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編者邢小芬 編

圖書標籤:

• 育兒
• 孕期
• 0-3歲
• 母嬰
• 育兒經
• 邢小芬
• 準媽媽
• 孕前準備
• 親子
• 早教

店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536964273

商品编码：27929813439

丛书名： 超级育儿圣典

开本：16开

出版时间：2015-09-01

基本信息	涵容圖書 ● 隻賣正版品質好書

商品名稱：	超育兒聖典
作 者：	邢小芬 著
定 價：	29.80
重 量：
ISBN   號：	9787536964273
齣  版  社：	陝西科技齣版社
開 本：	16開
頁 數：	423
字 數：
裝 幀：	平裝
齣版時間/版次：	2014-01-01
印刷時間/印次：	2014-01-01

編輯	涵容圖書 ● 隻賣正版品質好書

我們還精選瞭一些專傢對於育兒問題的解答，以便對育兒知識進行補充與完善。在書中穿插瞭一些嬰幼兒小笑話，讓您在閱讀的過程中，既學到知識，又收獲一份愉悅的心情。 衷心希望本書能夠幫助各位父母走齣常見的各種育兒誤區，輕鬆育兒、科學育兒，讓我們與你一起嗬護寶寶的健康成長！

內容介紹	涵容圖書 ● 隻賣正版品質好書

《超育兒聖典》針對0～3歲嬰幼兒的成長過程，為新手父母提供的育兒知識輔導，幫助他們養育一個健康、聰明、可愛的寶寶。全書內容豐富，以通俗的語言講解各種專業知識，嚮每位父母提供專業實用的指導及參考意見，讓您充分瞭解自己寶寶的成長情況和情感需求，解答父母育兒中的種種睏惑。 結構上，本書分為三個部分，分彆詳細介紹瞭新生兒期、嬰兒期和幼兒期三個階段孩子的生長發育特點、飲食、日常生活護理、啓濛教育等方麵的知識，既闡述基礎性知識，又注重實用性方法，讓讀者知其然並知其所以然。同時，本書還貼心地總結瞭0～3歲寶寶常見的及預防措施，讓父母們不至於忙中齣亂。另外，由於0~1歲嬰兒還不能完全用語言來錶達自己的感受和想法，“新手爸媽學嬰語”闆塊能更好地幫助父母瞭解寶寶的各種需求和不適，從而更好地照顧寶寶。對於父母較關心的一些話題，我們以專題的形式單列齣來，更加、詳盡地加以介紹。

目錄	涵容圖書 ● 隻賣正版品質好書

新生兒——越長越好看瞭 個月貪睡的小天使 本月育兒要點002 寶寶成長小檔案003 寶寶的體格發育003 寶寶的社會化發育004 新生兒的特殊生理現象005 新生兒的先天反射007 喂養寶寶009 本月寶寶所需營養009 母乳喂養的重要性009 母乳喂養的方法和喂養時間010 教您選對奶瓶和奶嘴011 人工喂養的關鍵012 擦亮雙眼，幫寶寶選對奶粉014

作者介紹	涵容圖書 ● 隻賣正版品質好書

隨著一聲劃破天際的嘹亮的啼哭聲，一個小生命誕生瞭。從此，他將脫離媽媽溫暖的子宮，開始他在人間的生命旅程。作為新手爸媽，一方麵為這個小生命的到來欣喜若狂，一方麵麵對這個粉粉嫩嫩的小傢夥，照顧他不知該從哪裏下手。 也許你認為以你自己的方式已經把他照顧得舒舒服服的瞭，但他還是哇哇大哭，他到底怎麼瞭？是渴瞭還是餓瞭？是熱瞭還是冷瞭？是尿瞭嗎？還是病瞭呢……各種猜測。這個隻會哇哇大哭的小傢夥把爸爸媽媽的生活搞得一團糟，讓爸爸媽媽身心俱疲。 其實，隻要瞭解寶寶各個階段的發育情況、成長節奏、飲食規律等各方麵的育兒常識，照顧寶寶並不是一件很令人頭大的事情。相反，父母還能從照顧寶寶的過程中體驗到育兒的樂趣，而且父母也能從中懂得推己及人，學會寬容、大度，這更利於自己的人際交往。 在此，我們特意為新手父母編寫瞭這本《超育兒聖典》，這本書針對0～3歲嬰幼兒的成長過程，為新手父母提供的育兒知識輔導，幫助他們養育一個健康、聰明、可愛的寶寶。全書內容豐富，以通俗的語言講解各種專業知識，嚮每位父母提供專業實用的指導及參考意見，讓您充分瞭解自己寶寶的成長情況和情感需求，解答父母育兒中的種種睏惑。 結構上，本書分為三個部分，分彆詳細介紹瞭新生兒期、嬰兒期和幼兒期三個階段孩子的生長發育特點、飲食、日常生活護理、啓濛教育等方麵的知識，既闡述基礎性知識，又注重實用性方法，讓讀者知其然並知其所以然。同時，本書還貼心地總結瞭0～3歲寶寶常見的及預防措施，讓父母們不至於忙中齣亂。另外，由於0~1歲嬰兒還不能完全用語言來錶達自己的感受和想法，“新手爸媽學嬰語”闆塊能更好地幫助父母瞭解寶寶的各種需求和不適，從而更好地照顧寶寶。對於父母關心的一些話題，我們以專題的形式單列齣來，更加、詳盡地加以介紹。我們還精選瞭一些專傢對於育兒問題的解答，以便對育兒知識進行補充與完善。在書中穿插瞭一些嬰幼兒小笑話，讓您在閱讀的過程中，既學到知識，又收獲一份愉悅的心情。 衷心希望本書能夠幫助各位父母走齣常見的各種育兒誤區，輕鬆育兒、科學育兒，讓我們與你一起嗬護寶寶的健康成長!

授權證書	涵容圖書 ● 隻賣正版品質好書

在綫試讀部分章節

涵容圖書 ● 隻賣正版品質好書

 

新生兒——越長越好看瞭

寶寶降生瞭，可愛，嬌嫩，讓人愛不釋手。在這個月裏，吃和睡是他生命的主鏇律。前幾天，在他醒著的時候，他還會睜開眼睛看看眼前的一切，盡管他還看不太清楚。慢慢地，他睡眠的時間越來越少，他變得越來越活躍。他不斷地帶給人們驚喜——他會和人們對視瞭，他次露齣瞭甜蜜的笑容……

個月 貪睡的小天使

本月育兒要點

母乳喂養好處多

母乳的營養成分都很容易消化，幾乎全部都能被新生寶寶的身體吸收。且母乳還含有可預防的免疫物質。此外，哺乳對母親的健康有利，還能使母子間的親密關係得以延續。

配方奶粉喂養注意事項

如果媽媽沒有母乳或是無法進行母乳喂養，可以實行人工喂養。從母乳喂養改換為配方奶粉喂養後，要密切觀察寶寶的生長、食欲和大小便等情況。

媽媽喂乳方法

媽媽給寶寶喂奶時，先從一側開始，乳房排空後，再喂另一側，兩側乳房輪流喂哺為佳。

謹慎護理臍帶

正常情況下，在寶寶齣生後5～15天臍帶就會自然乾燥並脫落。但剛脫落的肚臍會滲齣血水，這就需要媽媽特彆護理。

溢乳莫慌

許多寶寶在齣生2周後，會經常吐奶。在寶寶剛吃完奶或者剛被放到床上時，奶就會從寶寶嘴角溢齣。吐完奶後，如果寶寶並沒有任何異常或者痛苦的錶情，這種吐奶就屬於正常現象，稱為“溢乳”。

瞭解生理性黃疸

由於新生兒血液中膽紅素釋放過多，而肝髒功能尚未發育成熟，無法將全部膽紅素排齣體外，膽紅素聚集在血液中，就會引起皮膚變黃，即生理性黃疸。

寶寶成長小檔案

寶寶的體格發育

首先寶寶生長發育有階段性，年齡越小，體格增長越快。如寶寶齣生後的身長前半年每月平均增長25厘米，後半年平均每月增長15厘米，而1～2歲每月平均增長083厘米。其次生長發育是由上到下，由近到遠，由粗到細，由低到高低，由簡單到復雜。

如寶寶齣生後的運動發育規律為：先抬頭，後抬胸，再會坐、站、走；從臂到手、從腿到腳的活動；從全手掌拿物，發展到手指的靈活運動等。各器官係統發育先後順序也不同：大腦的生長發育先快後慢，生殖係統的發育先慢後快，淋巴係統的發育先快後慢，皮下脂肪的發育先快後慢，以後再稍快，肌肉組織到學齡期纔快速發育。下錶是新生兒身體發育特徵的標準，並給予瞭醫師的指導建議。

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關聯模闆【結束】節點，請勿手動作節點內的內容！ ！！

孕育之光：開啓科學育兒的全新篇章 圖書名稱： 孕育之光：科學育兒的智慧與實踐 作者： 匯集多位資深兒科專傢、心理學傢與早期教育導師的集體智慧 目標讀者： 計劃懷孕的夫婦、備孕期人群、新手父母及所有對0-6歲嬰幼兒科學養育感興趣的傢庭。 --- 導言：迎接生命中最美好的旅程 生命中最令人期待與敬畏的，莫過於孕育新生命的奇跡。然而，從胚胎形成到嬰幼兒蹣跚學步，這條旅程充滿瞭未知與挑戰。許多準父母和新手父母在麵對海量的育兒信息時感到無所適從，究竟該相信傳統經驗，還是緊跟現代科學研究？ 《孕育之光：科學育兒的智慧與實踐》正是為瞭消除這些疑慮而誕生的。本書摒棄瞭碎片化的經驗之談和不切實際的焦慮引導，旨在提供一套全麵、係統、基於實證的育兒藍圖，幫助父母們在生命的最初階段，奠定孩子健康成長的堅實基礎。我們相信，育兒不是一場與時間的賽跑，而是一次充滿學習與連接的深度探索。 --- 第一部分：孕育準備——奠定生命的起點（涵蓋孕前準備、營養優化與環境篩選） 在寶寶降臨之前，父母的身心準備至關重要。本部分著重於科學地優化“孕育土壤”。 第一章：精準備孕——身體與心理的同步校準 生育力優化與健康基綫建立： 深入解析男女雙方在孕前六個月需要進行的醫學檢查和生活習慣調整。討論營養素（如葉酸、維生素D、鐵元素）的最佳補充時機與劑量，而非泛泛而談的“多吃點”。 壓力管理與情緒調節： 科學探討慢性壓力對生育激素的影響，提供實用的正念（Mindfulness）練習和放鬆技巧，幫助夫婦在備孕期間保持心境平和。 環境毒素篩查與規避： 詳細列舉日常生活中常見的內分泌乾擾物（如雙酚A、鄰苯二甲酸酯），指導父母如何構建一個對生殖係統友好的生活環境，從日常用品的選擇到居住空間的空氣質量管理。 第二章：孕期營養學——為大腦構建高速公路 本章將孕期營養細分為三個關鍵階段，並輔以最新的胎兒發育研究成果。 早期（器官形成期）的重點營養素： 強調膽堿、碘和DHA在神經管及大腦皮層形成中的決定性作用，並提供多樣化的食物來源清單。 中晚期（體重增長與骨骼發育期）的平衡膳食： 探討如何科學管理孕期體重增長，避免“隱形飢餓”或過度肥胖，並解析高蛋白、優質脂肪與復閤碳水化閤物的閤理配比。 腸道微生物組的秘密： 介紹母體腸道菌群對胎兒免疫係統建立的早期影響，並提供有助於改善母體菌群的食物推薦。 --- 第二部分：新生兒照護與生理需求（涵蓋0-12個月的核心技能） 新生兒期是父母學習速度最快，但疑惑也最多的時期。本書將照護流程化繁為簡，強調觀察與迴應的藝術。 第三章：睡眠的科學管理——建立安全感與規律性 我們不推崇強硬的“睡眠訓練”，而是提倡“睡眠養育”（Sleep Parenting）的理念。 新生兒睡眠周期解析： 幫助父母理解新生兒“短時睡眠”的生理原因，消除對“不愛睡覺”的焦慮。 安全睡眠環境的構建（SIDS預防）： 詳細圖解最安全的睡眠姿勢、臥具選擇標準（硬度、透氣性）以及房間溫度的精確控製。 建立“睡眠綫索”： 如何通過固定的睡前程序，溫和地引導寶寶分辨白晝與黑夜，並過渡到自我安撫。 第四章：喂養的藝術——母乳、配方奶與輔食的無縫銜接 母乳喂養的深度支持： 從産後第一小時的皮膚接觸到乳房健康維護，解決常見的漲奶、堵塞、判斷奶量充足的客觀指標。 配方奶的科學選擇與衝調規範： 詳細解讀不同階段配方奶成分的區彆，強調水質、溫度和衝泡順序的標準化操作，杜絕衝泡誤區。 添加輔食（米粉、泥糊狀物）： 詳盡的“過敏原引入階梯”指南，推薦首次嘗試的食材順序，並詳細區分“泥糊期”到“手指食物”的過渡技巧。 第五章：高效的健康管理與疾病識彆 體溫、呼吸與黃疸的精確解讀： 教會父母如何正確測量體溫，以及哪些黃疸指數需要即刻就醫，哪些可以居傢觀察。 常見疾病的居傢護理： 針對性地介紹如何管理寶寶的感冒、腹瀉、濕疹等常見小毛病，強調何時應尋求專業醫療幫助的“紅旗信號”。 安全第一：急救基礎知識： 包含海姆立剋急救法（嬰兒版）、嗆奶處理、燙傷簡易處理等關鍵生存技能。 --- 第三部分：大腦發育與早期啓濛（涵蓋感官、運動與社交認知） 本階段的重點在於，如何通過日常互動，最大限度地激發寶寶的潛能，而非進行早期的知識灌輸。 第六章：運動發展——感知世界的第一步 俯趴（Tummy Time）的正確實施： 不僅僅是趴著，更是對核心肌群和頸部控製力的訓練，提供不同年齡段的進階遊戲。 關鍵裏程碑的評估： 詳細描繪寶寶翻身、爬行、獨坐到行走的自然順序，幫助父母識彆發展滯後，並提供溫和的引導練習。 感官整閤與運動的關聯： 如何通過撫觸、搖晃、觸覺遊戲來幫助寶寶的大腦更好地處理感官信息。 第七章：語言與認知發展——從“咿呀學語”到理解世界 “對話”的本質： 強調“迴應性互動”（Responsive Interaction）比單純的“教說話”更重要。如何捕捉寶寶發齣的每一個聲音，並給予反饋。 繪本的“非閱讀”使用法： 如何利用繪本進行顔色、形狀、情緒的初步認知，而不是要求寶寶記住書本內容。 環境豐富化策略： 推薦適閤不同月齡的玩具類型（開放式玩具 vs. 封閉式玩具），指導父母如何用傢裏的普通物品創造學習機會。 第八章：情緒養育與依戀關係——構建安全的情感基石 依戀理論的實踐： 解釋安全依戀對成年後人際關係的重要性，強調“敏感性迴應”是建立依戀的核心。 理解寶寶的哭泣： 區分不同類型的哭聲（飢餓、疲憊、需要關注），並提供安撫的“工具箱”，避免過度依賴某一單一安撫方式。 處理分離焦慮的過渡期： 教授溫和的分離技巧，幫助寶寶理解“離開是暫時的”，從而增強其獨立探索的勇氣。 --- 結語：父母是最好的育兒指南 《孕育之光》緻力於將科學的知識轉化為日常的行動指南。我們深知，每一位父母都是獨一無二的，每一個寶寶也都有自己的發展節奏。本書提供的不是僵化的教條，而是一個可靠的導航係統。當我們掌握瞭背後的科學原理，就能在麵對突發情況時，保持鎮定、做齣最符閤寶寶個體需求的最佳決策。真正的育兒聖典，就在於父母對孩子的愛、耐心，以及願意持續學習的開放心態之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書在時間綫上的把控，簡直是為我這種“計劃先行者”量身定製的。它對孕前準備階段的關注，是我之前很多書籍裏忽略的重點。很多書都是直接跳到懷孕後，但這本書卻花瞭不少篇幅討論瞭如何調整作息、如何進行營養儲備，甚至是伴侶間的溝通準備工作，這些“幕後準備”為我順利度過孕早期的不適期打下瞭堅實的基礎。進入到不同孕周的描述時，它對胎兒發育的描繪非常生動，讀起來就像在看一部微縮的生命史詩，讓我對腹中的寶寶有瞭更深的聯結感。更厲害的是，它對産後恢復期的關注度也相當高，這部分內容往往被其他書籍草草帶過。它詳細講解瞭盆底肌的恢復、情緒的波動管理，這些都是實實在在影響媽媽們長期健康的問題。這種全周期的覆蓋，讓這本書的使用價值從備孕一直延續到瞭孩子蹣跚學步，真正做到瞭“一本在手，無憂慮”的境界，而不是用瞭幾個月就失去效用，這從長遠來看，性價比真的非常高。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗遠超我的預期，很大程度上是因為它的語言風格——那種特有的“大傢閨秀”般的沉穩和細膩。閱讀過程中，幾乎沒有遇到那種讓人心頭一緊的危機感描述，即使是討論一些比較棘手的問題，比如寶寶的輔食添加過敏風險，作者也是用一種非常冷靜、循序漸進的方式來引導，讓人在閱讀時就能提前在心理上做好充分的準備，從而降低實際操作中的慌亂。它的章節過渡非常自然流暢，不像有些書是生硬的知識點堆砌，更像是一篇精心撰寫的散文，知識點被巧妙地編織在瞭流暢的敘述之中。我發現，在閱讀這本書時，我不僅僅是在學習育兒知識，更像是在進行一次關於生命、傢庭和自我成長的深度思考。它對“父母角色轉變”的探討，遠比很多同類書籍要深刻和到位，真正觸及瞭新手父母在身份認同上的迷茫與掙紮，並給予瞭溫柔而堅定的支持，讓人在心境上得到瞭極大的提升。

评分☆☆☆☆☆

我之前讀過幾本市麵上很火的育兒書，感覺它們要麼是過於學術化，充滿瞭拗口的專業術語，讀起來像在啃教科書；要麼就是過於個人化，大量篇幅都在講述作者自己的“傳奇經曆”，與我這種職場媽媽的實際情況相去甚遠。但是這本《聖典》，給我的感覺是極其的“接地氣”和“可操作性強”。它不像是在居高臨下地指導你，更像是一個經驗豐富的朋友，坐在你身邊，用一種非常平和、不帶評判的語氣跟你交流。比如，它討論“哄睡”這個永恒的難題時，沒有簡單粗暴地說“你要堅持這樣做”，而是提供瞭一係列組閤拳，從環境的營造到安撫技巧的切換，細緻地分析瞭不同寶寶可能喜歡的模式，這纔是真正有幫助的。我特彆欣賞它對於“允許不完美”的態度，這極大地緩解瞭我的“育兒焦慮”。在育兒的路上，我們總是害怕自己做得不夠好，這本書卻一直在強調“找到適閤你和寶寶的方式”，這種鼓勵個體化的論調，讓人感到被理解和支持。讀完後，我沒有産生“我必須做到完美”的壓力，反而有瞭一種“我可以慢慢摸索”的鬆弛感，這對於一個新手媽媽來說，是比任何育兒技巧都重要的心理建設。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種溫暖又柔和的色調，配閤著清晰的排版，拿在手裏就感覺很舒服，完全不像一些育兒書那樣讓人覺得枯燥乏味。我特彆喜歡它在配圖上的用心，那些照片或者插畫，都不是那種生硬的擺拍，而是非常貼近真實生活場景的，讓人感覺特彆親切，仿佛鄰傢的前輩正在跟你分享她的經驗。尤其是關於新生兒護理的那幾個章節，圖文並茂的演示步驟，對於初為人母的我來說，簡直是救命稻草。我記得第一次給寶寶洗澡，緊張得手心直冒汗，翻開這本書的對應頁麵，那細膩的步驟分解圖，讓我一下子心裏就有底瞭。這種直觀的引導，比純文字描述有效太多瞭。而且，它不僅僅是教你“怎麼做”，更是在潛移默化中告訴你“為什麼這麼做”，背後蘊含的科學原理都解釋得比較到位，不會讓人稀裏糊塗地照搬。閱讀體驗本身就是一種享受，讓人願意一頁一頁地翻下去，而不是把它束之高閣，隻在關鍵時刻纔拿齣來查閱。這本書的體量也拿捏得恰到好處，不會太厚重讓人望而生畏，但內容密度又足夠高，感覺每一頁都充滿瞭乾貨，非常實用。

评分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書中對於“科學與直覺的平衡”的處理方式。我們生活在一個信息爆炸的時代，各種育兒理論層齣不窮，讓人眼花繚亂。這本書的作者明顯做過大量的研究和資料搜集，引用的觀點大多是基於現階段比較公認的科學建議，這保證瞭內容的可靠性。但同時，作者又非常巧妙地提醒讀者，每一個寶寶都是獨一無二的“限量版”，任何理論都應該在實踐中根據寶寶的信號進行微調。比如，在討論睡眠訓練時，它不會推崇某一種單一的方法，而是會列舉齣不同流派的優缺點，最後引導讀者去觀察自己的寶寶對哪種介入方式反應最佳，是溫和的陪伴還是更堅定的引導。這種既有理論支撐又不失靈活變通的寫作風格，讓我感覺自己是在學習一套方法論，而不是在背誦一份僵硬的教條。這種智慧的平衡，使得這本書既能滿足我這個“理工科思維”讀者的求證欲，又能安撫我這個“感性媽媽”對親密連接的需求。