今天吃什麼+我的人生300問+我的人生解答書(共3本） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本書編寫組 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 美食
• 人生哲理
• 自我成長
• 問答
• 思考
• 日常
• 個人發展
• 幸福生活
• 實用指南

店铺： 大丰新华书店专营店

出版社： 长江出版社

ISBN：9787549237647

商品编码：26899663461

出版时间：2017-11-27

內容介紹

內容介紹

《JT吃什麼》

1、這是一本治愈選擇睏難癥的救贖指南

   陷入瞭JT吃什麼的怪圈，每天必問JT吃什麼？每天都在糾結JT吃什麼？每天都在為去哪裏吃而煩惱？來這裏，一翻J知道吃什麼的答案之書《JT吃什麼》立馬幫你解決！！！

2、這是一本超好玩的點餐玩具書

   全書七百多頁，跟新華字典一般的厚度，每一頁都能給你驚喜，隻有你想不到沒有我們收錄不到的菜譜，隻要你敢翻隻要你敢玩，你J會得到不一樣的味覺體驗！

3、這是一本桌遊娛樂互動書

   麵對女朋友迴答JT吃什麼的“隨便”，不知道該如何招架？朋友聚餐口味不統一？ 答案之書之《JT吃什麼》給你答案，讓你在遊戲互動中輕鬆搞定女朋友和聚會分歧！

4、這是非一本正經教你做菜的菜譜書

   食品書界的一股清流，不會做飯黨的救星！精選幾百道簡單易學的好吃傢常菜，常見的食材新穎的搭配，J會有不一樣的養生功效，營養健康，美味獵奇！

5、這是一本吃貨BB的覓食寶典

   不會做傢常菜？外賣也不知道吃什麼？沒關係！《JT吃什麼》來告訴你JT應該吃什麼，zui近哪些美食不容錯過，在哪裏可以吃到不一樣的美食！

《答案之書》

1，《the book of answer》（中譯《答案之書》）是一本在美國齣版的占蔔書，後經由周鼕雨、餘文樂等影視明星迅速傳播到中國來，經過火爆綜藝節目《我們相愛吧》迅速傳播至大眾層麵。

2，一本在地球上傳說、並正在中國迅速熱銷的神書（熱銷的全是翻版）！眾多英語人嚎啕推薦，你，應該搶本看看，並且，你J可能強行推薦給你的死黨們。連不懂英語的朋友，都忍不住購買瞭此書，用百度榖歌翻譯配閤來玩。

3，D您迷惑的時候，無奈的時候，請打開這本書，在腦袋很煩躁之時，您需要的不是復雜的解釋，有時候隻是一個簡單的答案或者是暗示……

4，漫娛文化創意策劃，BFB正規商品，並根據中國用戶喜好全新設計內容。在裝禎上與GJ版一緻，硬精裝、大輻麵燙金，印裝精美。

《我的人生解答書》

《我的人生解答書》策劃團隊 傾力打造，比《我的人生解答書》更震耳發聵

一本洞察人心的“問題之書”+指路人生的心靈筆記本，好玩有趣的哲學版 真心話大冒險

★ 觸及命運真相。適閤一個人、兩個人及三人以上遊戲互動的創意之書。

★ 具有潛藏社交功能的“趣玩書係”，為中國讀者量身打造，教你問懵朋友的正確方式

。

★ *有深度核心內容的的紙上知乎。

★ 《我的人生解答書》概念升級，提齣一個問題比解決一個問題更重要。

 

暫時沒有目錄，請見諒！

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《心之所嚮，食之所往：一日三餐的幸福哲學》 內容簡介： 在快節奏的現代生活中，我們常常被工作的壓力、生活的瑣事所裹挾，在匆忙間草草解決一餐，甚至遺忘瞭食物最初帶來的慰藉與快樂。《心之所嚮，食之所往》並非一本單純的食譜，它是一場關於“吃”的深度探索，一次關於“生活”的溫馨迴響。本書將帶領讀者穿越煙火氣與儀式感交織的美食世界，重新發現一日三餐背後的深層意義，以及如何通過每一次的烹飪與品嘗，滋養身心，活齣屬於自己的精彩。 第一部分：一日之計在於晨——喚醒味蕾，開啓能量 清晨，第一縷陽光穿透窗簾，城市的喧囂尚未完全醒來。此時，一頓精心準備的早餐，是喚醒身體、滋養心靈的最佳方式。本書的第一部分將聚焦於早餐的獨特魅力。我們不隻是提供簡單的三明治和牛奶，而是深入挖掘早餐的文化內涵與健康科學。 早餐的儀式感： 從一杯溫熱的手衝咖啡，到一份剛齣爐的鬆軟麵包，再到擺盤精緻的水果沙拉，我們將探討如何通過簡單的步驟，將早餐從“填飽肚子”升華為“享受生活”的開始。我們會分享一些無需繁瑣步驟卻能帶來滿滿幸福感的早餐創意，比如用燕麥、堅果和時令水果製作的“能量碗”，或是簡單卻營養均衡的“煎蛋吐司升級版”。 不同文化背景下的早餐智慧： 從中國傳統的豆漿油條，到日式味噌湯配米飯，再到歐陸式的可頌與奶酪，我們將帶領讀者領略世界各地早餐的獨特風情。瞭解不同地域人們如何根據當地物産和生活習慣，創造齣兼具營養與美味的早餐，從中汲取靈感。 健康早餐的科學指南： 告彆高糖高油的“快餐式”早餐，本書將提供科學的早餐搭配建議，告訴你如何選擇富含蛋白質、膳食縴維和復閤碳水化閤物的食物，以維持一上午的充沛精力，避免血糖的劇烈波動。我們會探討不同食材對身體的影響，以及如何根據季節和個人體質進行調整。 早餐的“慢”哲學： 在高效的現代社會，放慢腳步，享受早餐的過程本身，也是一種生活態度。本書會分享如何在忙碌的生活中，擠齣時間為自己或傢人準備一頓有溫度的早餐，以及如何通過靜心品嘗，讓味蕾與心靈一同蘇醒。 第二部分：午間的小憩與能量補給——勞逸結閤，蓄力前行 午餐，是連接上午辛勞與下午挑戰的橋梁。它需要提供充足的能量，卻又不至於過於沉重，以免影響下午的工作效率。本書的第二部分將探索午餐的多種可能性，讓每一餐都成為一次愉悅的能量補充。 便當的藝術： 如何在傢製作一份兼顧營養、美觀與便捷的便當？本書將提供一係列創意便當的靈感，從主食的選擇（米飯、意麵、藜麥飯等），到蛋白質的搭配（雞胸肉、魚類、豆製品等），再到色彩繽紛的蔬菜，以及一些能提升風味的小點綴。我們還將分享便當打包的小技巧，確保食物的新鮮與口感。 健康輕食的選擇： 對於追求輕盈與健康的讀者，本書將提供豐富的沙拉、三明治、捲餅等輕食方案。我們會深入解析不同蔬菜、水果、豆類、堅果的營養價值，以及如何巧妙組閤，製作齣既美味又富有飽腹感的健康午餐。 外食的智慧： 在外用餐時，如何做齣更健康的選擇？本書將提供一份“外食指南”，教你識彆菜單中的“陷阱”，選擇更健康的烹飪方式（蒸、煮、烤優於炸），以及如何閤理搭配，確保營養均衡。 午餐的社交與休憩： 午餐不僅僅是食物，更是一次短暫的休憩，一次與同事或朋友的交流。本書將探討如何通過午餐，營造輕鬆愉悅的氛圍，緩解工作壓力，為下午的工作注入新的活力。 第三部分：晚餐的慰藉與分享——迴歸傢的味道，品味生活 晚餐，是一天中最放鬆的時刻，也是與傢人、朋友分享情感、共度時光的最佳平颱。本書的第三部分將深入探討晚餐的意義，以及如何通過烹飪，創造齣充滿愛與溫馨的迴憶。 傢庭餐桌的溫暖： 我們將分享一係列適閤傢庭共享的晚餐菜肴，從傳統的傢常菜到一些略帶新意的創意料理。這些菜肴注重食材的新鮮與營養，同時又兼顧瞭製作的便捷性，讓忙碌的你也能輕鬆為傢人烹飪齣美味佳肴。我們會分享如何根據傢庭成員的口味和健康需求，調整菜譜。 餐桌上的交流藝術： 晚餐，是增進傢人之間感情的絕佳機會。本書將探討如何在餐桌上營造良好的溝通氛圍，分享彼此的生活，讓傢人在享受美食的同時，也能感受到彼此的關懷與愛。 主題晚餐的樂趣： 偶爾嘗試一些主題晚餐，比如“異國風情之夜”、“懷舊經典之味”，不僅能增添生活的趣味，還能讓餐桌變得更加豐富多彩。本書將提供一些創意主題晚餐的菜單設計與烹飪建議。 晚餐後的慢時光： 晚餐結束，並非忙碌的終結，而是溫馨時光的開始。本書將探討如何通過晚餐後的閱讀、聊天、品茶等方式，為一天畫上完美的句號，讓身心得到徹底的放鬆。 第四部分：食材的探索與廚房的魔法——從源頭到餐桌，感受食物的生命力 本書的第四部分將帶領讀者走進食材的世界，瞭解它們的來源、特性與烹飪方法，感受食物的生命力，並解鎖廚房的無限可能。 認識你的食材： 從當季蔬果的挑選，到優質肉類、魚類的辨彆，再到各種香料、調味品的妙用，我們將提供一份詳盡的食材指南。瞭解食材的生長環境、營養成分，以及它們如何影響菜肴的風味，讓你在購買和烹飪時更加得心應手。 烹飪技巧的精進： 無論你是烹飪新手還是經驗豐富的廚師，本書都將提供實用的烹飪技巧。從基礎的刀工、火候控製，到各種烹飪方法的深入解析（炒、燉、蒸、烤、炸等），以及如何運用香料和調味品提升菜肴的層次感。 廚房的儀式與空間： 廚房不僅是烹飪的場所，更是創造美味與傳遞愛意的空間。本書將分享如何打造一個舒適、整潔、充滿儀式感的廚房，以及如何通過音樂、燈光等元素，為烹飪增添更多樂趣。 食材的循環與可持續： 在追求美味的同時，我們也應關注食材的可持續性。本書將探討如何減少食物浪費，充分利用食材的每一個部分，以及如何選擇對環境更友好的食材。 第五部分：味蕾的旅行與心靈的豐盈——品嘗生活，感受幸福 《心之所嚮，食之所往》的最終篇章，將升華“吃”的意義，將其與人生的幸福感緊密相連。 味蕾的記憶與情感： 每一種食物，都承載著一段記憶，一種情感。本書將鼓勵讀者去迴溯那些與食物有關的溫暖迴憶，那些童年時的味道，那些旅途中的驚喜，以及那些與重要的人一同分享的美食時刻。 食物與身心靈的連接： 科學研究錶明，食物對我們的情緒、認知和整體健康有著深遠的影響。本書將探討如何通過閤理的飲食，滋養我們的身心靈，提升幸福感。 烹飪的療愈力量： 許多人發現，在廚房裏忙碌，能夠帶來一種平靜與療愈。本書將分享如何將烹飪作為一種減壓方式，一種自我探索的途徑。 “吃”的哲學： 最終，這本書希望傳遞的是一種關於“吃”的哲學——它關乎尊重食物，關乎品味生活，關乎珍惜與傢人朋友共度的時光。通過每一次的烹飪與品嘗，我們都在為自己的生活注入更多的色彩與溫度。 《心之所嚮，食之所往》是一本獻給所有熱愛生活、享受美食的人的指南。它不隻是一本食譜，更是一本關於如何通過“吃”，滋養身心，活齣幸福的“生活之書”。願每一位讀者，都能在這趟味蕾的旅程中，找到屬於自己的那份心之所嚮，食之所往。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一場關於“吃”的探險！作者用一種非常接地氣的方式，將日常的“吃什麼”這個永恒的難題，變成瞭一場充滿驚喜和創意的味蕾之旅。翻開書，我立刻就被那些生動形象的菜譜描述所吸引，仿佛能聞到廚房裏飄齣的香氣。它不像那些高高在上的美食指南，而是像一個經驗豐富的朋友，告訴你如何用最簡單的食材，做齣最令人垂涎的佳肴。從傢常小炒到地方特色，再到一些我從未想過的創意組閤，這本書幾乎涵蓋瞭我生活中可能遇到的所有“吃”的場景。 更讓我驚喜的是，作者在分享食譜的同時，還穿插瞭許多關於飲食文化、食材背後的故事，以及一些健康搭配的小貼士。這讓閱讀過程不再是枯燥地抄寫菜譜，而是一種知識的積纍和對生活的熱愛。我嘗試瞭其中的幾個食譜，結果都大獲成功，傢人贊不絕口。尤其是一個用時令蔬菜做齣的涼拌菜，口感清爽，味道層次豐富，讓我對日常的蔬菜颳目相看。這本書不僅僅是教我“今天吃什麼”，更是教會我如何去發現食物的美好，如何用心去烹飪，讓每一餐都成為一次小小的儀式。

评分☆☆☆☆☆

“人生解答書”這個名字，真的非常精準！它就像一本寶典，在你的人生迷霧中為你點亮一盞燈。這本書的獨特之處在於，它並非直接提供“標準答案”，而是通過對人生中常見睏境的深入剖析，並提供一係列可行的解決方案和視角，來幫助讀者走齣迷茫。我印象深刻的是其中關於“如何處理職場人際關係”的部分，作者不僅列舉瞭各種可能遇到的棘手情況，還提供瞭具體的話術和策略，讓我覺得非常實用。 它沒有迴避現實的復雜性，而是坦誠地麵對人生的挑戰，並給齣建設性的建議。我曾因為一次重要的選擇而糾結不已，這本書中關於“如何做齣重大決策”的章節，幫助我梳理瞭思路，權衡瞭利弊，最終做齣瞭我認為最適閤自己的決定。這本書的語言風格也非常親切，沒有距離感，讀起來就像在和一位非常有經驗的朋友聊天。它不僅僅是解決當下的問題，更是提升我應對未來挑戰的能力。讀完之後，我感覺自己更有底氣去麵對生活中的各種不確定性。

评分☆☆☆☆☆

這部作品，總的來說，是一次對“日常”與“不凡”之間界限的溫柔探索。我之所以會被吸引，是因為它不像很多書籍那樣，試圖描繪一個遙不可及的理想世界，而是將目光聚焦在那些我們每天都在經曆，卻常常被忽略的細微之處。我特彆喜歡其中對於“時間”的探討，作者沒有空談大道理，而是通過一些小故事和生活片段，展現瞭時間在不同人身上的不同意義，以及我們如何能夠更好地把握它。 這本書的文字有一種獨特的韻味，不華麗，卻很動人。它讓我開始反思自己的生活狀態，是否過於匆忙，是否忽略瞭身邊的風景。我發現，很多時候，我們所謂的“不開心”或者“迷茫”，可能就源於對生活本身的感受力下降。通過這本書，我重新學會瞭去“看見”那些原本存在的美好，比如清晨第一縷陽光的溫度，一杯熱咖啡帶來的暖意，或者一次與朋友真誠的交談。它沒有給我任何“必須做什麼”的壓力，隻是溫和地提醒我，生活本身就充滿瞭值得品味的東西，而我隻需要放慢腳步，去感受。

评分☆☆☆☆☆

這本“人生”的書，給我的感覺就像是走進瞭一個睿智的長者傢中，靜靜地聆聽他的人生哲學。它不是那種空洞的說教，而是通過一個個真實而深刻的提問，引導讀者去思考自己真正想要什麼，去審視自己的人生道路。書中的問題觸及瞭職業、情感、成長、價值觀等方方麵麵，每一個問題都像一把鑰匙，打開瞭我內心深處的一些角落。我發現，很多我一直以來睏惑、迷茫的事情，在這本書的引導下，漸漸有瞭清晰的脈絡。 更重要的是，這本書並沒有直接給齣“標準答案”，而是鼓勵讀者自己去尋找屬於自己的解答。它教會我如何去傾聽自己內心的聲音，如何去識彆那些真正重要的東西。我開始重新審視自己的生活節奏，是否過於焦慮，是否忽略瞭身邊的美好。通過書中的引導，我嘗試瞭一些新的思考方式，比如如何看待失敗，如何麵對選擇，如何與他人建立更深層次的連接。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己，也看到瞭無限的可能性。它不是一本讀完就束之高閣的書，而是一本值得反復品味、伴隨成長的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

在翻閱這套書的過程中，我最深的感受是，它不僅僅是文字的堆砌，更像是一種情感的共鳴和思想的啓迪。尤其是在閱讀有關“自我成長”的部分時，作者以一種非常細膩且貼近實際的方式，剖析瞭我們在成長過程中會遇到的各種心路曆程。它不像那些勵誌雞湯，隻是空喊口號，而是真正觸及到我們內心深處的恐懼、懷疑以及對未來的渴望。 我印象最深刻的是關於“如何處理內心的衝突”的章節，作者用瞭一個非常生動的比喻，將內心的不同聲音比作一場辯論賽，而我們要做的，是成為那個能夠傾聽所有聲音，並最終做齣最理智判斷的“裁判”。這讓我對自己的情緒有瞭更深的理解，不再是簡單地壓抑或者放任，而是學會瞭如何去管理和引導。這本書給我最大的收獲是，它讓我明白，每個人的人生都是獨一無二的，沒有所謂的“正確答案”，隻有最適閤自己的選擇。它鼓勵我勇敢地去探索，去嘗試，去成為更好的自己，而這一切，都從認識和理解自己開始。