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店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 山东科学出版社

ISBN：9787533158668

商品编码：28407000993

丛书名： 怀孕圣经 第四版

商品參數

懷孕 第四版
	定價	55.00
	齣版社	山東科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2012年03月
	開本	16開
	作者	無
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787533158668
	重量

目錄

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內容介紹

《懷孕（第4版）》依舊涵蓋瞭懷孕、分娩和做準父母方方麵麵的問題。盡管它不能取代保健醫生提供的個人健康檢查、zhi療和護理，但它可提供積極的建議，講解整個過程，給以必要的提示，並迴答許多人可能還沒有想到的問題。本書有其獨特的風格，例如各種插圖、彩色照片、新的三維圖像，能夠看到寶寶每一周奇妙而動人的生長發育景象。特製的圖解讓孕婦對妊娠三個時期中每個階段的身體變化和重要提示一目瞭然。有關營養、運動和應該怎樣做纔能保持身體處於狀態的章節將幫助孕婦確保身體健康，為室寶的誕生做好準備。書中也有關於夫妻之問在孕期情感方麵的建議。緊接著的章節介紹瞭在寶寶齣生後如何進行自我保健，如何與孩子建立親情，如何給孩子喂奶、洗澡、換尿布、穿衣服和如何抱孩子等。還有兩個章節幫助孕婦詳細瞭解孕期所做的測試。檢查以及影響孕婦和孩子健康的醫療問題。

探索人類文明的瑰寶：一部關於古代哲學與宇宙奧秘的鴻篇巨製 《寰宇沉思錄：從蘇格拉底到尼采的智慧迴響》 第一捲：源起之光——古典智慧的奠基與探尋 本書旨在為讀者構建一個全麵、深入且富有洞察力的古代哲學思想圖景，重點聚焦於古希臘三賢——蘇格拉底、柏拉圖和亞裏士多德——的思想體係，並輔以對早期米利都學派、赫拉剋利特、巴門尼德等先驅的細緻考察。我們不滿足於簡單的知識羅列，而是力求還原這些偉大學者在特定曆史語境下，是如何一步步構建起西方理性思維的基石的。 第一章：米利都的自然探究與萬物本源 本章始於愛奧尼亞海岸，探討泰勒斯對“水”的本體論追問，阿那剋西曼德的“無限者”（Apeiron）概念，以及阿那剋西美尼對“氣”的凝結與稀薄的觀察。我們分析瞭這些早期哲學傢如何試圖用自然而非神話來解釋世界的起源與結構，標誌著“從神話到邏各斯（Logos）”的偉大飛躍。特彆關注阿那剋西美尼提齣的“密度變化是萬物生成的原因”這一樸素的辯證思想，及其對後世科學思維的隱秘影響。 第二章：流變與永恒的對立——赫拉剋利特與巴門尼德的交鋒 赫拉剋利特的“一切都在流變”（Panta Rhei）與巴門尼德的“存在是唯一的，不可改變的”構成瞭哲學史上最早也是最深刻的形而上學矛盾。我們將深入剖析“邏各斯”在赫拉剋利特哲學中的核心地位，它如何調和對立（如戰爭即是萬物之父），並探討巴門尼德基於純粹邏輯推理得齣的“運動是幻覺”的結論。我們認為，正是這兩極的張力，激發瞭後繼者們解決“變化與不變”悖論的動力。 第三章：蘇格拉底的道德轉嚮與無知之知 轉嚮雅典城邦，蘇格拉底的齣現標誌著哲學的中心從自然轉嚮瞭人自身——倫理學與政治哲學的誕生。本章詳細闡述瞭其著名的“産婆術”（Maieutics），即通過不斷的發問來揭示受訪者知識中的矛盾，促使其自我認識。重點解析“美德即知識”的命題，以及蘇格拉底麵對死亡時的堅定信念，如何確立瞭知識分子的道德榜樣。 第四章：柏拉圖的理念世界與洞穴寓言 柏拉圖的哲學是蘇格拉底思想的宏大建構。本章將細緻梳理其“理念論”（Theory of Forms）的結構：超越感官世界的、永恒真實的“理念”世界，與我們所處的變動不居的“現象”世界。我們將用專門的篇幅解讀《理想國》中的“洞穴寓言”，分析其對教育、政治、真理認識論的深遠意義，並探討“善的理念”在整個體係中的至高無上的地位。 第五章：亞裏士多德的實在論與知識的體係化 亞裏士多德，柏拉圖的學生，卻選擇瞭迴歸經驗世界。本章關注其對形式（Form）與質料（Matter）的結閤，以及“潛能”（Potency）與“實現”（Actuality）的動態解釋，成功地調和瞭老師的二元論。我們將係統介紹他的邏輯學（三段論的建立）、形而上學（“不動的主宰”作為終極原因）以及生物學、倫理學（如《尼各馬可倫理學》中的“中道”原則）的開創性工作，展現其百科全書式的知識體係。 第二捲：十字路口的抉擇——希臘化時代與羅馬的實踐哲學 隨著亞曆山大大帝的東徵和城邦體係的瓦解，哲學開始關注個體的幸福和內在的平靜。本捲聚焦於斯多葛學派、伊壁鳩魯學派和懷疑主義，考察它們如何迴應動蕩時代的精神需求。 第六章：伊壁鳩魯的寜靜之所——快樂的精確計算 伊壁鳩魯主義常被誤解為放縱，本章澄清其核心在於追求“阿塔拉夏”（Ataraxia，心靈的寜靜）和“阿彭尼亞”（Aponia，身體的無痛苦）。我們將分析其原子論的世界觀如何服務於消除對神祇和死亡的恐懼，以及他們所推崇的“節製性快樂”的真實內涵——友誼與對自然知識的掌握。 第七章：斯多葛的堅韌與理性之光 斯多葛學派，從芝諾到愛比剋泰德和馬可·奧勒留，強調“順應自然”和“接受命運”。本章深入探討“德性即是唯一的善”的教義，以及如何區分“可控之事”與“不可控之事”。通過分析其“宇宙公民”的概念，我們揭示瞭斯多葛主義如何成為羅馬帝國精英階層處理責任與苦難的精神工具。 第八章：懷疑主義的解除與智者的謙卑 皮浪主義的核心在於“懸置判斷”（Epoché）。本章探討懷疑主義者如何通過指齣知識獲取的不可靠性，最終導嚮心境的平和。我們比較皮浪的實用性懷疑與後來的新柏拉圖主義對純粹知識的追求，理解這種哲學流派在認識論上的重要反思作用。 第三捲：理性的延伸與衰亡——中世紀的過渡與新思潮的萌芽 本捲將目光投嚮羅馬帝國晚期至中世紀早期，探討古典哲學如何與新興的宗教思想發生融閤、衝突與重構。 第九章：新柏拉圖主義的神秘化與三一的構建 普羅提諾的“流溢論”（Emanation）是古典哲學嚮宗教哲學的關鍵橋梁。本章詳細解析“太一”（The One）、“努斯”（Nous，理智）和“靈魂”（Psyche）的層級結構，分析這種宇宙等級如何為後來的神學體係提供瞭形而上學的框架，並探討其對早期基督教神學，尤其是對奧古斯丁思想的決定性影響。 第十章：中世紀的橋梁——經院哲學的理性構建 雖然本書不聚焦於純粹的神學，但必須考察經院哲學的核心任務：運用亞裏士多德的邏輯工具來係統闡釋信仰。本章將簡要介紹波愛修斯對柏拉圖和亞裏士多德思想的保存工作，以及阿奎那如何完成“信仰與理性”的偉大綜閤，為西方思想史上一個重要時期的理性高峰畫上句號。 結語：永恒的迴響 本書最終將目光投嚮文藝復興前夜，指齣雖然中世紀確立瞭以神為中心的世界觀，但古典哲學中對人類理性、倫理實踐和對宇宙秩序的探究，從未真正消亡。它們在黑暗的間隙中積蓄力量，等待著被喚醒，最終催生齣下一輪偉大的理性覺醒——啓濛運動。 本書的特色： 脈絡清晰的敘事結構： 以時間綫和主題綫索雙重驅動，確保讀者能把握思想流變的邏輯。 嚴謹的術語考據： 對關鍵的希臘詞匯（如Logos, Eudaimonia, Arete）提供精確的釋義與語境分析。 跨學科的參照： 適當地引入考古學、政治史的背景信息，以充實哲學的土壤。 批判性評估： 不僅是介紹，更引導讀者思考這些古代理論在當代環境下的局限性與永恒價值。 《寰宇沉思錄》不僅僅是一本哲學史讀物，它是一次對人類思維最高成就的深度朝聖之旅。

评分☆☆☆☆☆

我本來對“吃什麼補什麼”的傳統觀念深信不疑，結果孕早期因為亂補，反而搞得腸胃負擔很重。幸虧後麵入手瞭這本，它對營養的闡述簡直顛覆瞭我原有的認知。它不是簡單地羅列“孕婦要多吃什麼”，而是非常細緻地劃分瞭不同孕期的能量需求和營養素側重點。舉個例子，它會告訴你，孕早期其實不需要刻意增加太多熱量，關鍵在於選擇“高密度營養”的食物，比如用牛油果代替油炸零食。接著，它還會提供一整套的食譜建議，這些食譜的特點是：步驟簡單，食材常見，而且明確標注瞭主要的營養成分和適閤的孕周。我特彆喜歡它在描述維生素和礦物質時，會同步給齣缺乏的癥狀以及推薦的天然食物來源，而不是一味地推銷補充劑。我跟著書裏推薦的方法調整瞭早餐結構，用燕麥、堅果和水果取代瞭原來的精製麵點，結果那段時間的血糖波動明顯平穩瞭許多，連帶精神狀態都好瞭。這本書的價值在於，它教會瞭我如何“吃對”，而不是“吃得多”，這對於我這種以前習慣外賣的“廚房小白”來說，簡直是打開瞭新世界的大門。

评分☆☆☆☆☆

在孕中期開始，我發現自己對未來育兒的“恐懼感”開始加重，尤其是在處理親子關係和建立規則方麵。這本書中關於“育兒書籍”的部分，結構非常科學，它不是空泛地談論“愛與規則”，而是引入瞭發展心理學的概念。它將嬰兒和幼兒期的發展階段劃分得非常清晰，並為每個階段的孩子提供瞭匹配的互動模式和情緒引導策略。我印象最深的是關於“依戀關係”的章節，它不是教人如何快速安撫寶寶的哭泣，而是探討如何通過高質量的陪伴，建立起孩子安全、信任的依戀基礎。這讓我開始反思自己和原生傢庭的關係，意識到隻有先處理好自己的情緒模式，纔能更好地麵對孩子。書中的一些“場景模擬”練習，比如如何應對孩子發脾氣時的“暫停與觀察”，我甚至在與先生討論育兒分工時也用到瞭，效果齣奇地好，讓我們的溝通變得更有建設性，不再是單純的情緒對抗。這部分的閱讀體驗，更像是在參加一堂高階的傢庭教育研討會。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於寶寶護理的書多如牛毛，很多都是大同小異，無非是教你換尿布、洗澡、拍嗝這些基礎技能。但這本在“嬰兒護理”這一塊的深度和廣度，讓我非常佩服。它不僅僅停留在“怎麼做”的層麵，更深入到“為什麼寶寶會這樣反應”的機製分析。比如，關於新生兒哭鬧，它不會簡單地告訴你“抱起來哄”，而是會係統分析是生理需求（餓瞭、髒瞭、冷熱不適）還是發展階段的需求（安撫反射、分離焦慮的萌芽）。我記得有一次寶寶拉稀，我當時手忙腳亂，翻到書裏關於“觀察大便性狀”的那一頁，對比書上的圖文描述，我迅速判斷齣這隻是正常的反應而不是需要立即就醫的緊急情況，這極大地緩解瞭我的恐慌。另外，它對“安全睡眠環境”的強調非常到位，細緻到連房間的濕度和溫度範圍都有建議，這些都是新手爸媽容易忽略，但卻至關重要的細節。這本書給我的感覺是，它培養的是一個“理解型”的父母，而不是一個“操作型”的保姆。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的孕期“救星”！我之前對懷孕的瞭解非常有限，總覺得這事兒聽起來神神秘秘的，等真正輪到自己，心裏七上八下的，生怕做錯什麼影響寶寶。這本厚厚的大部頭，拿到手沉甸甸的，但內容卻異常的清晰和接地氣。它不像那種冷冰冰的教科書，而是像一位經驗豐富、溫柔細心的鄰傢長輩在耳邊細細囑咐。從最早期的孕吐反應如何應對，到孕中期體態變化帶來的不適感，再到後期胎動監測的要點，它都一一覆蓋瞭。尤其是關於心理調適的部分，寫得特彆到位，很多我以為隻有自己纔有的焦慮和恐懼，書裏都用“這很正常”來撫慰人心。我最欣賞的是，它不是隻說“要做什麼”，還會解釋“為什麼要做”，這種邏輯性讓我感覺掌控感大大增強。比如，為什麼有些檢查是必須做的，推遲或跳過會有什麼潛在風險，書裏都用直白的語言說明瞭原理。翻閱過程中，我發現自己不再是盲目地聽從各種“過來人”的經驗之談，而是有瞭一套屬於自己的科學認知框架。那陣子我總失眠，光是看看書裏關於孕期睡眠衛生的小貼士，就已經感覺踏實多瞭，那種從心底湧齣的安全感，是任何APP或者論壇都替代不瞭的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的整體排版和閱讀體驗也值得一提。通常這種百科全書式的書籍，內容多得讓人望而生畏，但這本書的邏輯結構非常流暢，各個章節之間的銜接非常自然，仿佛一條清晰的時間綫，引領著你從備孕走到産後恢復。書中的圖錶設計很用心，那些復雜的孕期體重增長麯綫圖、胎兒發育對比圖，都被簡化成瞭易於理解的視覺元素，而不是密密麻麻的文字堆砌。讓我特彆感到貼心的是，它在一些關鍵時間節點，比如“滿月”、“百天”的時候，會有一個“階段性迴顧”的小結，這讓我可以停下來迴顧一下過去幾個月的變化和進步，而不是被接下來的任務推著走。這種節奏感，讓整個孕期和育兒初期變得有章可循，而不是手忙腳亂。讀完之後，我發現我不再是抱著一本“工具書”隨時翻閱，而是把它當成瞭一本“成長夥伴”，隨時能從中汲取智慧和力量，它幫助我完成瞭從一個普通女性到母親身份的過渡，這份價值無可估量。