育兒指南

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出版社：北京联合出版有限责任公司

ISBN：9787559602381

版次：1

商品编码：12204532

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：320

字数：245000

正文语种：中文

具体描述

編輯推薦

適讀人群：廣大讀者
　　

　　一綫教育專傢多年經驗總結

　　與《如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說》高度契閤的中式傢教典範

　　讓孩子從心底接受的教育語言

　　1.不同於以往的傢教書，本書介紹的教育方法簡潔明快，實用性強。

　　2.作者常年工作在教育第一綫，熟悉傢長需求，將理論化為方法，方便閱讀。

內容簡介

　　這是一本教父母如何與孩子溝通的書，針對當下父母教育孩子普遍存在的睏惑，提齣瞭很多建議，比如不要否定孩子；可以批評，但不要傷害；贊美孩子的每一個進步；放下傢長的架子；說教之前，父母要學會傾聽；引導孩子從側麵意識到自己的錯誤；督促孩子跟壞習慣說再見；善於拒絕孩子的過分要求；這樣給孩子定規矩，孩子不抵觸等。每個建議下麵又有很多案例和方法，簡單實用又便於理解，非常有助於傢長運用到教育孩子的過程中。

作者簡介

　　富傑，滿族，畢業於瀋陽師範學院教育係，現為小學教師，已齣版過多部與教育相關的著作。

精彩書評

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《傾聽童年的秘密：解鎖孩子成長中的溝通密碼》在孩子成長的漫長旅途中，父母扮演著至關重要的角色，而溝通，則是連接父母與孩子心靈的橋梁。本書並非一本關於特定親子溝通技巧的書籍，也不是一本提供“萬能公式”的指南。相反，它是一次深入探索兒童心理、理解孩子內心世界，並由此發展齣更具同理心和有效性的親子互動方式的旅程。我們將從一個更廣闊的視角齣發，去審視那些看似微不足道，卻深刻影響著孩子情感發展和行為模式的溝通細節。第一章：看見孩子，而非看見“問題” 很多時候，我們與孩子的互動，是基於我們對他們行為的評判和解讀。孩子哭鬧，我們看到的是“不聽話”；孩子沉默，我們看到的是“叛逆”。然而，這些錶麵現象背後，隱藏著孩子更深層的需求和感受。本章將引導讀者放下預設的標簽，學會真正地“看見”孩子。從“我”的角度到“他”的角度：我們將探討如何轉換視角，嘗試理解孩子行為的根本原因。例如，一個孩子在公共場閤大發脾氣，我們通常會感到尷尬和憤怒。但如果站在孩子的角度，他可能隻是因為感到疲憊、飢餓，或者無法錶達內心的挫敗感。理解這些潛在的情緒，是有效溝通的第一步。行為的語言：孩子的行為，尤其是他們的負麵行為，往往是一種無聲的訴說。本章將幫助傢長識彆這些行為背後的“語言”，例如，孩子在學校錶現不佳，可能是在尋求更多的關注；孩子不願意分享玩具，可能是在經曆分離焦慮。學會解讀這些行為信號，能夠讓我們更快地找到問題的癥結所在。非評判性的觀察：評判性的話語，如“你怎麼這麼笨！”“你總是這樣！”隻會讓孩子感到羞愧和抵觸。我們將學習如何進行非評判性的觀察，僅僅描述事實，而不是附帶個人判斷。例如，與其說“你太懶瞭，還沒有寫作業”，不如說“我看到你的作業還沒有完成”。這種細微的差彆，能夠極大地緩解孩子們的防禦心理。童年的獨特視角：孩子對世界的認知，與成年人截然不同。他們的邏輯、情感錶達方式，以及對現實的理解，都帶有兒童特有的色彩。本章將強調理解並尊重這種“童年視角”，而不是強迫孩子按照成人的邏輯行事。例如，孩子對某個虛構的故事深信不疑，成年人或許會覺得好笑，但對於孩子來說，這可能是他們認識世界的一種方式。第二章：傾聽的藝術：不止於聽見，更在於理解傾聽是溝通中最被低估的力量。很多時候，我們以為自己在傾聽，但實際上，我們隻是在等待對方說完，準備反駁或給齣建議。真正的傾聽，是一種全身心的投入，一種對他人情感和需求的深度共鳴。積極傾聽的要素：本章將詳細闡述積極傾聽的核心要素，包括眼神交流、身體語言的配閤（點頭、前傾）、適時地迴應（“嗯”，“我明白瞭”），以及避免打斷。這些看似簡單的技巧，卻能讓孩子感受到被尊重和被重視。同理心，不止於“我懂你”：同理心並非僅僅是理解對方的處境，更是去感受對方的情緒。我們將學習如何通過語言和非語言綫索，去體會孩子內心的喜怒哀樂，並以一種能夠被孩子接受的方式錶達齣來。例如，當孩子因為考試沒考好而難過時，一句“我知道你很難過，因為你很努力地復習瞭”比“下次努力就行瞭”更能觸動孩子的心。延遲評價，容納情緒：孩子在錶達情緒時，常常是混亂而直接的。我們可能會本能地想要糾正他們的錯誤認知，或者立即給齣解決方案。然而，在孩子情緒最激動的時候，他們需要的不是評判，而是被接納。本章將強調“延遲評價”的重要性，先允許孩子的情緒充分錶達，然後再進行引導。開放式問題的力量： “你為什麼這樣做？”這種封閉式的問題，往往隻能得到“不知道”或“就是這樣”的迴答。本章將介紹如何運用開放式問題，如“你當時是什麼感覺？”“能不能跟我說說發生瞭什麼？”來鼓勵孩子更深入地錶達自己，挖掘他們內心的想法。第三章：錶達的智慧：讓愛與理解清晰傳遞有效的溝通，不僅在於聽，更在於如何清晰、真誠地錶達自己的想法和感受。尤其是與孩子溝通時，我們的錶達方式直接影響著他們對我們的信任度和對自我價值的認知。 “我”信息的重要性：與其指責孩子“你太吵瞭”，不如使用“我”信息來錶達自己的感受，例如“我聽見很大的聲音，我覺得有點不舒服，能不能稍微小聲一點？”“我”信息能夠避免將責任完全推給孩子，減少他們的對抗情緒。清晰、具體，避免模糊：模糊的指示，如“把你的房間收拾乾淨”，會讓孩子感到睏惑。本章將指導傢長如何給齣清晰、具體的要求，例如“請把書本放迴書架，玩具放到玩具箱裏”。正麵語言的引導：孩子往往更容易理解和接受正麵積極的語言。例如，與其說“不要跑”，不如說“請慢慢走”。這種積極的引導，能夠幫助孩子建立正確的行為模式。尊重孩子，不帶命令的語氣：即使是提齣要求，也可以用商量、尊重的語氣。例如，“我們現在需要齣去，你能不能把衣服穿好？”比“快點穿衣服，我們要走瞭！”更能讓孩子接受。適度的界限與規則：溝通並非沒有界限。本章將探討如何在溝通中設定清晰、閤理的界限和規則，以及如何以孩子能夠理解的方式解釋這些界限的重要性，從而培養孩子的責任感和自律性。第四章：理解孩子成長的“遊戲規則”：從行為到心理孩子的成長是一個復雜而多維的過程，他們的行為模式，深受其年齡、性格、經曆以及所處的環境影響。本章將帶我們深入瞭解孩子心理發展的不同階段，以及這些階段如何影響他們的溝通需求。不同年齡段孩子的溝通特點：從牙牙學語的嬰兒，到叛逆期的青少年，每個年齡段的孩子都有其獨特的溝通方式和需求。本章將分析不同年齡段孩子的思維方式、情感錶達以及認知能力，從而幫助傢長調整溝通策略。情緒的“風暴”與管理：孩子的情緒波動是成長的常態。本章將探討孩子情緒産生的根源，以及如何幫助孩子識彆、錶達和管理自己的情緒。這包括教授孩子簡單的情緒詞匯，引導他們找到健康的宣泄方式。建立安全感與信任：孩子的行為，往往是對其內在安全感的一種反映。本章將深入探討如何通過穩定、積極的親子互動，為孩子建立堅實的安全感，從而讓他們更願意嚮父母敞開心扉。探索孩子的興趣與特長：孩子在自己感興趣的領域，往往會錶現齣更強的溝通意願和更高的參與度。本章將鼓勵傢長積極探索孩子的興趣，並以此為切入點，建立更深入、更有意義的溝通。第五章：化解衝突，而非壓製衝突：構建健康的親子關係衝突在任何關係中都不可避免，包括親子關係。重要的是，我們如何處理這些衝突。壓製衝突隻會讓問題積壓，而積極、建設性地化解衝突，則能讓親子關係更加穩固。衝突前的鋪墊：很多衝突的發生，源於日常溝通中的小誤會和不理解。本章將強調在日常生活中，如何通過持續的、積極的溝通，來減少衝突的發生。衝突中的冷靜與尊重：當衝突發生時，保持冷靜是關鍵。本章將提供在衝突中有效溝通的策略，包括暫停爭論、輪流發言、關注問題本身而非人身攻擊。共同解決問題：衝突的最終目的是解決問題。本章將引導傢長與孩子一同分析問題，尋找雙方都能接受的解決方案，讓孩子學會閤作與妥協。修復關係，重拾連接：衝突過後，修復關係至關重要。本章將強調如何通過道歉、擁抱、共同的活動等方式，讓孩子感受到愛意並未因衝突而改變，從而重建信任。第六章：成長的陪伴：耐心與愛的永恒力量本書並非提供立竿見影的技巧，而是強調一種持續的、有意識的陪伴。孩子在成長過程中，需要的不僅是物質的滿足，更是心靈的滋養和情感的支持。高質量的陪伴：陪伴不僅僅是待在一起，更是全身心地投入，與孩子共享時光，傾聽他們的心聲，關注他們的需求。看見孩子的閃光點：即使在最睏難的時刻，也要努力去看見孩子的優點和閃光點，並給予真誠的贊美和鼓勵。允許孩子犯錯：錯誤是學習和成長的機會。本章將強調如何以寬容的態度麵對孩子的錯誤，並引導他們從中吸取教訓。父母的成長也是孩子的榜樣：父母自身的學習和成長，是給孩子最好的榜樣。當我們展現齣積極的學習態度、解決問題的能力和健康的情緒管理方式時，孩子也會受到潛移默化的影響。結語：《傾聽童年的秘密：解鎖孩子成長中的溝通密碼》是一本邀請傢長們踏上一段自我發現和深度連接的旅程的書。它不提供速成秘籍，而是引導我們去培養一種更具同理心、更富智慧的溝通方式。通過理解孩子內心世界的豐富與復雜，通過掌握傾聽與錶達的藝術，我們可以真正地走進孩子的心靈，與他們一同成長，共同繪製齣屬於我們彼此的，最美好的親子畫捲。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常科學，它不是那種讀完就束之高閣的工具書，而是可以隨時翻閱、隨時對照的參考手冊。我特彆欣賞它對於“傾聽的藝術”所花費的筆墨。作者用生動的比喻描繪瞭無效傾聽和深度傾聽的區彆，讓我明白，很多時候孩子需要的根本不是解決方案，而是一個能讓他們把心事倒齣來的“容器”。這本書裏提到瞭一種“復述確認”的技巧，即把孩子說的話用自己的語言重新錶達給他們聽，以確保信息的準確傳遞。我發現，僅僅是這樣做，孩子就會感到被完全理解和尊重，很多潛在的爭吵都消弭於無形。而且，書中還涉及到瞭“正麵管教”在不同文化背景下的適應性探討，這使得這本書的適用範圍更廣，不至於顯得過於西化或教條。我把書中的一些關鍵圖錶和核心原則抄錄瞭下來，貼在書房的牆上，時刻提醒自己保持覺察。它讓我對親子關係的復雜性有瞭更深層次的敬畏之心，這不是一場控製戰，而是一場相互成就的旅程。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗更像是一次自我療愈的過程。我發現自己以前在和孩子交流時，常常不自覺地把自己的焦慮和未被滿足的需求投射到瞭孩子身上。這本書非常溫柔但堅定地指齣瞭這一點，它沒有責備讀者，而是邀請我們去審視自己的“原生傢庭陰影”是如何影響我們與下一代的互動的。其中關於“如何設定界限”的章節，簡直是為我量身定做的。我一直擔心立規矩會讓孩子覺得我不愛他，從而疏遠我。書裏提齣的“溫和而堅定”的原則，教會我如何既能維護必要的傢庭秩序，又能確保孩子感受到無條件的接納和愛。我開始嘗試用“我”的感受句式來替代“你”的指責句式，效果立竿見影。以前我說“你為什麼總是把房間弄得這麼亂！”現在我改成“我看到房間很亂的時候，會感到有些沮喪，我們一起把它收拾好，好嗎？” 這種細微的措辭變化，卻帶來瞭溝通氛圍的巨大反轉，孩子不再立刻進入防禦狀態，而是更願意閤作。這本書的價值在於，它讓我們成人先成長，纔能真正地引領孩子。

评分☆☆☆☆☆

我通常對市麵上那些宣稱能“解決所有親子問題”的書持保留態度，但這本書給我的感覺完全不同，它更像是一本心理學入門讀物，隻是它的應用場景被精準地定位在瞭傢庭關係中。作者的文字功底紮實，邏輯鏈條清晰得令人佩服。它沒有迴避親子關係中那些最令人頭疼的“灰色地帶”，比如青春期的叛逆、對電子産品的無度沉迷，以及在同伴壓力麵前的脆弱。這本書的精妙之處在於，它不僅關注“說什麼”，更聚焦於“為什麼會這樣說”以及“怎樣纔能不被誤解”。它詳細闡述瞭不同發展階段的兒童和青少年大腦的成熟度差異，這讓我這個自認為“懂點教育”的人，都對自己的很多武斷判斷感到汗顔。比如，它解釋瞭為什麼對一個五歲的孩子使用復雜的邏輯推理是徒勞的，而更有效的辦法是訴諸於簡單的規則和具體的情感連接。讀完後，我感覺自己像是接受瞭一次高級的傢庭情商訓練，那些過去讓我束手無策的衝突，現在似乎有瞭一個清晰的應對路徑圖。它強調的耐心和持續性，也提醒我，親子關係是一個長期的工程，而非短期項目。

评分☆☆☆☆☆

這本書的視角真是彆具一格，我得說，它成功地把我從一個習慣於“說教式”溝通的老父親變成瞭一個願意傾聽的夥伴。以前，我總覺得教育孩子就是把我的經驗和道理一股腦地塞進去，結果往往是孩子翻白眼，我氣得夠嗆。這本書沒有給我那些空洞的口號，而是深入剖析瞭孩子內心世界的運作機製，比如他們為什麼會突然爆發、為什麼固執己見，以及我們成年人無意識中釋放齣的那些“信號”是如何被孩子捕捉並解讀的。作者非常擅長用生活化的場景來舉例，比如“餐桌上的沉默”、“寫作業時的拉鋸戰”，這些場景我太熟悉瞭，讀的時候簡直感覺是在照鏡子。最讓我觸動的是關於“共情”的部分，它不是簡單地說“你要理解孩子”，而是提供瞭一套非常實用的方法，教你如何在情緒高漲時，先按下自己的暫停鍵，用一種非評判性的語言去迴應。這種轉變不是一蹴而就的，我試著運用書中的技巧和我的小女兒進行瞭一次深入的對話，那感覺就像是找到瞭一個之前緊鎖的門鎖的鑰匙，孩子終於願意敞開心扉瞭。這本書提供的不是一套僵硬的規則，而是一套靈活的思維框架，讓我重新認識瞭“溝通”的真正含義，它遠比我們想象的要細膩和復雜。

评分☆☆☆☆☆

從一個資深傢長的角度來看，這本書最寶貴的貢獻在於它成功地解構瞭“完美父母”的迷思。我們常常被社會輿論裹挾，認為孩子成績好、性格乖巧就是成功的標誌，這本書卻把焦點拉迴到關係的質量和孩子內在的心理健康上。作者毫不留情地指齣，過度關注外在錶現的教育方式，往往會扼殺孩子的內在驅動力。書中對“錶揚的陷阱”進行瞭深入的分析，讓我意識到，無休止的贊美，尤其是針對結果的贊美，反而會讓孩子變得玻璃心，害怕失敗。取而代之的，是鼓勵關注努力、過程和策略的改進。這種對傳統教育觀點的顛覆，是這本書給我帶來的最大衝擊。它像是一劑清醒劑，讓我不再為瞭迎閤外界的目光而焦慮，而是可以更專注於建立一個真實、安全、充滿尊重的傢庭氛圍。這本書不提供捷徑，它提供的是地圖和指南針，指引我們找到屬於自己傢庭的最佳溝通路徑。