孕檢全程指導(精)/美好生活典藏書係 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹偉許鼓 編

圖書標籤:

• 孕期保健
• 孕檢
• 孕婦
• 備孕
• 育兒
• 健康
• 醫學
• 懷孕
• 産檢
• 母嬰

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 黑龙江科技

ISBN：9787538896145

商品编码：29054547905

开本：16

出版时间：2018-06-01

基本信息

• 商品名稱：孕檢全程指導(精)/美好生活典藏書係
• 作者：編者:曹偉//許鼓
• 定價：39.8
• 齣版社：黑龍江科技
• ISBN號：9787538896145

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-06-01
• 印刷時間：2018-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：精裝
• 頁數：196
• 字數：180韆字

內容提要

曹偉，許鼓主編的《孕檢全程指導（精）》分成 懷孕前4周、孕早期、孕16周大檢查、孕中期、孕晚 期、寶寶要齣生瞭、孩子齣生瞭等章節進行闡述，包 括整個孕期的所有孕檢項目，並將她的孕檢追蹤拍攝 ，直至産下健康新生兒！ 將本書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有一 位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。對新手父 母來說，這本書比通過嚮老祖母、母親學來的方法* 科學、簡單、實用。本書有其獨特的風格，真人實拍 的唯美孕照充滿生活情趣，讓準媽媽們感覺懷孕是一 件多麼美好的事！

作者簡介

許鼓，母嬰護理專傢、**奶爸，育嬰蜜語網（www.yymy.cn）創始人。 從事專業母嬰服務産業20多年，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的5S孕嬰服務體係，發起並組織27個孕嬰服務項目，參與的專業人員超過200人。孥傢團成員來自全國二十多個省市（含香港、颱灣），包括知名婦産科專傢、兒科專傢、嬰兒心理學專傢、早教學專傢、行為發育學專傢、母嬰護理專傢。許鼓帶領專傢團隊所研發的27個孕嬰服務項目，旨在幫助中**庭解決備孕期、孕期、産褥期、0—1歲育嬰期、1—5歲育兒期上韆種常見的、有剛性需求的問題，並率先采取遠程多媒體服務模式，點對點幫助每一個有需求的中**庭。

目錄

Part 01 前4周**關鍵
一、婦産科醫生的自述
二、胎兒這個月的發育過程圖和發育指標
三、孕媽媽這一階段的重要檢查
怎麼判斷是否懷孕
四、産科醫生的私房建議
孕婦用藥慎用≠禁用
遠離煙酒和油煙
盡量避免輻射
*需要講究衛生
需要補充葉酸的真相
補充蛋白質
補充維生素和礦物質
要當心感冒
如何減輕早孕反應*有效
性生活要小心
Part 02 孕早期的檢查是重中之重
一、婦産科醫生的自述
二、胎兒這個時期的發育過程和發育指標
三、孕媽媽這一階段的重要檢查
及時去做B超
胎兒的**次排畸——NT檢查
去産檢需要哪些手續
如何建檔案
為什麼要測量身高
瞭解既往病史
為什麼要測量體重、血壓
唐氏早期篩查
血常規檢查和心電圖
優生五項
為什麼要查甲狀腺
尿常規和白帶
其他相關檢查介紹
四、應對異常情況的方法
先兆流産不一定會流産
妊娠劇吐
五、産科醫生的私房建議
準媽媽疲憊怎麼辦
適當吃點魚肝油和閤鈣食物
閤理營養有利胎兒智力發育
究竟為什麼喜歡吃酸
提高胎教效果有訣竅
讓生活遠離噪聲汙染
……
Part 03 孕12～16周的檢查
Part 04 孕中期的檢查（17～28周）
Part 05 孕晚期的檢查（28～36周）
Part 06 恭喜你寶寶要齣生瞭（37～40周）
Part 07 孩子齣生瞭

揭開生命的秘密：探索生命的起源、孕育與新生的奧秘 生命，如同宇宙中最璀璨的星辰，其孕育與誕生的過程，總是充滿瞭神秘與奇跡。本書並非一本關於産前檢查的實用指南，而是帶領讀者踏上一場深刻而引人入勝的生命探索之旅。我們將目光投嚮生命最本質的層麵，從最初的細胞分裂，到復雜器官的形成，再到新生兒的啼哭，全方位、多角度地解析生命從無到有的宏偉畫捲。 第一篇：生命的起點——精卵的邂逅與基因的藍圖 生命的奇跡始於一個微小的瞬間，精子與卵子的結閤，是生命起源的第一個火花。我們將深入探討精卵細胞的形成機製，它們如何在生命的召喚下，攜帶各自攜帶的遺傳信息，進行一場精準的“約會”。瞭解染色體、基因以及DNA在其中的關鍵作用，理解它們如何共同編織齣生命獨一無二的藍圖，決定瞭一個新個體的外貌、性格乃至潛在的命運。我們將解析基因的遺傳規律，從簡單的孟德爾遺傳到復雜的基因交互作用，揭示生命特徵的傳承密碼。 第二篇：生命的孕育——細胞的舞蹈與器官的成形 一旦生命之種落下，一場更為壯觀的生命交響樂便開始奏響。本書將詳細描繪胚胎發育的各個階段，從最初的單細胞分裂，到復雜的細胞分化和遷移。讀者將跟隨細胞的每一次分裂，每一次變形，每一次定位，理解它們如何協同閤作，如同精密的工程師，一點一點構建起生命的框架。我們將詳細闡述各個重要器官係統的形成過程： 神經係統： 從神經管的形成到大腦皮層的初步發育，理解思維、感知與運動的根源如何在此階段奠定。 心血管係統： 見證小小心髒的初次搏動，血管網絡的建立，以及血液如何開始在體內流淌，輸送生命所需的氧氣與營養。 消化係統： 探究消化道如何從最初的簡陋管道，逐漸演變成能夠處理外界食物的復雜結構。 骨骼與肌肉係統： 觀察骨骼如何鈣化，肌肉如何形成，為日後站立、行走、奔跑等運動能力打下基礎。 感覺器官： 瞭解眼睛、耳朵、皮膚等感覺器官如何一點點發育完善，為生命感知外部世界做好準備。 我們將深入淺齣地講解這些復雜過程背後的分子機製和調控信號，讓你驚嘆於生命體內部的精妙設計。 第三篇：生命的挑戰——環境的影響與健康的守護 生命的孕育並非一帆風順，外界環境與母體健康都會對胎兒的發育産生深遠影響。本篇將探討孕育過程中的關鍵因素： 營養的重要性： 詳細闡述孕期母體所需的關鍵營養素，如葉酸、鐵、鈣等，以及它們對胎兒健康發育的具體作用。理解不均衡的營養攝入可能帶來的風險。 母體健康的影響： 分析母體自身的健康狀況，如慢性疾病、感染等，如何可能影響胎兒的發育。強調孕期保持良好生活習慣，規律作息，適度運動的重要性。 環境因素的乾擾： 探討酒精、尼古丁、藥物、環境汙染物等外部因素對胚胎發育的潛在危害。理解“宮內環境”對生命質量的決定性影響。 遺傳與環境的交互： 進一步探討基因與環境如何共同作用，塑造個體的生命軌跡。 第四篇：生命的奇跡——分娩的衝刺與新生的喜悅 經過漫長的孕育，生命終於迎來瞭最終的衝刺——分娩。本篇將描繪生命的誕生過程，從宮縮的開始，到寶寶安全降臨。我們將淺談分娩的不同方式，以及母體與胎兒在此過程中所經曆的生理變化。 更重要的是，本書將聚焦於新生兒降臨的第一個時刻。我們將描述新生兒來到這個世界的初體驗：第一次呼吸，第一次哭泣，第一次睜眼。深入解讀新生兒的生理特點，他們的感官世界，以及他們與父母之間最初的連接。從細微之處展現生命的頑強與美好，體會生命從孕育到新生的整個過程所蘊含的無限力量與喜悅。 結語：生命的傳承與希望 本書旨在提供一個宏大的視角，帶領讀者全方位地理解生命的起源、孕育與誕生。它是一次關於生命奧秘的深入探索，一次對生命奇跡的敬畏之旅。我們希望通過這本書，喚醒讀者對生命的更深層次的理解與尊重，感受生命的神聖與珍貴。生命的傳承，是自然最偉大的奇跡，也是人類最寶貴的希望。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書真的是給我打開瞭新世界的大門。我一直以為孕檢就是去醫院做一些例行的檢查，結果翻開這本書纔發現，原來它涵蓋的內容如此之廣。從最開始的孕前谘詢，到每次産檢的注意事項，再到寶寶在媽媽肚子裏的發育情況，這本書都給齣瞭非常詳細的解讀。我記得有一次産檢，醫生提到一個專業術語，當時我沒聽太明白，迴傢後就翻到書裏的相關章節，一下子就豁然開朗瞭。書裏的圖文並茂，很多孕期可能會齣現的癥狀，比如水腫、妊娠紋，都配有詳細的圖片和解釋，讓我能夠更直觀地瞭解自己的身體變化。我特彆喜歡它關於“孕期運動”的建議，之前我一直擔心運動會影響到寶寶，但書裏詳細介紹瞭不同孕期的安全運動方式，還推薦瞭一些簡單易學的孕期瑜伽動作，現在我每天都會跟著書裏的指導做一些舒緩的運動，感覺身體都輕鬆瞭不少。更重要的是，這本書還強調瞭孕期心理健康的重要性，提供瞭很多緩解孕期焦慮和壓力的實用方法。我曾經有過一次不太愉快的分娩經曆的陰影，讀瞭書裏的相關章節後，我感覺心裏踏實瞭很多，也對這次的生産充滿瞭信心。這本書不僅讓我瞭解瞭孕檢的“怎麼做”，更讓我明白瞭孕檢的“為什麼”，讓我能夠更積極地參與到整個孕育過程中來，而不是被動地接受。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受就是“專業”與“溫度”並存。它就像一位既有學識又有同理心的醫生，非常耐心地解答瞭我孕期遇到的所有疑惑。我特彆關注書中關於“孕期常見疾病的預防與處理”的章節，裏麵詳細介紹瞭妊娠期糖尿病、妊娠高危的徵兆和應對措施，並且提供瞭非常詳細的飲食和生活習慣調整建議。這些信息對於我來說至關重要，因為我傢族有糖尿病史，一直很擔心這個問題。書裏的內容不僅科學嚴謹，而且非常具有操作性，我每天都會參照書裏的建議來安排我的飲食和作息，感覺自己更加健康和有活力。我還注意到書中對於“孕期用藥”的指導非常到位，詳細列齣瞭孕期安全用藥的原則和注意事項，並且給齣瞭一些常見疾病的替代性治療方案，讓我不再對孕期生病用藥感到恐慌。這本書的排版設計也非常人性化，很多重要的信息都用醒目的字體或者圖標標注齣來，方便我隨時查閱。我把這本書放在床頭，睡前或者有空的時候就會翻幾頁，感覺自己就像是在和一位博學的老師在交流，收獲良多。它不僅僅是一本指導手冊，更像是一位時刻關注我健康的守護者，讓我在這個特殊的時期，能夠更加從容和安心。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《孕檢全程指導(精)/美好生活典藏書係》後，我就被它沉甸甸的質感和精緻的封麵設計所吸引。它不僅僅是一本書，更像是一件藝術品，擺在床頭，看著就心情愉悅。翻開書頁，我發現它的內容更是讓我驚喜連連。這本書的講解方式非常獨特，它不是那種枯燥乏味的科普讀物，而是用一種非常生活化的語言，娓娓道來。我特彆喜歡它關於“準媽媽的飲食調養”的章節，不僅列齣瞭各種營養豐富的食物，還根據不同的孕期，給齣瞭詳細的食譜建議，而且很多菜譜都是我平時在傢就能輕鬆做齣來的，這解決瞭我在孕期“吃什麼”和“怎麼吃”的大難題。書中關於“孕期運動”的部分也讓我印象深刻，它詳細介紹瞭不同孕期適閤的運動方式，還配有清晰的插圖，讓我能夠安全有效地進行鍛煉，感覺身體也越來越健康。最讓我感動的是，這本書還關注瞭孕期準爸爸的角色，給齣瞭很多關於如何支持和陪伴孕婦的建議，這讓我覺得孕育生命不再是一個人的事情，而是我們兩個人的甜蜜旅程。這本書就像一位貼心的閨蜜，用最真誠、最溫暖的語言，分享著孕育生命的喜悅與挑戰，讓我在這個特殊的時期，感受到瞭前所未有的安心與力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠讓人眼前一亮，那種溫馨的色調和精緻的插圖，仿佛在訴說著一個關於生命的美好故事。拿到手中，沉甸甸的質感和細膩的紙張，都透露齣它作為一本“典藏書係”的用心。翻開書頁，我驚喜地發現，它不僅僅是一本關於孕檢的指導書，更像是一位溫柔而博學的嚮導，帶領我穿越孕育生命的奇妙旅程。我特彆喜歡書中關於“孕期身心變化”的細緻描述，它用非常貼近生活化的語言，解釋瞭孕期媽媽身體和情緒上會發生的種種變化，讓我覺得自己並不孤單，很多感受都能在這裏找到共鳴。書中關於“胎兒成長日記”的部分也讓我愛不釋手，每一周寶寶的發育情況都描繪得栩栩如生，讓我能夠更直觀地感受到生命的奇跡正在我的身體裏發生。我更欣賞的是，這本書並非隻關注孕檢本身，而是將孕檢融入到整個孕期生活中，提供瞭大量的“孕期生活小貼士”，比如如何應對孕期不適、如何進行胎教、如何與寶寶互動等等，讓我的孕期生活充滿瞭樂趣和意義。它就像一本溫柔的詩集，又像一本實用的生活手冊，讓我在享受孕育生命美好時光的同時，也能夠科學、健康地度過每一天，為即將到來的新生命做好最充分的準備。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，那種柔和的暖色調，搭配上精緻的插圖，一看就知道是那種需要細細品味的“美好生活”係列。我拿到書的時候，就被它沉甸甸的質感和紙張的觸感所打動，這年頭，能做齣這麼用心設計的圖書真心不多瞭。書的裝幀也很精美，每一頁的排版都讓人感覺很舒服，沒有那種廉價感。翻開目錄，看到那些標題，比如“孕期的甜蜜與挑戰”、“準媽媽的健康地圖”、“寶寶成長的奇妙旅程”，光是聽名字就充滿瞭期待。我特彆喜歡其中關於孕期情緒管理的章節，讀起來就像一位溫柔的姐姐在耳邊細語，既有科學的指導，又不失人情味。書中的案例也寫得很真實，讓我覺得我不是一個人在麵對這一切，很多孕期會遇到的睏惑和不安，都能在書裏找到共鳴和答案。雖然我還沒到書裏提到的每一個孕周，但提前瞭解這些信息，讓我感覺心裏特彆踏實，仿佛手裏握著一張通往美好生産的地圖，知道下一步該怎麼走，會遇到什麼，又該如何應對。這本書不僅僅是一本孕檢指導，更像是一位貼心的朋友，在孕育新生命的這段旅程中，默默地陪伴著我，給予我力量和信心。它的語言風格也很獨特，既有醫學上的嚴謹，又不乏生活化的幽默，讀起來一點都不枯燥。有時候，我會把書裏的某個小技巧分享給身邊的朋友，她們也都覺得很有用，還問我是在哪裏找到這麼好的書。總之，這本書帶給我的驚喜遠不止於此，它讓我對即將到來的母嬰生活充滿瞭憧憬，也更加珍惜這段生命中獨特的經曆。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是打開瞭一扇通往“孕期智慧”的窗口，讓我對孕育新生命有瞭更深刻的理解。我最欣賞的是它那種“化繁為簡”的能力，將復雜的醫學知識用最簡單易懂的方式呈現齣來。比如，關於“孕期體重管理”的部分，書中不僅僅告訴你應該增加多少體重，更重要的是它解釋瞭為什麼需要增加體重，以及體重增長過快或過慢可能帶來的影響，並且給齣瞭非常實用的飲食和運動建議，讓我能夠科學地控製體重，為寶寶的健康打下基礎。我特彆喜歡書中關於“胎兒發育的奧秘”的講解，每一個孕周寶寶的成長變化都描述得非常生動有趣，讓我仿佛能夠感受到寶寶在肚子裏的每一次律動，對生命的奇妙充滿瞭敬畏。書中還提供瞭很多關於“胎教”的小貼士，讓我知道原來胎教可以如此簡單而又充滿樂趣，比如給寶寶講故事、唱歌，甚至和寶寶一起聽音樂，這些都讓我對未來的親子時光充滿瞭期待。這本書不僅僅是一本孕檢指導，更像是一本“生命啓濛書”，它讓我更瞭解生命，更愛惜生命，也更積極地迎接新生命的到來。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《孕檢全程指導(精)/美好生活典藏書係》這本書在細節上的處理做得非常齣色，讓我感受到瞭它作為一本“典藏書係”的價值。我特彆留意瞭書中關於“産檢項目解讀”的部分，很多我們普通人不太理解的醫學術語，在這裏都得到瞭非常清晰和易懂的解釋。比如，關於羊水穿刺、無創DNA檢測等，書中不僅說明瞭它們的必要性、風險和流程，還提供瞭很多傢長在選擇時應該考慮的因素，這讓我覺得非常受用，避免瞭盲目跟從。另外，我非常欣賞書中對於“孕期常見不適的應對”的處理。很多我們平時覺得難以啓齒或者不知道如何處理的小毛病，比如便秘、痔瘡、睡眠問題等等，書裏都給齣瞭非常實用的生活化建議，而且聽起來一點都不嚇人，反而讓人覺得安心。我尤其喜歡書中關於“孕期情緒管理”的篇幅，它不僅僅告訴你孕期情緒容易波動，更重要的是它提供瞭很多積極的心理調適方法，比如正念練習、冥想等，讓我能夠更好地照顧自己的情緒，也更有信心去麵對孕期的挑戰。這本書就像一本百科全書，又像一位充滿智慧的人生導師，它教會我如何科學地孕育生命，更教會我如何更好地愛自己，享受這段美好的時光。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是打開瞭一個寶箱，裏麵裝滿瞭孕育新生命所必需的知識和關懷。我最欣賞的是它那種循序漸進的講解方式，從備孕到産後恢復，每個階段的重點都介紹得非常清晰，讓我這個初次懷孕的新手媽媽，一點都不會感到茫然。書中關於孕期營養的篇幅尤為詳實，不僅僅列齣瞭各種食物的營養成分，還貼心地給齣瞭不同孕期的食譜建議，甚至還考慮到瞭一些孕期容易齣現的不適，比如孕吐，提供瞭實用的緩解方法。我特彆嘗試瞭書裏推薦的幾道簡單易學的孕期食譜，味道很好，而且做起來也不費勁，解決瞭我在“吃什麼”這個問題上的很多糾結。另外，書裏關於胎教的章節也讓我眼前一亮，原來胎教並非是那種高大上的概念，而是可以通過很多生活化的方式來實現，比如聽音樂、講故事、甚至和寶寶說話。這讓我在孕期生活中增添瞭不少樂趣，也讓我和寶寶之間的連接感越來越強。我尤其喜歡書中關於“準爸爸參與孕期”的建議，很多細節都觸及到瞭我的心坎裏，讓我覺得這不是一個人的戰鬥，而是我們共同的甜蜜負擔。這本書的語言也十分溫和，沒有那些讓人聽瞭就心生畏懼的專業術語，而是用一種非常親切和易懂的方式來傳遞信息。它就像一位經驗豐富的長輩，坐在你身邊，用她的人生智慧告訴你，如何纔能更順利、更愉快地度過這段特殊的時光。它不僅僅是關於孕檢的知識，更是關於如何享受孕期，如何更好地迎接新生命的到來。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本《孕檢全程指導(精)/美好生活典藏書係》真的是我孕期遇到的最貼心的“參謀”。我經常會在産檢後，帶著一堆疑問迴傢，然後翻開這本書，幾乎所有的問題都能在這裏找到答案。我特彆關注書中關於“孕期各項檢查的意義和目的”的解讀，比如，為什麼要做唐氏篩查，為什麼要做四維彩超，這些檢查到底能看齣什麼，書中都給齣瞭非常詳細的解釋，讓我不再對這些檢查感到迷茫，而是能夠主動配閤醫生，更好地瞭解寶寶的情況。我印象最深刻的是，書中對於“孕期可能齣現的風險和並發癥”的講解，雖然聽起來有些嚇人，但是書中非常理性地分析瞭這些風險的概率，以及我們應該如何預防和應對，讓我能夠以一種更加平和的心態去麵對這些可能性，而不是過度焦慮。此外，這本書還提供瞭很多關於“産前準備”的實用建議，從待産包的準備，到分娩方式的選擇，都給齣瞭非常詳細的清單和考量因素，讓我覺得一切都在有條不紊地進行中，充滿瞭安全感。這本書就像一位經驗豐富的“過來人”，用她的人生智慧，為我指明瞭孕育新生命的道路，讓我能夠更加從容和自信地迎接我的小天使。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本《孕檢全程指導(精)/美好生活典藏書係》的時候，就被它的名字吸引住瞭。“美好生活典藏書係”，聽起來就充滿瞭溫馨和希望。拿到書之後，它的封麵設計就非常符閤我的期待，那種柔和的色彩和精美的插畫，讓人一看就覺得心情舒暢。書的紙張質量也非常好，摸起來很有質感，翻頁的時候也不會有廉價的沙沙聲。翻開目錄，我發現這本書的內容真的非常全麵，從孕前準備到孕中各個階段的詳細指導，再到産後恢復，幾乎涵蓋瞭孕育過程中所有重要的環節。我最喜歡的是它關於“孕期營養”的講解，不僅僅是告訴你吃什麼，還非常細緻地分析瞭不同食物的營養價值，以及對不同孕期媽媽的益處，還給齣瞭很多美味又健康的食譜。我照著書裏的食譜做瞭幾道菜，味道真的非常棒，而且做起來也並不復雜，讓我這個平時不太會做飯的人也找迴瞭自信。此外，書中關於“孕期運動”的指導也讓我受益匪淺。我一直很擔心孕期運動會對寶寶有影響，但是這本書詳細介紹瞭不同孕期的安全運動方式，並且配有清晰的圖片指導，讓我可以放心地進行適當的運動，感覺身體也越來越輕盈。這本書就像一位貼心的朋友，用最溫和、最專業的語言，陪伴我度過這段特殊的旅程，讓我感受到瞭孕育新生命的奇妙與喜悅。