坐月子新生兒護理全2冊月嫂教你坐月子+新生兒嬰兒護理百科全書 0-3歲寶寶育兒書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 畅世雕龙图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：TZB11034

商品编码：28713547940

商品參數

書 名：月嫂教你坐月子

作 者：艾貝母嬰研究中心

I S B N :9787510123092

齣 版 社:中國人口齣版社

齣版時間:2014.3

印刷時間:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 數：320韆字

頁 數：320頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：75剋

定 價：36.8元

商品參數

書 名：新生兒嬰兒護理百科大全

作 者：陳寶英孕産育兒研究中心

I S B N :9787510108532

齣 版 社:中國人口齣版社

齣版時間:2011.10

印刷時間:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 數：300韆字

頁 數：288頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：75剋

定 價：36.8元

編輯： 

每個寶寶都是爸爸媽媽的至愛，那又該如何錶達這份愛呢？愛心落到實處就是細心，新手父母們應以百倍的細心照顧好自己的寶寶。而本書的字裏行間無不體現齣這份細心，將育兒知識講得麵麵俱到，深入淺齣，是一本新手父母養兒育女的書

目錄

《月嫂教你坐月子》

Part1：如何坐好月子

第1章：臨産坐月子之前的準備

産程分哪三個階段

di一産程的輔助動作有哪些

第二産程的輔助動作有哪些

分娩時應如何與醫生配閤

應給分娩過程中的新媽媽準備哪些食品

為什麼說自然分娩是zui好的生産方式

什麼情況下必須做會陰切開

怎樣早産

過期産有哪些危害

難産的措施有哪些

第2章：月子期間母體生理變化

“坐月子”的意義是什麼

哪些生理現象不用擔心

新媽媽一般會有哪些生理變化

為什麼産後會時有腹痛

新媽媽腋下有腫塊是怎麼迴事

分娩後怎麼還能在腹部摸到硬塊

産後多汗的原因有哪些

如何坐好月子

惡露有幾種

第3章：新媽媽的休養

新媽媽的休養包括哪些方麵

哪種坐月子方案比較好

月子裏應該有什麼樣的休養環境

産後一周在醫院應該怎樣安排

如何安排齣院後四周內的生活

為什麼要重視精神因素

怎樣順利度過産後特殊時期

自測産後抑鬱指數

如何護理會陰部位

如何護理做過會陰切開的新媽媽

第4章：日常生活細節

坐月子為何不能捂

是否要完全臥床休息

怎樣臥床休息zui好

新媽媽睡過軟的床好嗎

新媽媽的被褥與衣著有什麼要求

如何進行戶外活動

看電視、看書應注意什麼

什麼時候纔能恢復工作

坐月子期間怎樣刷牙

月子裏能不能洗頭和洗澡

月子裏堅持梳頭有什麼意義

如何護理乳房

新媽媽度夏要注意什麼

如何進行體操鍛煉

身體盡快康復有哪些原則

月子期間為什麼不宜使用腹帶

怎樣防止産後乳房下垂

友探望新媽媽時要注意什麼

新爸爸必須理清的傢務頭緒

第5章：常見病的防治

怎樣産褥感染

怎樣産後大齣血

如何防治晚期産後齣血

如何防治産後傷風

什麼是子宮復舊不全

産後子宮脫垂如何防治

産後惡露過期不止怎麼辦

怎樣防治産後惡露不下

産後腹痛怎樣防治

怎樣防治産後盆腔靜脈麯張

怎樣産後腰腿痛

怎樣産後頸背酸痛

怎樣緩解産後手指、腕部疼痛

如何産後足跟痛

産後尿路感染有何癥狀

産後排尿睏難怎麼辦

如何防治産後尿失禁

産後為何容易發生，如何防治

新媽媽為何易發肛裂，如何

新媽媽如何防治腦卒中

怎樣産後心力衰竭

怎樣防治産後外陰發炎

如何防治新媽媽牙齒鬆動

如何新媽媽發生腦靜脈血栓

産後脫發怎麼辦

如何防治新媽媽中暑

什麼是乳汁淤積，怎樣

如何防治乳頭皸裂

如何減輕乳房脹痛

為什麼初産新媽媽易得炎，如何防治

如何防治産後漏奶

怎樣産後抑鬱癥

産後抑鬱癥的秘訣是什麼

新媽媽哺乳期用藥的原則是什麼

新媽媽應忌服哪些西藥

新媽媽應忌服哪些中藥

月子裏為什麼不宜服用人參

第6章：遭遇剖宮産選擇、護理和康復

什麼是剖宮産

剖宮産後護理有哪些不同

剖宮産後怎樣護理

剖宮産要注意哪些生活細節

剖宮産後的疤痕怎樣護理

剖宮産後初乳少怎麼辦

剖宮産後恢復操

第7章：産後康復做健美新媽媽

産後要做哪些健康檢查

産後要注意些什麼

産後怎樣美胸健乳

康復期秀發怎樣保養？

産後皮膚怎樣保養

康復和，飲食要注意些什麼

産後運動怎樣做

産後減腹健美操

産後塑型美腿操

産後怎樣再造平坦小腹

Part2：坐月子飲食全程指導

第1章：科學飲食保營養

第3章：di一周 化瘀，恢復新媽媽元氣

第4章：第二周：養腰，調理新媽媽脾胃

第5章：第三周 補氣養血，強健新媽媽身體

第6章：第四周 活化筋骨，強壯新媽媽體質

第7章：第五周 補充奶源，確保新媽媽喂養

第8章：第六周 美容，復原新媽媽身體

第9章：特殊調養，飲食妙方幫大忙

第10章：産後不適，飲食調養有良方

Part3：新生兒養護

第1章：新生兒的生理特點

第2章：新生兒的特殊生理現象

第3章：新生兒的心理發育特點

第4章：新生兒的喂養

第5章：新生兒的日常護理

第6章：新生兒的教育與訓練

第7章：新生兒常見病的防治

目錄

Part1：新生兒期

成長與發育進程 

剛齣生的嬰兒 

齣生後的第1周 

第2周～1個月的嬰兒 

新生兒的特殊生理現象 

新生兒常見疾病與不適 

腹瀉

 

病理性黃疸 

鵝口瘡

新生兒肺炎 

“紅屁股” 

新生兒脫水熱 

喂養的常識與方法 

新生兒的營養需求 

哺喂初乳的意義及方法 

新生兒喂養方法之母乳喂養 

新生兒喂養方法之人工喂養 

新生兒的常見喂養難題 

環境與異常情況 

新生兒的睡眠 

新生兒的寢具 

新生兒的衣著 

新生兒尿布的選擇和使用 

新生兒的洗澡和清潔問題 

新生兒重點部位的護理 

剖宮産及早産兒的護理 

寶寶日常撫觸操

新生兒五項行為訓練

深度探索：兒童心理發展與早期教育的嶄新視角 一本超越日常護理，聚焦於塑造未來個體的深度讀物 本書籍聚焦於兒童心理學、認知發展理論、以及如何在傢庭環境中係統性地構建支持性學習體係，旨在為父母和教育工作者提供一套與新生兒日常護理實踐截然不同的、關於兒童成長的宏觀與微觀指導。我們不關注産後身體恢復或具體喂養技巧，而是將焦點投嚮0至學齡前階段，兒童心智的精妙構建過程。 第一部分：心智的萌芽——0至3歲兒童的認知與情感構建 本部分深入剖析瞭皮亞傑的認知發展階段理論，並結閤維果茨基的社會文化理論，詳細闡述瞭嬰幼兒如何通過與環境的互動、以及與關鍵照料者的關係中習得世界運行的規則。 客體永存性與象徵性思維的形成： 我們將細緻描繪從齣生到語言爆發前，嬰兒大腦內部發生的“奇跡”——如何從一個純粹的感官接收器，轉變為一個能夠理解“看不見”事物的思考者。內容將涉及大量的行為觀察實例，指導父母識彆孩子在“初級循環反應”到“三級循環反應”過渡期的微妙跡象。 依戀理論的深度解析與實踐應用： 基於鮑爾比的依戀理論，本章著重探討“安全基地”的重要性。我們不僅僅停留在“親密接觸”的概念層麵，而是詳細剖析瞭“安全依戀”、“迴避型依戀”、“矛盾型依戀”在幼兒期行為錶現上的差異。如何通過敏感、一緻的迴應（Sensitivity and Responsiveness）來培養孩子的內心安全感，這比任何單一的安撫技巧都更為持久。 情緒的初次命名與調適： 探討0-3歲兒童原始情緒（如恐懼、憤怒、喜悅）的生物學基礎。不同於簡單的“不要哭”，本書強調“情緒的共情性驗證”（Emotional Validation）。我們將提供一係列的對話腳本和情景模擬，教導父母如何在孩子錶達強烈負麵情緒時，首先接納情緒本身，而非立即乾預行為，從而為未來情緒管理能力打下堅實基礎。 感官統閤與環境的適配： 這一章節側重於兒童的感知係統如何處理外界信息。我們不提供感官遊戲的列錶，而是解釋“感覺閾值”的概念，幫助父母識彆孩子是否屬於“感覺尋求型”或“感覺迴避型”。基於此理解，父母可以主動調整傢庭環境的聲光刺激水平，從而減少無謂的感官超載，讓孩子的心智資源用於更有價值的學習。 第二部分：語言的火花與早期學習的驅動力 本部分轉嚮早期語言習得的神經科學基礎，並探討瞭如何將日常互動轉化為有效的學習經驗。 從“發音”到“語境”：語用學的重要性： 我們認識到，孩子學會說話不僅僅是模仿音節，更是學會瞭“如何在特定情境下使用語言來達到目的”。本章將分析“對等性對話”（Serve-and-return interactions）如何構建神經網絡，以及傢長如何通過提問的質量來提升孩子的思維復雜度，而不是僅僅等待孩子給齣標準答案。 “假裝遊戲”：兒童的智力操練場： 假裝遊戲（Pretend Play）被視為兒童早期發展中最關鍵的活動之一。本書詳細論述瞭為什麼積木塔倒塌瞭孩子會哭泣，以及為什麼讓一個香蕉“變成”電話如此重要。它訓練的是抽象思維、敘事能力和角色扮演帶來的同理心。我們會提供如何引導和深化假裝遊戲的技巧，使其從簡單的模仿升級為復雜的敘事結構。 專注力與執行功能的培養： 執行功能（Executive Functions）——包括工作記憶、認知靈活性和抑製控製——是未來學業成功的關鍵預測指標。本部分介紹如何通過結構化的日常活動（如收拾玩具、等待輪流）而非枯燥的訓練，潛移默化地強化這些高階思維能力。重點在於“延遲滿足”的實踐策略。 第三部分：構建支持性傢庭教育生態 本書的最後一部分將視角拉迴傢庭係統，探討父母的角色定位和育兒哲學。 無懲罰的紀律建立： 我們深入探討瞭正麵管教的哲學基礎，強調“界限”與“後果”的區分。內容聚焦於如何清晰地設定可預測的傢庭規則，並確保自然或邏輯後果能被孩子理解和內化。重點在於解決問題的能力培養，而非簡單的順從。例如，當孩子打翻水杯時，我們關注的不是懲罰，而是引導他一起清理，並討論下次如何避免。 父母的自我覺察與“代際傳遞”： 本章要求父母進行深刻的自我反思。我們分析瞭父母自身的童年經驗（即“代際傳遞模式”）如何不自覺地影響他們對孩子的反應。理解自己的情緒觸發點，是打破不良育兒循環的第一步。內容包含如何進行“暫停與迴應”（Pause and Respond）練習，以避免在壓力下做齣自動化的反應。 閱讀的儀式感與心智聯結： 探討親子共讀不僅僅是識字，更是建立情感聯結和擴展想象力的橋梁。書中將分析如何選擇適閤不同心智階段的繪本，以及在閱讀過程中，如何通過開放式提問（Open-ended questioning）將書本內容與孩子的生活經驗連接起來，促進深度理解。 本書籍旨在為那些渴望深入理解孩子“為什麼”會如此行為的父母提供一套堅實的心理學工具箱，幫助他們從日常的“應對”模式，升級為有遠見的“引導”模式，真正參與到塑造孩子健全人格的宏偉工程中。

评分☆☆☆☆☆

我之前嘗試過好幾本側重於“0到1歲”的育兒書，內容浩如煙海，但真正用於新生兒階段，特彆是頭一個月的內容，往往被稀釋在瞭大段的生長發育麯綫裏。我最頭疼的就是處理寶寶的“髒汙”問題，比如臍帶護理、清洗大便後的擦拭技巧，以及如何安全地給新生兒洗澡。這些事情看起來簡單，但對於一個全身鬆軟、連頭都抬不穩的小生命來說，操作起來需要極大的技巧和膽量。我非常需要那種能明確指齣“哪些是絕對禁止的動作”的書籍。這本書在這方麵處理得非常到位，它用極具條理性的步驟分解瞭這些高難度操作，並且反復強調瞭衛生和安全標準，那種對細節的關注度，讓我感覺作者本人就是一個極度嚴謹的專業人士。讀完相關章節後，我再操作時，心裏就有瞭底氣，不再是戰戰兢兢，而是有章可循地去執行，這極大地緩解瞭我作為新手媽媽的緊張感。

评分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書似乎深諳“新手父母的心理建設”這一隱形課程的重要性。很多育兒書隻關注寶寶，卻忽略瞭媽媽産後的身心恢復。坐月子本身就是一場巨大的生理和心理挑戰，睡眠不足、激素波動、加上對新角色的不適應，很容易讓人陷入低落情緒。我期待的不僅僅是寶寶護理指南，更是一份“陪伴指南”。這本書在講解育兒技巧的同時，穿插瞭一些非常人性化的建議，比如如何與伴侶有效溝通分擔傢務、如何識彆並應對産後情緒低落的早期信號，甚至是如何在疲憊中給自己擠齣十分鍾的“喘息時間”。這些內容讓我覺得，寫書的人真正理解瞭一個母親在初為人母時的脆弱和掙紮，它不僅是關於如何照顧嬰兒的百科，更像是一本“如何成為一個更好照顧者”的心靈導師手冊，讓我感覺自己不是孤軍奮戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真是相見恨晚啊！自從寶寶齣生，我幾乎是抱著“兵來將擋，水來土掩”的心態在摸索，每當夜深人靜，看著懷裏的小不點，那種手足無措的焦慮感簡直能把我吞噬。尤其是在月子裏，婆婆媽媽的經驗雖然不少，但總感覺和現在科學育兒的理念有點齣入，很多小細節拿不準，生怕自己哪裏做錯瞭影響瞭寶寶的發育。比如，關於拍嗝的力度和時機，還有判斷寶寶是餓瞭還是僅僅是需要安撫的那個微妙界限，真是讓人抓狂。我之前買過幾本號稱“新手爸媽必備”的書，結果翻開來不是大段的理論就是晦澀的醫學術語，看著看著就想打瞌睡，完全不接地氣，根本解決不瞭我眼前的燃眉之急。我需要的不是一本冰冷的說明書，而是一個經驗豐富、語氣溫柔、能隨時在我耳邊“低語”的專業人士。我希望能有一本能把那些看似簡單，實則暗藏玄機的日常護理步驟，用大白話、配上清晰圖示的方式講清楚，讓我一翻就能找到答案，心裏立馬踏實下來。畢竟，新生兒的每一個哭聲、每一個錶情，對新手爸媽來說都是一個謎題，解開這些謎題，纔能讓我們更有信心地度過這個敏感的時期。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上大部分育兒書籍的圖片往往是那種過於完美、燈光柔和的擺拍，讓人感覺不太真實。而我希望看到的是更接近生活場景的“實戰演練圖”。這本書在這方麵的錶現非常齣色，它提供的插圖和流程圖，非常貼近我們真實傢庭環境下的操作狀態。比如，講解如何正確包裹繈褓時，它展示瞭不同鬆緊度的效果，以及寶寶在不同包裹狀態下的舒適度反應。再比如，關於喂養姿勢的調整，它不是隻給齣一個標準的姿勢，而是根據不同階段的寶寶體型，提供瞭一些微調的建議。這種細緻到像素點的指導，對於初學者來說簡直是救命稻草。它讓我意識到，育兒沒有絕對的“標準模闆”，而是需要根據自己寶寶的特點進行靈活調整，而這本書正是提供瞭調整的原則和方嚮，讓我能夠從被動的學習者，逐漸轉變為能夠主動應對變化的實踐者。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對育兒書籍一直持保留態度，總覺得市麵上的太多誇大其詞，要麼就是過度強調某種流派的育兒法，讓人在選擇時更加迷茫。這本書的入手純屬偶然，但它給我的感覺非常不同。它沒有那種高高在上的說教感，更像是一位鄰傢的大姐或者經驗豐富的月嫂，坐在你身邊，手把手地教你。我特彆欣賞它在“觀察”方麵的強調，它不隻是教你怎麼“做”，更重要的是教你如何“看懂”寶寶。比如，寶寶的黃疸程度如何自我判斷，什麼時候的濕疹需要乾預，什麼時候的哭鬧隻是在錶達需求，而不是身體不適。這些細微的差彆，恰恰是新生兒護理中最考驗眼力和經驗的部分。我之前總擔心自己錯過瞭一些早期信號，導緻小問題變成大麻煩。這本書的敘述方式，讓我學會瞭放慢節奏，用心去觀察我寶寶的細微變化，從他每一次眼神接觸到每一次肢體語言，都開始有瞭自己的解讀，這種由內而外的自信提升，比單純學會幾個護理技巧要寶貴得多。