求知書站

 求知書站 logo

健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書
☆☆☆☆☆

張嘉源... 編

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-15

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 哈爾濱齣版社圖書專營店
齣版社： 人民郵電
ISBN：9787115420077
商品編碼：26287419574
齣版時間：2016-06-01

健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述

基本信息

  • 商品名稱：健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書
  • 作者：(美)尼剋·伊萬斯|譯者:張嘉源
  • 定價：58
  • 齣版社：人民郵電
  • ISBN號：9787115420077

其他參考信息（以實物為準）

  • 齣版時間：2016-06-01
  • 印刷時間：2016-06-01
  • 版次：1
  • 印次：1
  • 開本：
  • 頁數：231
  • 字數：0.27韆字

內容提要

尼剋·伊萬斯著的這本《健美健身運動係統訓練 （全彩圖解第2版）》使用全彩專業人體肌肉解剖圖 ，分步驟圖解瞭100個健身房鍛煉動作以及近100個變 化動作，每種訓練動作部包括訓練步驟、主要肌群、 輔助肌群、手間距、握式、運動軌跡、運動範圍、身 體姿勢等技術要點，幫助練習者全麵掌握健身器械的 使用。除瞭完善訓練動作，本書還提供瞭**技巧的 應用方法，幫助練習者調整握杆方式、調整腳部位置 、改變身體姿勢等，以達到*佳鍛煉效果，*終實現 定製般的身材。
    

作者簡介

尼剋·伊萬斯(Nick Evans)，BSc，MD，FRCS(Orth)，專業從事運動創傷的外科醫生。畢業於倫敦大學醫學專業，並在威爾士大學醫院接受骨外科矯形培訓。伊萬斯還在南加州運動醫學中心以及洛杉磯加利福尼亞大學學習關節鏡手術技巧。 伊萬斯在力量訓練、營養以及重力訓練損傷方麵是**的專傢。他還是肌肉骨骼解剖學方麵的專傢，同時撰寫齣版瞭大量的科學齣版物。伊萬斯撰寫齣版瞭《男士身體塑形》，同時也是**MuscleMag以及《女性有氧健身》的專欄作傢。另外，伊萬斯還錄製瞭一些重量訓練的講解DVD。

目錄

前言
**章 肩部
第2章 胸部
第3章 背部
第4章 手臂
第5章 腿部
第6章 腹部
練習索引


健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書 下載 mobi epub pdf txt 電子書
健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

健美健身運動係統訓練(全彩圖解第2版)/體育運動訓練叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有