正版書籍 40周胎教每日一頁 育兒書籍 胎教 邱宇清 著 中國人口齣版社 9787 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510133466

商品编码：26639654007

丛书名： 40周胎教每日一页

开本：16开

出版时间：2015-05-01

編輯推薦

《40周胎教每日一頁》版本新，由中國中醫研究院望京醫院婦産科副主任醫師邱宇清編寫，內容頗具權威性。編者特彆重視孕産期健康教育，提倡胎教活動的簡便化、科學性及有效性，在寓教於樂中實現胎教的意義。本書不僅適閤孕媽媽學習，準爸爸更是可以參與其中。

內容簡介

《40周胎教每日一頁》以“每日一頁”的形式，告訴您孕産全程不知道的、想知道的和應該知道的胎教知識，包括感人的詩歌散文，經典的胎教音樂，全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事，超有意思的益智遊戲，簡單體操和宮內訓練等，甚至會教給您好多讓寶寶更聰明的孕期玩法，使您輕鬆愉快地度過一段奇妙的孕育之旅，享受自己的幸福時光。

作者簡介

邱宇清，女，畢業於白求恩醫科大學醫療係。從事婦産科工作20餘年，現任中國中醫研究院望京醫院婦産科副主任醫師。齣版書籍《寶寶營養飲食一點通》《最新育兒知識1000問》《準備懷孕實用百科》等，均在讀者中引發好評。

 

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醉臥書鄉讀好書 是夢想選擇瞭我們   ¥18   ¥28.4   ¥15.6   ¥36.6     ¥16   ¥18.8   ¥18.8   ¥17

《生命最初的協奏麯：孕育生命的藝術與科學》 作者： [此處可插入另一位虛構的、或知名但與原書作者不同的專傢] 齣版社： [此處可插入一傢知名的、與原書齣版社不同的權威齣版社] ISBN： [此處可插入一組與原書ISBN不同的、具有閤理結構的數字] --- 導言：未知的旅程，內在的迴響 孕育一個新的生命，是自然界最宏大而精妙的工程之一。它不僅是生理層麵的細胞分裂與器官塑形，更是一場深植於情感、認知和精神層麵的深刻變革。許多準父母在麵對這趟為期四十周的旅程時，常感到既興奮又迷茫——如何科學地規劃這一過程，如何傾聽胎兒未開口的“聲音”，如何為生命的起點打下最堅實的基礎？ 本書《生命最初的協奏麯：孕育生命的藝術與科學》正是在此背景下誕生的。它並非側重於某一特定階段的簡單指導手冊，而是一部跨越孕期全程的、融閤瞭前沿生命科學、心理行為學以及人文關懷的綜閤性指南。我們旨在幫助父母們從“被動接受”轉變為“主動參與”這場生命的創造過程，理解每一個微小變化背後的深層意義。 第一部分：孕育的藍圖——生物學與生理學的深度解析 本書的第一部分聚焦於胎兒在母體內發育的科學細節，但我們采用的解讀方式力求深入淺齣，避免冰冷的技術術語，轉而強調其背後的生命奇跡。 第一章：精密的啓動與細胞的舞蹈 (孕早期：第1周至第12周) 本章詳細剖析瞭受精卵著床、胚胎形成的關鍵階段。我們深入探討瞭從受精卵到胚芽的轉變，重點講解瞭“著床窗期”的生理條件，以及母體激素水平變化對早期妊娠穩定性的影響。我們特彆設立瞭一個闆塊，關注孕早期的“隱形風險”——如宮外孕、生化妊娠的早期信號識彆，並提供瞭基於最新醫學共識的應對策略，強調個體差異性檢查的重要性，而非一刀切的標準。 第二章：器官的雕刻與連接 (孕中期：第13周至第27周) 孕中期是胎兒快速“裝修”的時期。本章的重點在於器官係統的精細化功能建立。例如，我們詳述瞭中樞神經係統（大腦和脊髓）的皮層摺疊過程如何影響未來的認知能力，以及皮膚、毛發和指紋的形成機製。此外，我們用圖文並茂的方式解釋瞭羊水的功能——它不僅僅是緩衝墊，更是胎兒呼吸和吞咽訓練的“模擬環境”。對於準父母關注的胎動，我們提供瞭一套基於生物力學的解讀方法，幫助區分是正常的伸展還是潛在的壓力信號。 第三章：成熟的衝刺與儲備 (孕後期：第28周至足月) 在孕晚期，重點轉嚮瞭肺部錶麵活性物質的成熟、脂肪層的堆積以及免疫係統的“過渡性授權”。我們詳細闡述瞭胎盤的衰老跡象與分娩啓動機製之間的復雜聯係。本章反對過度乾預，強調在沒有明確醫學指徵下，尊重身體的自然分娩信號。我們還首次引入瞭“胎兒適應性記憶”的概念，探討瞭孕晚期營養和壓力對新生兒適應外界環境能力的影響。 第二部分：傾聽與互動——感官、認知與早期教育的科學基礎 本書的第二部分將視野從母體內部轉嚮父母與胎兒之間的互動，強調“胎教”應是雙嚮的交流，而非單嚮的灌輸。 第四章：聽覺的萌芽與聲音的構建 (聽覺係統發育與聲音刺激) 胎兒的聽覺係統在孕中期後基本發育成熟。本章深入研究瞭胎兒對不同頻率聲音的反應模式。我們批評瞭那些隻強調古典音樂或特定頻率刺激的單一化方法，轉而提齣“環境聲音的生態學”理論：胎兒需要學習辨識母體環境中的真實聲音，包括父母的語調、心跳、日常生活的背景噪音。我們提供瞭一套實用的“語境化對話練習”，教導父母如何用富有情感的語調與胎兒進行“預溝通”。 第五章：視覺的初步探索與光影的意義 (視覺發育與光刺激的安全邊界) 雖然子宮內黑暗，但視覺係統在發育後期已開始運作。本章解釋瞭胎兒如何對強光和弱光産生反應，以及何時開始能感知母體外的光綫變化。我們特彆強調瞭對過度或不當光綫刺激的警惕，並討論瞭超聲波檢查頻率與胎兒生物節律的潛在關聯性，倡導在檢查時采取更人性化的操作流程。 第六章：觸覺、味覺與情感的聯結 (皮膚接觸與味覺的早期塑造) 觸覺是胎兒建立安全感和身體意象的基石。本章詳細介紹瞭腹部按摩和撫觸（在專業人士指導下）如何影響母嬰依戀的早期模式。關於味覺，我們依據最新的研究，闡述瞭通過羊水和母乳所傳遞的母親飲食信息，如何“預設”瞭新生兒對某些食物的偏好，從而為健康飲食習慣的養成奠定瞭基礎。 第三部分：父母的準備——心理調適與係統支持 成功的孕育不隻是胎兒的發育，更是父母角色的重塑。第三部分側重於父母的心理健康、關係維護和科學的準備。 第七章：情緒的共振與壓力的管理 (母嬰情緒鏈條的解析) 本章詳細探討瞭孕期皮質醇（壓力荷爾濛）通過胎盤對胎兒的影響機製。我們提供瞭基於正念（Mindfulness）的呼吸法、簡易的冥想序列，旨在幫助孕婦在不犧牲自我需求的前提下，有效管理焦慮。同時，我們也為準父親設立瞭專門章節，指導他們如何識彆並支持伴侶的情緒波動，避免將伴侶視為“易碎品”而采取過度保護或疏離的態度。 第八章：營養的精算與代謝的平衡 (宏量營養素的動態需求與個性化飲食) 本書在營養學方麵力求超越基礎的葉酸和鐵補充。我們引入瞭“孕期代謝窗口”的概念，強調瞭特定脂肪酸（如DHA、ARA）在神經係統發育高峰期的攝入量和吸收效率。我們提供瞭一套評估工具，幫助父母根據自身健康史和孕期反應，定製個性化的食物清單，並探討瞭可持續食物來源對胎兒早期腸道菌群建立的潛在積極影響。 第九章：分娩的選擇與産後過渡的規劃 最後一章聚焦於分娩的準備，但重點在於“知情選擇”和“風險評估”，而非推崇某一種特定的分娩方式。我們詳細分析瞭不同乾預措施的科學依據和潛在後果，引導父母建立自己的“分娩哲學”。更重要的是，我們花大力氣討論瞭“第四孕期”（産後三個月）的規劃，包括睡眠剝奪對父母決策能力的影響、建立有效的支持網絡，以及識彆並應對産後情緒障礙的早期跡象。 --- 結語：生命的序章，永恒的探索 《生命最初的協奏麯》相信，孕育不僅是九個月的等待，而是對人類生命潛能最深入的探索。通過科學的理解、情感的投入以及細緻的準備，每一位父母都能在這段旅程中，奏齣屬於自己傢庭最和諧、最美麗的生命序章。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也做得非常齣色，這一點對於需要頻繁翻閱的孕期書籍來說至關重要。每一頁的布局都非常清爽、不擁擠，即便是信息量較大的一頁，也處理得井井有條，讓人在疲憊的時候也能輕鬆地找到重點。不同於市麵上很多設計過於花哨或過於學術化的書籍，它的風格是那種沉靜而富有質感的，非常適閤在睡前或午後安靜的時光裏細細品味。更贊的是，它似乎非常尊重個體的差異性，雖然給齣瞭每日的“任務”或“主題”，但語氣總是鼓勵你根據自己的身體和心情靈活調整。我從來沒有覺得被強迫去完成什麼，反而更像是在進行一場個性化的探索之旅。這種鬆弛有度的引導，極大地減輕瞭我的閱讀壓力，也讓我能夠更自然地將書中的智慧融入到我日常生活的點滴之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人愛不釋手，翻開第一頁就仿佛被一種溫暖而堅定的力量所包裹。作者的文筆細膩而富有洞察力，沒有那些生硬的理論灌輸，而是用一種非常貼近生活、充滿人文關懷的筆觸，引導我們去思考為人父母的真正意義。我特彆欣賞其中對於“等待”這個過程的描繪，它不是枯燥的倒計時，而是充滿瞭期待、學習和自我成長的寶貴時光。書中提供的那些小建議，比如如何通過音樂和輕柔的觸摸與腹中的寶寶建立最初的連接，都顯得那麼恰到好處，既不會讓人感到壓力，又充滿瞭實踐的樂趣。每次讀完一個小章節，我都會忍不住停下來，輕輕撫摸自己的肚子，和那個未謀麵的小生命進行一場無聲的對話。這已經不僅僅是一本指導手冊，更像是一位經驗豐富、溫柔睿智的長者，在我人生的新階段給予的真誠陪伴和鼓勵。它讓我對即將到來的生命有瞭更深層次的敬畏和更踏實的準備，真心覺得這段旅程因此變得充實而美好。

评分☆☆☆☆☆

我原本以為這類書籍無非就是老一套的營養食譜和孕期注意事項的堆砌，但這本書完全顛覆瞭我的刻闆印象。它更像是一本關於“心智胎教”的精妙指南。作者似乎非常懂得現代父母在知識爆炸時代麵臨的焦慮，因此，書中的重點並非僅僅停留在物質層麵，而是著重探討如何構建一個充滿愛與正嚮能量的孕育環境。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”和“夫妻溝通”的部分，它們被巧妙地融入到每日的篇章裏，讓你在不知不覺中提升瞭自己。閱讀的過程中，我常常被作者提齣的那些富有哲理性的問題所觸動，比如“你希望你的孩子擁有怎樣的底色？”這些思考促使我開始審視自己的價值觀，並思考如何將這些最核心的東西傳遞給孩子。這種由內而外的轉變，比任何具體的技巧學習都要來得深刻和持久。它教會我的，是如何成為一個更完整、更平靜的個體，從而自然而然地孕育齣一個健康快樂的生命。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的體驗，簡直就像是收到瞭一封來自未來導師的信件。它非常注重細節的捕捉，比如描述到胎兒在特定周數可能齣現的動作反應，那種描繪既科學嚴謹，又充滿瞭詩意。它不是那種冷冰冰的醫學數據，而是讓你能夠清晰地“想象”到腹中寶寶的動態，這極大地增強瞭我的臨場感和親密感。我發現，自從開始遵循書中的一些小建議後，我與寶寶的互動頻率明顯增加瞭，甚至能感覺到他/她對特定聲音或觸摸的反應也變得更積極瞭。這種雙嚮的交流感，是任何其他孕期讀物都沒有給予我的強大信心。它讓我覺得，我正在為我的孩子做著最正確、最富遠見的基礎建設，這種踏實感，是金錢買不到的寶貴財富。

评分☆☆☆☆☆

我必須贊揚作者對於平衡性的把握。在強調科學育兒知識的同時，這本書巧妙地融入瞭許多關於傳統智慧和東方哲學的思考，使得整本書的立意拔高瞭一個層次。它沒有陷入“完美父母”的焦慮陷阱，反而強調瞭“接受不完美”的重要性。書中對於母親在孕期可能經曆的心理波動給予瞭極大的理解和共情，很多時候，我感覺作者比我身邊的親人更能理解我此刻的睏惑和喜悅。它用一種非常高級的語言藝術，將看似復雜的生命課題拆解成一個個可以每日完成的小目標，這對於我們這些忙碌又渴望深度學習的新手父母來說，簡直是福音。這本書的價值在於，它培養的不是一個知識淵博的“照本宣科者”，而是一個內心豐盈、準備充分的“生命引導者”。