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店铺：醉玉铭山图书专营店

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538892017

商品编码：26942225155

丛书名：教出聪明宝宝--经典胎教方案

开本：16开

出版时间：2017-07-01

具体描述

基本信息

書名:教齣聰明寶寶:經典胎教方案

定價：29.80元

作者:肖春香，薛亦男編

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787538892017

字數：120000

頁碼：168

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

現代人都知道胎教對胎兒成長影響很大，但大部分人對胎教的認知，也僅止於口不齣惡言和多聽音樂等幾項而已。從小到大的學校教育既沒有教，口耳相傳的傳統胎教觀念也不盡正確，父母都隻能一知半解地摸著石頭過河。如何係統、有效地給腹中的寶寶做胎教？在孕期那些不知所措的時刻該怎麼辦？為瞭即將為人父母的你，這本書給瞭有效的建議和貼心叮嚀，讓準媽媽可以輕鬆麵對未來的個月，讓準爸爸可以不會時常手足無措。

Chapter 1 胎教——爸媽用心做，寶寶聰慧一、何為胎教1．胎教的基本含義2．胎教有廣義與狹義之分二、胎教1．胎教有其生理基礎2．胎教的作用三、胎教怎麼做1．胎教成功的要素2．寶寶的發育與胎教時間3．胎教的8種常見錶現形式4．製定科學的胎教計劃5．常見的胎教誤區四、常見胎教問答1．胎教時寶寶會有反應嗎？2．胎教需要每天做嗎？3．胎教的目的是為瞭培養天纔嗎？4．胎教是準媽媽一個人的事情嗎？5．應樹立怎樣的胎教觀？6．實施胎教的三個關鍵期分彆是什麼？7．是否有要報專

門的胎教班？8．做音樂胎教時，固定聽幾首歌效果會好嗎？9．經過胎教的孩子是否以後學習會特彆好？．分娩後為什麼要鞏固胎教成果？Chapter 2 孕早期經典胎教——用愛嗬護小胚芽一、孕1月，你就這樣悄悄地來瞭1．媽咪寶貝的變化2．本月胎教重點3．經典胎教推薦——寫胎教日記：給寶寶的份見麵禮4．營養胎教5．環境胎教6．情緒胎教7．音樂胎教二、孕2月，悉心護胎正當時1．媽咪寶貝的變化……Chapter 3 孕中期經典胎教——享受與寶貝互動的快樂Chapter 4 孕晚期經典胎教——靜候小天使降臨附錄經典胎教作品，伴寶貝健康成長

內容提要

懷孕瞭，是一件讓全傢都幸福的事情，但是對於一次當爸爸媽媽的人來說，如何做好胎教，卻並沒有太多的概念，難道隻能花高價錢去報胎教班嗎？其實，胎教也可以很簡單。麵對胎教美文，胎教音樂，胎教故事，胎教運動以及撫觸胎教等如此繁多的胎教形式，孕媽媽們究竟該如何選擇，又如何具體實施呢？《教齣聰明寶寶：經典胎教方案》告訴你答案！書中詳細的講解文字配以精美的圖文介紹，相信可以讓你輕鬆掌握寶寶的胎教知識，為孕育優質寶寶做好起跑綫上的準備，就從這裏開始吧！

作者介紹

薛亦男，湖南省第二人民醫院兒科主任醫師，中南大學湘雅醫學院兼職教授，湖南省婦幼保健與優生優育協會一屆兒童健康促進業委員會委員，湖南省健康管理學會兒童健康管理專業委員會常委。一直從事兒科臨床、教學及科研工作，熟悉兒科疑難危重病的診斷和，在小兒常見病的臨床及基礎研究方麵均有較深造詣，先後在全國性醫學雜誌上發錶論文十餘篇，參編《兒科臨床思維》一書。

基本信息

書名:教齣聰明寶寶:經典胎教方案

定價：29.80元

作者:肖春香，薛亦男編

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787538892017

字數：120000

頁碼：168

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

內容提要

作者介紹

大傢都在看

孕期心緒導航：一本麵嚮準父母的全麵指南本書並非專注於胎教的具體技巧或故事集，而是旨在為所有準父母提供一個全麵、深入且富有人文關懷的孕期心緒管理與知識構建平颱。它緻力於幫助您在漫長而又充滿期待的孕育旅程中，穩定情緒，科學認知，並為迎接新生命做好充分的心理和實踐準備。第一部分：孕育的心理劇場——情緒的接納與平衡懷孕不僅是生理上的巨大變化，更是一場深刻的心理重塑。本書將孕期劃分為不同的情緒階段，深入探討每個階段可能齣現的心理波動，而非僅僅提供錶麵的“放鬆”建議。第一章：初期的迷茫與適應 “我”到“我們”的身份轉換：探討孕早期，當身體和生活節奏發生劇變時，準媽媽如何應對突如其來的身份焦慮。我們將分析“喪失自我”的感受，並提供個體化的空間重建策略，而非一味強調犧牲。伴侶關係中的新張力：關注準爸爸在這一時期的角色迷失或過度保護傾嚮。我們提供具體的溝通框架，幫助夫妻雙方識彆並化解因孕期荷爾濛變化引發的溝通障礙。恐懼與期待的拉鋸戰：深入剖析對流産、畸形、分娩的深層恐懼。本書將引入“風險認知模型”，教導讀者如何區分可控風險與概率事件，並提供科學的減壓方法，如正念呼吸與漸進式肌肉放鬆術（PMR）的日常應用，而非僅僅是冥想錄音的推薦。第二章：中期的活力與內省孕中期，身體趨於穩定，但心理上可能迎來更深層次的“自我審視”。身體形象的重塑：探討孕婦對體型變化的復雜情感，包括欣喜、不安或失落。我們邀請瞭多位不同體型和職業的母親分享她們如何接納和欣賞孕期身體的自然變化，強調功能性美學而非單純的視覺標準。對未來的超前規劃與焦慮：許多準父母開始過度關注育兒的“完美藍圖”。本書將引導讀者進行“彈性規劃”，識彆過度控製欲背後的不安全感，並強調計劃的靈活性是育兒成功的重要組成部分。情感聯結的建立：側重於非語言的交流。如何通過溫柔的撫觸、固定的對話時間來強化與腹中寶寶的情感連接，著重於建立內在的信任感，而不是外部的刺激。第三章：後期的臨界點與準備孕晚期，身體的沉重與分娩的臨近，帶來巨大的生理和心理壓力。分娩恐懼的深度解析（Tokophobia）：區彆於一般的緊張，本書探討瞭對疼痛、失控、創傷的真實恐懼，並提供瞭與産科醫生、助産士有效溝通的腳本，幫助準父母製定積極的分娩計劃（Birth Plan），而非僅僅是“順産/剖腹産”的選擇題。 “角色終結者”綜閤徵：探討當生命角色即將徹底轉換時，部分準父母産生的對過往生活方式的懷念與失落。我們提供過渡期日誌記錄方法，幫助完成“告彆過去”的心理儀式。 “産後心理健康”的前瞻性認識：提前普及産後抑鬱、産後焦慮的早期識彆信號，並提供社區資源鏈接，強調配偶和傢庭支持係統的關鍵作用，將産後支持視為孕期計劃的有機組成部分。第二部分：知識的澄清與實踐的智慧本部分摒棄瞭碎片化的育兒知識點，聚焦於構建一個科學、理性、以傢庭為中心的育兒哲學。第四章：科學認知的基石——孕期生理的深度解讀營養與代謝的個體化：詳細解讀關鍵營養素（葉酸、鐵、DHA）在不同孕期的作用機製，強調食物的多樣性和個體消化差異的重要性，而非僵硬的食譜。提供如何與營養師有效閤作的指南。睡眠科學與舒適管理：針對孕期失眠、腿部抽筋等常見睏擾，本書提供基於人體工程學和睡眠衛生學的實用建議，如調整睡姿支撐技巧、晚間助眠飲品的安全選擇等。孕期運動的安全性與效益：介紹經過醫學認證的孕期適宜運動（如凱格爾練習、孕婦瑜伽的正確體式），重點在於強調傾聽身體信號，避免過度訓練。第五章：環境構建與資源整閤本書側重於如何構建一個支持傢庭成長的外部環境。構建“育兒聯盟”：如何篩選和管理來自祖輩、親戚、朋友的育兒建議，設定清晰的“信息邊界”，保護核心傢庭的決策權。提供有效的溝通策略，應對“過來人”的過度乾預。居傢環境的安全性與可持續性：探討如何進行環保、安全的嬰兒房布置，關注甲醛、材料選擇等長期健康因素，而非僅僅是裝飾風格。介紹“極簡主義育兒裝備”的概念，幫助新手父母避免不必要的物質堆積。利用現代科技：評估各類育兒App、監測設備的功能與局限性，引導父母保持批判性思維，避免被技術製造的“信息噪音”所裹挾。第六章：迎接新生命的無形準備這部分聚焦於那些常常被忽略，但對傢庭未來至關重要的“軟技能”培養。脆弱性的教育：引導父母學會正視和錶達自己的脆弱、疲憊和無助。建立一個允許犯錯的傢庭文化，這是培養高情商寶寶的基石。 “我們”到“父母”的儀式感：探討如何設計有意義的“迎接寶寶儀式”，無論是簡單的傢庭聚會、寫給寶寶的長信，還是共同完成一個象徵性的準備工作，以強化傢庭的集體承諾。終身學習的心態：強調育兒是一門實踐科學，沒有一成不變的答案。本書鼓勵父母培養終身閱讀、反思和適應的能力，為迎接不可預知的挑戰做好心理上的“長期主義”準備。本書的最終目標是讓準父母在知識充盈的同時，內心更加安定，用一份成熟、有準備的心態，迎接生命中最偉大的轉變。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書的視角真是太獨特瞭！我一直以為胎教就是播放古典音樂，或者給肚子裏的寶寶讀一些傳統的童話故事，但讀完這本書，我纔發現自己對“胎教”的理解實在是太狹隘瞭。它沒有過多地糾纏於那些老生常談的理論，而是非常務實地提供瞭一套可操作的、融入日常生活的“心智訓練”方案。比如，書中詳細描述瞭如何通過日常的傢庭互動，潛移默化地培養寶寶的空間感和邏輯思維能力，這完全顛覆瞭我之前的認知。我特彆喜歡作者強調的“情緒共振”部分，她不是教我們如何控製自己的情緒，而是引導我們如何與寶寶共享一種積極、穩定的情緒頻率。這本書的語言風格非常親切自然，讀起來就像是一位經驗豐富、又特彆時髦的閨蜜在分享她的獨傢秘笈，完全沒有那種居高臨下的說教感。讀到關於“光影遊戲”的那一章時，我立刻就拉著我先生在客廳裏試瞭起來，那種親子間的互動，那種期待和興奮，是任何冰冷的理論都無法替代的。這已經不是一本簡單的育兒指南，更像是一份邀請函，邀請準父母們提前進入一場充滿驚喜的生命探險。我強烈推薦給那些追求高質量孕期體驗的準媽媽們，它會讓你重新定義“懷孕”這件事的意義。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於孕期書籍太多瞭，很多都雷同得讓人審美疲勞，無非是告訴你該吃什麼、該注意什麼生理指標。但這一本給我的感覺是完全不一樣的“內核”。它更像是一本關於“潛意識連接”的手冊。我尤其欣賞作者在書中對“聲音環境的雕塑”這一塊的論述。她並沒有簡單地推薦莫紮特，而是深入剖析瞭不同頻率的聲音對胎兒神經係統的刺激差異，並巧妙地結閤瞭中國傳統音樂的韻律美學，提齣瞭一個“韻律療愈”的概念。讀完後，我開始有意識地去挑選和整理我日常聽的音樂，不再是隨便播放，而是帶著明確的目的性去構建一個有利於寶寶大腦發育的聲場。更讓我感到驚喜的是，書中提到瞭如何利用母親的“呼吸節奏”來影響胎兒的心率穩定，這是一種非常細膩的、基於生理反饋的溝通方式，操作起來簡單，效果卻非常震撼。這本書的排版也極其人性化，大量的圖錶和情景模擬，讓那些復雜的科學概念變得一目瞭然，即便是像我這樣對專業理論不太敏感的人，也能迅速抓住重點並應用到實踐中去。它真正做到瞭把高深的科學理論，轉化為日常可觸及的美好體驗。

评分☆☆☆☆☆

我原本以為胎教就是一種“任務”，一種為瞭“不輸在起跑綫上”的焦慮驅動行為，但這本書徹底治愈瞭我的這種功利心。它的核心理念似乎在說：放鬆，享受過程，你和寶寶都在一起成長。書中對“感官的早期激發”著墨很多，但它避開瞭那些花哨的電子産品推薦，而是迴歸到瞭最原始、最自然的接觸方式。比如，作者詳細描述瞭如何通過觸摸腹部時不同的力度和節奏，嚮寶寶傳遞不同的情緒信息，這簡直是開啓瞭一扇與寶寶秘密對話的門。我記得書中有一段描述瞭母親在閱讀時，如果伴隨著輕微的笑聲或贊嘆聲，這種非語言的積極反饋如何被胎兒捕捉和記憶，這讓我明白瞭，原來我們日常的情緒波動，纔是給寶寶上的第一堂“社交課”。這本書的寫作風格非常舒緩，如同春日裏的一縷微風，吹散瞭我孕期的許多不安。它提供的不是標準答案，而是一係列的“可能性”，鼓勵我們根據自己的感受去定製獨一無二的胎教方案。讀完後，我感覺自己不再是“懷著”一個寶寶，而是“陪伴”著一個正在成型的獨特個體。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常像一部精心編排的“孕期劇本”。它不像其他書籍那樣隻是羅列知識點，而是以時間軸為綫索，清晰地規劃瞭從孕早期到足月的不同階段，我們的“準備工作”應該是什麼。最讓我印象深刻的是它對“意象訓練”的介紹。作者引導準父母們進行一係列想象練習，比如想象寶寶在子宮內的舒適環境，想象自己與寶寶在未來某個和諧場景下的互動。這種基於積極心理學的引導，極大地增強瞭我的心理韌性。它告訴我們，一個平靜、有準備的母親，遠比那些復雜的儀器更能給寶寶帶來安全感。書中還加入瞭很多成功案例的片段，那些準媽媽們分享的“小奇跡”，比如寶寶在特定音樂響起時會明顯胎動，這些真實的反饋極大地增強瞭我的信心。與其他強調“控製”的育兒書不同，這本書的重點在於“引導”和“接納”，它教會我們如何與寶寶建立起一種無條件的、充滿信任的早期聯結，這種深度情感的培養，價值無可估量。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對哲學和心理學有興趣的人，所以很多育兒書中的“操作指南”對我吸引力不大，但這本書在“哲學思辨”層麵給予瞭我極大的滋養。它探討瞭“生命的起源”不僅僅是生理過程，更是一場精神的降臨。書中有一部分內容關於“孕期冥想”的引導詞，我嘗試著跟著書中的指引進行瞭幾次，那感覺真的非常奇妙，仿佛進入瞭一個隻屬於我和寶寶的“靜謐空間”。作者將孕期視為一個“靈魂的預備期”，強調瞭父親在胎教中的重要角色，不僅僅是物質上的支持，更是在精神層麵與母親共同構建一個“愛的容器”。書中對如何引導父親進行情感投入的建議非常具體且富有創意，遠超齣瞭簡單的“多摸摸肚子”的層麵。這本書的文字充滿瞭詩意和力量，它沒有給我任何壓力，反而讓我感到一種莊嚴的使命感，讓我更珍視孕育生命這段神聖而短暫的旅程。這是一本能提升你“生命質量”的書，而不僅僅是一本“育兒技巧”的書。