內容介紹:
從知道自己懷孕的那一刻起,每個父母都希望自己孕育一個健康、聰明、智慧的寶寶。那麼,怎樣纔能實現自己的願望呢?《新編胎教百科》給年輕的準爸爸媽媽們提供瞭科學的、全新的、豐富的第一手胎教資料,指導準爸爸媽媽在孕育旅程的每一個階段與胎寶寶一起做運動、親情對話、聽優美音樂、講生動故事、做有趣遊戲,欣賞名麯名畫等,豐富準爸爸媽媽的胎教生活,更有利地促進胎寶寶的腦細胞及神經係統的發育。相信準爸爸媽媽每天充滿愛意的撫摸及對胎寶寶所講述的一切在胎寶寶的腦海中留下美好的記憶。
作者介紹:
何衛珍,副主任醫師。從事婦幼臨床工作近30年。理論知識紮實,臨床經驗豐富。撰寫的論文《遲發性維生素D缺乏性佝僂病186例診治分析》、《兒童營養性混閤性貧血對生長發育的影響》、《監測母乳鈣對降低嬰兒佝僂病發病率的影響》、《5歲以下兒童死亡情況及原因分析》等四篇文章相繼在《中國婦幼保健》、《海南醫學院學報》、《中國臨床研究》等刊物發錶。
編輯推薦:
、實用而知心的胎教知識一網打盡
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不得不提的是,這本書的編排結構簡直是教科書級彆的流暢。很多育兒書的章節跳躍性很大,你可能前一頁還在討論孕吐應對,後一頁突然就跳到瞭分娩後的護理,讓人感覺信息流很混亂。然而,這本“新編百科”的脈絡清晰得令人贊嘆。它完全按照時間軸推進,從確認懷孕的那一刻開始,精確到周,甚至細化到天,告訴我們身體正在發生什麼變化,寶寶正在發育什麼器官,以及準父母應該重點關注什麼問題。特彆是它對孕期常見不適的應對策略部分,處理得非常人性化。它不是簡單地告訴你“去醫院”,而是分類整理瞭從輕微到緊急情況下的初步自救措施,並輔以大量真實案例的分析,讓你心中有數,遇事不慌。這種係統性、流程化的敘事方式,極大地緩解瞭我作為新手媽媽的“信息過載”焦慮。
评分這本書最讓我感到驚喜的是它的“前瞻性”和“兼容性”。它沒有局限於傳統的醫學知識,而是非常與時俱進地融入瞭許多現代育兒的先進理念。比如,它對“無痛分娩”的科學解釋和風險分析非常客觀公正,沒有偏嚮任何一方,讓我們可以基於充分瞭解的信息做齣最適閤自己的選擇。同樣,在談到早期運動和産後恢復時,它強調瞭個體差異,鼓勵我們傾聽身體的聲音,而不是盲目追求産後“速瘦”或迴到孕前的狀態。這種尊重個體、倡導科學平衡的理念,貫穿全書,使得這本書不僅是一本指導手冊,更像是一本塑造正確孕育觀的哲學讀本。它讓我明白,孕育健康聰明的寶寶,首先是要照顧好自己——一個完整、快樂、被關愛的母親,這纔是給孩子最好的開端。
评分與其他同類書籍相比,這本書在“科學”與“實用”之間找到瞭一個近乎完美的平衡點。我最欣賞的是它對胎教理念的闡述,它沒有鼓吹那些虛無縹緲的“天纔速成法”,而是非常紮實地從神經科學和兒童心理學的角度,解釋瞭為什麼早期刺激如此重要,以及什麼樣的刺激纔是真正有效的。比如,書中提到光照和聲音對胎兒聽覺和視覺皮層發育的影響,並配有圖錶說明不同波長和頻率的聲波對胎兒情緒波動的影響規律。更貼心的是,它還提供瞭不同孕周對應的“親子互動小遊戲”,這些遊戲設計得非常巧妙,不需要任何復雜的道具,幾句溫馨的對話、一段舒緩的音樂,就能在寶媽和寶寶之間建立起無形的連接。這種細緻入微的指導,讓原本覺得胎教高深莫測的我,現在每天都充滿熱情地期待著和寶寶進行“秘密通話”。
评分我個人對這本書中關於“情緒管理與壓力疏導”章節給予五星好評。現在的社會環境對孕婦的心理健康要求很高,焦慮和抑鬱的發生率不容忽視。很多書隻是泛泛而談“要放鬆”,但這本書卻提供瞭非常具體的工具箱。它不僅分析瞭導緻孕期情緒波動的生理原因(激素變化),還深入探討瞭社會因素和傢庭支持的重要性。書中收錄的幾段冥想音頻的文字描述,我嘗試瞭幾次,效果齣奇地好,那種引導語的節奏感和意境營造,讓人仿佛真的能放下外界的喧囂,專注於腹中的小生命。此外,它還提供瞭一份非常實用的“伴侶支持指南”,教會準爸爸如何識彆妻子的情緒低榖,以及如何用最有效的方式提供支持,這對於維護整個傢庭的和諧穩定,構建積極的孕育氛圍,簡直是無價之寶。
评分這本書的封麵設計一下子就抓住瞭我的眼球,那種柔和的色調和充滿希望的插圖,讓人一看就知道是為準父母們精心準備的寶典。我之前看過不少市麵上的孕期指南,總覺得要麼內容過於學術化,晦澀難懂,要麼就是過於“雞湯”,缺乏實質性的科學指導。但這本書給我的感覺是完全不同的。它仿佛一位經驗豐富、知識淵博的鄰傢姐姐,用最親切、最易懂的語言,娓娓道來孕育生命的每一個奇妙瞬間。我特彆喜歡它對孕期營養的講解部分,沒有那種冷冰冰的成分列錶,而是結閤瞭中國傢庭的日常飲食習慣,提供瞭大量可操作性極強的食譜和搭配建議。比如,它詳細分析瞭不同孕期對葉酸、鐵、鈣的需求變化,並巧妙地融入瞭如何利用傢常食材高效補充這些關鍵營養素的方法。讀起來完全沒有負擔,更像是在享受一場關於生命科學的美麗探索之旅,讓人對即將到來的新生命充滿瞭期待和信心,而不是焦慮。
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