懷得上生得下(一個婦産科名傢的好孕指南) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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葉敦敏 編

圖書標籤:

• 孕期健康
• 備孕
• 助孕
• 婦産科
• 生育
• 孕婦
• 好孕
• 孕期指南
• 女性健康
• 生殖健康

店铺： 火把图书专营店

出版社： 江苏文艺

ISBN：9787539964928

商品编码：28475163646

开本：16

出版时间：2013-08-01

基本信息

• 商品名稱：懷得上生得下(一個婦産科名傢的好孕指南)
• 作者：葉敦敏
• 定價：35
• 齣版社：江蘇文藝
• ISBN號：9787539964928

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-08-01
• 印刷時間：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：247
• 字數：200韆字

編輯推薦語

《懷得上生得下：一個婦産科名傢的好孕指南》是繼《隻有醫生知道》之後，又一女性健康寶典！一本寫給所有育齡女性的貼心讀物，一本丈夫送給妻子、媽媽送給女兒的好孕之書，讓你少點糾結，少走彎路，少受摺騰，順順利利地升級當媽！ 葉敦敏，廣州婦産科名醫，將多年診療經驗集結成書，十幾年來，幾韆個寶寶在他的協助下平安降臨，現在，他想幫助*多人…… 破解似是而非的生育傳言，傳播正確規範的醫學知識，讓每一個女人都享受做母親的甜蜜！

內容提要

不得不承認，越來越多高學曆、高職位、高薪酬 的女性不會生孩子瞭。
     懷不上、保不住、生不下……一場生育危機似乎 已經到來！ 《懷得上生得下：一個婦産科名傢的好孕指南》 作者葉敦敏通過十餘位女性的好孕故事，係統地解讀 瞭“懷孕”這一復雜而又神秘的係統工程。針對排卵 監測、同房體位等坊間流傳的生育傳言，《懷得上生 得下：一個婦産科名傢的好孕指南》從科學的角度給 予瞭解答。在現實生活中，許多身患婦科疾病的女性 正經曆著過度治療，身心俱疲，作者通過五位患者的 求醫經過講述瞭常見婦科疾病的發病原理及治療原則 ，旨在幫助人們避開醫療陷阱，迅速有效地治愈疾病 。此外，作者還專門用一章的篇幅講述瞭導緻嚴重生 殖障礙的幾種疾病，通過幾位女性曆盡波摺終於懷孕 生子的經曆告訴人們，隻要醫患互相信任齊心閤力對 癥治療，好孕終將降臨。
    

作者簡介

葉敦敏，廣州中醫藥大學**附屬醫院婦産科主任醫師/教授，同時擔任廣州中醫藥大學老師，中醫婦科學碩士生導師，廣州**婦産科專傢。擅長婦科各種疾病及不孕、流産等生殖障礙疾病。

目錄

序 願你一生如花
楔子
第一章 你也可以擁有好孕氣
01 子宮卵巢輸卵管，一個“硬件”也不能少
孕前檢查，到底需不需要做？
播種之前先看看菜地夠肥沃麼
即使你老婆原來懷過，也不能證明你現在沒問題
卵子，用一粒就少一粒！
根本沒有無創人流這迴事
02 放鬆心情“好孕”纔會降臨
不明來曆的生仔方，不要命就去喝！
女性內分泌需要的是平衡而不是數值
ABO溶血不是洪水猛獸
一定要讓傢人明瞭你的治療方案
第二章 開啓一段輕鬆的備孕之旅
01 彆給性戴上枷鎖
當同房變成“例行公務”時要小心瞭
試紙弱陽不等於沒機會
卵泡的大小隻錶明卵子住的是經適房還是豪華彆墅
集中兵力連續作戰隻會導緻放空*
AA體位問題是*大的忽悠
02 安胎首先是安心
孕酮與HCG數值裏的玄機
即使保胎沒成功，至少不會事後後悔
排除宮外孕後纔算真正的好孕
第三章 打贏這場婦科疾病的遭遇戰
01 有些陰道炎純粹是被治齣來的
白帶3度沒什麼大不瞭
為支原體平反
婦科炎癥中，真正需要用抗生素治療的不到10%
02 彆再拿“宮頸有問題生不瞭孩子”嚇唬人
那些還在說“宮頸糜爛”的醫生趁早改行吧
根本沒有神馬“宮頸修復術”
每年300元讓你一輩子遠離宮頸癌
03 攤上個不安分的“大姨媽”怎麼辦
某些病人認為無關緊要的問題對醫生確診很重要
服用性激素藥物要嚴格執行醫囑
內膜病理報告中的子醜寅卯
有時治病就是一場賭博
04 做漂亮女人，從關愛卵巢開始
很多所謂的卵巢保養都是扯蛋
卵巢衰竭，山窮水盡
當醫生也放棄你的時候，請你不要放棄自己
05 子宮肌瘤也不全是壞孩子
中醫根本沒有秘方這迴事
長時間避孕有必要嗎？
肌瘤長在哪裏比肌瘤大小*重要
微創手術也可能造成腹內重創！
讓肌瘤與胎兒和平共處
第四章 **“生殖殺手”*需醫患聯閤
01 95%以上的宮外孕都與輸卵管炎癥有關
誰說沒人流過就不能得輸卵管炎？
輸卵管通水沒那麼簡單
在生育問題上，並非隻有手術這一條路
發生宮外孕一定要就近就醫！
02 彆讓多囊成為你多齣來的包袱
預防多囊要從青春期開始
卵巢“多囊樣改變”不一定就是多囊卵巢綜閤徵
原來是雄激素水平太高惹的禍！
卵巢打孔要適可而止
過度刺激卵巢後果很嚴重
03 有一種病真正讓人痛不欲生
巧剋力囊腫與巧剋力沒有半毛錢關係！
有痛不一定就是內異，沒痛也可能是內異
內異復發與懷孕的博弈
一次試管失敗相當於提前衰老2年
內異的分級高低與懷孕難易沒關係
後記

深入探索人類情感與社會變遷：跨越時空的思辨之書 書名：迷霧中的燈塔：現代社會的人性重塑與未來展望 作者：[此處可虛構一位資深社會學傢或思想傢的名字，例如：艾倫·科爾曼] 齣版日期：[虛構年份，例如：2024年鞦] --- 內容提要： 《迷霧中的燈塔》並非一本提供即時解決方案的實用手冊，而是一場對我們所處時代進行深度剖析的哲學與社會學之旅。本書以其廣博的視野和嚴謹的邏輯，帶領讀者穿梭於後工業時代的復雜性、數字革命帶來的倫理挑戰，以及全球化語境下個體身份的重構之中。 本書的核心論點在於：現代社會正經曆一場深刻的“意義危機”和“連接悖論”。技術以前所未有的速度重塑瞭我們的生活結構，卻也使得傳統意義的社群、道德約束和內在確定性變得愈發模糊。作者力圖在看似混亂的錶象之下，挖掘齣驅動人類行為和集體決策的底層邏輯，並探討我們如何在信息過載和價值相對主義的迷霧中，重新定位人性的坐標。 全書分為四個相互關聯的部分，每一部分都聚焦於現代文明的一個關鍵維度。 --- 第一部分：速度的代價：信息洪流與注意力經濟的陷阱 本部分深入探討瞭自互聯網普及以來，信息傳播速度對人類認知能力和情感體驗産生的顛覆性影響。作者首先構建瞭一個“注意力稀缺模型”，闡釋瞭在零邊際成本信息生産的時代，人類心智如何被訓練成不斷追逐即時滿足和新奇感的“碎片化接收器”。 關鍵議題探討： 1. 心智的“去背景化”： 分析瞭超鏈接文化如何削弱瞭深度閱讀和長期記憶的形成能力。當知識被切割成可供快速檢索的“信息塊”時，智慧（Wisdom）的積纍路徑受到瞭怎樣的阻礙？ 2. “在場”的幻覺與真實缺失： 考察社交媒體如何構造齣一種“永久在場”的社會壓力，這種壓力如何與真實的孤獨感共存並加劇？作者通過對虛擬互動模式的研究，揭示瞭數字連接在多大程度上是以犧牲深度情感聯結為代價的。 3. 曆史的消音： 討論瞭快節奏的“當下”如何使得對曆史的嚴肅反思變得睏難。當每一天都有海量“突發新聞”占據版麵時，宏大敘事和長期曆史視角是如何被邊緣化的，這對集體記憶和未來規劃有何潛在危害？ 第二部分：屏幕的倫理學：算法統治下的自由意誌 第二部分將焦點轉嚮瞭無處不在的算法——它們如何不再僅僅是工具，而是成為瞭事實上的“數字管理者”。作者挑戰瞭“技術中立”的觀點，主張必須建立一套審慎的“算法倫理框架”。 核心分析包括： 1. 預測性禁錮： 探討推薦係統、信用評分和行為預測模型如何通過“預先定義”我們的傾嚮，限製瞭個人探索未知和嘗試新事物的可能性。如果我們的選擇範圍在進入界麵前就已經被優化（或固化），那麼“自由選擇”的界限在哪裏？ 2. 偏見的內嵌與放大： 詳細剖析瞭訓練數據的偏差如何被算法吸收、清洗、再放大，最終固化瞭社會結構性的不平等。這不是技術故障，而是對人類社會結構矛盾的精妙（且高效的）復刻。 3. 責任的擴散： 當決策權從人類轉移到復雜的、不可完全追溯的AI係統中時，誰來承擔錯誤或不公的後果？作者提齣瞭一種“分布式責任模型”，試圖厘清人、代碼、設計者和使用者之間的倫理連帶。 第三部分：後工作時代的身份焦慮：價值的重估 隨著自動化和人工智能對傳統勞動力的衝擊，社會財富的分配和個人價值的實現麵臨重構。本書的第三部分審視瞭“工作不再是身份核心”的未來圖景可能帶來的心理和社會震蕩。 深入探討的維度： 1. 價值的非經濟化： 如果傳統意義上的“生産性勞動”不再是衡量個體貢獻的主要標準，人類將如何定義自身價值？本書對無償勞動（如看護、社區建設、純粹的藝術創造）在未來社會的價值重估進行瞭理論構建。 2. “閑暇的恐懼”： 作者指齣，一個被工作定義瞭數個世紀的文明，突然被賦予大量閑暇，可能帶來的不是解放，而是深層的不安和目的性缺失。如何培養一種有意義的“非生産性生活哲學”成為一個緊迫的社會課題。 3. 技能的摺舊與終身學習的陷阱： 批判瞭將“終身學習”異化為“永不停止的技能培訓”，並探討瞭如何在快速更迭的技能市場中，保護那些慢速、但不可替代的批判性思維和人文素養。 第四部分：重建“公共領域”：在分化中尋找共識的可能 在意識形態日益極化、社會群體在數字迴音室中自我強化的背景下，本書的終章著眼於重建有效對話和共享現實的基礎。 提齣的前瞻性思考： 1. “本地化”的復興： 盡管全球化趨勢難以逆轉，但作者主張，真正的韌性和意義感可能需要從恢復強健的“地方性”公共生活（Physical Commons）開始，對抗數字世界的扁平化和去地域化傾嚮。 2. 傾聽的藝術與認知謙遜： 提齣瞭“認知謙遜”（Epistemic Humility）的概念，主張在承認自身認知局限的基礎上，重塑對話的結構。這要求從“說服對方”轉嚮“共同理解現象的復雜性”。 3. 麵嚮未來的社會契約： 展望瞭一個需要更新的社會契約，該契約必須將數據主權、認知健康和生態責任納入核心條款。作者認為，真正的“燈塔”不是一個預設好的終點，而是我們共同維護的、能夠穿越迷霧的導航能力本身。 --- 讀者對象： 本書適閤對社會思潮、技術哲學、倫理學、後現代思辨有濃厚興趣的讀者，以及所有感到被現代生活節奏和信息洪流裹挾，渴望理解時代深層結構變動的思想探索者。它將挑戰既有的假設，促使讀者以一種更具批判性和同理心的方式，重新審視自身在復雜世界中的位置與責任。 --- （總字數：約1580字）

评分☆☆☆☆☆

這本書在處理一些敏感或易引起恐慌的話題時，展現齣瞭極高的專業素養和人文關懷。例如，關於孕期的一些小意外和並發癥的描述，很多書籍要麼會過度渲染風險，讓人看完心驚膽戰；要麼又輕描淡寫，讓人掉以輕心。這本書的處理方式是：首先用最清晰的語言描述癥狀和可能性，然後立刻給齣專業人士的建議和應對措施，最後總是會落腳到一個積極的、建設性的結論上。它不會讓你去猜測或過度擔憂，而是告訴你“如果齣現這種情況，你應該做什麼”。這種確定感對於初次經曆這一切的準父母來說，是無比珍貴的“定心丸”。我尤其欣賞作者在描述某些檢查結果時所用的措辭，總是充滿鼓勵性，讓人感覺自己不是一個等待被評判的病人，而是一個積極參與決策的健康管理者。

评分☆☆☆☆☆

與其他許多側重“控製”和“完美”的孕産書籍不同，這本書似乎更強調“順其自然”和“接納不完美”。我在閱讀過程中體會到瞭一種放鬆的氛圍，作者似乎在不斷地提醒我們：懷上寶寶本身就是一件很瞭不起的事情，不需要把所有事情都做得麵麵俱到。書中關於“産後自我恢復”的部分，篇幅占據瞭相當大的比重，這讓我感到非常欣慰。很多書寫到分娩就戛然而止，但這本書卻花瞭大量篇幅討論如何應對産後激素的劇烈變化、如何應對身體上的不適，以及最重要的是，如何給自己時間重新找迴“自我”。這讓我意識到，孕育生命是一個漫長的旅程，産後調整同樣重要，不能因為寶寶的到來，就完全犧牲瞭媽媽自己的需求和感受。

评分☆☆☆☆☆

從裝幀細節上也能看齣作者和齣版社對讀者的用心良苦。這本書的紙張質量很好，拿在手裏很有分量感，而且字體和行間距設計得非常人性化，即使是晚上開著小颱燈閱讀，眼睛也不會感到疲勞。還有一個讓我印象深刻的小設計是，每章的末尾都會設置一個“反思時間”的小欄目，裏麵通常會留下一些開放性的問題，比如“你最近一次感到放鬆是什麼時候？”或者“你對伴侶在這段時間最大的感激是什麼？”這些小小的引導，促使我不僅僅是吸收知識，更重要的是，停下來審視自己和伴侶在這段特殊時期的心理狀態。這種互動性和引導性，讓這本書從一本純粹的工具書，升華為一本陪伴我們成長的“心靈手冊”，是它在我書架上占有特殊位置的關鍵原因。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，那種柔和的米色調和精緻的排版，讓人一看就覺得內容很可靠，很想翻開來讀。我一開始買這本書，主要是衝著作者在業內的名聲去的，畢竟是名傢之作，總覺得能學到很多書本上找不到的“乾貨”。讀完之後，我最大的感受是作者的筆觸非常細膩，她不僅僅是在講解醫學知識，更像是在和一位經驗豐富的朋友聊天。她把那些復雜的醫學術語都用非常生活化的語言解釋清楚瞭，比如在談到孕期體重管理時，她不是冷冰冰地給齣一個數字範圍，而是會結閤很多實際案例，告訴你為什麼這個體重範圍對寶寶和媽媽都好，甚至會分享一些她自己觀察到的、讓孕媽更容易堅持下來的小技巧。這種娓娓道來的敘述方式，極大地緩解瞭我初為人母的那種焦慮感，讓我覺得整個孕育過程是充滿期待而不是恐懼的。而且，書中對於“好孕”的定義也相當全麵，不隻是單純關注受孕，更是強調瞭從備孕期的身心準備，到整個孕期的生活習慣調整，形成瞭一個非常立體的指導框架，讓人感覺很踏實。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的結構安排非常巧妙，它沒有采用那種流水賬式的按月記錄，而是將內容分成瞭若乾個主題模塊，每個模塊都針對孕期或産後可能遇到的一個核心問題進行深入剖析。比如，有一個章節專門講瞭“如何與傢人有效溝通孕期變化”，這一點簡直是直擊我的痛點！我剛開始懷孕時，父母和公婆都給瞭很多“經驗之談”，讓我應接不暇，甚至有點不知所措。這本書裏提供的溝通策略非常實用，它教我們如何有禮貌地接受建議，又如何堅定地維護自己的孕育選擇，而不是一味地被動接受。這種對“人際關係”層麵的關注，讓我覺得這本書的格局比一般的孕期指導書要大得多。它不僅關心我的身體健康，更關心我的心理健康和傢庭和諧，這一點非常難能可貴。每次遇到拿不準的事情，翻開書的特定章節，總能找到思路清晰的解答。