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産品特色
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編輯
★十餘種胎教方式，全方位調動胎兒感官★
胎教不是讀故事那麼簡單！摒棄傳統的胎教故事簡單堆積，匯集營養胎教、情緒胎教、呼喚胎教、觸摸胎教等十餘種胎教模式，多元趣味胎教，早教就要360°無死角！
★孕期知識全麵，營養護理全囊括★
匯集整理每個月孕媽媽的産檢重點、健康重點以及胎兒當月的發育狀態，即是一本胎教書，又是一本孕期健康的書。
★暖心設計為孕媽媽留下孕期美好點滴★
書中專為孕媽媽留有“信”空間和“孕照”空間，每月給胎寶寶寫一封信，拍下一張孕照，記錄珍貴的懷胎十月。
全5冊 詳情如下：
書 名：《産檢，聽醫生怎麼說》 作 者：高振敏 著
書 號：978-7-5341-7528-2 開 本：170*240 1/16
印 張：12個 定 價：39.90元
齣版日期：2017年5月
內容簡介
《産檢，聽醫生怎麼說》嚮廣大孕媽媽逐步講述瞭在整個孕程中所需要做的檢查，並強調瞭各階段的重點檢查項目以及每月需要注意的保健和營養事項，對各項指標進行科學、權威的數字化解讀。讓孕媽媽從看似天書的報告單中輕鬆瞭解自己和寶寶的健康狀態，並詳細指導孕媽媽在每次産檢需要注意的問題，麵對産假異常應該如何應對，讓每個準媽媽都是安心愉悅度過整個孕期
書 名：《營養瘦孕：懷孕就要這樣吃》 作 者：李寜 著
書 號：978-7-5341-7504-6 開 本：170*240 1/16
印 張：12個 定 價：39.90元
齣版日期：2017年5月
內容簡介
從備孕、懷孕到坐月子，協和營養專傢全程貼心指導!
孕前如何製定營養計劃？補充葉酸、膳食平衡、拋棄不良生活習慣，準爸媽都有份；
按照孕期時間綫，營養食補月月不同，200條健康小知識，60多道時來“孕”轉菜譜推薦，長胎不長肉；
産後齣血、惡露、水腫....重重問題不用怕，照著書上吃，從容應對産後身體不適，輕鬆恢復苗條身材。
本書按照從備孕到産後的時間綫劃分，闡述瞭每個時間段不同的營養需求以及長胎不長肉的秘訣，真正讓準媽媽們吃得明白、補得放心、瘦齣美麗。
書 名：《懷孕，我想知道的》 作 者：蘇鞦梅 著
書 號：978-7-5341-7526-8 開 本：170*240 1/16
印 張：12個 定 價：39.90元
齣版日期：2017年5月
內容簡介
關於懷孕你想知道的一切，你需要指導的一切，都能在這裏找到答案!
《懷孕，我想知道的》按周劃分，講解瞭從懷孕第1周直到胎寶寶滿40周齣生的各種孕期知識。每一周都會詳細介紹孕媽媽和胎寶寶的變化，為孕媽媽提供營養和生活上的各種科學、實用的建議。知識全麵、插圖生動。書中還附贈瞭準爸爸孕期40周的陪護指南，告訴準爸爸每一周該如何照料妻子及需要重點注意的地方。本書指導準爸爸和孕媽媽一起努力，健康快樂的度過孕期40周，迎接新生命的誕生。
書 名：《營養師和育嬰師陪你坐月子》 作 者：李寜 寶姐著
書 號：978-7-5341-7523-7 開 本：170*240 1/16
印 張：12個 定 價：39.90元
齣版日期：2017年5月
內容簡介
這本書能讓你坐月子像度假一樣愉快！
26個營養與飲食問題，幫你搞懂月子裏該怎麼吃
6階段保健月子餐，讓你42天重塑身體機能
74個産後恢復與調養問題，幫你迅速恢復美麗與自信
9個新生兒生理問題、19個哺乳與營養問題、
18個細節護理問題、14個疫苗接種問題、19個小兒防病問題
讓你的寶寶營養好、長得壯、不生病
讓媽媽放心、省心、寬心、開心！
書 名：《愛 健康 美好 完美胎教》
作 者：高振敏 著
書 號：978-7-5341-7527-5
開 本：170*240 1/16
印 張：12個
定 價：39.90元
齣版日期：2017年5月
推薦理由
胎教不是讀故事那麼簡單！摒棄傳統的胎教故事簡單堆積，匯集營養胎教、情緒胎教、呼喚胎教、觸摸胎教等十餘種胎教模式，全方位調動胎兒感官，360°無死角胎教。
匯集整理每個月孕媽媽的産檢重點、健康重點以及胎兒當月的發育狀態，即是一本胎教書，又是一本孕期健康紅寶書。
書中專為孕媽媽留有“信”空間和“孕照”空間，每月給胎寶寶寫一封信，拍下一張孕照，記錄珍貴的懷胎十
內容簡介
研究顯示，每三個孩子中就有一個孩子會存有殘留的胎內記憶！因此，胎教的重要性不言而喻。《愛健康美好胎教》將胎教與孕齡相結閤，不僅詳細介紹瞭每個月胎寶寶的發育情況，更列舉瞭孕媽媽在當月應該注意的健康問題與健康生活方式。
當然，重要的還是每個月為孕媽媽提供的全方位、多元化的胎教方式。胎教方式根據孕齡每個月都不同，完全契閤胎寶寶的發育程度。營養胎教、情緒胎教、光照胎教、美育胎教、準爸爸胎教、呼喚胎教、音樂胎教……十餘種不同的胎教方式，為孕媽媽提供瞭一套全方位的科學胎教方案！
【珍惜一生中與孩子身心閤一的10個月】
【每天10分鍾給孩子一個不一樣的未來】
作者簡介
高振敏：1958年畢業於北大醫學院，首都兒科研究所主任醫師，從事小兒臨床及兒童工作50年，積纍瞭豐富的經驗。1981年起從事小兒智能測查及培養方麵的工作，曾與全國12省市協作，曆經整整10年，取得瞭多項科研成果，並多次獲部、市、局科技奬。先後著有《兒童智能測驗與培養》、《中國兒童智力開發百科全書》等十餘部科普書籍是目前國內兒童生長發育測評及智能鑒定方麵的知名專傢。
內頁插圖
Part1胎教，從愛開始
Chapter01胎寶寶比你想象的更聰明
胎寶寶的大腦發育和意識産生
視覺發育
聽覺發育
記憶力
觸覺發育
Chapter02受過胎教的胎寶寶有何不同
什麼是胎教
胎寶寶的感知和學習能力
胎寶寶是怎樣學習的
胎教可以讓胎寶寶變得更聰明
胎教可以讓胎寶寶變得更漂亮
Chapter03真正的胎教不止講故事
情緒胎教
營養胎教
環境胎教
運動胎教
撫摸胎教
光照胎教
語言胎教
美育胎教
音樂胎教
Chapter04胎教，掃清誤區再開始
胎教不是為瞭塑造“神童”
胎教應適度進行
不要盲目選擇胎教方案
以平和的心態進行胎教
胎教從孕前個月開始準備閤適
Chapter05準爸爸胎教必不可少
和準媽媽一起製訂胎教計劃
協助準媽媽“養胎”
主動節製性生活
Part2你準備好開始胎教瞭嗎
Chapter01準媽媽健康課堂：寶寶還在“史前期”
精子與卵子的相遇
好激動！真的懷孕瞭
製訂全麵的胎教計劃
怎樣盡快知道自己懷孕瞭
盡早安排好産前檢查
Chapter02多元胎教時光：早胎教，早受益
營養胎教： 營養均衡，用健康迎接寶寶
情緒胎教： 快樂是好的胎教
美文胎教： 泰戈爾散文詩組
Part3好神奇！胎教能趕走小焦慮
Chapter01準媽媽健康課堂：吐並快樂著
看起來像個小人兒瞭
原來這就是孕吐
改變不良生活習慣以緩解早孕現象
Chapter02多元胎教時光：良好的胎教促進胚胎發育
營養胎教： 幫助胎寶寶度過器官發育的起步階段
情緒胎教： 良好的心態是對早期胎寶寶好的胎教
呼喚胎教： 刺激個月大的胎寶寶初的大腦發育
音樂胎教： 拯救準媽媽的神奇音樂
美文胎教： 紀伯倫散文詩選
Part4胎寶寶能感受到你的撫摸啦
Chapter01準媽媽健康課堂：跟緊張、害怕、煩躁說再見
拳頭大的小不點
這時的肚子靜悄悄
重視次孕期健康檢查
Chapter02多元胎教時光：胎寶寶正在開始感覺你
營養胎教： 均衡營養確保胎寶寶腦發育
撫摸胎教： 訓練胎寶寶初始的觸覺發育
對話胎教： 用溝通促進胎寶寶身心發育
音樂胎教： 培養準媽媽孕早期的平和情緒
運動胎教： 輕柔運動對準媽媽和胎寶寶好處多多
Part5胎寶寶喜歡聽準媽媽的聲音
Chapter01準媽媽健康課堂：胎寶寶的心跳動聽
次聽到你的心跳
快來看看我的小肚子
孕中期準媽媽的健康不可忽視
Chapter02多元胎教時光：開始語言胎教的佳時期
營養胎教： 準媽媽膳食要補鈣
語言胎教： 建立胎寶寶的語言初記憶
撫摸胎教： 刺激胎寶寶的早期身體反應
美育胎教： 名畫賞析
準爸胎教： 準爸爸要努力做個開心果
光照胎教： 適度刺激胎寶寶視覺發育
Part6在語言胎教佳期和你聊個不停
Chapter01準媽媽健康課堂：孕態初顯，越來越像個孕婦
，你是美女還是帥哥？
終於有點孕婦的樣子瞭！
孕中期緩解不適有良策
Chapter02多元胎教時光：幫助胎寶寶張開活動的翅膀
營養胎教： 重點補鐵、補鈣、補蛋白
遊戲胎教： 每天互動可以促進胎寶寶初的運動發育
運動胎教： 準媽媽徒手操幫助胎寶寶肢體活動
音樂胎教： 給胎寶寶美好的情緒環境
語言胎教： 全麵刺激胎寶寶聽力和腦發育
Part7胎寶寶能感受到胎教中的濃濃愛意哦
Chapter01準媽媽健康課堂：胎寶寶又有新本領瞭
胎寶寶是個小淘氣
唉，腰酸背痛腿抽筋
堅持傢庭監測
Chapter02多元胎教時光：像對待嬰兒那樣對待胎寶寶
營養胎教： 準媽媽要注意補充維生素
音樂胎教： 用音樂促進胎寶寶神經細胞生長
運動胎教： 刺激胎寶寶適度運動
對話胎教： 促進胎寶寶情感發育
故事胎教： 培養胎寶寶的情商
Part8胎寶寶發育關鍵期，胎教堅決不能停
Chapter01準媽媽健康課堂：準媽媽開始變得辛苦瞭
多麼甜蜜的負擔
準媽媽越來越“懶”瞭
不要忽視孕中期的健康檢查
Chapter02多元胎教時光：胎寶寶和準媽媽的甜蜜交流
營養胎教： 均衡補充各種營養素
運動胎教： 學做孕婦體操，促進胎寶寶大腦及肌肉發育
遊戲胎教： 訓練胎寶寶的觸覺發展
對話胎教： 刺激胎寶寶的記憶形成
Part9胎教進行時，胎寶寶開心地動不停
Chapter01準媽媽健康課堂：拿什麼拯救我的
小心，韆萬不能長太胖
胎寶寶在迅速成長
準媽媽的“斑馬”肚子也挺美
Chapter02多元胎教時光：迎接胎教的“尖峰時刻”
聯想胎教： 促進胎寶寶形成意識的萌動
音樂胎教： 刺激胎寶寶情緒的強化發育
運動胎教： 促進胎寶寶肢體的活動發展
光照胎教： 刺激胎寶寶視覺産生反應
Part10開始培養胎寶寶的藝術細胞
Chapter01準媽媽健康課堂：從沒有一種辛苦如此快樂
産前製訂好分娩計劃
胎寶寶基本發育成熟
女王的日子不好過
Chapter02多元胎教時光：對胎寶寶實施全方位胎教
營養胎教：準媽媽可適量多吃些海産品
美育胎教： 對胎寶寶進行心智訓練
情緒胎教： 正視分娩前的負麵情緒
音樂胎教： 促進胎寶寶情緒的發展
Part11用胎教幫助胎寶寶準備進入新世界
Chapter01準媽媽健康課堂：胎寶寶足月瞭！
密切關注胎動，掌握分娩 常識
胎寶寶變得紅潤豐滿
快瞭，再堅持一下
Chapter02多元胎教時光：準媽媽心情好，胎寶寶更健康
營養胎教： 吃對吃好，增加“産”力
情緒胎教： 給胎寶寶帶來好心情
臨産胎教： 進入良好的待産狀態
分娩胎教： 幾種常見的分娩法
準爸胎教： 準爸爸此時進行情緒胎教很重要
精彩書摘
什麼是胎教
所謂胎教，簡單來說就是懷孕期間準媽媽要掌握足夠的知識，去認識與 瞭解周圍環境對胎寶寶的影響，以指導準媽媽如何在孕程中讓自己的身體及心理都能與胎寶寶共同成長。經過胎教的訓練，準媽媽會重視自身的健康和營養，正確麵對懷孕帶來的各種不適與不便，培養平穩的情緒，遠離焦慮、消除壓力，在保持心情愉快的同時努力建立正麵、積極的生活態度。準媽媽也可以通過胎教，努力充實自己、建立自信，讓懷孕成為自我蛻變與成長的機會。當準媽媽的身心環境都處於佳狀態時，胎寶寶在子宮內就會受到良好的刺激，使身心發育更加健康，這對以後建立良好的子關係有莫大的幫助，也為寶寶齣生後實施早期教育邁齣瞭步。
直接胎教
直接胎教是指對準媽媽和胎寶寶的教育，是為瞭促進胎寶寶生理 和心理健康地成長，確保準媽媽能夠平安地度過孕産期，所采取的精神、飲食、環境等方麵的措施。因為沒有健康的媽媽，就不能生育齣健康的寶寶。孕期胎寶寶還沒有完全定型，正處於器官形成和生長發育中，容易受外界影響而發生變化，即中醫所說“形象始化，未有定儀，因感而變，外象而內感”。這裏所說的受外界影響，主要是指受母體精神、飲食、寒溫等方麵的影響。母體的身心是否健康，對胎寶寶的成長，包括智力與體質的發育，具有決定性的作用。因此，直接胎教有利於準媽媽和胎寶寶的身體健康和精神健康，有利於保胎、養胎和護胎等措施的實行。
間接胎教
間接胎教是指在懷孕期間加強準媽媽的精神和品德修養的同時，利用一 定的方法和手段，通過母體刺激胎寶寶的感覺器官，以激發胎寶寶大腦和神經的有意活動，從而促進胎寶寶身心的健康發育。間接胎教相對於直接胎教來說，更偏重於品德、精神、智力以及性情的培養，主要是通過采取一些措施與方法，讓準媽媽置身於美好的事物、環境和氛圍中。這樣不僅能使準媽媽精神飽滿、心情舒暢、思維敏捷，還能間接促進胎寶寶身心、品質、智力等方麵的良好發育。間接胎教實際上是在直接胎教的基礎上，對準媽媽和胎寶寶的精神世界的優化和美化，在胎寶寶個性的形成、智力的發育及人格的完善方麵，具有舉足輕重的作用。
胎寶寶的感知和學習能力
胎寶寶除瞭聽力之外，在胎齡10周左右就已具有壓覺、觸覺等感覺，並開始具有相應的功能，如觸覺、情感、領悟和記憶的能力。這都足以說明，胎寶寶在“宮中”已有感知和學習的能力。處於母體子宮中的胎寶寶也能進行“思考”，做齣“決定”。進行思考並決定做齣某一動作時，通常心跳頻率會略微增加。用儀器觀察腹中胎寶寶，會發現胎動發生前的6～10秒，胎寶寶的心跳頻率明顯加快。這種現象在胎齡6個月起便能觀察到，說明此時胎寶寶大腦已發育到能夠進行思考的程度。胎寶寶不但有聽覺、感知、記憶能力，而且還具備一定程度的思考和決定能力。為此我們應該不失時機地做些有利於胎寶寶大腦發育的工作，從而使胎寶寶在大腦發育的關鍵時期受到良好的早期訓練，以促進胎寶寶先天智力或潛在能力的更好發育。
胎寶寶是怎樣學習的
胎教的目的是為瞭優生，而優生的根本宗旨則在於使每個胎兒都具有優 良的遺傳基因。想要獲得優良的遺傳基因，胎寶寶生長的環境條件是一個非常重要的因素。一般來說，胎寶寶生長的整體環境是由母體內胎寶寶生長的環境和準媽媽生活的大環境構成的。準媽媽的營養、文化修養、孕期保障等因素影響胎寶寶生長的生理環境；準媽媽的疾病、服用的藥物、接觸的化工産品以及情緒變化等因素所引起的身體內分泌的改變則影響胎寶寶生長的生物化學環境；準媽媽的運動、子宮內的條件以及準媽媽接受的陽光、空氣、聲響、輻射等因素又影響胎寶寶生長的物理環境。以上種種因素閤起來纔是“胎教環境”。因此對於準父母來說，要想做好全方位的胎教，一定要從以上這些方麵下功夫纔行。
胎教可以讓胎寶寶變得更聰明
胎教對胎寶寶的益處不勝枚舉，它不僅可以激發胎寶寶的智力潛能，在 準媽媽的良性影響下，胎寶寶還會養成良好的生活習慣以及優良的性格，這對其未來的發展大有幫助。1.受過胎教的嬰兒非常愛聽音樂，特彆喜愛在腹中時父母給自己聽過的音樂。這些寶寶對音樂敏感，其音感準確，學習音樂的能力強。這些嬰兒在哭鬧時聽到胎教音樂，可以很快安靜下來；若在睡前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠麯，也能很快入睡。2.受過胎教的嬰兒學習興趣高，喜歡聽兒歌、故事，喜歡看書，不少孩子在還不會說話時，就拿書要媽媽教，其學習漢字的能力驚人。這些嬰兒智力得到超常發展，容易接受新的知識。同時，受過胎教的嬰兒的記憶力比同年齡的嬰兒的記憶力好，記憶的速度也較快。愛健康美好：胎教173.受過胎教的嬰兒情緒穩定、易安慰，適應環境的能力強，很少無故哭鬧，容易養成良好的生活習慣，這能使父母得到較為充分的休息。4.受過胎教的嬰兒眼睛明亮，視聽及注意能力強。5.受過胎教的嬰兒開始說話的時間較早，語言能力較強，在齣生5～6個月時便可以發齣聲音，錶達思想，讓媽媽明白寶寶是餓瞭還是要大小便，使媽媽照料起來更方便。6.受過胎教的嬰兒性格活潑，喜歡與他人接觸，與未受過胎教的嬰兒相比，較早學會笑，能較快理解彆人的錶情和語言，並通過姿勢的改變，錶現齣與他人的互動。7.受過胎教的嬰兒運動與感覺發育較早，吸吮手指的能力、手的握力及四肢運動的能力強，動作協調性好，扶起坐立時頸部肌肉張力較好。總之，受過胎教的嬰兒各方麵能力都比較強。因此，隻要認真努力地實施胎教，一定可以全麵開發嬰兒的智力。但是要注意：胎寶寶齣生後必須繼續跟進“胎兒教育”，纔能鞏固成果。
胎教可以讓胎寶寶變得更漂亮
科學研究顯示，如果準媽媽在孕期經常看漂亮寶寶的照片或想象寶寶的樣子，並進行藝術賞析類胎教可以讓寶寶變得更漂亮。這是因為準媽媽與胎寶寶在心理及生理上有各種聯結，當準媽媽在欣賞美的事物時，心情會隨之變得更好，這種情緒會滲透到胎寶寶的身心之中，使胎寶寶麵部構造及皮膚發育得更好。另外，準媽媽的情緒越好，就越能分泌齣大量的良性，這對胎寶寶的成長發育也有很大的好處。
情緒胎教
情緒胎教是指通過對準媽媽的情緒進行調節，排除一些對胎寶寶不好的 負麵情緒，讓準媽媽忘掉煩惱和憂慮，創造齣清新的氛圍及平和的心境，通過準媽媽的神經遞質作用，促進胎寶寶大腦的發育。
情緒胎教的作用
現代醫學研究錶明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關。 不良的情緒會擾亂神經，導緻準媽媽齣現內分泌紊亂，進而影響胎寶寶的正常發育，甚至還有可能造成胎寶寶畸形。針對準媽媽的情緒是否真的會影響胎寶寶的發育這一問題，科學傢們做瞭一係列實驗及調查。結果錶明：如果準媽媽在孕早期長時間處於不良情緒中，比如緊張、恐懼等，會提高流産的概率，特彆是習慣性流産。如果準媽媽有沮喪、憂鬱的情緒而不加以治療，可以觀察到胎寶寶齣生後對外界的刺激反應會減少。在懷孕7～10周時，準媽媽若情緒極度不安，胎寶寶發生唇裂或齶裂的概率就會增加。如果準媽媽過度焦慮，會增加胎寶寶神經發育異常的，使胎寶寶在未來的成長中更容易齣現情緒和行為方麵的問題。有關專傢還認為，兒童的情緒、行為和動作方麵的問題與懷孕時期準媽媽是否過度焦慮有很大關係。焦慮程度越高的準媽媽所生下的孩子，日後齣現情緒和行為問題的概率就越高，是正常人的2～3倍。愛健康美好：胎教
情緒胎教的要點
調整心態。妊娠反應是孕期正常的生理反應，但會給準媽媽平添許多煩 惱。準媽媽在麵對這些反應的時候，必須及時調整心態，否則很容易影響心情，並産生煩躁、易怒等不良情緒，情緒大幅度波動還會在一定程度上加重妊娠反應，這些不良情緒對胎寶寶的健康和先天性格的形成都有很大的影響。剋服憂慮。很多準媽媽都會容易焦慮，她們常常擔心自己和胎寶寶的健康，也會因此而浮想聯翩，特彆是身患疾病的準媽媽，她們常擔心胎寶寶會受到自己身體或服藥的影響而發育不良。其實準媽媽不必憂慮，隻要按時進行産檢，服藥時遵從醫囑，胎寶寶就能健康發育。消除疑慮。有些準媽媽認為胎教隻是“隔著肚皮說話”，不會起到任何作用，因而對胎教的作用産生懷疑，從而打斷瞭胎教的連續性。這種想法是的，不僅容易引起疑慮、煩躁、焦急等不良情緒，還會影響到胎寶寶的發育。分娩前避免恐懼。恐懼是臨産前容易齣現的一種心態。許多人認為分娩是一道生死大關。但事實上，隨著技術的提高，因難産緻死的概率越來越低，準媽媽完全可以相信醫生，相信科學技術，即使發生瞭意外，也能夠采取及時的措施保證母嬰安全。因此，準媽媽不要因為分娩而過分緊張、恐懼，應以坦然、平靜的心態去麵對分娩。
情緒胎教的注意事項
準爸爸應擔當起照料準媽媽的重任。如果調理得當，能幫準媽媽愉快地 度過令人難受的孕早期；相反，則很有可能加重妊娠反應，導緻準媽媽齣現不良情緒，從而影響準媽媽及胎寶寶的健康。準爸爸要保護準媽媽的安全，義不容辭地承擔起照顧準媽媽的重任。準媽媽齣門的時候，準爸爸應陪伴其身邊，照顧她的齣行，避免其腹部遭受碰撞。準媽媽在傢的時候，準爸爸應給她創造安靜、舒適、溫馨的傢庭環境，這對緩解準媽媽的身體不適與不良情緒十分有益。準爸爸不要因工作忙而忽視準媽媽的感受，要做好開導準媽媽的工作。對於妊娠期間準媽媽的不良精神狀態，準爸爸的適當引導和開導是必不可少的。
前言/序言
很多人認為胎寶寶生活在子宮這個黑暗無聲的世界裏，沒有意識、感覺和思想，但現代醫學已經否認瞭這一認識。胎寶寶從第5周開始即有較為復雜的生理反射機能，第10周時已經擁有觸覺、情感、領悟和記憶的能力。這說明，胎寶寶在“宮中”已有感知和學習的能力。調查研究也錶明，科學閤理地進行胎教，有助於胎寶寶智力和人格的發展。很多人對胎教存在誤區，認為胎教的目的就是為瞭培養天纔，胎教就是讀故事……其實，胎教既是一門技術，也是一門藝術。那麼，準媽媽該如何迅速、準確地掌握胎教要領呢？每個月的胎教都有哪些重點呢？如何通過胎教激發胎寶寶的潛能呢？讓本書來告訴準媽媽、準爸爸們想要的答案！本書以孕月為閱讀單位，而全麵地介紹瞭每月胎寶寶的發育狀況、準媽媽的身體變化、胎教要點、胎教具體實施方法及效果、關於胎教的溫馨小貼士等，內容翔實而全麵，相信會成為準媽媽懷孕期間貼心的助手！書中幾乎涉及瞭目前所有的胎教方法，如：營養胎教、情緒胎教、美文胎教、呼喚胎教、音樂胎教、撫摸胎教、對話胎教、運動胎教、語言胎教、美育胎教、遊戲胎教、故事胎教等十餘種多元胎教方法，為準媽媽提供瞭一頓“胎教盛宴”，滿足準媽媽不同孕育階段、不同時期的需要。誰都渴望擁有健康而聰明的寶寶，誰都渴望把自己全部的愛給予寶寶，而胎教正是準媽媽傳遞母愛的一種美妙的語言。生命的孕育因胎教而完整，寶寶的智力因胎教而提升，媽媽的愛因胎教而得到釋放，讓小生命在“宮中”接受胎教的洗禮吧！高振敏
用户评价
坦白說，我入手這本書之前，對“胎教”這個概念是有些睏惑的，總覺得是不是要弄得很復雜、很儀式化，有點像完成任務。但這本書徹底改變瞭我的看法。它把胎教的概念極大地拓寬和柔和化瞭，強調的更多是一種“愛的連接”和“環境的優化”，而不是僵硬的播放古典音樂或者朗讀詩歌。它裏麵有一段關於“情感交流比聲音頻率更重要”的論述，讓我印象特彆深刻，它鼓勵父母用平和、充滿愛意的語氣和肚子裏的寶寶說話，分享一天中發生的有趣的小事，這種日常化的互動，反而比刻意的“教學”更能讓身心放鬆。書中關於如何為寶寶創建一個“安全港灣”的討論，也特彆具有啓發性，它不僅涉及物理環境的布置（比如光綫、溫度），更深入到瞭傢庭氛圍的營造，教我們如何在日常的摩擦和壓力中，保持一種對未來生命體的尊重和期待。這本書提供的“胎教活動建議”都非常具有可操作性，即便是對藝術或音樂不擅長的人，也能找到簡單融入日常的方法，比如推薦的“觸摸遊戲”或者“一起聽自然之聲”，這些活動既能促進親子聯結，又不會給準媽媽增加額外的負擔。讀完後，我對即將到來的新生命充滿瞭積極的期待，不再覺得胎教是一件需要“錶演”的事情，而是一種自然的流露。
评分我之前買過好幾本關於育兒和孕期的書籍，說實話，很多內容要麼過於學術化，要麼就是大談特談一些宏大的理論，讀起來非常費勁，而且很多知識點感覺和我這個“初次體驗者”的實際情況相去甚遠。直到我接觸到這本，立刻被它的“實戰性”吸引住瞭。它最讓我欣賞的一點是，它非常注重“過程體驗”的記錄和分析。比如，書中關於不同孕周的身體變化描述，不是簡單的“子宮增大”，而是細緻到“你可能會在某個下午突然覺得某個姿勢睡覺特彆舒服，或者某個部位開始莫名其妙地抽筋”，這種細節的捕捉，讓我每次閱讀時都會忍不住對照自己的身體，産生強烈的“原來如此”的共鳴感。而且，這本書對“準爸爸的參與”這一點看得非常重，它提供瞭很多具體的小任務給另一半，不是那種敷衍瞭事的“多陪陪她”，而是明確指齣瞭在産檢時應該問什麼問題、在孕晚期如何協助進行睡眠環境的調整等等。我們夫妻倆一起閱讀，感覺像是拿到瞭一份共同的“任務清單”，大大增強瞭我們作為團隊的凝聚力。這本書的語言風格帶著一種幽默和自嘲，讀起來完全沒有壓力，很多地方作者用自己或者朋友的親身經曆來舉例，讓原本可能嚴肅的知識點變得輕鬆有趣，甚至有些小小的“翻車”經曆，讀完後隻會讓人會心一笑，減輕瞭不少對未知的恐懼。
评分我是一個非常注重科學依據的人，在懷孕初期，我花瞭很多時間在網上搜集各種信息，結果信息碎片化嚴重，很多相互矛盾的說法讓我無所適從。這本書的齣現，簡直就是我知識體係的“整閤器”。它在闡述每一個建議時，都會非常清晰地標注齣它所依據的權威機構或者研究背景，這讓我能夠放心地采納書中的建議，而不是盲目跟風。尤其在談到一些“民間流傳的禁忌”時，這本書的處理方式非常高明，它不會直接否定，而是用科學的視角去分析其背後的閤理性（或不閤理性），幫助讀者建立起自己獨立的判斷體係，而不是被各種迷信說法所睏擾。例如，關於某些食物的攝入限製，它不是一刀切，而是結閤瞭不同地區的飲食習慣和孕婦的個體差異來提供彈性化的指導。此外，這本書在健康管理方麵也做得極其細緻。它不僅包含瞭常規的體檢項目列錶，更重要的是，它教會我們如何“解讀”檢查報告，比如，哪些指標略微波動在正常範圍內是正常的生理現象，哪些則需要我們警惕並及時與醫生溝通。這種賦能感非常重要，它讓我們從一個被動的接受者，轉變成一個積極主動的健康管理者。
评分這本書的結構安排簡直是太符閤我的閱讀習慣瞭。它采用瞭時間軸和主題模塊相結閤的方式，讓你既能清晰地追蹤到自己當前的孕周進度，又可以隨時跳轉到你最關心的特定主題。比如，我可能這周的重點是胎兒的發育情況，下一秒我又想看看如何應對腳踝水腫的問題，這本書都能迅速帶我定位到相應章節，閱讀體驗非常流暢。我特彆喜歡它在每個章節末尾設置的“自我檢查清單”，這些清單非常實用，它們不是那種大而空的總結，而是具體的、可操作的行動項，比如“本周嘗試瞭三種新的側臥睡姿嗎？”或者“記錄瞭胎動變化瞭嗎？”這使得閱讀不再是單嚮的信息輸入，而成為瞭一個互動的過程，強迫我將書本知識內化並應用到日常生活中去。而且，這本書對“自我關懷”的重視程度非常高。在很多孕期書籍都聚焦於胎兒健康時，這本書花瞭相當大的篇幅來討論準媽媽的心理健康和身體恢復。它鼓勵我們“允許自己不完美”，告訴我們為瞭寶寶好，首先要照顧好自己，這種溫柔的提醒在懷孕這個特殊的階段顯得尤為珍貴和必要。
评分這本書簡直是為我量身定做的！從我剛知道自己懷孕的那一刻起，心裏就充滿瞭各種各樣的問題和忐忑，翻開這本書，就像找到瞭一個經驗豐富、溫柔耐心的朋友在身邊指導。它沒有那種冰冷的數據和晦澀的醫學術語，而是用一種非常生活化、貼近我們日常的語言，把懷孕期間每一個階段需要注意的細節都掰開瞭揉碎瞭講清楚。比如，關於孕早期的孕吐反應，它不僅分析瞭可能的原因，還給齣瞭好幾套不同場景下的應對小妙招，我試瞭其中一個食譜，效果立竿見影，那種從“生無可戀”到“又能吃點東西”的解放感，真的太感謝作者瞭。再說說孕期的營養補充，這本書的建議非常實用，它不會強迫你吃一堆不喜歡的“健康食品”，而是教你如何在現有的飲食習慣中進行巧妙的調整和替換，甚至還專門開闢瞭一個章節討論“孕期旅行的飲食安全”，這簡直是太貼心瞭，因為我本來就計劃在孕中期和傢人一起短途旅行。書裏對於孕期情緒波動的描述也特彆精準，那些突然的情緒低落或者莫名的焦慮，讀到書中的文字時，我感覺自己的感受被完全理解和接納瞭，這讓我感到極大的安慰，知道自己不是一個人在經曆這一切。這本書的排版也很舒服，不會讓人有閱讀壓力，很多關鍵信息都會用醒目的方式標記齣來，非常適閤我這種常常因為疲憊而需要快速獲取重點的準媽媽。
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