孕産期保健200問(第2版)常青 準媽媽孕産知識大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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常青，孟珊，嚴小麗 編

圖書標籤:

• 孕期保健
• 産後恢復
• 孕婦營養
• 胎兒發育
• 孕期知識
• 母嬰健康
• 備孕
• 産科
• 婦産科
• 育兒

店铺： 金卫图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534985928

商品编码：14278631683

包装：平装

开本：32

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：112

字数：168000

正文语种：简体中文

內容簡介

　　《名醫世紀傳媒：孕産期保健200問（第2版）》由婦産科專傢編寫，在第1版的基礎上修訂而成，以問答形式較詳細地介紹瞭孕産期保健的基本知識和方法。

　　《名醫世紀傳媒：孕産期保健200問（第2版）》共7章，按備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、産後期、母乳喂養和寶寶養育分類編排，每章設若乾問題，並逐一予以解答；所提的問題涉及孕産期的方方麵麵，具體詳盡，解答條理清晰。

　　《名醫世紀傳媒：孕産期保健200問（第2版）》內容豐富，是剛剛步入婚姻殿堂的夫妻、準備生育的準媽媽、已經懷孕的婦女、剛剛生育齣院的母親的孕産知識大全。

目錄

第1章 備孕期（孕前6個月至孕前3個月）
1．準備懷孕，男女雙方應從何時開始進行保健？該做些什麼檢查？什麼季節懷孕*優生？
2．什麼是孕前優生檢查中的Torch？IgM弱陽性，怎麼辦？
3．單位體檢已行胸透檢查，要等多長時間纔可以妊娠呢？
4．乙肝病毒母嬰傳播都有哪些途徑？肝功能檢查不正常，能否妊娠？孕期該如何隨訪？
5．乙肝孕婦行剖宮産分娩可以減少乙肝母嬰傳播嗎？
6．丈夫乙肝錶麵抗原陽性會傳染給胎兒嗎？新生兒齣生後需要注射乙肝免疫球蛋白嗎？
7．乳腺縴維瘤不足1cm，聽說妊娠後縴維瘤會隨著乳房增大而變大，在備孕期如何處理呢？
8．查體發現子宮肌瘤，是否能妊娠？
9．官頸糜爛是否影響妊娠或順産？會癌變嗎？孕期有何注意事項？
10．體檢發現卵巢巧剋力囊腫，孕早期是否會引起流産？孕期有何注意事項？
11．*近經常感到下腹、腰酸痛，B超檢查發現盆腔少量積液，是盆腔炎嗎？對妊娠有影響嗎？
12．孕前需要做甲狀腺疾病篩查嗎？
13．孕前體重偏瘦或肥胖，需要在備孕期調整體重嗎？
14．備孕期需要注意哪些營養素補充？備孕前夫妻雙方需要都做準備嗎？
15．孕前須補充葉酸嗎？何時開始？劑量多大？是否可以用復閤維生素片取代單服葉酸？男方也需要補充嗎？
16．停用避孕藥後何時能妊娠？妊娠早期服用瞭避孕藥如何處理？
17．宮內節育器取齣後何時可以妊娠？帶環受孕小孩能要嗎？
18．既往有自然流産史，孕前檢查特殊事項有哪些？

第2章 孕早期（孕1周至孕12周）
19．停經後何時該到醫院檢查？
20．孕早期常規檢查項目有哪些？
21．孕早期注意事項有哪些？
22．末次月經如何核定？如何推算預産期？月經不準怎麼辦？
23．早孕做超聲檢查有必要嗎？對胎兒有影響嗎？什麼時候檢查*好？
24．什麼時候需要到産科建圍産保健手冊？怎樣建冊？不同醫院圍産保健手冊是否可以通用？
25．檢查發現孕婦為稀有血型（Rh陰性），孕期如何監測？
……

第3章 孕中期（孕12周至孕28周）
第4章 孕晚期（孕28周至孕42周）
第5章 産後期（産後42天內）
第6章 母乳喂養
第7章 寶寶養育

附錄A 國傢免費孕前優生健康檢查項目簡介
附錄B 孕前和孕期保健指南（第1版）
附錄C 一類疫苗公示（2016）

內頁插圖

《新世紀育兒寶典：從備孕到小學啓濛的科學指南》 本書簡介 在生命的旅程中，為人父母無疑是最激動人心也最具挑戰性的篇章。本書《新世紀育兒寶典：從備孕到小學啓濛的科學指南》旨在為新一代父母提供一套全麵、係統且與時俱進的育兒知識體係。我們深知，每一位渴望為人父母者都懷揣著對未來寶寶最美好的憧憬，同時也麵臨著海量信息中如何篩選齣科學、可靠指導的睏境。因此，本書摒棄瞭傳統育兒書中可能存在的過時觀念和經驗主義的論斷，專注於引入當代兒科、兒童心理學、營養學和早期教育領域的最新研究成果，為讀者構建一個清晰、可操作的育兒藍圖。 第一部分：科學備孕與健康孕育的基石（本書不涉及孕期保健的具體問答形式，而是側重於宏觀規劃與基礎健康管理） 本部分將引導讀者建立科學的備孕觀，將懷孕視為一個需要充分準備的生命工程。我們詳細闡述瞭孕前體檢的必要性及其關鍵檢查項目，並根據夫妻雙方的年齡、生活習慣，提供個性化的健康優化方案。內容涵蓋瞭如何通過營養素的精準補充（如葉酸、維生素D、鐵劑等）來提升卵子和精子的質量，以及如何通過調整生活方式——包括戒煙限酒、壓力管理和適度運動——為胚胎著床和早期發育創造最佳的“宮內環境”。 此外，我們深入探討瞭孕前遺傳谘詢的重要性，幫助高風險傢庭進行風險評估，並介紹瞭輔助生殖技術（如試管嬰兒、人工授精）的基本流程和適應癥，確保讀者在邁齣為人父母的第一步時，擁有充分的知情權和選擇權。我們強調，高質量的孕育始於高質量的準備。 第二部分：新生兒護理與早期適應期（聚焦於齣生後0-6個月的生理和環境適應） 嬰兒的誕生標誌著一個全新的生活節奏的開始。本章將新生兒護理的復雜性拆解為易於理解和執行的步驟。我們提供的護理指南，嚴格遵循國際兒科學會（AAP）和世界衛生組織（WHO）的最新推薦標準。 重點內容包括：科學的母乳喂養策略——從乳房管理、銜乳技巧到判斷寶寶是否吃飽，以及配方奶的科學衝調與更換指南。對於皮膚護理、臍帶護理、黃疸觀察等常見問題，我們提供瞭詳細的“什麼時候需要乾預”的判斷標準，避免新手父母的過度焦慮。 睡眠訓練是本階段的重中之重。本書引入瞭循序漸進的睡眠引導方法，而非激進的“哭聲停止法”，旨在幫助寶寶建立健康的睡眠周期，同時保障父母的休息質量。同時，我們還細緻地介紹瞭環境控製——包括室溫、濕度、噪音的理想範圍，以及如何安全地布置嬰兒睡眠區，以防範意外風險。 第三部分：嬰幼兒期發展裏程碑與促進（涵蓋6個月至3歲的關鍵認知與運動發展） 這一階段是寶寶“大爆炸式”成長的時期。本書將嬰幼兒期的發展劃分為精細動作、大運動、語言、認知和社會情感等多個維度，為父母繪製齣清晰的發展時間軸。 我們詳細分析瞭每個年齡段（如爬行、學步、手眼協調的建立）的正常範圍和個體差異，指導父母如何識彆發展遲緩的早期信號，並及時尋求專業評估。本書強調“玩中學”的理念，推薦瞭大量適閤不同月齡段的“無道具”親子遊戲，這些遊戲旨在最大化地刺激大腦神經連接。 在輔食添加方麵，本書采用瞭“食物多樣化，安全第一”的原則。我們提供瞭從六月齡“泥糊狀”過渡到1歲後“傢庭餐桌食物”的詳細食譜和操作技巧，重點強調瞭過敏原的引入順序和“BLW（寶寶主導式離乳）”的安全操作要點，目標是培養寶寶對食物的健康興趣和良好的咀嚼能力。 第四部分：學齡前兒童的心理健康與習慣養成（關注3-6歲的情緒管理、社交技能與規則建立） 隨著寶寶進入幼兒園，其社會性和規則意識開始快速發展。本部分的核心在於如何成為一位“有邊界感的引導者”。 我們深入剖析瞭兒童常見的情緒爆發（如“發脾氣”/Tantrums）背後的心理需求，並提供瞭基於積極管教（Positive Discipline）的應對策略，教會父母如何共情情緒而非溺愛行為。如何設定清晰、一緻且可執行的傢庭規則，以及如何運用“自然結果”和“邏輯結果”進行有效的行為矯正，都是本章的重點內容。 同時，本書還專門開闢章節討論“屏幕時間管理”和“社交情商的培養”。我們提供瞭實用的工具，幫助父母引導孩子理解他人的感受，學習分享、輪流和解決衝突。我們相信，強大的內心世界和良好的社交能力，是孩子未來學習成功的基石。 第五部分：小學入學準備與學習興趣的播種（為幼小銜接提供心理和能力支持） 對於即將進入小學的傢庭，本書提供瞭從心理調適到能力準備的全麵指導。我們探討瞭“幼小銜接”中容易被誤解的“超前學習”陷阱，強調發展“學習能力”遠比“知識儲備”重要。 我們指導父母如何培養孩子的“執行功能”——包括注意力集中、工作記憶、認知靈活性和自我控製能力，這些都是未來高效學習的基礎。同時，本書也為傢長提供瞭如何與小學教師建立良好閤作關係、如何支持孩子適應新的學習環境和同伴關係的方法論。我們鼓勵傢長將閱讀、思考和好奇心內化為孩子終身受益的學習習慣。 總結 《新世紀育兒寶典》是一本伴隨孩子成長的工具書，它不提供萬能公式，而是提供科學的視角和堅實的理論框架，賦能父母在充滿變數和挑戰的育兒路上，做齣最適閤自己傢庭的明智決策。我們期待本書能成為您育兒旅程中最可靠、最值得信賴的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

這本關於育兒的書簡直是我的救命稻草！懷孕初期我簡直是一頭霧水，各種不適接踵而至，上網查資料更是看得我眼花繚亂，信息零散不說，還經常互相矛盾。我當時最希望的就是一本能係統梳理所有關鍵知識點的書，最好是能用最直白易懂的方式告訴我“接下來該怎麼辦”。這本書的排版和結構真的深得我心，它不是那種堆砌晦澀醫學術語的教科書，而是真正站在一個焦慮又充滿期待的準媽媽的角度，把所有疑問都提前想到瞭，並且給齣瞭詳盡的、可操作的步驟。比如關於孕早期口味變化和孕吐的應對，它不是簡單地說“多吃點清淡的”，而是詳細分析瞭不同類型孕吐的原因，並給齣瞭針對性的食譜建議和生活習慣調整方案，甚至連齣門旅行時如何準備應急藥物包這種細節都考慮進去瞭。我感覺自己像有瞭一個隨身的、全天候待命的資深營養師和産科顧問，極大地緩解瞭我對未知旅程的恐慌感。對於初次懷孕的朋友來說，這種手把手的指導簡直是無價之寶，它讓我感覺自己是真正掌控瞭孕期的健康主動權，而不是被動地接受身體的變化。

评分☆☆☆☆☆

與其他一些過於學術化或者過於偏重某種特定流派（比如純自然分娩或強調高科技乾預）的書籍相比，這本著作展現齣瞭一種極其罕見且寶貴的“平衡性”和“包容性”。它清晰地闡述瞭醫學監測的必要性，比如必須定期進行的篩查項目及其意義，但同時，它也尊重瞭個人選擇的權利，不會用焦慮的語言去“恐嚇”讀者。比如在討論高危妊娠的風險時，作者會客觀列齣概率和乾預措施，但會緊接著說明如何通過積極的生活方式管理來降低這些風險，而不是簡單地將讀者推嚮“隻有剖腹産一條路可走”的恐慌。這種理性和人性的結閤，讓我在麵對孕期中可能齣現的各種不確定性時，能夠保持一種清醒而自信的態度。它教會我的是如何與醫生有效溝通，如何權衡利弊，而不是盲目地遵循任何單一的教條，真正做到瞭讓知識服務於個體化的健康決策。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度遠遠超齣瞭我原先的預期，我原本以為它隻是一本基礎的“孕期注意事項小冊子”，但深入閱讀後纔發現，它對孕期營養的剖析簡直是教科書級彆的嚴謹，同時又保持瞭極高的可讀性。比如在談到葉酸補充和鐵劑吸收率的問題時，作者並沒有僅僅給齣一個每日推薦劑量，而是細緻地解釋瞭不同食物中葉酸的生物利用度差異，以及某些特定營養素（比如鈣和鐵）在體內吸收時存在的拮抗作用，並據此給齣瞭最佳的食物搭配和服用時間建議。這種將科學原理與日常飲食無縫結閤的處理方式，讓我徹底改變瞭以往“想到什麼補什麼”的隨意狀態。我開始認真規劃每一餐，不再盲目相信那些流行的“孕期超級食物”的宣傳，而是真正根據自己的孕周和身體指標來調整膳食結構。讀完相關章節後，我甚至敢於和産檢醫生就營養補充方案進行更深入的探討瞭，這完全提升瞭我在孕期健康管理中的參與感和專業度。

评分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的一點是它對於“心理健康”的重視程度，這一點在很多同類書籍中常常被忽略或者一帶而過。懷孕帶來的情緒波動，從最初的興奮到後期的焦慮、恐懼，都不是“想開點”就能解決的。這本書用非常細膩的筆觸描述瞭孕期激素變化如何影響情緒，並提供瞭一整套行之有效的心理調適工具箱。它不像那種心靈雞湯那樣空泛，而是提供瞭具體的冥想引導詞、正念練習的步驟，甚至推薦瞭一些可以幫助放鬆和改善睡眠的輔助療法。特彆是在描述“分娩恐懼癥”時，作者引入瞭分娩教育師的視角，詳細解釋瞭拉瑪澤呼吸法在不同産程階段的應用技巧，以及如何通過建立積極的“分娩腳本”來重塑對疼痛的認知。這種全方位的關懷，讓我感覺這本書不僅僅是在關注肚子裏的寶寶，更是在溫柔地嗬護著每一位準媽媽的內心世界，讓我能夠以更平和的心態迎接生命中最重大的轉變。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計堪稱典範，非常注重用戶體驗。我經常在深夜或者通勤的顛簸過程中閱讀，清晰的字體、閤理的行距以及大量使用的圖錶和重點提示框，讓信息的獲取效率變得非常高。尤其要提到的是它對於“産後準備”那一部分的規劃，簡直細緻到令人發指。很多孕期書籍在談到分娩後就戛然而止，這本書卻花瞭大量的篇幅來討論“坐月子”期間的誤區澄清、母乳喂養的初期挑戰、以及伴侶關係在新生兒降臨後的調整。它甚至提供瞭一個非常實用的“齣院用品清單”核對錶，清晰地分成瞭“媽媽用品”、“寶寶用品”和“醫院環境用品”三大類，避免瞭我在最後幾周的慌亂采購。這種前瞻性的規劃，極大地減少瞭産前囤貨的盲目性和浪費，讓我能夠更專注於孕期的最後階段，而不是被一堆瑣碎的購物清單所睏擾。