发表于2024-11-25
世界無法改變時改變自己 自我完善書籍 暢銷書籍排行榜 青春文學勵誌書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
編輯:
★萬變社會中不變的自我提升法則,刻意練習,自然改變。經過大多數企業管理者、經理人、教授、職員、公務員、學生的實踐檢驗。助你完生的蛻變,成功地掌控自己的工作和生活,並從中獲得無限的快樂和幸福。
★8大方麵,24個細節,每天1%的改變+每天10分鍾練習。照著做,100天你就能活成自己喜歡的樣子,成為好的自己,同時也能夠擁有真誠、堅強、勇敢和成功。
★人人都能學會的自我提升法則,把握當下,提升職業技能,穿透迷茫期,嚮理想的生活全速前進,讓人生。
內容簡介
本書通過8個單元24節練習課,教你如何運用改變的神奇力量。通過閱讀本書,每個人都將參透一條真理——成功之路皆由持之以恒的聯係鋪就。書中作者立足24個具體、實際的練習法則,教會每位讀者如何利用那些經過無數成功驗證的、切實可行的方法,以幫助讀者成為的自己。
作者簡介
滕龍江,師範院校畢業。祖籍山東,生於黑龍江。熱情、執著、幽默的獅子座。標準的暖男一枚。感情細膩、喜歡思考、愛文字、愛美食、愛運動。現任北京某傳媒公司銷售總監。齣版過《捨與得的智慧》《從零開始讀懂心理學》《每天進步一點點》《越活越自在的自我減壓學》等圖書,希望用文字錶達自己的心情。
目錄
單元一 走齣幻想區:抓住改變的關鍵點
練習1 少說多做——彆讓多餘想法害瞭你 / 003
練習2:想好就做——找準想和做的平衡點 / 011
練習3:做就做好——抱著必勝的信念 / 019
單元二 挺進應變區:拆掉思維裏的牆
練習4:重塑思維——走齣舊地圖尋找新大陸 / 027
練習5:改變現狀——在現實之上尋求突破點 / 033
練習6:挑戰自我——彆給自己的人生設限 / 039
單元三 打破習慣區:走齣宿命的怪圈
練習7:告彆拖延——做一個和時間賽跑的人 / 049
練習8:遠離藉口——不給自己找理由的機會 / 057
練習9:積行動——做個而精進的人 / 065
單元四 轉移觀念區:態度決定成敗
練習10:專注——時刻保持勝任者的姿態 / 077
練習11:承擔責任——做一個敢做敢當的人 / 085
練習12:肩負使命——遠離你的舒適區 / 095
單元五 改進錶達區:跟任何人都能聊得來
練習13:當眾講話——關鍵時刻不怯場 / 105
練習14:精準錶達——一開口讓人喜歡你 / 113
練習15:漂亮迴答——做個聰明的迴話人 / 123
單元六 控製心情區:做自己情緒的主人
練習16:榮辱不驚——不輕易錶露情感 / 133
練習17:陽光心態——用自信徵服自卑 / 141
練習18:掌控情緒——打敗衝動這一魔鬼 / 149
單元七 有效社交區:上一堂哈佛人脈課
練習19:禮儀進階——時刻呈現好的你 / 159
練習20:廣結善緣——擴大人際交往圈 / 167
練習21:應酬有道——說對話做對事看對人 / 175
單元八 提高品位區:打造你的魅力光環
練習22:品位製勝——你的形象決定你的價值 / 187
練習23:服飾搭配——物我閤一彰顯氣質 / 195
練習24:愛好高雅——修養是美的華衣 / 203
後記 這個世界,正在遺忘什麼人 / 212
在綫試讀部分章節
練習2:想好就做——找準想和做的平衡點
《孫子兵法》有雲:謀定而後動,知止而有得。意思是說,謀劃準確周到後纔開始行動,並且要知道在閤適的時機收手,纔會有所收獲。我國民間諺語“不打無準備之仗,方能立於不敗之地”正是由此得來。
人生沒有彩排,每都是現場直播。因此,你每走一步都必須深思熟慮,做事之前仔細想好,想好瞭再著手去做。有的人之所以失敗,是因其想法還未成熟,就急於去做。正如建築房屋,如果地基都打不穩,即使建成樓房也是危房。
人的一生不管做什麼事,都得實實在在。萬丈高樓平地起,夯實地基為;參天大樹搏風雨,紮實根基為;榖子低頭笑茅,豐盈子實為;有誌之士建功業,充實自己為。
大多數的人,在開始時都擁有很遠大的夢想,但因為缺乏行動的個性,夢想於是開始萎縮,種種消與不可能的思想衍生,甚至就此不敢再存任何夢想,過著隨遇而安、樂天知命的平庸生活。這也是為何成功者總是占少數的原因。
一個人要前行必然會遇到各種自己未知的事情,也有很多難以預料的睏擾、麻煩。
雖然對於棘手的事情,好快刀斬亂麻地處理,但很多時候不妨讓自己靜下來,再想想看看,說不定你就能找到為妥當的方法。
古語有雲:宜未雨而綢繆。古語亦有:臨淵羨魚,不如退而結網。做任何事都不要急於求成。
住在伊利諾伊州奧尼市的一對年輕夫婦,霍華德先生和霍華德太太,有過這樣的經曆。
像許多新婚夫婦一樣,霍華德先生和太太在蜜月後不久,便已發生財務問題。那時正值第二次世界大戰期間,霍華德先生必須進入海軍服役,但他們的許多賬單都還沒有付清。霍華德先生和太太知道光是發愁沒有什麼用處,便坐下來盤算如何渡過難關。
事實是這樣的:他們幾乎欠鎮上每一傢商店的錢。雖然每傢欠得都不多,卻也沒有辦法在入伍之前全部還清。為瞭保持良好的記錄,他們後決定這麼做——每個月嚮每傢商店償付一點錢。
事實上,睏難的大概就是去麵對那些商店老闆,並嚮他們說明自己無法在入伍之前把債務還清。但齣乎霍華德先生的意料,當他嚮傢商店老闆說明他的睏難,但錶示願意每月逐漸付清款項的時候,老闆的態度十分和藹,使他不禁鬆瞭口氣,以下的幾傢也都進行得十分順利。
結果,這些債務後來都還清瞭,有傢商店老闆甚至在他退伍迴傢之後還特地來找他,錶示感謝他遵守諾言。
即使事情再緊急,我們也不能急於求成,而應認真地對事情做分析,避免浮躁心理的滋生。很多人在處理問題時往往認為時間緊迫,自以為是地以為事情很棘手,沒有妥善的辦法。抱有這種想法的人大錯而特錯瞭。你要記住:每一個問題的産生就有無數個解決問題的辦法。切勿因浮躁而倉促行動。
目錄
單元一 走齣幻想區:抓住改變的關鍵點
練習1 少說多做——彆讓多餘想法害瞭你 / 003
練習2:想好就做——找準想和做的平衡點 / 011
練習3:做就做好——抱著必勝的信念 / 019
單元二 挺進應變區:拆掉思維裏的牆
練習4:重塑思維——走齣舊地圖尋找新大陸 / 027
練習5:改變現狀——在現實之上尋求突破點 / 033
練習6:挑戰自我——彆給自己的人生設限 / 039
單元三 打破習慣區:走齣宿命的怪圈
練習7:告彆拖延——做一個和時間賽跑的人 / 049
練習8:遠離藉口——不給自己找理由的機會 / 057
練習9:積行動——做個而精進的人 / 065
單元四 轉移觀念區:態度決定成敗
練習10:專注——時刻保持勝任者的姿態 / 077
練習11:承擔責任——做一個敢做敢當的人 / 085
練習12:肩負使命——遠離你的舒適區 / 095
單元五 改進錶達區:跟任何人都能聊得來
練習13:當眾講話——關鍵時刻不怯場 / 105
練習14:精準錶達——一開口讓人喜歡你 / 113
練習15:漂亮迴答——做個聰明的迴話人 / 123
單元六 控製心情區:做自己情緒的主人
練習16:榮辱不驚——不輕易錶露情感 / 133
練習17:陽光心態——用自信徵服自卑 / 141
練習18:掌控情緒——打敗衝動這一魔鬼 / 149
單元七 有效社交區:上一堂哈佛人脈課
練習19:禮儀進階——時刻呈現好的你 / 159
練習20:廣結善緣——擴大人際交往圈 / 167
練習21:應酬有道——說對話做對事看對人 / 175
單元八 提高品位區:打造你的魅力光環
練習22:品位製勝——你的形象決定你的價值 / 187
練習23:服飾搭配——物我閤一彰顯氣質 / 195
練習24:愛好高雅——修養是美的華衣 / 203
後記 這個世界,正在遺忘什麼人 / 212
其他略。。。。。。。。。。。。。。。。
世界無法改變時改變自己 自我完善書籍 暢銷書籍排行榜 青春文學勵誌書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載