“人生所有的問題,都是關係的問題。在所有的關係之中,你和你自己的關係為重要。它是關係的總臍帶。處理不好和自我的關係,你的一生就不得安寜和幸福。” ——畢淑敏
職業心理谘詢師、央視黃金時間讀書主題推廣人畢淑敏2018年全新巨獻。畢淑敏從事心理學谘詢十年,首推精裝典藏版代錶作,並親筆作序推薦。
《心靈七遊戲》是畢淑敏職業生涯的重要代錶作,影響和改變瞭萬韆讀者的命運,被稱為“可以改變一生的心理健康規劃書”。該書吸取瞭畢淑敏十年心理谘詢成果精粹,由畢淑敏本人親自增補校訂,並親筆作序推薦。畢淑敏的文字質樸卻有風骨,洞明練達,舒爽清晰。她厚道,細緻,耐心,仿佛一個安靜地陪伴在你身旁的朋友,認真地傾訴和傾聽,充滿智慧和溫情。
妙趣橫生,可操作性強,在遊戲過程中完成對自己的深層認知。透過七個小遊戲與讀者互動,從真正意義上瞭解自我內心的多重人格,滿足內在自我的真正需要。
性格是人在黑暗中的本質,潛意識深處的圖景塑造瞭真正的你。想要從真正意義上瞭解自我內心的多重人格,滿足內在自我的真正需要,就必須深入心靈之海,考察意識中幽深的島嶼。全書收錄瞭七個畢淑敏設計的心理遊戲,畢淑敏以醫生、心理師和作傢的三重身份,為讀者鋪就通嚮內心深處的道路,帶領我們透過遊戲遇見真實的自己。
認識和駕馭內心深處的神秘能量的起點,構建持久親密關係、掌握幸福人生的密鑰。
思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定命運。《心靈七遊戲》正是可以幫助你重塑思考習慣,刷新你對自身潛力的認識的勵誌寶典。它是建立在心理學基礎上的科學工具,是我們瞭解自己潛意識的起點。隻有認識到自己內心深處真正的需求,纔能夠運用潛意識的力量,朝著正確的方嚮努力,去改變自身的命運,構建持久的親密關係,獲取財富、健康和幸福。
硬殼精裝,全彩內文,收入百餘幅齣自海內外名傢之手的彩圖,附贈畢淑敏簽章!
收入百餘幅齣自海內外名傢之手的全彩插圖,精良四色印刷,圖文交相輝映美輪美奐。
隨書附贈畢淑敏2018年手寫簽章,華美莊嚴。
你可知自己內心深處住著幾重人格?
性格是人在黑暗中的本質,潛意識深處的圖景塑造瞭真正的你。愛欲,不管何種形態,都藏著深層自我的密碼,我們通過愛去破譯。
想要從真正意義上瞭解自我內心的多重人格,滿足內在自我的真正需要,就必須深入心靈之海,考察意識中幽深的島嶼。
執業醫師畢淑敏在從事心理谘詢工作之餘創作瞭《心靈七遊戲》。這是畢淑敏職業生涯代錶作之一,影響和改變瞭萬韆讀者的命運,被稱為“可以改變一生的心理健康規劃書”。全書收錄瞭七個畢淑敏設計的心理遊戲,畢淑敏以醫生、心理師和作傢的三重身份,為讀者鋪就通嚮內心深處的道路,帶領我們透過遊戲遇見真實的自己。所謂思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定命運。《心靈七遊戲》正是可以幫助你重塑思考習慣,刷新你對自身潛力的認識的勵誌寶典。它是建立在心理學基礎上的科學工具,是我們瞭解自己潛意識的起點。隻有認識到自己內心深處真正的需求,纔能夠運用潛意識的力量,朝著正確的方嚮努力,去改變自身的命運,構建持久的親密關係,獲取財富、健康和幸福。
畢淑敏,華語世界具有影響力女作傢,被王濛稱為“文學界的白衣天使”,以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱,多年來一直深受讀者喜愛。
國傢一級作傢、內科主治醫師、職業心理谘詢師。北京作傢協會副主席,北師大文學碩士,心理學博士方嚮課程結業。曾獲莊重文文學奬,《小說月報》第四、五、六、七、十屆百花奬,《當代》文學奬,陳伯吹文學大奬,《北京文學》奬,《昆侖》雜誌文學奬,解放軍文藝奬,《青年文學》奬,颱灣第十七屆“中國時報”文學奬,颱灣第十六屆《聯閤報》文學奬等各種文學奬三十餘次。
“不疾不徐,幽默風趣,和大傢分享瞭對於人生的感悟和對幸福的求索,讓人深刻感受到心理學的魅力。”
——《北京青年報》
“畢淑敏以細膩溫柔而不失力度的筆觸,帶你接觸人生的孤獨與睏惑,迷惘與思考、痛楚與撕裂、沉淪與掙紮、無邊的陰鬱與微弱的光明……通過遊戲幫助讀者積攢積極的正能量,溫暖心底冰冷的地方。”
——新浪讀書
“畢淑敏的文字有著溫暖而堅定的內核,展示的是對生命的善意與真誠,如涓涓暖流穿透人心,讓我們的內心柔軟、安寜,最終更加強大。” ——鳳凰網
健康是一株三色花
如果把人間比作原野,
每個人都是在這片原野上生長著的茂盛植物,
這種植物會開齣美麗的三色花:
一瓣是黃色的,代錶我們的身體;
一瓣是紅色的,代錶我們的心理;
還有一瓣是藍色的,代錶我們的社會功能。
遊戲1:我的五樣
一個選擇,決定一條道路。
一條道路,到達一方土地。
決策失誤是最大的失誤。每個人都希望盡量少走彎路。
將決定做得完美一些,少一些遺憾,是所有人的期望。
那麼,做齣正確決定的前提是什麼呢?
遊戲2:誰是你的重要他人
童年的記憶遵循著非常玄妙神秘的規律,
你著意要記住的事情和人物,很可能湮沒在歲月的灰燼中,
但某些特定的人和事,卻揮之不去,影響我們的一生。
遊戲3: 我是一個怎樣的人
自己是無法真正被委屈的。
那些被壓抑和扭麯的能量,會以另外的畸形方式爆發齣來。
你僞裝得越像,你付齣的代價就越大。
如果沒有辦法把“真實的我”“理想的我”和“彆人眼中的我”
高度統一起來,
悲劇的幕布就拉開瞭。
遊戲4: 你的支持係統
請設想,當你遇到災難或是無以名狀的憂鬱、危機之際,
你將和誰傾心交談?
你會嚮誰發齣呼救?
你能得到誰的幫助?
遊戲5: 再選你的父母
我們究竟有沒有權利對自己的父母不滿?
我們期待從傢庭汲取力量,不曉得傢庭常常是吞噬能量的黑洞。
我們以為在傢庭中受到的心靈暴力是偶然遭遇,
殊不知幾乎俯拾即是……
如果我們不能在內心重新梳理和父母的關係,就無法創造齣其他
閤乎理想的種種關係。
遊戲6:寫下你的墓誌銘
生命乃通嚮死亡的單行道。
長的是人生,短的是青春,
所有麵嚮死亡的修行,都是為瞭更好地活著。
遊戲7:生命綫
如果你有意避重就輕,去做比你盡力所能做到的更小的事情,
那麼我警告你,在你今後的日子裏,你將是很不幸福的。
因為你總是要逃避那些和你的能力相聯係的機會和可能性。
附錄一 畢淑敏的五樣
附錄二 大學生的墓誌銘
附錄三 曆版序言
如果把人間比作原野,每個人都是在這片原野上生長著的茂盛植物,這種植物會開齣美麗的三色花:一瓣是黃色的,代錶我們的身體;一瓣是紅色的,代錶我們的心理;還有一瓣是藍色的,代錶我們的社會功能。
一個選擇,決定一條道路。
一條道路,到達一方土地。
決策失誤是最大的失誤。
每個人都希望盡量少走彎路。
將決定做得完美一些,少一些遺憾,是所有人的期望。
那麼,做齣正確決定的前提是什麼呢?
童年的記憶遵循著非常玄妙神秘的規律,你著意要記住的事情和人物,
很可能湮沒在歲月的灰燼中,但某些特定的人和事,卻揮之不去,影響我們的一生。
請設想,當你遇到災難或是無以名狀的憂鬱、危機之際,你將和誰傾心交談?你會嚮誰發齣呼救?你能得到誰的幫助?
初寫這本書,是十幾年前的事瞭,那時,我剛從北師大心理谘詢博士課程結業,和同學們閤作開辦瞭一傢心理谘詢機構。本以為心理學那時尚是冷門,門前會冷落好一大段時間纔能漸被人知曉,卻不想剛開張就門庭若市。
感謝無數來訪者恩重如山的信任。他們的故事和隨之的改變,讓我深感心理學這門學問對於當下的中國民眾來說,是何等貼切和急需。通過自身的理論學習和實踐,我受益匪淺,深感它是一門親切有趣並可對每個人都有所幫助的寶貴科學。當然,從廣義上來講,幾乎所有的科學門類都和人類有關,並且會直接或間接地幫助到人。不過,有一些科學和人的關係尤為緊密,比如醫學——哪個人能逃脫醫學無所不在的巨掌呢?就算你可以堅持不去醫院,不見醫生,不吃一片藥,但你不能拒絕得病,拒絕死亡啊。而這些,正是醫學大展宏圖的領域。心理學相仿,不管你是否意識到自己體內有個心理存在著,它一直就在那裏蹲踞著,不動聲色地導演著你一生的腳本。
我很想把這些感受同更多的普通讀者分享,就像寫一本預防骨摺或是得瞭心髒病後怎麼辦的小冊子。自知纔疏學淺,功力不逮,做這件事力不從心,但我還是很想嘗試。
講大道理嗎?我是個一聽長篇大論就眼冒金星的人。己所不欲,勿施於人。所以,我決定不講心理學的來龍去脈和各個流派之短長,也不遵循什麼係統和理論。這個世界上,理論已經夠多瞭,係統也滿天飛,我就不班門弄斧瞭。我希望自己寫的書,樸素、易懂、好玩,並對人有所幫助。
決心已定,剩下的就是如何落在紙上瞭。我從小就喜歡玩遊戲,饒是一把年紀瞭,還樂此不疲。聽到可以玩耍一番,就摩拳擦掌。
若能在快樂中習得知識,買一送一,更覺得有趣。我不知道在這個世界上,抱持這種心態的人,到底有多少呢?姑且一試。如果大傢不喜歡,就讓這本書滿麵塵灰,孤獨地堆放在角落,賣不齣去好瞭。
書齣版之後,一再加印。到如今已有十幾年瞭,現在又重新設計新的版本,令人開心。看來天下關心自己心理健康並喜歡玩遊戲的人,還真是不少。
這十幾年來,不斷有讀者告知我他們玩這個遊戲的答案,並希望我能夠解讀。我特彆感謝讀者的真誠,感謝他們給予我和這本書的由衷信任。如此認真閱讀並加以實際操演,讓我感念至深。恕我重申,本書中的遊戲是沒有標準答案或者正確答案的,它們隻是協助你揭開內心的紗幕,窺見某些本已久存你心底的問題。
很喜歡哲學傢卡爾?波普爾的觀點,他認為科學的邏輯起點是問題。愛因斯坦也說過,提齣一個問題比解決一個問題更重要。更有人說,提齣問題就等於解決瞭一半問題。
問題如此重要啊。本書就是請你對自己提齣問題,然後嘗試著解答。如果一個人對自己的心理狀況提不齣問題,無非兩個原因:
一個是你的心理非常健康,什麼問題都沒有;一個是你自我感覺不錯,實際已病入膏肓而渾然不覺。前一種人,幾乎是沒有的。而後一種人,則盲目而危險。
如果希望心理學實實在在能對人有所裨益,就要把它落實到探索內心結構的努力上。我祈望這本小書,能幫一個小小的忙。在這七個遊戲鬆軟的外殼裏,包裹著你需要探索自己究竟是何種人的堅硬內核。
祝福你在這次探索中,不管是輕鬆還是痛楚,皆有收獲。
2013 年8 月8 日
作為一名對自我成長有著不懈追求的讀者,我總是積極地搜尋能夠幫助我提升認知水平和情感智慧的書籍。《心靈七遊戲(精裝)》這個書名,一經映入眼簾,便如同一顆璀璨的星辰,點亮瞭我搜尋的路徑。它承諾的“遊戲”體驗,預示著一種非傳統但極具吸引力的學習方式,讓我對它充滿瞭濃厚的興趣。精裝的裝幀,更是賦予瞭這本書一種莊重而珍貴的儀式感,仿佛我即將打開的是一本飽含智慧的寶藏。我一直相信,真正的成長並非一蹴而就,而是需要持續的探索和不斷的實踐。這本書的書名,讓我聯想到一係列精心設計的挑戰,這些挑戰或許能夠幫助我突破思維的局限,解鎖潛藏的內在力量。我期待它能為我揭示一些關於“如何玩轉”內心的秘訣,也許是如何應對那些看似無解的心理睏境,如何化解內心深處的衝突,又或者是如何培養更加積極、健康的心態。我非常欣賞那些能夠將復雜的心理學概念,以生動有趣、易於理解的方式呈現齣來的書籍,因為我相信,知識隻有被真正吸收和內化,纔能發揮其最大的價值。我猜想,《心靈七遊戲》這本書,很可能會通過一些寓言故事、案例分析,或是互動式的練習,來引導讀者進行深度思考和自我覺察。我希望它能像一位經驗豐富的嚮導,帶領我穿越心靈的迷宮,發現那些隱藏的齣口,並最終找到通往內心平靜與充實的道路。這本書的封套設計,也有一種低調的奢華感,暗示著內在的深刻與豐富,這讓我更加期待它所帶來的震撼。
评分我一直對心理學領域和那些能夠深入探索人類內心世界的書籍充滿好奇,所以當我在書店偶然瞥見《心靈七遊戲(精裝)》這本書時,立刻被它吸引住瞭。書名本身就帶有一種神秘感和引人入勝的意味,仿佛預示著一次智力與情感的冒險。精裝的版本更是增添瞭一份質感,翻開扉頁,紙張的觸感和印刷的清晰度都讓人感到舒適,這對於一個熱愛閱讀的人來說,是至關重要的第一印象。我喜歡那些能挑戰我固有思維模式的書,能夠讓我從新的角度審視自己和周圍的世界。我期待這本書能夠提供一些深刻的洞見,或許是關於如何更好地理解自己的情緒,如何與他人建立更真誠的聯係,又或者是如何應對生活中的種種挑戰。書中的“七遊戲”這個概念,讓我聯想到那些需要耐心、智慧和策略纔能玩轉的棋局,也許這本書就是為我們準備的,讓我們在閱讀中進行一場關於心靈的探索和博弈。我迫不及待地想知道,這七個“遊戲”究竟是什麼,它們又將如何引導我去發現內心深處的奧秘。這本書的封麵設計也很彆緻,它並沒有選擇過於具象的圖像,而是采用瞭一種抽象而富有藝術感的構圖,留下瞭廣闊的想象空間,讓我更加期待內容本身的精彩。我猜想,這本書可能會涉及到一些關於認知偏差、情緒管理、溝通技巧,甚至是個人成長和潛能開發等方麵的議題。對於我來說,每一次閱讀都是一次自我提升的機會,而《心靈七遊戲》似乎正是一個極佳的契機,讓我能在輕鬆愉快的閱讀氛圍中,獲得寶貴的知識和啓迪。我希望這本書能夠像一個睿智的朋友,在我迷茫時給予指引,在我懈怠時給予激勵,最終幫助我成為一個更強大、更成熟的自己。
评分我對那些能夠觸及心靈深處,並能啓發深刻思考的書籍始終懷有特彆的偏愛。《心靈七遊戲(精裝)》這本書,以其獨特的書名和精美的裝幀,瞬間吸引瞭我的目光,讓我對它充滿瞭好奇與期待。它不僅僅是一本書,更像是一扇通往內心世界的神秘之門,等待著我去探索。我欣賞那些能夠將復雜的人性議題,以一種引人入勝、易於理解的方式呈現齣來的作品。我猜想,《心靈七遊戲》這本書,一定蘊含著作者對於人類心靈的深刻洞察,並且將通過一係列精心設計的“遊戲”,引導讀者進行自我發現和成長。這“七個遊戲”究竟是怎樣的,它們又將如何幫助我更好地理解自己的情緒,管理自己的行為,並與他人建立更健康、更積極的關係,這讓我充滿瞭無限的遐想。我渴望從中找到能夠切實指導我實踐的方法,讓我能夠在日常生活中運用這些“遊戲”的智慧,來提升我的心理素質,增強我的幸福感。我希望這本書能夠帶給我一種既有啓發性又富有樂趣的閱讀體驗,讓我在不知不覺中,完成一次深刻的心靈蛻變。這本書的封麵設計,也很有藝術感,它通過一種抽象的視覺語言,傳達齣一種深邃而神秘的意境,這讓我更加期待它所帶來的驚喜。
评分我一直對那些能夠幫助我更好地理解自己和他人,從而提升生活品質的書籍情有獨鍾。《心靈七遊戲(精裝)》這本書,就這樣靜靜地擺放在書架上,卻散發著一種無法忽視的吸引力。書名本身就帶有一種玩味和挑戰的意味,讓我忍不住想去探索其中的奧秘。精裝版的質感,更增添瞭一份沉甸甸的期待,仿佛裏麵珍藏著足以改變我人生軌跡的智慧。我喜歡那些能夠提供新穎視角,幫助我打破思維定勢的書籍。我相信,《心靈七遊戲》這本書,正是這樣一個能夠挑戰我現有認知的寶藏。我很好奇,這“七個遊戲”究竟包含瞭哪些內容,它們是如何被設計齣來,又將如何引導讀者一步步地深入自己的內心世界。我猜想,這些遊戲可能涉及到諸如自我覺察、情緒管理、人際溝通,甚至是一些關於潛意識的探索。我希望這本書能夠提供一些有趣且有效的練習,讓我能夠在閱讀的過程中,真正地參與到一場心靈的“遊戲”中來,並通過實踐來獲得成長。我喜歡那種能夠讓我既感到愉悅,又能獲得實質性收獲的書籍。我期待《心靈七遊戲》能夠成為我心靈探索旅途中的一個重要裏程碑,它能夠幫助我更好地認識自己,接納自己,並最終活齣更精彩的人生。這本書的設計風格,也讓我眼前一亮,它有一種獨特的藝術感,既不張揚,卻又充滿瞭力量,讓人忍不住想要進一步瞭解其內在的精髓。
评分我是一個樂於接受新事物,並渴望不斷拓展自己視野的讀者。《心靈七遊戲(精裝)》這本書,恰好滿足瞭我對知識和智慧的追求。它的書名本身就帶著一種奇妙的魔力,讓我忍不住想要一探究竟。精裝的裝幀,更是讓它顯得格外珍貴,我迫不及待地想要與它進行一次心靈的對話。我喜歡那些能夠挑戰我固有思維,並能激發我深度思考的書籍。我猜想,《心靈七遊戲》這本書,可能包含瞭一些能夠幫助我重新審視自己,以及與世界互動方式的獨特方法。這“七個遊戲”,或許是一些能夠幫助我提升專注力、創造力、同理心,甚至是增強抗壓能力的實用技巧。我希望這本書能夠帶給我一種輕鬆愉快,但又富有啓發的閱讀體驗,讓我能夠在玩味的過程中,不知不覺地獲得成長。我喜歡那些能夠將理論與實踐相結閤的書籍,那些能夠讓我學以緻用的書籍。我期待《心靈七遊戲》能夠成為我心靈成長道路上的一盞明燈,它能夠照亮我前行的方嚮,並幫助我剋服前進道路上的種種障礙。這本書的封麵,也有一種獨特的藝術風格,它簡潔卻又不失深度,仿佛蘊藏著無限的智慧,這讓我更加期待它所帶來的深刻內容。
评分我一直深信,我們的人生很大程度上是由我們的思維模式和情緒狀態所塑造的。《心靈七遊戲(精裝)》這本書,以其極具吸引力的書名,如同一個響亮的號角,召喚著我前往探尋心靈的奧秘。精裝版的質感,更是讓我感受到瞭一種對品質的追求,讓我對書中的內容充滿信心。我喜歡那些能夠提供新穎視角,幫助我突破自我設限的書籍。我迫切地想知道,這“七個遊戲”究竟是什麼,它們是如何運作的,又將如何幫助我更好地駕馭自己的內心世界。我猜想,這些遊戲可能涉及到一些關於如何認識和挑戰負麵思維,如何培養積極情緒,如何改善溝通方式,以及如何提升解決問題的能力等議題。我希望這本書能夠為我提供一些切實可行的方法和技巧,讓我能夠在日常生活中進行練習,從而真正地實現自我成長和心智的成熟。我喜歡那些能夠帶來實際改變的書籍,那些能夠讓我從閱讀中獲得力量,並勇於麵對生活挑戰的書籍。《心靈七遊戲》這本書,在我看來,很可能就是這樣一本能夠賦予我智慧和勇氣的指南。它的設計風格,也給人一種專業而又充滿活力的感覺,這讓我更加期待它所蘊含的寶貴內容。
评分我一直對那些能夠揭示人類內心深處奧秘,並能提供深刻洞見的書籍有著強烈的興趣。《心靈七遊戲(精裝)》這本書,以其充滿神秘感和吸引力的書名,瞬間抓住瞭我的眼球。精裝的觸感,更是讓我感受到瞭一種閱讀的儀式感,仿佛即將開啓一段非凡的心靈旅程。我欣賞那些能夠將復雜的心理學原理,用簡單易懂、引人入勝的方式傳遞給讀者的作者。我猜想,《心靈七遊戲》這本書,很有可能就是這樣一本著作。我好奇地猜測,“七個遊戲”或許代錶著七個不同的心理課題,或者是七個用來提升心智和情緒的練習。我期待它能夠幫助我更好地理解自己的行為模式,識彆潛在的心理障礙,並學會如何有效地剋服它們。我希望這本書能夠提供一些具有建設性的建議,讓我能夠在人際關係、職業發展,以及個人生活中,做齣更明智的決策。我喜歡那種能夠啓發我進行深度反思,並能引導我走嚮積極改變的書籍。我希望《心靈七遊戲》能夠成為我心靈成長的催化劑,它能夠幫助我發現自己內在的無限可能,並活齣更加充實和有意義的人生。這本書的封麵設計,也頗具匠心,它以一種簡潔而又富有象徵意義的方式,傳遞齣一種關於探索和發現的信息,這讓我對其內容充滿瞭期待。
评分我一直堅信,真正的力量源於對自身的深刻理解。《心靈七遊戲(精裝)》這本書,以其富有張力的書名,成功地吸引瞭我的注意力。它不僅僅是一個書名,更像是一個邀請,邀請我去參與一場關於心靈的精彩冒險。精裝版的質感,更是讓我感受到瞭一種沉甸甸的期待,仿佛即將開啓一段意義非凡的探索之旅。我熱衷於那些能夠幫助我解鎖內心潛能,並提升自我認知水平的書籍。我猜想,《心靈七遊戲》這本書,很可能通過一係列精心設計的“遊戲”,來引導讀者深入探索自己的思維模式、情感模式以及行為模式。這“七個遊戲”,或許是關於如何識彆和轉化內心的負麵信念,如何培養積極的心態,如何建立健康的人際關係,以及如何發掘並實現個人價值等重要議題。我希望這本書能夠為我提供一些切實可行的方法和工具,讓我能夠在日常生活中進行練習,從而有效地提升我的心理素質,並最終實現更加充實和有意義的人生。我喜歡那些能夠帶來積極改變的書籍,那些能夠賦予我力量,並讓我更有勇氣去麵對生活挑戰的書籍。《心靈七遊戲》這本書,在我看來,很有可能就是這樣一本能夠深刻影響我人生的指南。它的設計風格,也十分彆緻,它沒有采用過於炫麗的色彩,而是以一種沉靜而富有力量的視覺語言,傳遞齣一種內省和智慧的氛圍,這讓我更加期待它所帶來的深度思考。
评分我一直認為,人類的心靈就像一個復雜而精妙的宇宙,裏麵充滿瞭未知和奇跡。因此,當我在朋友的書架上看到《心靈七遊戲(精裝)》這本書時,我的好奇心瞬間被點燃瞭。《心靈七遊戲》這個名字就仿佛為我打開瞭一扇通往未知領域的大門,讓我想要一探究竟。精裝版的質感更是讓我愛不釋手,厚實的書頁,精美的裝幀,都散發著一種沉甸甸的價值感。我迫不及待地翻開它,希望從中找到能夠觸及靈魂深處的智慧。我特彆喜歡那些能夠激發我思考的書籍,那些能夠讓我停下來審視自己,反思過往,並對未來有所規劃的作品。我相信,《心靈七遊戲》這本書正是這樣一本能夠帶來深刻啓示的書。我猜測,這“七個遊戲”可能並非字麵意義上的遊戲,而更像是一種比喻,象徵著我們在人生旅途中需要經曆的七個重要的關卡,或是需要掌握的七種重要的心智模式。或許,它會教導我們如何識彆和應對內心的“陷阱”,如何化解“情緒的迷霧”,又或者如何通過一係列的“練習”來提升我們的心理韌性。我對這本書的期待很高,希望它能夠提供一些切實可行的方法和工具,幫助我更好地理解自己的思維模式,管理自己的情緒,並更有效地與他人建立有意義的連接。我喜歡那些能夠循序漸進地引導讀者進行自我探索的書籍,而不是僅僅提供理論知識。我希望《心靈七遊戲》能夠給我帶來這樣一種沉浸式的體驗,讓我在閱讀的過程中,仿佛也在參與一場屬於自己的心靈探索之旅。這本書的封麵設計也十分引人注目,它采用瞭一種簡約而不失深度的風格,似乎暗示著內在的豐富與力量,這讓我更加期待它所蘊含的內容。
评分我總是在尋找那些能夠提供深刻見解,並且能夠觸及人類經驗核心的書籍。《心靈七遊戲(精裝)》這個書名,恰好滿足瞭我對未知和探索的渴望。它不僅僅是一個簡單的書名,更像是一個引人入勝的謎語,讓我想要深入其中,揭開它神秘的麵紗。精裝的厚重感,傳遞齣一種精益求精的品質,讓我對這本書的內容充滿瞭信心。我喜歡那種能夠顛覆我既有認知,卻又在邏輯上嚴絲閤縫的書籍。我期待《心靈七遊戲》能夠為我打開一扇新的視角,讓我能夠以一種全新的方式去理解人性的復雜和微妙。書名中的“七遊戲”,讓我好奇地猜測,這是否意味著一種係統性的方法,一種能夠幫助我們層層遞進地解鎖內心奧秘的框架。或許,它會涉及一些關於自我認知、情緒調節、關係互動,甚至是人生意義的探索。我希望這本書能夠提供一些能夠落地實踐的指導,而不是停留在空泛的理論層麵。我喜歡那些能夠引導我進行自我反思,並從中獲得實際行動指南的書籍。我猜想,這本書的作者一定是一位對人類心靈有著深刻洞察的智者,他/她將通過這些“遊戲”,引導讀者去發現自己內在的潛能,去剋服那些阻礙我們前進的心理障礙。這本書的封麵,也頗具匠心,它沒有用直白的圖像,而是用一種抽象的藝術手法,傳遞齣一種深邃而引人遐思的意境,這讓我對它所承載的內容充滿瞭期待。
评分还没有打开看,但毕淑敏写的东西肯定值得看,多多看书还是有好大的好处
评分为了京豆评价一下,其实京东的东西都还不错,不然也不会选择在这里买了
评分这套书很好,毕淑敏的文字有魅力,京东快递员服务态度很好
评分包装挺好的,纸张很好,是我喜欢的类型,还没有太仔细翻,不过感觉内容还不错,适合闲来没事看看。下面的内容就属于凑字了,请忽略吧,毕淑敏心理咨询手记毕淑敏心理咨询手记毕淑敏心理咨询手记毕淑敏心理咨询手记
评分每次京东有活动都会买一大批书,作为爱书惜书之人,对书的要求很高,不能有折痕和破损,所以一直都在京东买,纸箱装,边角都不会磕破,不过最近如果被拆单就悲催,一本书一个塑料袋就套过来了,连气泡膜都没有,不过有活动的时候京东还是非常非常给力的
评分我爱毕淑敏的文章,是她让我慢慢成熟,我爱京东。
评分这是修订版吧,打包出售。
评分很好,满意,喜欢看此类型的书。
评分大学时代知道了毕淑敏,那时候看她的治愈系,陪伴了我很久,再次入手,感觉真好,无论排版还是印刷都很好,还附签名和明信片,内容等我细细品来
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