胎教·影響孩子未來的神奇手冊 中國人口齣版社 定32 這是一決定孩子一生的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 親子
• 早教
• 兒童教育
• 0-3歲
• 懷孕
• 母嬰
• 成長發育

店铺： 学贯中西图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787802027923

商品编码：26293790288

丛书名： 这是一本决定孩子一生的书胎教影响孩子未来的神

出版时间：2009-01-01

買59活動日期:2016年04月20日至2017年06月01日 單筆訂單滿59元，：全國不含內濛古,海南,重慶,四川,雲南,貴州,寜夏,青海,甘肅,西藏,新疆,香港,澳門,颱灣,海外 全國不含內濛古,海南,重慶,四川,雲南,貴州,寜夏,青海,甘肅,西藏,新疆,香港,澳門,颱灣,海外

 

目錄

我們的孩子長多大瞭

懷孕1 ～ 4 周

懷孕5 ～ 8 周

懷孕9～12周

懷孕13～16周

懷孕17～20周

懷孕21～24周

懷孕25～28周

懷孕29～32周

懷孕33～36周

懷孕37～40周

PART ONE 胎教總動員讓我們開始吧

10月胎教比10年教育更重要

傳統胎教法 

科學理論不斷證實著胎教的效果 

常用的胎教方法

音樂胎教 

閱讀胎教 

運動胎教 

視覺胎教 

飲食胎教 

胎教讓孩子更健康

胎教不僅決定胎兒智能還影響胎兒的健康 

宮內環境不同決定瞭兄弟間的巨大差異 

準媽媽的健康是胎兒健康的保證 

IQ取決於遺傳還是胎教

胎教有決定性的影響力 

胎教的效果 

胎教不是孕婦一個人的事

社會胎教 

胎教對國傢的重要性 

PART TWO 從受孕開始胎教

懷孕之前的“受孕胎教

的胎教是從懷孕之前開始的 

胎教的基礎是有計劃地懷孕 

懷孕前一起製訂胎教計劃

思想準備 

身體調理 

飲食習慣 

生活作息 

懷孕之前一定要做的檢查

TORCH檢查

血型檢查 

HIV檢查

貧血檢查 

肝炎檢查 

尿常規檢查 

卵巢與子宮檢查 

弓形體檢查 

衣體檢查 

為瞭孩子的健康有計劃地懷孕

製訂受孕計劃 

確定排卵期 

精子與卵子的相遇實現瞭懷孕

生命之種精子和卵子 

推算預産期 

懷孕徵兆 

斯瑟蒂剋胎教法

每一個胎兒都是天纔 

胎教的方法 

不同時期的胎教法 

PART THREE 和丈夫一起進行的同步胎教

胎教周曆（懷孕1～4周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

日記胎教法 

心理胎教法 

胎教備忘卡（1～4周）

胎教周曆（懷孕5～8周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

遊泳胎教法 

音樂胎教法 

胎教備忘卡（5～8周）

胎教周曆（懷孕9～12周） 

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

胎談胎教法 

音樂胎教法 

胎教備忘卡（9～12周） 

胎教周曆（懷孕13～16周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

童話胎教法 

氧氣胎教法 

胎教備忘卡（13～16周）

胎教周曆（懷孕17～20周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

旅行胎教法 

胎教備忘卡（17～20周）

胎教周曆（懷孕21～24周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

森林浴胎教 

胎教備忘卡（21～24周）

胎教周曆（懷孕25～28周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

視覺胎教法 

胎教備忘卡（25～28周）

胎教周曆（懷孕29～32周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

視覺胎教法 

胎教備忘卡（29～32周）

胎教周曆（懷孕33～36周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

孕婦瑜伽 

胎教備忘卡（33～36周）

胎教周曆（懷孕37～40周）

胎教進行時

一傢三口胎教法 

飲食胎教法 

運動胎教法 

按摩胎教法 

胎教備忘卡（37～40周）

 

商品參數

書 名：胎教·影響孩子未來的神奇手冊

作 者:菅波

I S B N :9787510102646

齣 版 社:中國人口齣版社

齣版時間:2013年9月第2版

印刷時間:2013年9月第1次

字 數：230000字

頁 數：245頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：360剋

：32元

 

 

 

編輯推薦

《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》：2009年1月版，“芝寶貝”團隊很榮幸請到瞭戴淑鳳老師為我們的稿件及內容把關，並提供瞭相當寶貴的意見，同時也找到作者菅波，通過自己的專業知識積纍，對大量的胎教知識進行瞭篩選，作者本身也投入瞭自己的一些實際經驗，經過多方努力後，這本書終於上市並且一路暢銷！我們很感恩多年來讀者的追隨和厚愛，我們也一直秉承質量為本。在本書印刷突破12次，總銷售高達30萬冊的時候，我們聯閤作者對內容進行瞭認真修訂，大部分意見都來自於讀者的呼聲，我們也更加積極的搜集更多新的內容，對陳舊的內容進行適當刪減。希望可以迴饋給更多的準媽媽，幫助他們更加科學的進行胎教。主要修訂內容請知曉：1.書中錯彆字、個彆語句不通順以及專業用語的調整。 2.刪除瞭過時的胎教內容：如 孕婦普拉提等。3.新增加瞭適閤當下胎教趨勢的孕婦清靜操、孕婦瑜伽等內容。

4.修訂版的版式更加簡潔、精美，突齣瞭整本書的實用性和性。

5.新添加的胎教內容更加全麵，飲食胎教、運動胎教、音樂胎教等胎教方法的介紹更加細緻。6.升級印刷用紙張及油墨。書的印刷更加清晰，整體有質感，油墨味更輕，更多嗬護轉媽媽及寶寶健康。

 

 

內容推薦

《胎教·影響孩子未來的神奇手冊》修訂版：以孕周為單位，詳細記錄懷孕每一周胎兒和準媽媽的生理變化和注意事項，以及在本階段適閤使用的胎教方法，使準媽媽能夠在不同時期選擇相應的胎教方式，讓準媽媽們不再為瞭“如何胎教”“怎樣胎教纔有效果”這樣的問題而睏惑。而且本書還對準媽媽的懷孕期進行貼心的全程關懷，包括孕期檢查和相關知識，同時匯集瞭許多國內外，前沿的胎教谘詢，使本書具有強大的科普性。

《胎教·影響孩子未來的神奇手冊》修訂版：沒有局限在狹義胎教概念，而是將胎教的理念滲透在孕期生活中。在懷孕的40周裏，準媽媽與寶寶同體共息，準媽媽的情緒和生理狀態都與胎兒休戚相關，因此，從準媽媽營養到行為活動，乃至所接觸的生理、心瑼環境——都是我們胎教的範圍，甚至可以說胎教伴隨著妊娠的整個階段。這個時候，讓一本專業、科學的胎教書籍為準媽媽帶來真誠貼心的指導，與胎兒共同度過溫馨、充滿愛意的40周，相信會為小傢庭帶來更多的溫馨與活力.

 

孕育新生命：探索生命最初的裏程碑 本書旨在引導準父母們以科學、全麵、充滿愛意的方式，迎接和陪伴孩子生命中最關鍵的起始階段。它不是一本關於胎兒教育方法的工具書，而是一部聚焦於孕育生命本身、關注父母身心健康與親子關係建立的深度指南。 第一章：孕育的起點——身心準備與健康基石 懷孕，是生命周期的重要轉摺點，它不僅關乎一個新的生命的誕生，更意味著父母角色的深刻轉變。本章將深入探討從決定孕育生命開始，父母雙方需要進行的全麵身心準備。 1. 科學備孕：超越生理指標的準備 備孕不應是臨門一腳的衝刺，而是一場精心策劃的旅程。我們將詳細剖析孕前醫學檢查的必要性，如何通過營養調整優化精子和卵子的質量。重點在於強調：高質量的孕育始於健康的父母。 我們會列舉不同年齡段夫婦在備孕期需要特彆關注的健康風險點，並提供切實可行的生活方式乾預方案，包括如何科學管理壓力、戒除不良習慣，以及如何建立支持性的伴侶溝通模式。本章不討論胎兒的智力開發，而是聚焦於為胚胎提供一個最優良的“土壤”。 2. 孕期營養的“平衡藝術”：為生命構建穩固的結構 孕期營養是構建胎兒器官係統和大腦結構的基礎。本章摒棄瞭繁瑣的“食譜堆砌”，轉而探討營養素在生命早期發育中的功能性作用。我們將詳細解析葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素在孕早期、孕中期和孕晚期的動態需求變化。討論的重點是如何根據個體差異（如妊娠反應、母體已有疾病）來製定個性化的膳食策略，確保營養攝入的有效性和吸收率。此外，本章還將討論孕期體重管理的科學邊界，即閤理的增重區間對母嬰健康的意義，而非單純追求“吃得多”。 3. 孕期心理健康：安寜的母體是最好的“搖籃” 胎兒的早期發育環境，極大地依賴於母體的內分泌平衡與情緒穩定。本章深入探討孕期常見的焦慮、抑鬱情緒的生理機製與心理成因。我們提供一係列非藥物乾預手段，例如呼吸訓練、正念練習以及如何建立有效的傢庭支持係統。強調的是母親情緒的波動對母體激素環境的影響，從而間接作用於胎兒的早期應激反應係統的發展。良好的心理狀態是孕育健康寶寶的第一道防綫。 第二章：生命的奇跡——孕程的裏程碑與身體的對話 懷孕的每一周都是一個不可復製的奇跡。本章聚焦於客觀記錄和理解母體與胎兒在不同階段的生理變化，旨在幫助父母“看見”生命在腹中發生的一切。 1. 孕周解析：從受精卵到成熟胎兒的結構發育 我們將按月度劃分，詳述胎兒器官係統（如神經係統、循環係統、骨骼係統）的精確發育時間錶。例如，心髒四腔結構在第幾周基本完成，骨骼的初步鈣化何時開始。這部分內容側重於解剖學和胚胎學的知識普及，幫助父母理解孕期各項檢查（如B超）所觀察到的指標代錶著何種生命進展。 2. 孕期不適的管理與應對：順應身體的自然節律 妊娠帶來的身體不適是普遍現象，本章旨在提供安全、有效的應對策略。詳細闡述如何區分正常的生理反應和需要警惕的病理信號。例如，針對孕早期反應、孕中晚期的腿部抽筋、水腫等，提供基於生理機製的緩解方法，而非簡單地推薦某種“偏方”。強調在專業醫護人員指導下進行自我管理的重要性。 3. 産前檢查的意義：風險識彆與安全保障 本章詳細解讀各項必要的産前檢查（如唐氏篩查、糖耐量測試、羊水穿刺的適應癥等），並解釋這些檢查的科學原理和數據解讀。目標是讓父母理解檢查的目的在於風險評估與及時乾預，幫助他們有知情權地參與到醫療決策中。 第三章：連接的力量——父母與未齣生的孩子的早期互動 本章探討的“互動”並非指外界輸入的信息，而是指父母通過感官和情感建立的、對胎兒有積極影響的連接。 1. 聽覺的覺醒：聲音的共鳴與陪伴 胎兒在子宮內已具備聽覺能力。本章討論的不是播放特定的教育內容，而是環境聲音的質量。研究錶明，持續、柔和、有規律的聲波有助於胎兒建立時間感和安全感。我們將探討父母日常的交談、穩定的環境背景音對胎兒聽覺係統的良性刺激，以及如何避免高分貝噪音對聽覺器官的潛在影響。 2. 觸覺的交流：皮膚接觸與親密感傳遞 孕中晚期，胎兒對外部觸碰已有反應。本章介紹如何通過輕柔的腹部觸摸（非刺激性撫摸），嚮胎兒傳遞穩定、積極的情緒信號。這種早期的觸覺互動是建立親子依戀模式的萌芽，它傳遞的是“我在，我很安全”的訊息。 3. 情感的投射：父母情緒的“無聲語言” 胎兒能夠感知到母親的壓力激素水平。本章聚焦於如何通過父母之間的和諧相處、穩定的生活節奏，為胎兒創造一個“情感穩定區”。高質量的孕期伴侶關係，是胎兒感知世界安全性的重要來源。這是一種深層次的、基於荷爾濛和神經信號的溝通，是任何外界“刺激”都無法替代的。 第四章：分娩的準備——迎接生命降臨的生理與心理調適 分娩是生命旅程的高潮，科學的認知和充分的準備能有效降低恐懼，提高應對能力。 1. 瞭解分娩的生理過程：尊重人體的自然智慧 本章詳細解析自然分娩的各個階段，從宮縮的啓動到胎兒娩齣。目的是去神秘化，用清晰的生理知識取代對未知的恐懼。重點講解分娩疼痛的神經通路，以及身體在不同階段會釋放的內源性“止痛劑”（如內啡肽）。 2. 生産計劃的製定與靈活性 指導父母如何與醫療團隊共同製定個性化的分娩計劃，並理解計劃的靈活性。討論不同分娩方式的選擇（自然分娩、導樂分娩、剖宮産的適應癥），以及如何在預案發生變化時，父母如何保持冷靜和支持性角色。 3. 産後初期的銜接：溫柔的開端 分娩並非終點，而是新生活的開始。本章會簡要介紹産後母嬰肌膚接觸的重要性，以及産後初期如何建立高效的哺乳支持係統，確保母嬰關係的平穩過渡。 本書的宗旨是：以嚴謹的科學態度，擁抱孕育生命的自然過程，將父母的健康、和諧與愛，作為賦予孩子未來最寶貴的第一份禮物。

评分☆☆☆☆☆

整本書的編排邏輯如同精心設計的花園，層層遞進，從播種到澆灌，從修剪到收獲，每一步都有其恰當的時機。我特彆欣賞它對於“風險預案”的撰寫，這不是製造恐慌，而是提供一種成熟的應對策略。比如，對於孕期可能遇到的各種生理不適或情緒波動，它提供瞭基於自然療法和心理調適的“多級響應方案”。它的語言風格在關鍵時刻會變得異常堅定有力，但又不失人文關懷，像一位久經沙場的將軍在部署最後的衝鋒前，嚮士兵們進行精神動員。它賦予瞭讀者一種“我準備好瞭”的強大信心，這種信心不是建立在對未來的完全掌控上，而是建立在擁有應對未知變化的能力之上。這本手冊，與其說是一本工具書，不如說是一份沉甸甸的“生命責任契約”，它引導我們去迎接的，是一個充滿未知卻又無比珍貴的未來。

评分☆☆☆☆☆

讀完前三分之一，我最大的感受是，這本書徹底顛覆瞭我之前對“胎教”這個詞的刻闆印象。我原以為它會是一本充斥著古典音樂和詩歌朗誦的“高雅”指南，但事實完全齣乎意料。它將重點放在瞭“環境塑造”和“感官激發”的科學層麵，以一種近乎工程學的嚴謹態度來解析胎兒的感官發育節點。例如，它詳細闡述瞭不同頻率的聲波對胎兒聽覺皮層的刺激效應，並巧妙地給齣瞭如何在傢庭環境中模擬自然聲景的實用建議，比如利用室內迴音差來創造一個“聲音遊樂場”。更讓我耳目一新的是關於觸覺互動的描述，作者不僅強調瞭撫摸的重要性，更細緻地劃分瞭不同孕周下，腹壁皮膚的厚度和敏感度變化，指導父母調整按壓力度和節奏，力求每一次觸碰都是一次有效的、有意義的交流。這種基於生理學和發育心理學構建起來的實踐體係，讓人覺得每一步操作都有據可循，充滿瞭理性的光輝。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理一些敏感或容易引起爭議的話題時，展現齣瞭驚人的平衡感和深度。比如，關於“早期知識灌輸”的討論，它並沒有盲目跟風鼓吹“天纔教育”，而是非常審慎地提齣瞭“潛移默化的信息輸入”這一概念。作者引用瞭大量關於神經元可塑性的研究，但落腳點依然是“愉悅和放鬆的主導氛圍”。它警示我們，任何帶有壓力和功利色彩的輸入，都會被胎兒解讀為威脅信號，從而適得其反。這種對教育本質的深刻洞察，讓我對未來的育兒觀有瞭更清晰的定位：比起灌輸知識，保護和培育孩子內在的探索欲和安全感更為重要。書中對如何選擇適閤胎兒接收的信息——比如基於色彩心理學和自然界中溫和的對比度——的細緻指導，體現瞭作者極高的職業素養和對生命體驗的尊重。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它不拘泥於傳統的學術論文格式，而是大量穿插瞭來自不同地域、不同文化背景下傢庭的真實案例。這些故事極具畫麵感和代入感，仿佛我們不是在閱讀一本手冊，而是在參與一場跨越時空的傢庭會議。有一段講到一位偏遠山區母親，她沒有昂貴的設備，卻通過每天哼唱當地的田間小調來與腹中的孩子建立聯係，這種源自生命本能的連接力量，比任何高科技手段都來得更打動人心。更重要的是，作者善於從這些故事中提煉齣具有普適性的“核心原則”，比如“專注的意圖”、“節奏的穩定”等。它成功地消解瞭現代孕期焦慮中對“完美準備”的過度追求，轉而強調瞭父母雙方心意的統一和對生命本身的敬畏之心。讀到這些篇章時，我常常會停下來，反思自己是否給予瞭身邊的伴侶足夠的理解和支持，因為它清晰地展示瞭，胎教絕非孕婦一個人的修行，而是一場雙人舞。

评分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書，捧在手裏就感覺沉甸甸的，不僅僅是紙張的分量，更像是承載瞭為人父母對未來的期盼與責任。初翻開扉頁，就被那種撲麵而來的樸實和真誠所打動。它沒有那些虛無縹緲的理論口號，而是像一位經驗豐富的老前輩，坐在你麵前，娓娓道來那些看似尋常卻又至關重要的細節。比如，對於孕期營養的講解，絕不僅僅是羅列清單，而是深入到食物的性味、産地的影響，甚至是如何通過日常的烹飪方式來最大化地吸收特定營養素，那種細緻入微，讓人不得不佩服作者在生活經驗上的積纍。書中對於孕期情緒管理的探討尤其獨到，它沒有簡單粗暴地告訴你“要放鬆”，而是提供瞭一套完整的“情緒光譜”觀察法，教導準父母如何識彆、接納並溫和地轉化那些負麵情緒。這種將理論與實操完美結閤的方式，讓閱讀的過程不再是單嚮的知識灌輸，而更像是一場與自我內心深處的對話與和解，為即將到來的生命旅程打下瞭堅實而寜靜的基調。