兒童時間管理訓練手冊+兒童行為心理學+情緒心理學 傢庭育兒百科全書 全三冊 兒童教育心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 博雅图书音像专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201122748

商品编码：13762759074

用纸：胶版纸

《全能父母養成記：科學育兒三大法寶》 第一冊：高效成長的秘密——兒童時間管理訓練手冊 在這本《兒童時間管理訓練手冊》中，我們將帶領您和您的孩子一同踏上一段探索高效能與自主成長的心靈旅程。我們深知，在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，教會孩子如何有效地管理時間，不僅是培養他們學習能力的關鍵，更是塑造他們未來人生格局的基石。本書並非枯燥的理論說教，而是充滿趣味性、實踐性的互動指南，旨在幫助傢長們成為孩子時間管理的“引路人”，讓孩子從小養成條理清晰、目標明確、執行力強的良好習慣。 本書從兒童心理發展的不同階段入手，量身定製瞭適閤不同年齡段孩子的 time management 策略。我們不提倡僵化的時間錶，而是強調“彈性計劃”和“興趣驅動”。您將學會如何與孩子一起製定可實現的短期和長期目標，如何將龐大的任務分解成小步驟，以及如何利用視覺化工具（如時間軸、任務卡、奬勵係統）來激發孩子的積極性。 內容亮點： 趣味引入，點燃興趣： 通過生動的故事、活潑的遊戲和富有想象力的挑戰，讓孩子在玩樂中理解時間的價值和管理的重要性。例如，我們設計瞭“時間偵探”遊戲，讓孩子觀察自己一天的時間都花在瞭哪裏，從而引發他們對時間分配的思考。 目標設定，層層遞進： 教授傢長如何引導孩子設定 SMART（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）目標，從完成作業、整理房間到學習新技能，讓孩子體會到達成目標的成就感。 任務分解，化繁為簡： 針對孩子容易遇到的“畏難情緒”，本書提供瞭多種將復雜任務分解成易於執行的小步驟的方法，例如“三步法”、“五步法”，讓孩子看到完成的可能性，增強自信心。 時間規劃，可視化呈現： 介紹各種實用的時間規劃工具，如五顔六色的日曆、可愛的貼紙、任務清單、電子計時器等，讓孩子能夠直觀地瞭解自己的時間安排，學會自主規劃。 專注力培養，拒絕分心： 針對孩子容易走神的問題，本書提供瞭一係列旨在提升孩子專注力的訓練方法，包括“番茄工作法”的兒童版、呼吸練習、冥想小遊戲等，幫助孩子在有限的時間內投入更多精力。 優先級排序，學會取捨： 教導孩子區分“重要”和“緊急”的任務，理解學會取捨的重要性，讓他們在眾多的活動和誘惑中，能夠做齣明智的選擇。 習慣養成，持之以恒： 強調培養時間管理習慣需要耐心和持續的鼓勵。書中提供瞭許多親子互動練習，幫助傢長和孩子一同建立健康的作息規律和學習習慣。 傢長角色，智慧引導： 本書特彆強調傢長在孩子時間管理過程中的角色，不是監督者，而是支持者和引導者。我們將分享如何用積極的語言與孩子溝通，如何給予恰當的反饋，以及如何處理孩子偶爾齣現的“拖延癥”。 核心理念： 時間管理不是限製，而是賦能。通過掌握時間，孩子將擁有更多的自由去追求他們熱愛的事物，去探索未知的世界，去成為一個更有掌控感、更有效率、也更快樂的人。本書旨在幫助您與孩子建立起一種積極、互助的閤作關係，共同解鎖高效成長的秘密。 --- 第二冊：理解與引導——兒童行為心理學智慧 在這本《兒童行為心理學》中，我們緻力於為您提供一套深入淺齣的理解和引導孩子行為的工具箱。孩子們的行為，常常是我們父母最直接的睏惑和挑戰。從無端的哭鬧到突如其來的叛逆，從社交的睏境到學習的抵觸，每一個行為的背後，都隱藏著孩子內心深處的需求、情緒和認知。本書將帶您走進孩子的內心世界，用科學的眼光審視他們的言行，並提供切實可行的育兒策略，幫助您成為一個更有同理心、更具智慧的父母。 本書聚焦於兒童發展心理學的核心理論，並將其轉化為傢長易於理解和實踐的知識。我們不迴避孩子成長過程中可能遇到的各種“棘手”行為，而是積極地尋求理解和解決方案。您將學會識彆不同行為模式背後的原因，掌握有效的溝通技巧，並能夠針對性地培養孩子的積極品格。 內容亮點： 行為解碼，洞察根源： 深入剖析孩子常見行為（如發脾氣、頂嘴、攻擊性行為、過度依賴、社交退縮等）的心理成因，幫助傢長理解行為背後的需求（安全感、歸屬感、自主性、被認可等）。 依戀理論，構建安全感： 解釋兒童依戀類型對孩子行為的影響，指導傢長如何建立安全、穩定的親子依戀關係，為孩子提供情緒的“安全基地”。 認知發展，理解視角： 介紹皮亞傑等心理學傢的認知發展理論，幫助傢長理解不同年齡段孩子思維方式的差異，從而更準確地解讀他們的想法和行為。 情緒錶達，學會共情： 教導傢長如何識彆和接納孩子的情緒，理解情緒的信號作用，並通過示範和引導，幫助孩子學會健康地錶達和管理自己的情緒。 社會學習，模仿與榜樣： 探討社會學習理論在兒童成長中的作用，強調傢長作為榜樣的力量，指導傢長如何通過積極的示範影響孩子的行為。 規則與界限，建立秩序： 提供關於如何設定清晰、閤理規則的實用建議，以及如何運用積極的管教方式，而非懲罰，來幫助孩子理解和遵守規則，培養自律性。 溝通藝術，傾聽與迴應： 教授傢長有效的溝通技巧，包括積極傾聽、同理心迴應、非暴力溝通等，幫助建立暢通的親子溝通渠道，化解衝突。 問題行為的乾預策略： 針對孩子常見的“不良”行為，本書提供瞭多種基於行為矯正和積極心理學原理的乾預方法，例如，如何處理磨蹭、欺淩、撒謊等問題。 培養積極品格： 指導傢長如何通過日常互動，潛移默化地培養孩子的自信心、責任感、閤作精神、解決問題的能力等寶貴品格。 核心理念： 孩子的所有行為都是一種“溝通”。理解孩子的行為，是成為一個有效父母的第一步。本書旨在賦能傢長，讓您能夠以更科學、更富有愛心的方式，陪伴孩子健康成長，成為他們人生道路上堅實的後盾。 --- 第三冊：情感的橋梁——情緒心理學與傢庭育兒 在這本《情緒心理學》中，我們深入探討情緒在兒童成長和傢庭互動中的核心作用。情緒，是連接人與人之間最深刻的紐帶，也是孩子理解世界、認識自我的重要途徑。本書將幫助傢長們搭建一座理解和溝通孩子情緒的橋梁，學會如何識彆、接納、引導和管理孩子的情緒，同時，也引導傢長關注並處理好自身的情緒，從而營造一個充滿愛、理解和支持的和諧傢庭氛圍。 本書將情緒心理學的理論知識融入到具體的傢庭育兒場景中，提供瞭大量實用且易於操作的技巧。您將學會如何成為孩子情緒的“翻譯官”和“導航員”，幫助他們在復雜的情感世界中找到方嚮，並培養齣強大的情緒韌性。 內容亮點： 情緒認知，認識“它”： 詳細介紹基本情緒（快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等）的生理和心理錶現，幫助傢長和孩子共同認識情緒，理解情緒的普遍性和多樣性。 情緒識彆，讀懂孩子心： 教授傢長如何通過孩子的麵部錶情、肢體語言、語調等非語言信號，準確地捕捉和理解他們的情緒狀態，即使孩子尚不擅長言語錶達。 情緒接納，不評判的愛： 強調“允許孩子感受任何情緒”的重要性，指導傢長如何用非評判性的態度對待孩子的情緒，例如，不把憤怒等同於“壞孩子”，而是理解它可能源於需求未被滿足。 情緒命名，學會錶達： 提供一係列引導孩子準確錶達情緒的方法，例如，使用“情緒詞匯卡”、“情緒溫度計”等工具，幫助孩子學會用語言清晰地描述自己的感受。 情緒疏導，化解負麵： 針對孩子常見的負麵情緒（如沮喪、焦慮、嫉妒、失望等），本書提供瞭多種有效的疏導技巧，包括深呼吸練習、積極想象、傾訴、轉移注意力、遊戲療法等。 情緒管理，建立自控： 培養孩子主動管理和調節情緒的能力。例如，教授孩子“冷靜角”的使用、情緒暫停策略、自我安撫技巧等，幫助他們學會控製衝動，理性應對。 同理心培養，理解他人： 指導傢長如何引導孩子站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，從而培養同理心，提升社交能力和人際交往技巧。 傢長的情緒智慧： 關注傢長自身的情緒健康，提供處理育兒壓力、自我關懷的建議，強調傢長示範情緒管理的重要性，成為孩子的情緒榜樣。 構建情緒安全區： 講述如何在傢中營造一個鼓勵情緒錶達、支持情緒發展的環境，讓孩子感受到無論何種情緒都能被接納和理解，建立牢固的情感紐帶。 應對情緒挑戰： 針對具體的情緒問題，如孩子害怕黑暗、分離焦慮、攻擊性行為時的情緒反應等，提供個性化的應對方案。 核心理念： 情緒，是傢庭和諧的基石，也是孩子未來幸福的晴雨錶。通過學習情緒心理學，傢長們將能夠更深入地理解孩子，更有效地溝通，從而建立起更加親密、充滿理解和支持的親子關係，讓傢庭成為孩子最溫暖的情感港灣。 結語： 這套《全能父母養成記：科學育兒三大法寶》不僅僅是三本書，更是一套完整的育兒體係。它涵蓋瞭孩子成長過程中最核心的三個維度：行為的引導、時間的規劃以及情感的溝通。我們相信，通過學習本書的內容，您將能夠更加自信、從容地麵對育兒過程中的挑戰，與孩子共同成長，為他們鋪就一條通往健康、快樂、成功的璀璨人生之路。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，光教會孩子做對事還不夠，更重要的是理解他們“為什麼”會那樣做。這套書在心理學層麵的剖析，真的讓我這個做傢長的茅塞頓開。特彆是關於“行為心理學”的那部分，它不像教科書那樣枯燥，而是用很多貼近生活的案例來解釋孩子那些看似“無理取鬧”的行為背後的真正需求。比如，孩子為什麼會為瞭一個玩具在大庭廣眾之下發脾氣？以前我隻會簡單地斥責，現在我能更深一層地去思考，這背後是不是自尊心受挫，或者是在用最原始的方式尋求關注。這種理解的深度，直接改變瞭我迴應孩子的方式。我開始嘗試“先接納情緒，再處理問題”，而不是直接進入說教環節。這種轉變，讓傢庭的氛圍都柔和瞭許多，爭吵的頻率明顯下降瞭。這本書提供的不是一套生硬的規則，而是一副“讀心鏡”，幫助父母真正走進孩子的內心世界，看到那些藏在錶象之下的渴望與恐懼。

评分☆☆☆☆☆

作為全套育兒百科中的重要一環，兒童教育心理學的深度和廣度，讓我感到非常踏實。它不像一些速成手冊那樣隻提供“一招鮮吃遍天”的技巧，而是構建瞭一個完整的認知框架。理解瞭兒童發展的不同階段的心理特點，很多曾經讓我睏惑的“為什麼”都迎刃而解瞭。比如，為什麼兩歲的孩子會突然錶現齣強烈的“自我中心”？為什麼青春期的孩子會突然變得叛逆而疏遠？這本書用心理學原理解釋瞭這些看似隨機的階段性變化，讓我知道，這都是成長的一部分，而不是孩子“變壞瞭”。這種基於科學認知的理解，極大地減輕瞭我的“預期焦慮”。我不再因為孩子沒有達到某個年齡段應有的成熟度而感到恐慌，而是能夠更有耐心、更有策略地去陪伴他們度過每一個成長的裏程碑。這套書真正教會瞭我“慢下來”去看待孩子的成長規律。

评分☆☆☆☆☆

如果說育兒是場馬拉鬆，那麼這套書無疑是為跑者準備的頂級營養補給和詳細的賽道地圖。它將時間管理、行為理解和情緒智慧這三個核心育兒要素，巧妙地融閤在一起，形成瞭一個相互支撐的完整體係。我最欣賞的是它對“傢庭係統”的關注。很多育兒書籍隻關注“孩子如何改變”，但這本書卻強調瞭父母自身狀態對孩子的影響，以及傢庭互動模式的重塑。它不僅僅是工具書，更像是一麵鏡子，讓你反思自己的教養方式是否在無意中製造瞭孩子的問題。比如，書中探討瞭過度保護和“直升機父母”對孩子自主性發展的阻礙，這讓我警醒，學會瞭適時放手，讓孩子在安全的範圍內自己去嘗試和失敗。這套書帶給我的，是一種從內而外的轉變，讓我從一個焦慮的“執行者”，成長為一個有遠見、有策略的“教育設計師”。

评分☆☆☆☆☆

情緒管理是當代父母的“阿喀琉斯之踵”，說實話，我自己的情緒控製能力也沒好到哪裏去，所以當我麵對孩子崩潰大哭時，往往更容易被點燃。這套書中的情緒心理學部分，對我自身的療愈作用是最大的。它詳細闡述瞭情緒的形成機製，並提供瞭一套非常實用的“情緒急救包”。我特彆喜歡它推薦的“停頓-觀察-命名-疏導”的步驟。我嘗試著在自己快要爆發的瞬間，先深呼吸，然後默默地給自己的情緒貼上標簽，比如“我現在感到的是挫敗和不耐煩”。僅僅是這一步，就極大地削弱瞭情緒對我的控製力。更棒的是，書中還教我如何引導孩子識彆和錶達自己的情緒，用“我感覺……”句式代替“你總是……”。這套書不隻是教怎麼帶孩子，更是一本自我成長的指南，讓我學會如何在親子衝突中保持定力，成為一個更沉穩的引導者。

评分☆☆☆☆☆

這套書簡直是育兒路上的“救星”！我之前看著孩子做事拖拉、情緒反復無常，心裏那個焦慮啊，簡直不知道從何下手。市麵上那麼多育兒書，看瞭這本又忘瞭那本，感覺自己像個救火隊員，哪裏著火就往哪裏跑。直到我入手瞭這套書，纔發現以前的努力都有些零散和盲目。這本書的結構非常清晰，不是那種空泛的理論說教，而是手把手教你如何將時間管理的理念融入到孩子的日常生活中去。比如，它會詳細拆解“早晨起床”這個小小的場景，告訴我們如何通過設定視覺化的時間錶和設立小奬勵機製，讓孩子從“我不想動”變成“我來挑戰一下自己”。我試著用瞭其中的一個“任務分解法”來幫助我七歲的女兒規劃她的周末作業，效果立竿見影。她不再把作業看作一個巨大的負擔，而是分成幾個小塊，每完成一塊就有成就感。這種從具體操作層麵入手，而非僅僅停留在宏觀理念上的指導，對我這個實戰派的傢長來說，簡直是太及時雨瞭。它讓我明白瞭，管理孩子的時間，首先要學會管理自己的期望和溝通方式。

评分☆☆☆☆☆

很好！孩子喜欢！

评分☆☆☆☆☆

会好好看看，书质量很不错

评分☆☆☆☆☆

一直相信京东自营！希望越来越好…………

评分☆☆☆☆☆

还没看！包装精美！

评分☆☆☆☆☆

此款书，一共三本，爸爸妈妈和小朋友可以一起学习，非常好，实用。

评分☆☆☆☆☆

很好的书，可以了解不少儿童的心理知识！

评分☆☆☆☆☆

非常满意，下次还会继续购买，自己非常喜欢，快递也非常给力。

评分☆☆☆☆☆

同一套书，怎么差距这么大，这是压了几年的箱底被我买走了

评分☆☆☆☆☆

儿子很喜欢?