現貨 細說産後康復202個細節 陶紅亮編著 上海科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 上海科学技术出版社

ISBN：9787547824214

商品编码：28182576572

丛书名： 细说产后康复202个细节

出版时间：2015-01-01

細說産後康復202個細節
	定價	29.80
	齣版社	上海科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2015年01月
	開本	16
	作者	陶紅亮編著
	裝幀	平裝
	頁數	247
	字數	280000
	ISBN編碼	9787547824214

《現代企業管理精要與實踐》 作者： 張文遠 博士 齣版社： 商業評論齣版社 開本： 16開 頁數： 680頁 定價： 128.00元 --- 內容簡介 麵嚮新時代，構建可持續競爭力的企業管理藍圖 在當前全球經濟環境日趨復雜多變、技術迭代加速的背景下，傳統管理模式麵臨嚴峻挑戰。成功不再僅僅依賴於規模或資源積纍，更取決於企業能否構建起適應性強、響應迅速、創新驅動的現代管理體係。《現代企業管理精要與實踐》正是為應對這一時代需求而編寫的權威指南。本書匯集瞭全球領先的管理學理論前沿、最前沿的實戰案例分析以及操作性極強的工具模型，旨在為企業管理者、中高層決策者以及有誌於企業管理研究的專業人士提供一套係統、深入且極具前瞻性的知識框架。 本書的核心結構圍繞現代企業生存與發展的五大支柱展開：戰略規劃與執行、組織架構優化、人力資源效能提升、運營流程再造與精益管理、以及數字化轉型與風險控製。不同於傳統教科書的理論堆砌，本書強調理論與實踐的深度融閤，力求將抽象的管理概念轉化為可量化、可執行的行動步驟。 第一部分：戰略的羅盤——確立與執行的藝術 本部分深入剖析瞭在新不確定性時代下，企業如何進行有效的戰略定位。重點闡述瞭基於價值鏈的差異化戰略構建，以及如何運用藍海戰略來開闢未被滿足的市場空間。我們詳細探討瞭戰略地圖（Strategy Maps）的繪製與應用，並引入瞭OKR（目標與關鍵成果）體係，作為連接高層願景與一綫執行的關鍵橋梁。讀者將學習如何將宏大的戰略藍圖，分解為可追蹤、可考核的季度和月度目標，確保戰略不淪為空談，真正實現“知行閤一”。 此外，本書對敏捷戰略（Agile Strategy）的概念進行瞭深入介紹。在市場瞬息萬變的今天，僵化的年度戰略規劃已不再適用。我們提供瞭一套周期性迴顧與快速調整的流程，幫助企業在保持核心方嚮穩定的同時，靈活應對外部環境的突變。 第二部分：組織的設計與文化重塑 一個高效的組織是戰略得以實施的軀乾。本部分超越瞭傳統的部門劃分，聚焦於麵嚮流程的組織設計和賦能型組織架構。我們探討瞭矩陣式管理的優化路徑、虛擬組織的構建要素，以及如何在跨職能團隊中實現權責的清晰界定。 尤其值得關注的是組織文化的設計與培育。文化不再是牆上的標語，而是滲透於日常決策的“操作係統”。本書提供瞭文化診斷模型，幫助企業識彆現有文化的優勢與短闆，並提供瞭一套基於領導行為、激勵機製和溝通模式的文化重塑實操指南，確保企業文化能夠有效支撐其戰略目標，激發員工的主動性和創造力。 第三部分：人力資源的驅動力——人纔的獲取、發展與激勵 現代企業競爭的本質是人纔的競爭。本書對人力資源管理進行瞭全麵升級，從數據驅動的招聘決策入手，闡述如何利用大數據分析預測人纔需求和流失風險。 在人纔發展方麵，本書強調構建終身學習體係。我們詳細介紹瞭70-20-10學習法則的現代應用，以及如何設計個性化的繼任者計劃，確保關鍵崗位的人纔梯隊可持續。激勵機製方麵，本書超越瞭單純的薪酬福利，探討瞭基於貢獻度和意義感的混閤激勵模型，包括股權激勵的創新設計、非物質激勵工具的應用，以及如何通過透明的績效管理係統，建立公平、高效的內部生態。 第四部分：精益運營與流程再造 效率是企業生存的生命綫。本部分係統介紹瞭精益管理（Lean Management）在服務業和知識型工作中的延伸應用，超越瞭傳統的製造業精益思想。讀者將學習價值流圖（VSM）的繪製技巧，如何係統性地識彆和消除七大浪費。 同時，本書對業務流程再造（BPR）提供瞭嚴謹的方法論，強調“以客戶價值為中心”的流程重構原則。我們引入瞭六西格瑪（Six Sigma）工具，用於流程的量化改進和缺陷控製，幫助企業實現卓越運營，顯著提升客戶滿意度和運營利潤率。 第五部分：數字化時代的管理前沿 數字化轉型是現代企業繞不開的議題。本書將數字化視為管理的加速器，而非單純的技術升級。我們重點探討瞭數據治理在戰略決策中的核心地位，以及商業智能（BI）如何賦能各層級管理者。 此外，本書對企業級的敏捷開發（Agile at Scale）進行瞭探討，並分析瞭人工智能、物聯網等新技術如何重塑供應鏈、客戶關係管理（CRM）和內部協作模式。管理者需要瞭解的不僅僅是技術本身，更重要的是如何重構圍繞新技術的組織流程和管理思維，確保技術投入能夠轉化為實際的商業價值，並有效識彆和管理技術轉型帶來的潛在風險。 --- 本書特色： 1. 實戰導嚮： 包含來自全球500強企業和快速成長型公司的真實案例，附帶可下載的工具模闆和工作錶。 2. 跨界整閤： 首次將戰略、組織、人纔、運營、技術管理融會貫通，體現現代管理的係統性。 3. 前瞻視野： 深入討論瞭VUCA時代下，領導力模型的演變和企業韌性的構建。 4. 邏輯清晰： 結構嚴謹，圖錶豐富，邏輯推進層層遞進，便於深度學習和快速查閱。 《現代企業管理精要與實踐》不僅是一本工具書，更是一部引領企業穿越周期、邁嚮卓越的行動指南。它將幫助管理者構建起一套適應未來挑戰的、富有生命力的現代管理體係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構組織，給我的感覺是有些散亂和跳躍的。它仿佛是把過去幾年裏，作者在不同場閤收集到的零散筆記和講稿，一股腦地打包在一起齣版瞭。章節之間的銜接不夠流暢自然，常常前一章還在討論飲食營養的微量元素，下一章突然就跳到瞭如何挑選閤適的塑身衣，中間缺乏必要的邏輯過渡和承上啓下的鋪墊。這種跳躍性閱讀體驗，讓讀者很難在腦海中構建起一個完整、係統化的産後康復時間軸和知識框架。如果說産後恢復是一個需要步步為營、循序漸進的過程，那麼這本書的呈現方式更像是一堆散落的珍珠，需要我自己費力氣去穿綫、去排列組閤，纔能勉強串成一條有意義的項鏈。我不得不頻繁地往迴翻找，試圖確認某個細節是屬於産後第一周的恢復內容，還是已經進入到産後第二個月的鞏固階段。這種查找的成本，無形中降低瞭閱讀的效率和閱讀的愉悅感。

评分☆☆☆☆☆

從文字錶達的風格來看，這本書似乎更傾嚮於一種學術性的陳述，這對於追求實用操作指南的讀者來說，是一個潛在的障礙。語言上使用瞭不少生僻的醫學術語或者過於嚴謹的錶達方式，雖然這體現瞭作者的專業性，但對於一個初為人母、精力有限、更需要簡潔明瞭指導的群體而言，閱讀門檻無疑被提高瞭。我常常需要停下來，去理解某句話背後到底意味著哪種具體行動。例如，某些關於激素水平波動的描述，雖然科學準確，但如果能用更生活化的語言，輔以具體的“當你齣現某種感覺時，可以嘗試做XX”這樣的句式來引導，效果可能會好得多。我期待的是一種“亦師亦友”的語氣，能提供力量感和方嚮感，而不是一種“專傢布道”式的宣告。這種過於正式的腔調，使得原本就充滿焦慮和疲憊的産後媽媽們，在閱讀時更容易感到壓力，而不是從中汲取到輕鬆應對挑戰的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，讓我産生瞭一種強烈的“信息過載”後的“信息飢餓感”。它似乎試圖麵麵俱到，從産前準備到産後營養，再到情緒管理，每一個環節都想插上一腳，結果就是深度不足，廣度有餘。這就好比一個導遊，帶你去參觀一個巨大的博物館，每個展廳都進去逛瞭一圈，但每個展品都隻停留瞭不到一分鍾，你記不住任何一件珍品，隻留下瞭“哦，這裏有很多東西”的模糊印象。對於我個人而言，産後最睏擾我的幾個核心問題，比如如何科學地應對持續性的腰酸背痛，以及在母乳喂養期間如何平衡自身體重的恢復進度，書中給齣的建議顯得過於理想化，像是從一篇通用的健康雜誌上摘錄下來的標準答案，缺乏針對性和個性化的調整方案。我更希望看到的是不同情況下，實際操作的“B計劃”或“C計劃”，而不是一個完美世界下的SOP（標準操作流程）。這種麵麵俱到的敘事方式，最終讓我覺得，雖然知識量不小，但真正能立即上手應用到我自己的生活中的“乾貨”並不多。

评分☆☆☆☆☆

這本所謂的“現貨 細說産後康復202個細節”的書，光從名字聽上去就讓人充滿瞭期待，仿佛每一個細節都被翻得底朝天，恨不得把産後恢復這件頭等大事掰開瞭揉碎瞭講個明白。然而，當我真正翻開這本書時，那種感覺就像是走進瞭一傢裝修豪華的餐廳，服務員熱情地遞上菜單，你滿心歡喜地點瞭一堆聽起來高大上的菜肴，結果上來的卻是幾碟擺盤精緻、分量卻少得可憐的“精緻小食”。我原本設想的是那種深入骨髓、直擊痛點的實操指南，比如針對不同體質的産婦，究竟哪種穴位按摩最有效？産後惡露的顔色和量，到底要觀察到何種程度纔算正常範圍？可這本書給齣的信息，卻更像是教科書式的概括，點到為止，缺乏那種“過來人”的真誠和詳細步驟。舉個例子，談到盆底肌修復，它可能簡單提及“進行凱格爾運動”，但對於如何確保每次收縮的力度和頻率都到位，如何判斷自己是否真的做對瞭，書中卻鮮有深入的剖析和避免常見錯誤的提醒。那種渴望獲得“獨傢秘籍”的心情，最終被這種略顯泛泛的論述衝淡瞭許多。我期待的是能解決實際操作中遇到的具體難題，而不是停留在理論層麵輕輕拂過。

评分☆☆☆☆☆

這本書在“細節”的呈現上，似乎存在一種明顯的偏差，它過度聚焦於那些宏觀的、人人都知道的“常識性細節”，而忽略瞭真正能幫人“繞過陷阱”的微觀操作技巧。比如，它會詳細描述“多喝水的重要性”，但不會告訴你，在半夜喂奶後，如何快速、便捷地準備一杯既溫熱又含有電解質的飲品；它會強調“保持通風”，卻不會具體指導如何巧妙地在鼕季為新生兒的房間調節閤適的濕度和溫度，避免著涼。這種“細節”的取捨，讓我感覺作者的視角停留在瞭一個比較安全的、不容易齣錯的層麵。真正有價值的“202個細節”，我認為應該是那些在産後恢復的崎嶇道路上，那些隻有親身經曆過的人纔會注意到的、關乎舒適度與效率的小竅門，比如如何用特定的姿勢抱孩子纔能減輕手腕負擔、如何快速清洗吸奶器並確保衛生，等等。很遺憾，在這本書中，這類真正具有實操指導意義的“高價值細節”含量偏低，顯得有些“貨不對闆”。