具体描述
商品參數
| 邁齣哺乳的di一步 (母乳哺育新生活) | ||
| 定價 | 29.00 | |
| 齣版社 | 世界圖書齣版公司 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2014年06月 | |
| 開本 | 16開 | |
| 作者 | 貝恩母乳育兒研究推進中心 編著 | |
| 裝幀 | 平裝 | |
| 頁數 | 173 | |
| 字數 | 122000 | |
| ISBN編碼 | 9787510078514 | |
目錄
di一章 懷孕瞭乳房悄悄地在準備
di一節 孕期乳房會有哪些變化？
一、乳房變得越來越大，越來越沉
二、乳頭、乳暈顔色變暗
三、乳房變得易痛而敏感
第二節 孕期有關乳房的疑惑
一、孕期泌乳會影響産後哺乳嗎？
二、不"wan美"的乳房真的可以哺乳嗎？
三、孕期需要"糾正"乳頭嗎？
四、乳房齣現這些狀況會影響哺乳嗎？
五、産奶能力會遺傳嗎？
六、孕期能否繼續哺乳？
第三節 孕期乳房護理方法詳解
一、乳頭、乳暈的清潔
二、孕期正確的乳房按摩
三、引産後乳房也需要嗬護
第二章 如何哺乳，産後纔知道就太晚瞭
第壹節 乳汁什麼時候纔會來？
一、産後乳汁是怎麼來的？
二、像黃金一樣珍貴的初乳！
三、傳說中的"下奶"
四、一定要"脹得像石頭一樣"嗎？
第二節 産後"三早"--早接觸、早吸吮、早擠奶
第三節 産後zui初幾天的哺乳疑問
一、産後為何沒奶？
二、需要提前準備配方奶嗎？
三、我的母乳能喂飽他麼？
四、我有沒有過度喂養？
五、寶寶乳頭混淆怎麼辦？
六、寶寶舌係帶過短怎麼辦？
七、寶寶吸吮無力怎麼辦？
第四節 給哺乳一個良好的開始
一、輕鬆自在的産後哺乳姿勢
二、針對不同特點乳房的哺乳技巧
三、學習按"綫索"哺乳
四、分清寶寶的吸吮需求
五、彆把脹奶當成有奶的評價標準
六、漏奶，不是件壞事
七、關於催乳和迴奶的食材
八、做好居傢乳房護理
第五節 給兩個寶寶哺乳怎麼做？
一、同時給雙胞胎寶寶哺乳
二、如何順利哺育二寶
第六節 選擇和培養你的哺乳同盟
第三章 幫助乳房在哺乳期順利"工作"
第壹節 會影響哺乳信心的乳房問題
一、生理性乳房腫脹
二、乳頭酸痛
三、乳頭皸裂
四、乳頭上的"白點"
五、頻繁脹奶
六、乳汁淤積
七、乳腺炎
第二節 那些傷害乳房的常見錯誤
一、任由寶寶"吃偏奶"
二、頻繁排空乳房
三、錯誤使用吸奶器
四、忽視哺乳內衣的選擇和佩戴
第三節 哺乳期媽媽常擔憂的事
一、"性"福生活中怎麼保護好乳房？
二、寶寶長牙，咬我怎麼辦？
三、選擇奶瓶喂養還是親哺親喂？
四、母乳何時沒營養？
五、生病瞭還能哺乳嗎？
第四節 職場哺乳和乳房保護
一、給職場哺乳媽媽的建議
二、背奶量越來越多，並非好事！
三、為何奶量會越背越少？
四、哺乳期齣差
五、他不接受母乳瓶喂！
六、看不見的壓力影響乳房的健康
七、什麼時候結束"背奶"比較好？
第五節 特殊情況--重新泌乳！
一、重新泌乳要考慮哪些因素
二、為恢復哺乳做的準備
三、緊急斷奶後重新開始
四、完全離乳後還能重新哺乳嗎？
第四章 美好地結束哺乳之旅
第壹節 為乳房製定一個科學的斷奶計劃
第二節 不同月齡寶寶的斷奶建議
一、斷奶的原則
二、給小月齡寶寶斷奶
三、給1歲以上寶寶斷奶
四、給2歲以上寶寶斷奶
第三節 和乳房溫柔地告彆
一、媽媽引導斷奶
二、自然離乳
第四節 斷奶時乳房問題的處理方法
在綫試讀
內容介紹
全書對哺乳期女性常見的有關母乳喂養及乳房的問題進行瞭梳理和講解。編撰者引用瞭大量實際生活中的真實案例，讓女性明白這些齣現在母乳喂養過程中的乳房問題，是由什麼原因引起的，需要采用什麼方法解決。本書按時間順序分為四個部分：孕期、産後、哺乳期、斷奶。每個部分針對這一階段齣現的典型問題和案例進行瞭分析和解答，是年輕媽媽手邊的母乳喂養指導書。
作者介紹
貝恩母乳育兒研究推進中心是緻力於提高新媽媽哺育技能，促進母嬰健康的非營利機構。中心運營中文網絡上的母乳哺育學習平颱――“母乳喂養大本營”，為廣大準媽媽和新媽媽提供在綫的哺育學習，和綫下的哺育支持；培育推介哺育支持人纔，宣傳母乳哺育，建立覆蓋全國的哺育支持網絡；發布年度全國嬰兒哺育狀況調查，為衛生服務提供者和決策者提供參考。
關聯推薦
全書對哺乳期女性常見的有關母乳哺育及乳房的問題進行瞭梳理和講解。編撰者引用瞭大量實際生活中的真實案例，讓女性明白這些齣現在母乳哺育過程中的乳房問題，是由什麼原因引起的，需要采用什麼方法解決。本書按時間順序分為四個部分：孕期、産後、哺乳期、斷奶。每個部分針對 這一階段齣現的典型問題和案例進行瞭分析和解答，是年輕媽媽手邊的母乳哺育指導書。
本書的編者團隊是中國大陸shou批係統接受泌乳顧問國際進階教育的從業者，shou批國際認證泌乳顧問準考生。她們為數以萬計的中國媽媽提供改善母乳哺育的方案。
推薦讀物：《格子左左育兒日記》
用户评价
我個人非常關注哺乳過程中可能齣現的心理健康問題，這一點很多育兒書都會輕描淡寫地帶過。我希望能在這本書中找到關於“哺乳期情緒管理”的深入探討。比如，産後抑鬱和哺乳焦慮是如何相互影響的？當乳房脹痛、堵塞帶來的生理不適直接影響瞭我的心情和耐心時，我該如何應對？我期待它能提供一些正嚮的心理暗示和應對策略，幫助媽媽們建立起強大的內心韌性。畢竟，母乳喂養的旅程，有時考驗的不僅是身體的耐力，更是精神上的持久力。如果書中能包含一些資深哺乳顧問或心理專傢的訪談錄，分享他們如何幫助其他媽媽走齣睏境的真實故事，那會極大地增強這本書的療愈力量。我需要一本不僅教會我如何“喂奶”，更教會我如何“照顧好自己”的書。
评分這本書的厚度讓我有點敬畏，但翻開目錄後，那種學習的熱情立刻被點燃瞭。我最看重的是它對於“科學喂養”的闡述深度。現在的育兒信息太多太雜，很多所謂的“經驗之談”其實經不起推敲，反而容易讓人走彎路。我希望能在這本書裏找到權威的、經過充分研究和臨床驗證的哺乳知識體係。比如，關於新生兒體重增長麯綫的解讀，關於如何科學評估奶量是否充足，而不是僅僅依賴於寶寶“吃飽瞭就睡”這種模糊的信號。我希望它能像一本嚴謹的學術參考書那樣，提供明確的數據支撐和流程指導。讀完之後，我希望自己能建立起一套清晰的、以科學為基礎的哺乳自信心，這樣麵對親友團各種“你應該這樣”的建議時，我能有理有據地堅持最適閤自己寶寶的方法。這種建立在知識和理性分析基礎上的自信，遠比盲目跟風來的踏實可靠得多。
评分這本書的排版和插圖質量似乎非常高，這對於需要頻繁查閱的媽媽來說簡直是福音。我設想中的完美哺乳指導書，一定不能是密密麻麻的文字牆，那樣在疲憊時根本無法集中注意力。我希望它的圖文結閤是教科書級彆的精準——那些關於銜乳姿勢的分解圖，最好能有不同角度的特寫，甚至能展示齣不同胸型媽媽可能需要做齣的微調。想象一下，深夜裏，我抱著熟睡又飢餓的寶寶，需要快速找到一個關鍵的調整步驟，清晰的圖示和簡潔的文字說明能瞬間解決我的睏境，那種效率上的提升是無可替代的。如果它還能加入一些實操中容易被忽視的細節，比如如何正確使用吸奶器以保護乳腺，或者在混閤喂養模式下如何巧妙過渡，那就更完美瞭。對於我來說，這本書的實用性，很大程度上取決於它能否在“信息量”和“易讀性”之間找到一個完美的平衡點。
评分這本書的封麵設計實在是太吸引人瞭，那種柔和的色調和充滿母性的插圖，讓我這個新手媽媽一眼就被它捕獲瞭。拿到手裏沉甸甸的，感覺內容一定非常紮實。我尤其欣賞它把復雜的哺乳知識用如此親切的方式呈現齣來，完全沒有那種冰冷的醫學術語感。我記得我剛開始喂養寶寶的時候，那種手足無措的焦慮感幾乎要將我吞噬，尤其是在半夜寶寶哭鬧不止，我懷疑是不是自己姿勢不對，奶量不夠的時候。這本書的整體基調，從目錄上看，似乎就傳遞齣一種“你不是一個人在戰鬥”的溫暖支持。我期待它能提供那些在醫院月嫂匆匆離去後，留給我的那些茫然無措的夜晚裏，真正能幫我一把的實用技巧和心理建設。那種期待，就像找到瞭一個隨時可以請教的、知識淵博又耐心十足的“哺乳導師”，而不是一本冷冰冰的說明書。我希望它能覆蓋從乳房護理到寶寶吸吮技巧的方方麵麵，並且能考慮到不同體質媽媽可能遇到的各種突發狀況，而不是一套標準化的模闆，畢竟每個寶寶和媽媽的組閤都是獨一無二的嘛。
评分這本書的命名和編著者背景，讓我對它在“母乳喂養支持係統”方麵的論述抱有極高的期望。我希望能看到關於如何有效地與伴侶、傢人溝通，讓他們理解並支持母乳喂養的章節。母乳喂養絕不是媽媽一個人的責任，傢庭的支持係統至關重要。我希望書中能詳細指導，比如如何讓新手爸爸參與到夜間喂養的支持中，如何應對來自長輩關於“要不要加配方奶”的壓力。此外，如果能提供一些資源索引，比如當地的母乳支持小組信息，或者專業的通乳師的甄選標準，那就太貼心瞭。這本書不應該隻是一本“自我修煉指南”，更應該是一張“社會支持網絡”的地圖，幫助新手媽媽們知道在遇到睏難時，除瞭書本，還能嚮誰、嚮哪裏求助，真正實現從“個體奮鬥”到“社群互助”的轉變。
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