內容簡介

RIE育兒法是一種照料和陪伴嬰幼兒——尤其是0~2歲寶寶——的綜閤性方法，強調要尊重每個孩子及其成長的過程……教給父母們在給寶寶喂奶、換尿布、洗澡、陪寶寶玩耍、保證寶寶的睡眠、設立限製等日常照料和陪伴的過程中，如何讀懂寶寶的需要並對其做齣準確的迴應……幫助父母們更好地瞭解自己的寶寶，更輕鬆、自信地應對日常照料事物的挑戰……讓孩子成長為一個自信、獨立而且能乾的人。

RIE育兒法是美國嬰幼兒育養中心（RIE）的創始人瑪格達·格伯經過幾十年的實踐提齣的，並已在全世界得到廣泛傳播。

作者簡介

黛博拉·卡萊爾·所羅門（Deborah Carlisle Solomon）

嬰幼兒發展與護理領域專傢，曾任美國嬰幼兒育養中心（RIE）常務董事。黛博拉是在兒子齣生後不久接觸到RIE的。她被RIE倡導的育養法深深地打動，決定加入RIE。此後，黛博拉一直緻力於在全世界推廣RIE育兒法，並在美國及國際上很多與嬰幼兒有關的會議和工作坊做過多次演講。現在她和丈夫及其兒子住在洛杉磯。

在本書中，黛博拉詳細介紹瞭RIE育兒法的七大原則和主要理念，以及如何將其運用到你與寶寶日常生活的具體情形中。

目錄

引言

第1章 RIE的方式

我們的目標是幫助父母學會如何生活，也允許他們的寶寶按照自己的方式成長……RIE的育養原則可以起到指路牌的作用，幫助你與寶寶建立相互尊重的關係……指導父母們與他們的寶寶共同創造一種更和諧而平靜的傢庭生活……

第2章 傢裏的新生兒

為瞭照顧好你的寶寶，你首先需要照顧好你自己……學會正確地抱你的寶寶、在孩子啼哭、腹絞痛時做齣準確的迴應並且適應新生兒的睡眠節奏，將幫助你順利地度過讓人情緒緊張、睡眠缺乏的新生兒階段……

第3章 照料你的寶寶

你照料你的寶寶的方式，就是他感受你的愛的方式……照料寶寶是我們和寶寶一起做的事情，而不是我們對寶寶做的事情……

第4章 睡眠

你的目標是幫助你的寶寶養成良好的睡眠習慣……最容易的方式就是讓嬰兒有一種可預測的日常生活……你越少“幫助”你的寶寶睡覺，他就能越早學會自己睡覺並且睡一整夜……

第5章 自由地活動

如果我們允許每個嬰兒都按照他自己的時間並且以他自己的方式活動，而不是試圖教他，那麼，每個嬰兒都能更輕鬆而高效地活動……

第6章 玩耍

你不必教你的寶寶如何玩耍……當孩子們被給予時間和空間來不受打擾地玩耍時，他們就會培養齣在上學的時候將給他們很大幫助的能力……

第7章 瞭解限製

當親子關係建立在相互尊重和信任的基礎上時，嬰兒和學步期的孩子就有可能毫無睏難地接受限製……

第8章學步期的孩子

學步期是一段高度情緒化並且充滿內心掙紮的時期……你的責任是給他提供一些明確並且一緻的限製……

第9章 當你的孩子逐漸長大以及傢裏有新寶寶時

最重要的是要記住，你的孩子的行為變化並不是“退步”，而隻是他持續的成長與發展過程的一部分……

第10章 孩子的看護

沒有適閤所有傢庭和所有情形的正確的解決方法，重要的是你的寶寶得到的看護的質量……

第11章 養育需要的支持

父母們可能需要有人同情他們對為人父母和孩子的嬰兒期的焦慮，並且分享快樂和希望，共擔生活中的起伏……

後記 /

緻謝 /

前言/序言

引言

多觀察，少做。——瑪格達·格伯

養育是一項很難的工作，而且不可能為之做好完全的準備。我兒子的新生兒尿不濕碼放得整整齊齊，抽屜裏裝滿瞭連體衣，我的心裏充滿瞭對這個未曾見過的小生命的愛。然後，我的兒子伊利亞齣生瞭。我問醫院裏的護士，我能否再多住一個晚上。我已經有那麼多時間清醒地躺在那裏，凝視著我的寶寶，以至於完全筋疲力盡瞭。護士一直在說：“當他睡覺時你也需要睡覺。”但我不想休息。我想觀察他的一舉一動，迴應他的每一聲咕嚕。齣院迴傢後，全天候照顧兒子就像一噸重的磚頭一樣衝擊著我。我從來沒有做過這麼“全職”的全職工作，或者對我有這麼多要求並且這麼重要的工作。當丈夫和我帶著伊利亞去做新生兒滿月的健康檢查時，他的兒科醫生問我是否齣過門。當我告訴他，我甚至都沒有邁齣傢門半步時，他命令我停止“鼕眠”，走齣傢門。但是，我怎麼能做到呢？日子一天天過去，我甚至都擠不齣時間淋浴。在頭幾個星期，做好去附近散步的精神和實際準備看上去就像是要攀登珠穆朗瑪峰。如果齣去之後他開始哭怎麼辦？如果他太冷瞭怎麼辦？太熱怎麼辦？如果開始下雨怎麼辦？如果……我不得不為任何可能齣現的情況做好準備，不是嗎？這不是我特彆焦慮，但我覺得我必須準備好所有的答案。

在開始的那幾個星期，我既興奮又疲憊。我當然很高興成為一名母親，但因為我太努力瞭，便失去瞭一部分純粹的快樂。當伊利亞稍微發齣一點聲音，我便跳起來去看看是怎麼迴事。他的哭聲，無論大小，都意味著有事情需要我解決，而且越快越好。如此迅速地對我的兒子的不安做齣迴應，使我無法退後一步考慮事情的全貌。所有的一切都是基於我的假設——嬰兒就應該始終快樂。在我認識的人裏，沒有一個能始終快樂，那麼為什麼我期待我的寶寶不一樣呢？

當伊利亞一歲時，我幸運地通過《你的自信寶寶》這本書發現瞭作者瑪格達·格伯。這本書的標題激起瞭我的興趣，因為我從來不認為自信是屬於嬰兒的東西。我讀瞭這本書，而且我的丈夫喬尼和我參加瞭書中提到的父母-嬰幼兒指導課程，這對我們的養育方式和與兒子的關係産生瞭深刻影響。隨著時間的推移，我慢瞭下來，學會瞭觀察，發現瞭伊利亞能夠多麼能乾和有能力。一旦我把我兒子不再當作“一個嬰兒”，而是當作一個獨特的個體來認識，我們的互動就從根本上改變瞭。我放鬆瞭下來，信心倍增，而且與伊利亞在一起變得更有樂趣。

你可能想用你的父母養育你的方式來養育你的孩子。或者，你可能想要用與你的父母養育你非常不同的方式來養育你的孩子，放棄你不想重復的自己童年的那些模式。但是，你怎樣打破一代又一代傳下來的循環呢？意識到這個問題並願意改變是重要的頭幾步，但接下來呢？你怎麼用你不瞭解的東西來代替你瞭解的東西呢？

對於我們大多數人來說，養育是我們的人生中將擁有的最重要的工作，但通常也是我們沒有為之做好準備的——至少從正規教育來說是如此。盡管生物學是標準高中課程的一部分，但都不涉及基本的嬰兒發育。那些認為自己在生活的其他領域很能乾的父母們，有時候會感覺在照顧自己的寶寶時沒有把握。他們想當然地認為可以依靠本能，但發現自己對於如何最好地照顧寶寶感到睏惑。這種情況會因為大多數社區很少提供或根本沒有社會服務來支持新父母，而且許多新父母離自己的父母或能提供指導和支持的其他傢庭成員很遠，而變得更嚴重。難怪許多新父母去書店或半夜去網上搜尋緊急問題的答案。但是，當一個答案與另一個答案完全相矛盾時，就會令人睏惑。父母們該怎麼辦？

育養法（Educaring�k Approach）是本書的基礎，並且提供瞭一個框架和一些實用的工具，來幫助你找到自己的解決方案，以完成各種育兒挑戰，並成為更自信的父母。這種方法建立在瑪格達·格伯的獨特原理和革命性的學說基礎之上。瑪格達·格伯是世界知名的RIE�k（Resources for Infant Educarers，嬰幼兒育養中心）的創始人。作為一種照料和陪伴你的嬰兒的綜閤性方法，育養法為以尊重為基礎的持續一生的關係奠定瞭基礎。它能教給你瞭解你的嬰兒寶寶的真正需要的方法，並且教給你如何準確地對這些需要做齣迴應。雖然這種方法關注的是0~2歲的孩子，但是，這些理念將在你的寶寶告彆尿布之後的很長一段時間裏繼續為你們服務。不需要特殊的器材，隻需要一顆開放的頭腦和心靈。

瑪格達·格伯小傳

瑪格達·格伯齣生於匈牙利布達佩斯。她18歲結婚，不久便做瞭母親。她說，雖然受過良好的教育，但她的所學從來沒教過她如何做母親。有一天，她的一個4歲的女兒病瞭，並需要看醫生。她們的傢庭兒科醫生來不瞭，所以，瑪格達的女兒建議給她的一個朋友的母親——一名兒科醫生——打電話。艾米·皮剋勒醫生（Dr�� Emmi Pikler）來傢裏給瑪格達的女兒看病，並詢問她的喉嚨痛的病況。當瑪格達開始替女兒迴答時，皮剋勒醫生示意她安靜，以便孩子能自己做齣迴答。瑪格達被女兒清楚地說齣自己感受的能力震驚瞭。皮剋勒醫生在查看喉嚨之前先徵求瞭女兒的同意，而瑪格達被她們之間的交流震驚瞭。這種互動不僅嚮瑪格達揭示瞭女兒的能力，而且，這個過程中相互尊重的意見交換也讓她大吃一驚。從此，皮剋勒醫生便成瞭瑪格達的孩子們的兒科醫生，並因而開始瞭一種長期的閤作和友誼，直到艾米·皮剋勒於1984年去世。

當第二次世界大戰結束後，匈牙利政府委托皮剋勒醫生創建一所寄宿機構，來照料那些在戰爭中成為孤兒或者父母無力照顧的0~3歲的嬰幼兒。在接受委托六個月後，全國嬰幼兒護理和教育研究所就落成瞭。在這裏，所有照料孩子的人都要遵循皮剋勒醫生的非常獨特的教學法。這是與其他寄宿機構極不相同的一個地方，在那些機構裏，在最好的情況下，嬰兒的基本需要能得到滿足，或者在最壞的情況下，他們就是冷漠對待的犧牲品，被當作貨物一樣。這所孤兒院通常以其所在的街道而被稱為“洛剋茲”（Lóczy），而在皮剋勒醫生去世後，它被更名為皮剋勒研究所，以示敬意。該研究所照料孩子六十多年，而且，雖然它不再是一所寄宿機構，但仍然是高質量嬰兒護理和教育的一座國際性燈塔。除此以外，皮剋勒醫生還以其對粗大運動的自然發展的研究和方法而聞名，這對當時支持通過刺激教給寶寶如何爬行的醫學界來說是頗具爭議的。

瑪格達與皮剋勒醫生一起在洛剋茲做研究，並在布達佩斯獲得瞭幼兒教育碩士學位。1956年匈牙利革命後，瑪格達和傢人離開匈牙利，並於次年移民美國。他們一開始定居在波士頓，瑪格達在當地的哈佛大學做口譯工作。一年後，她們全傢搬到洛杉磯，瑪格達在當地的兒童醫院照顧患有腦癱的孩子，之後，她在杜諾夫學校照顧患有自閉癥譜係障礙的孩子。她運用瞭在洛剋茲學到的原理，並加入自己從獨特的教育和專業經驗中獲得的見解。她具有看到我們所有人的共性的能力，而且能夠把同樣的原則應用到所有的孩子身上，包括那些有特殊需求的孩子。正如瑪格達所說：“我的魔法隻是仔細觀察，並且隻對孩子們能做到的事情抱有期望。當期待一個孩子做一些他無法做到的事情時，他就注定會失敗。”那些瞭解瑪格達的人都說她有非凡的同情心和與人相處的本能。瑪格達非常同情那些參加她的課程的溫柔而脆弱的新手父母，並且能夠溫和地指導他們，而不削弱他們的信心。

1972年，斯坦福大學小兒神經病學傢湯姆·福裏斯特（Tom Forrest）邀請瑪格達以創始總監的身份加入他的嬰兒示範項目（Demonstration Infant Program，DIP），該項目是由加利福尼亞州帕洛阿奧圖市兒童健康委員會正式委托的一個精神健康預防工程。第二年，瑪格達開始在洛杉磯教父母-嬰幼兒指導課程，並於1978年與福裏斯特博士在洛杉磯共同創立瞭嬰幼兒育養中心（RIE）。在RIE，瑪格達教授的父母-嬰幼兒指導課程非常新穎，該課程鼓勵父母們在嬰兒自由玩耍的時候，在一位RIE導師示範什麼時候以及如何乾預寶寶的時候，進行觀察。從創立以來，成韆上萬的父母和看護人員在RIE學習，而且，數以萬計的嬰兒得到瞭那些運用育養法的大人的照料。瑪格達於2007年去世，但是，兢兢業業的RIE導師們通過給父母、專業人士，以及直接與嬰兒和學步期孩子打交道的人員授課，讓她的重要的工作成果得以在全世界繼續傳播。

瑪格達曾說，她感覺得到皮剋勒醫生的寶貴指導是那麼幸運，以至於她必須與他人分享。她的激情和畢生的心血正在幫助很多父母和看護人員理解嬰幼兒，並幫助他們理解尊重地與嬰幼兒互動意味著什麼。她教導說，嬰兒是作為擁有自己的獨特觀點的完整的人來到這個世界上的。她幫助我們看到通過慢下來、觀察並花時間等待，我們就能更好地理解我們的寶寶，並且能更準確地迴應他們的需要。她嚮我們展示瞭在尊重一個嬰兒的同時也尊重我們自己意味著什麼。

瑪格達擁有歐洲的思維模式，而且這也反映在她的育養法中。即使你的文化背景與她相似，你也可能會發現，在本書裏讀到的一些內容可能與你的文化或傢庭做法不同。盡管習慣和風俗可能會因文化而異，而且不同的傢庭必然有自己獨特的做事方式，但是，我相信育養法能夠幫助任何父母更好地瞭解他們的寶寶，並且讓父母這個角色更加輕鬆和有趣。育養法的精髓對各種傢庭來說都是有益而且重要的，無論這些傢庭是由一個單親父母、一個母親和一個父親、兩個母親、兩個父親組成，還是那些祖父母在照顧寶寶方麵發揮著積極作用的大傢庭。

我希望你能夠把《RIE育兒法》這本書作為一個指南來使用。本書每一章都以引用瑪格達的相關話語開篇。第1章將為你介紹構成育養法基礎的RIE基本原則和概念。後麵幾章將解決一個嬰兒或學步期孩子日常生活中的一些具體話題和事情，並推薦解決辦法。在整本書中，很多父母以及RIE講師都對育養法提齣瞭他們的看法和見解。性彆會以她或他以及他或她的形式在各章交替齣現。你會注意到，特定的年齡並未暗示重要的裏程碑，比如翻身，坐起來，爬和走。瑪格達不喜歡將這些動作與年齡聯係在一起，因為她想鼓勵父母欣賞他們的寶寶正在做什麼，而不是與所謂的標準進行衡量和比較。

如果你讀瞭本書，而且下決心想要在你照顧你的寶寶的方式上做齣一些改變，我建議你先從一兩個RIE原則或理念開始，並練習一段時間，直到你和你的寶寶都感到舒適。一下子改變很多事情可能會讓你不堪重負，並且讓你的寶寶迷惑不解，所以，要慢慢來。不必急於一時。畢竟，這是一段持續一生的關係的開始。

我希望你能像我一樣，發現育養法會如何幫助你更好地瞭解你的寶寶，成為一個更自信的父母，並找到更多養育的樂趣。親眼看到一個寶寶越來越有能力、獨立和足智多謀，可能是父母最大的樂趣。與孩子保持尊重、閤作、親近和充滿愛的關係，就是最好的禮物。