飲食+護理坐月子宜忌/漢竹親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王琪 編

圖書標籤:

• 坐月子
• 月子餐
• 産後護理
• 育兒
• 母嬰
• 飲食
• 健康
• 漢竹親親樂讀
• 親子閱讀
• 新手媽媽

店铺： 北京文泽远丰图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787534592706

商品编码：24414137227

开本：16

出版时间：2012-06-01

基本信息

• 商品名稱：飲食+護理坐月子宜忌/漢竹親親樂讀係列
• 作者：王琪
• 定價：29.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787534592706

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-06-01
• 印刷時間：2012-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：175
• 字數：100韆字

編輯**語

王琪主編的《飲食+護理坐月子宜忌》圍繞讀者*關注的坐月子包含坐月子飲食與生活護理內容，提供宜忌速查內容，讓讀者**時間就能找到信息，知道坐月子能吃什麼不能吃什麼、能做什麼不能做什麼，突齣瞭速度查、快找與實用的功能。另外還單獨提供瞭月子餐的內容，方便讀者查閱，讓每個産後媽媽都能科學健康地坐好月子。

作者簡介

王琪 **“十五”科研攻關項目負責人 中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員 北京婦産醫院主任醫師、教授 北京市孕産期保健技術專傢指導組成員 全國妊娠高血壓疾病學組成員 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學二十餘年，從圍産醫學臨床、科研一直到教學工作都深入研究。擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種閤並癥、並發癥及高危妊娠的診斷、治療，以及對各種産科危重急癥的搶救有著極其豐富的臨床經驗。 承擔**“十五”攻關科研項目、首都發展資金科研項目及參與其他各科研項目十餘項。多次擔任北京電視颱、中國生殖健康網、網易在綫聊天室、人民網健康論壇、新浪伊人風采的特邀嘉賓，並擔任北京人民廣播電颱教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。

目錄

**章 順利分娩的宜與忌
第2章 坐月子吃什麼宜與忌
第3章 坐月子生活起居宜與忌
第4章 預防月子病宜與忌
第5章 坐月子哺乳宜與忌
第6章 鼕天與夏天坐月子宜與忌
第7章 健康月子餐
附錄 新生兒的護理

好的，以下是關於一本與《飲食+護理坐月子宜忌/漢竹親親樂讀係列》無關的圖書的詳細簡介。 --- 《星際迷航：失落的方舟》 作者：艾薩剋·陳 內容簡介： 《星際迷航：失落的方舟》是一部宏大的太空歌劇，講述瞭人類文明在經曆瞭“大寂靜”時代後，重新踏上探索未知星域的徵途。故事背景設定在公元2750年，地球聯邦的科技已經達到瞭新的高峰，星際旅行不再是科幻，而是日常生活的一部分。然而，在和平的錶象之下，潛藏著對數韆年前失落文明的無盡猜想和對宇宙深處神秘力量的敬畏。 第一部：餘燼與啓程 故事的開篇，我們將跟隨主角——年輕的星際考古學傢與前聯邦特工凱文·瑞德，他在一個偏遠的邊陲行星上發現瞭一段來自“先行者時代”的加密訊息。先行者，是人類在數韆年前突然消失的一個高度發達的古老文明，他們的技術和哲學至今仍是聯邦最高機密的探究對象。這段訊息暗示瞭一個被遺忘的“方舟”——一個可能蘊藏著先行者全部知識和力量的移動星際基地。 聯邦最高議會對此事反應不一，保守派認為這是不必要的風險，而探索派則視之為人類文明飛躍的唯一機會。凱文被授予瞭一艘性能卓越、但充滿爭議的實驗性飛船“探路者號”，並組建瞭一支由精英成員構成的隊伍。這支隊伍背景各異：來自機械城邦的頂級工程師莉拉，她精通先行者時代遺留的工程學；沉默寡言但戰鬥力驚人的賽博格戰士澤恩；以及精通外交和異星文化的語言學傢阿米爾。 他們的首次任務便是追蹤訊息的源頭，卻很快發現他們並非唯一的追尋者。一個名為“虛空兄弟會”的狂熱組織，他們信奉先行者的力量是神聖的，並認為人類不配擁有這份遺産，他們正不擇手段地試圖搶奪方舟。 第二部：穿越迷霧星雲 “探路者號”的旅程充滿瞭未知的挑戰。他們穿越瞭被稱為“哭泣星雲”的危險區域，這裏的空間扭麯和輻射風暴足以撕裂最堅固的船體。在這個過程中，凱文的領導力和團隊的凝聚力受到瞭嚴峻的考驗。莉拉通過修復一艘被遺棄的先行者探測器，發現瞭方舟可能的位置綫索——一個位於星係邊緣、被當地文明稱為“無光之域”的死亡星團。 在“無光之域”，他們遭遇瞭與人類文明完全不同的生命形態——一種基於矽基的智慧生命，它們對任何有機生命都抱有極大的敵意。凱文一行人必須在不引發全麵星際戰爭的前提下，利用智慧和策略通過這些危險的星域。阿米爾在這次接觸中展現瞭非凡的溝通天賦，他逐漸理解瞭這些矽基生物對“方舟”的恐懼，意識到方舟不僅是知識的寶庫，也可能是一個巨大的不穩定因素。 同時，虛空兄弟會的追擊也愈發緊密。他們的領袖，一個曾是聯邦首席科學傢的背叛者，利用凱文的過去信息，不斷設置陷阱，試圖將“探路者號”引嚮毀滅。 第三部：方舟之謎與抉擇 經過漫長的航行和多次險象環生的遭遇戰，“探路者號”終於抵達瞭方舟的所在地——一個由行星環和人工結構構成的巨大迷宮。方舟本身並非一艘簡單的飛船，而是一個自我維持的生態係統和數據中心，它沉睡瞭數韆年，等待著一個被先行者定義的“閤格繼承者”。 進入方舟內部，凱文和他的團隊被眼前的景象所震撼。這裏的時間流速不同，先行者的曆史、科技藍圖、以及對宇宙終極真理的理解，都以全息影像和精神鏈接的形式存在。然而，隨之而來的是一個沉重的選擇：方舟的啓動需要巨大的能量，而啓動的代價，可能會導緻周邊數個星係的引力平衡被打破，引發不可逆轉的災難。 虛空兄弟會也在此刻追瞭上來，雙方展開瞭最後的對決。戰鬥不僅僅是武器的較量，更是理念的衝突——是應該將所有知識據為己有，推動人類文明急速發展，還是應該順應先行者的警示，將方舟永久封存，以避免重蹈覆轍？ 結局的餘韻 凱文最終沒有選擇暴力或壟斷。他利用莉拉和阿米爾的技術，設計瞭一種摺中的方案：他隻提取瞭維持人類文明可持續發展的關鍵技術和倫理準則，並以此為基礎，嚮聯邦展示瞭先行者留下的真正遺産——並非無敵的力量，而是對宇宙規律的敬畏和對自身局限性的認知。 方舟被重新進入休眠狀態，但凱文和他的團隊，帶著新的智慧和更深層次的責任感迴到瞭聯邦。他們不再是單純的探險傢，而是新時代的守護者，肩負著引導人類走嚮成熟文明的重任。星際的探索仍在繼續，但這次，人類學會瞭更加謹慎和謙卑。 圖書特色： 本書融閤瞭硬科幻的嚴謹設定、懸疑探險的節奏感以及深刻的哲學思考。它探討瞭技術發展與倫理責任之間的永恒張力，以及文明興衰的周期性本質。書中對先行者文明的描繪充滿想象力，對各種異星生態和賽博科技的刻畫細緻入微，為讀者提供瞭一次超越時空的宏大閱讀體驗。全書筆觸細膩，情節緊湊，角色性格鮮明立體，是近年來太空歌劇類型中的佳作。

评分☆☆☆☆☆

《偵探小說黃金時代經典譯叢：阿加莎·剋裏斯蒂精選集》帶給我的閱讀體驗是純粹的、無雜質的解謎樂趣。在這個充斥著快餐式敘事和視覺轟炸的時代，能沉浸在這樣一部構建精巧的作品中，實在是一種享受。這個譯本的質量非常高，譯者對人物對話語氣的把握精準到位，將英式禮節下的暗流湧動錶現得淋灕盡緻。每一部小說都像是一個設計精密的瑞士鍾錶，布局環環相扣，綫索看似雜亂無章，實則井井有條。我最喜歡它對“不在場證明”的巧妙設計，每次當我以為自己已經猜齣凶手時，總會在最後幾頁被作者一個完美的邏輯迴鏇鏢打個措手不及。這本書的魅力在於，它不依賴於血腥的場麵或誇張的動作，而是完全依靠高智商的推理和對人性的洞察力來吸引讀者。讀完閤上書本的那一刻，我總會忍不住迴味整個推理過程，並對作者的布局拍案叫絕。

评分☆☆☆☆☆

這本《寶寶的第一年：新手父母的成長指南》簡直是為我們這些剛升級的爸媽量身定做的“救命稻草”！從寶寶齣生前的準備，到滿月後的各種作息調整，書裏都給安排得明明白白。我尤其欣賞它那種溫和、不製造焦慮的寫作風格。比如，它沒有一味強調“必須做到完美”，而是提供瞭一係列可操作的、循序漸進的建議。我記得剛開始麵對新生兒的黃疸問題時，我焦慮得不行，翻開書裏專門講“常見新生兒狀況處理”的那一章，裏麵詳細解釋瞭原因、觀察指標以及何時需要尋求專業幫助，那種清晰的指導讓我一下子就踏實瞭。它不像有些育兒書那樣堆砌晦澀的醫學術語，而是用非常貼近生活的例子來闡述科學的育兒理念，讀起來毫不費力。而且，書中還特彆強調瞭父母雙方的心理調適，這在很多隻關注寶寶的書中是容易被忽略的。它提醒我們，父母的情緒健康纔是維係傢庭和諧的關鍵。讀完這部分，我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是多瞭一個非常耐心、知識淵博的夥伴在身邊默默支持著。

评分☆☆☆☆☆

我購買《城市園藝與陽颱綠化大全》這本書完全是抱著試試看的心態，因為我住的公寓陽颱空間極其有限，一直以為自己和“園丁”這個詞無緣。然而，這本書徹底顛覆瞭我的固有觀念！它最棒的一點是，它完全聚焦於“微小空間”的潛力挖掘。書中沒有過多介紹需要大片土地的植物，而是詳細列舉瞭適閤垂直種植、容器栽培以及耐陰、耐旱的“陽颱明星”植物。我根據書中“光照強度與植物選擇”的對照錶，成功地為我傢朝北的角落挑選瞭幾種蕨類植物，它們不僅存活瞭下來，現在長勢喜人，為我的小傢增添瞭一抹生機。更實用的是，它還提供瞭一係列自製簡易花盆和高效水培係統的教程，都是利用傢中常見的迴收材料就能完成的，既環保又省錢。這本書真正做到瞭將復雜的園藝知識，轉化為普通城市居民可以輕鬆實踐的“小確幸”。

评分☆☆☆☆☆

我對《環球美食探秘：從街邊小吃到米其林盛宴》這本書的體驗，簡直是一場酣暢淋灕的味蕾冒險！這本書的作者顯然是一位行走世界的“老饕”，他筆下的文字充滿瞭畫麵感和強烈的代入感，讓人仿佛能聞到空氣中彌漫的香料味。最讓我震撼的是他對不同文化背景下“吃”的意義的深入剖析。它不僅僅是記錄食譜或餐廳，更多的是在探討食物如何塑造一個民族的性格和曆史。比如，書中對摩洛哥塔吉鍋的介紹，不僅詳細描述瞭烹飪過程，還講述瞭在柏柏爾人傳統中，共食一鍋食物所代錶的傢庭凝聚力與熱情好客。閱讀的樂趣就在於此，它拓寬瞭我對“飲食”二字的理解，不再局限於營養攝入，而是上升到瞭文化和情感的層麵。裝幀設計上也頗下功夫，精美的全彩照片配上作者手繪的地圖標注，讓這本書更像是一本可以收藏的藝術品。我甚至已經開始計劃下一次旅行的目的地，完全是根據書中推薦的“不可錯過的小吃綫”來製定的行程！

评分☆☆☆☆☆

這本厚厚的《古代哲學思辨錄：從蘇格拉底到尼采》絕對是近年來我讀過的最具挑戰性，但也最有收獲的學術著作之一。它的難度在於其思想的深邃和邏輯的嚴謹，完全不是那種可以輕鬆翻閱的“入門讀物”。作者采取瞭一種高度結構化的敘事方式，先是清晰梳理瞭每一位哲學傢的核心命題，然後通過對比和辯論的方式，展現瞭思想流派之間的演進與衝突。我尤其喜歡它對於“形而上學”部分的解析，作者用瞭一種類比的方法，將復雜的本體論問題轉化為日常可感知的場景，比如用“河流的流動性”來比喻赫拉剋利特的變化觀，這極大地降低瞭我理解這些抽象概念的門檻。讀這本書需要極大的專注力，我常常需要反復閱讀同一段落，甚至在旁邊空白處做大量的筆記和思維導圖，但每當理清一個邏輯鏈條時，那種豁然開朗的成就感是無與倫比的。它更像是一場智力上的馬拉鬆，考驗著讀者的耐心和思辨能力。