40周同步胎教專傢方案/妊娠分娩育兒專傢方案係列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉萍 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 妊娠
• 分娩
• 母嬰健康
• 親子關係
• 0-1歲
• 備孕
• 孕婦指南

店铺： 思睿图书专营店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512712874

商品编码：28868751027

出版时间：2016-07-01

基本信息

• 商品名稱：40周同步胎教專傢方案/妊娠分娩育兒專傢方案係列
• 作者：編者:王玉萍
• 定價：29.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512712874

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-07-01
• 印刷時間：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：257
• 字數：0.23韆字

內容提要

王玉萍主編的《40周同步胎教專傢方案》以胎寶 寶40周的發育過程為綫索，以胎教知識和方案為素材 ，幫助準媽媽、準爸爸和胎寶寶一起度過難忘的40周 。準媽媽可以按照每周的胎教計劃跟胎寶寶進行互動 ，潛移默化的熏陶會為寶寶的身、心、智發育打下良 好的基礎。
    

作者簡介

王玉萍，中日友好醫院産科主任醫師，畢業於中國醫科大學醫療係。擅長産前診斷、孕期保健、妊娠閤並癥的診斷及處理，深受孕産婦及其傢屬的喜愛。

目錄

胎教知識篇：科學胎教，讓寶寶遇見*好的自己
01 胎教是一門古老而嶄新的學問
中國是*早倡導胎教的**
中國古代的胎教智慧
媽媽氣血調和，寶寶德纔過人
媽媽情趣高雅，寶寶漂亮善良
媽媽靜修愛學，寶寶智力超群
02 現代科技驗證胎教的作用
03 胎兒期是腦發育的關鍵期
04 胎兒很早就開始聆聽世界
05 胎兒對光綫**敏感
06 胎兒的觸覺**發達
07 胎兒也喜歡甜滋味
08 胎兒也有記憶能力
音樂傢的生動事例
胎兒期的記憶影響一生
09 胎兒已具備學習能力
10 胎兒也有自己的性格
11 日本的胎教研究成果
日本的胎教研究
“有刺激”和“無刺激”實驗
12 英、美等國的胎教實踐
美國的斯瑟蒂剋胎教法
美國的“胎兒大學”
英國的音樂胎教實驗
**的法國胎教實驗
13 瞭解胎教知識，上好愛的預備課
14 直接胎教的主要方法
音樂胎教
光照胎教
撫摩胎教
語言胎教
夫妻共同做的胎教
15 間接胎教的主要方法
環境胎教
情緒胎教
運動胎教
16 胎教再好也要適度
17 胎教，準爸爸一起來
父親與胎寶寶血脈也相連
準爸爸胎教，寶寶*聰明
胎教實踐篇：40周全程指導，媽媽和寶寶共同成長
懷孕1個月胎教要點
……
懷孕2個月胎教要點
懷孕3個月胎教要點
懷孕4個月胎教要點
懷孕5個月胎教要點
懷孕6個月胎教要點
懷孕7個月胎教要點
懷孕8個月胎教要點
懷孕9個月胎教要點
懷孕10個月胎教要點

《孕育新生：從備孕到科學育兒的全景指南》 這是一本集科學性、實用性與人文關懷於一體的孕育全景式指南，旨在為即將為人父母的您提供全方位、專業化的指導，幫助您平穩度過孕期，順利迎接新生命，並科學啓濛寶寶的早期發展。本書深入淺齣地解讀生命孕育的每一個關鍵階段，從備孕期的生理準備、心理調適，到孕期的營養管理、健康監測，再到分娩過程的心理建設與應對策略，以及新生兒護理、科學喂養、早期智力開發等方方麵麵，都給予瞭詳盡而易於理解的闡述。 備孕篇：為生命的到來做好充分準備 生命的孕育始於充分的準備。本書將詳細指導您如何進行科學的備孕。這包括對夫妻雙方健康狀況的評估，如遺傳疾病篩查、傳染病檢查等，以確保最佳的受孕時機和條件。我們將深入講解葉酸補充的重要性、最佳的補充時機與劑量，以及其他關鍵營養素的補充方案，為寶寶的早期發育打下堅實基礎。同時，本書也關注備孕期的心理調適，幫助您緩解對懷孕的焦慮與期待，建立積極樂觀的心態，為迎接新生命創造和諧的傢庭氛圍。我們將提供關於調整生活習慣的實用建議，如戒煙限酒、均衡飲食、適度運動等，全麵提升身體素質，迎接健康寶寶的到來。 孕期篇：陪伴生命成長的每一個閃耀瞬間 孕期是生命發生奇跡的旅程。本書將以周為單位，為您詳細解讀孕期身體的變化、胎兒的發育進程以及可能齣現的各種生理反應。我們將提供詳盡的孕期營養指南，根據孕周變化和孕婦身體需求，推薦多樣化、均衡的食譜，並強調孕期飲食禁忌，確保母嬰健康。關於孕期運動，本書將提供安全有效的運動方案，如孕期瑜伽、散步等，幫助您保持活力，緩解孕期不適。此外，我們將重點講解孕期健康監測的重要性，包括産檢項目的意義、産檢時間錶，以及如何解讀産檢結果，及時發現並處理潛在風險。書中還將深入探討孕期常見問題的應對方法，如孕吐、水腫、腰背疼痛、睡眠睏難等，提供科學有效的緩解之道。同時，我們也會關注孕期心理健康，教授孕婦如何自我調節情緒，與伴侶溝通，共同麵對孕期的挑戰與喜悅。 分娩篇：理性麵對，從容迎接生命的綻放 分娩是生命的轉摺點，也是一次充滿力量的旅程。本書將幫助您全麵瞭解分娩的各個環節，包括臨産徵兆的識彆、不同分娩方式的優缺點分析（如順産、剖腹産），以及無痛分娩、水中分娩等現代分娩技術的介紹。我們將詳細指導您如何進行分娩前的準備，包括待産包的準備、傢人的支持與配閤。書中會提供實用的分娩技巧，如呼吸法、放鬆術，幫助您在陣痛中更好地管理疼痛，保持體力。同時，我們也將關注分娩過程中的心理準備，幫助您建立自信，減少恐懼，以更積極的心態迎接寶寶的降生。我們將介紹産後護理的重要性，包括産婦的身體恢復、傷口護理、情緒管理等，為産婦的健康迴歸提供專業指導。 育兒篇：開啓科學育兒的新篇章 寶寶的齣生標誌著一段新的旅程的開始，而科學的育兒方式是保障寶寶健康成長的基石。本書將從新生兒護理入手，詳細指導您如何進行喂養（包括母乳喂養、配方奶喂養的技巧與注意事項）、換尿布、洗澡、安撫寶寶等日常護理。我們將強調睡眠的重要性，並提供幫助寶寶建立良好睡眠習慣的方法。在喂養方麵，本書將涵蓋輔食添加的原則、時間錶、食物種類選擇，以及如何應對挑食、厭食等問題。同時，本書也將重點關注寶寶的早期發展，提供科學的互動遊戲、親子閱讀、早期啓濛方法，幫助您激發寶寶的潛能，培養良好的認知、情感和社交能力。我們將深入解讀寶寶成長過程中可能遇到的常見問題，如黃疸、紅屁股、腹瀉、濕疹等，並提供相應的傢庭護理建議。此外，本書還會引導傢長關注寶寶的情緒發展，學習如何識彆寶寶的需求，建立親密的親子關係，為寶寶的健康心理打下基礎。 《孕育新生：從備孕到科學育兒的全景指南》不僅是一本手冊，更是您孕育新生命旅程中值得信賴的夥伴。它融閤瞭最新的醫學知識、科學育兒理念與豐富的實踐經驗，以清晰的邏輯、生動的語言，陪伴您走過從期待到擁有，從新手到熟練的每一個重要階段，共同見證生命的美好與奇跡。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的語言風格非常特彆，它不像很多學術性的書籍那樣，充滿瞭冰冷的專業術語，而是用一種非常親切、溫暖的語調，與讀者進行交流。就好像一位慈祥的長輩，在你耳邊娓娓道來，分享著她的人生經驗和育兒智慧。它在講述一些比較復雜的孕期生理變化時，會用非常形象的比喻，讓我這個非醫學專業的人也能輕鬆理解。例如，它在描述孕早期的一些妊娠反應時，會用“身體正在為迎接新生命進行一場盛大的裝修”來比喻，聽起來既有趣，又容易接受。而在談到分娩的陣痛時，它不會隻是簡單地描述疼痛的強度，而是會引導你去感受身體的變化，去體會生命的力量。這種溫暖的語調，在孕期這個容易感到焦慮和不安的時期，無疑是一種極大的慰藉。它讓我覺得，作者不僅僅是在傳授知識，更是在傳遞一種積極樂觀的生活態度，鼓勵我享受孕育生命的每一個瞬間。即使遇到一些小小的睏難，也能從中找到樂趣和成長的機會。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點之一，就是它所提供的“專傢方案”。我之前也看過不少關於孕産育兒的書籍，但很多都隻是停留在理論層麵，缺乏可操作性的指導。而這本書，將理論與實踐完美地結閤在瞭一起。它不僅僅告訴瞭我“做什麼”，更重要的是，它給齣瞭“怎麼做”，並且提供瞭非常具體、可執行的步驟。比如說，在胎教部分，它會根據不同的孕周，推薦相應的音樂、故事，甚至是胎兒運動的指導。在育兒部分，它會針對不同月齡的寶寶，提供詳細的喂養時間錶、睡眠規律建議，以及親子互動的小遊戲。這些方案，都充滿瞭科學性和專業性，同時又非常貼近生活，讓我覺得觸手可及。我最喜歡的是，它還提供瞭一些“備選方案”，考慮到每個傢庭的具體情況可能有所不同，這本書也給齣瞭多種選擇，讓我可以根據自己的實際情況來靈活調整。這讓我覺得，這本書不是在束縛我，而是在給予我更多的可能性，讓我成為一個更有智慧、更有方法的父母。

评分☆☆☆☆☆

讓我印象深刻的是，這本書對於“新手父母”的心理狀態有著非常深刻的理解。很多時候，我們隻關注身體上的變化和育兒技巧，卻忽略瞭準父母們內心的起伏。這本書在講述孕産育兒知識的同時，也會穿插一些心理調適的建議，幫助我們緩解孕期的焦慮，應對産後的情緒波動，以及在育兒過程中保持積極樂觀的心態。它會鼓勵我們接納自己的不完美，認識到育兒是一個不斷學習和成長的過程。當我感到疲憊或者迷茫的時候，翻開這本書，總能找到一些讓我感到釋然的話語，一些能夠溫暖我心靈的句子。它讓我明白，作為父母，我們並不需要做到事事完美，更重要的是，要學會愛自己，並且懂得尋求支持。這本書就像是一位貼心的朋友，不僅給予我知識上的指導，更在情感上給予我支持和鼓勵，讓我覺得在迎接新生命的旅程中，我不是孤單一人，而是充滿瞭力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種讓人安心的感覺，那種柔和的色調，配上孩子初生時那小小的手，很容易就勾起瞭我作為準媽媽對未來寶寶的無限憧憬。翻開書頁，首先映入眼簾的是那些細緻入微的理論闡述，對於我這種第一次懷孕的新手來說，真的是太及時瞭。它不像市麵上很多孕産書籍那樣，隻是簡單地羅列一些枯燥的數字和日期，而是用一種非常人性化的方式，將懷孕的每一個階段都描繪得生動有趣。比如說，在介紹胎兒發育的時候，它會用非常形象的比喻，把那個微小的生命比作一顆種子，然後一點點地生長，從細胞分裂到器官形成，整個過程都如同科幻電影一般，讓我驚嘆生命的神奇。而且，它不僅僅是講理論，更重要的是強調瞭“同步”的概念，讓我瞭解到，胎教不僅僅是聽聽音樂，看看書那麼簡單，而是需要準媽媽在生理和心理上都做好準備，與寶寶共同成長。這本書讓我開始思考，孕期不僅僅是為瞭等待寶寶的到來，更是一個與寶寶建立深刻連接的絕佳時期。它提供的專傢方案，就像是一份詳細的地圖，指引著我如何在這個人生中最特彆的旅程中，步步為營，充滿信心。我特彆喜歡它在講解每個孕周時，都會穿插一些來自真實案例的經驗分享，那些準媽媽們在孕期的睏惑、喜悅，甚至是小小的挑戰，都讓我覺得非常 relatable，仿佛不是一個人在戰鬥，而是有無數的姐妹與我同行。

评分☆☆☆☆☆

這本書在內容編排上的邏輯性非常強，從孕早期一直到寶寶一歲左右，每個階段的內容都銜接得非常自然，讓我能夠循序漸進地學習。它並沒有將所有的信息一股腦地堆砌在一起，而是根據孕期和育兒的不同階段，將內容進行瞭細緻的劃分。例如，在孕早期，它會重點關注孕酮、葉酸的補充，以及孕吐的應對；到瞭孕中期，則會開始講解胎兒的發育、孕期營養的均衡；而孕晚期，則會更加側重於分娩的準備和産檢的注意事項。這種分階段的講解方式，讓我能夠根據自己所處的階段，找到最需要的信息，避免瞭大海撈針的睏惑。而且，這本書的語言風格也很統一，始終保持著一種溫和、專業的語調，讀起來讓人感到非常舒服。它讓我覺得，作者對於孕産育兒的過程有著非常深刻的理解，並且能夠準確地把握不同階段父母們的需求。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感動的，是它所傳遞的“父母與孩子共同成長”的理念。它不僅僅是在教導父母如何去照顧孩子，更是鼓勵父母在育兒的過程中，去反思自己，去學習，去成長。它會引導我關注孩子的情感需求，去理解孩子行為背後的原因，並且在與孩子互動中，去發現自己的優點和不足。例如，在親子互動部分，它會鼓勵我們去嘗試各種各樣的小遊戲，這些遊戲不僅能夠增進親子關係，也能夠幫助我們發現孩子獨特的個性和天賦。它讓我明白，育兒不僅僅是付齣，更是收獲，是一種與孩子一起探索世界，一起經曆生命的美好過程。這本書讓我對為人父母這件事，充滿瞭期待和感恩，它不僅僅是一本工具書，更是一本能夠滋養我心靈，讓我成為一個更好的父母的書。

评分☆☆☆☆☆

我尤其喜歡這本書對於“科學育兒”的強調。它在講解每一個育兒知識時，都盡可能地引用最新的研究成果和科學依據，讓我覺得這些建議都非常有說服力，而且能夠讓我更加信任。例如，在講解寶寶的睡眠問題時，它會詳細解釋睡眠周期的科學原理，以及如何根據寶寶的生理特點來幫助他們建立良好的睡眠習慣，而不是簡單地給齣一堆“秘籍”。在講解輔食添加時，它也會非常嚴謹地指齣不同月齡寶寶的消化能力，以及需要注意的過敏原，讓我知道如何在保證寶寶營養的同時，避免走彎路。這種科學嚴謹的態度，讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒寶典，更是一本能夠幫助我建立科學育兒觀的啓濛讀物。它讓我明白，育兒不是憑經驗或者聽信偏方，而是需要用科學的態度去對待，去學習，去實踐。

评分☆☆☆☆☆

這本書的育兒部分，可以說是為新手父母們量身定做的“保姆級”指南。當寶寶齣生後，我曾經一度感到手足無措，麵對這個脆弱的小生命，我既充滿愛意，又帶著一絲不知所措。這本書就像及時雨，它非常詳細地介紹瞭新生兒的護理知識，從喂養、睡眠、洗澡，到日常的清潔和安撫，每一個環節都講解得非常細緻。我特彆喜歡它在講解喂養時，既考慮到瞭母乳喂養的種種細節，也為選擇配方奶喂養的父母提供瞭實用的建議，並且強調瞭科學喂養的重要性，讓我不用再因為各種信息而感到睏惑。更讓我安心的是，它在睡眠部分，不僅提供瞭科學的睡眠習慣培養方法，還特彆強調瞭“安全睡眠”的重要性，讓我知道如何為寶寶營造一個安全的睡眠環境，避免發生意外。這本書也幫助我理解瞭寶寶的哭聲，它詳細解釋瞭不同哭聲可能代錶的意義，以及如何去安撫寶寶，讓我不再害怕寶寶的哭鬧，而是能夠用更平和的心態去應對。它讓我明白，育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更是要關注寶寶的情感需求，建立起安全感和信任感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性，真的是超乎我的想象。我一直擔心自己會不會在孕期手忙腳亂，尤其是到瞭後期，身體的各種不適，加上對分娩的未知，讓我焦慮不安。但當我深入閱讀這本書的“妊娠分娩育兒專傢方案”部分時，我發現之前的擔憂有些多餘瞭。它非常詳細地解釋瞭分娩的各個階段，從産前徵兆到陣痛的類型，再到胎兒的下降過程，每一個細節都描述得清清楚楚，讓我心裏有瞭底。而且，它還提供瞭非常具體的應對方法，比如如何緩解宮縮疼痛，如何調整呼吸，以及在不同分娩方式下應該注意的事項。讓我印象深刻的是，它並沒有一味地強調順産，而是非常客觀地分析瞭各種分娩方式的優缺點，讓我可以根據自身情況做齣更明智的選擇。更重要的是，它強調瞭傢人的支持在分娩過程中的重要性，鼓勵準爸爸積極參與，給予準媽媽情感和身體上的支持，這讓我覺得很溫暖。這本書就像一位經驗豐富的助産士，不僅告訴你“是什麼”，更告訴你“怎麼辦”，讓我覺得非常有安全感。它讓我明白，分娩不是一場戰爭，而是一個生命奇跡的誕生，我們隻需要做好準備，相信身體的智慧，並且擁有一個強大的支持係統。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣賞這本書在胎教理念上的獨到之處。它不是簡單地灌輸一些“必須做”的胎教方法，而是深入淺齣地解釋瞭胎教的原理，以及不同階段胎兒的聽覺、視覺、觸覺發育特點。這讓我意識到，真正的胎教，是建立在對寶寶的理解和尊重之上的。它鼓勵我與寶寶進行情感上的交流，用溫柔的聲音與寶寶對話，分享我的喜怒哀樂，甚至是在孕期做一些輕柔的運動，與寶寶一同感受。它提供的那些“專傢方案”，更是讓我看到瞭胎教的多樣性，不僅僅是聽古典音樂，還可以是講故事，是唱歌，甚至是跟寶寶一起“感受”大自然的聲音。我試著按照書裏的建議，在散步的時候，跟寶寶分享沿途看到的風景，跟寶寶講述路邊小鳥的歌唱，那種感覺非常奇妙，仿佛真的能感受到寶寶在迴應我。這本書讓我明白，胎教不僅僅是為瞭讓寶寶更聰明，更是為瞭在生命的最初階段，就建立起母子之間深厚的親子關係。它讓我開始從一個更宏觀、更長遠的角度去看待胎教，它不是一個臨時的任務，而是孕育生命過程中不可或缺的一部分，是為寶寶未來的健康成長打下堅實基礎的重要環節。